2023年01月27日
テーマ： 幸せがやってくる生き方(2275)
カテゴリ： カウンセリング・ルーム
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。
心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart
心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／
こちらは、「ぽんぽ館」。
場所は、山形県最上郡戸沢村松坂１５５にあります。
玄関に行く時は、タヌキがお出迎えしてくれます。
館内は広く、とても良い所です。
大浴場に薬草風呂、その他にも沢山楽しめる温泉になります。
冬は温泉に入り、疲れをとってしまいましょう。(^_-)-☆
さて、本題です。
疲れと言ったら、姿勢も関係あります。
例えば、私の書斎室には、
私の大きな机と家内の大きな机が並んで置いてあります。
それぞれの机は、それぞれに合った机になっています。
そう、それぞれが選びました。
でも椅子だけは、どちらも同じになっています。
しかし、私の椅子だけは、背もたれがありません。
元々背もたれはあったのですが、私が外してしまったからです。
では、どうして外してしまったのか？と言いますと、
「美姿勢が大切」だからです。
背もたれがあれば、つい楽な姿勢をとろうと、
背もたれに寄りかかってしまいます。
しかし、それは本当の楽な姿勢ではありません。
逆に、悪い姿勢、疲れる姿勢なのです。
そうしている内に、腹筋や背筋が弱くなってしまいます。
また、バランスをとろうとして背中も丸くなり、
首やあごを前に突き出してしまいます。
どう考えても、良い事などありません。
それでも続けてしまうと、血流の流れは悪くなり、
冷え性になりやすくなってしまったり、
腹部が圧迫し、胃腸がやられてしまったり、
リラックスするための深い呼吸もできません。
それでは、自律神経が乱れてしまうし、
ネガティブ状態になってしまいます。
そえこそ最悪です。
もっと意味はあるのですが、「悪い姿勢は最悪だ！！」
と言うことです。
椅子に座り、足は組まず、背筋をピンとする。
自然と腹筋や背筋に力が入ります。
自然と首や肩凝りが軽減します。
胃腸もよくなります。
視野も広がります。
そして、心身まで良くなりポジティブになります。
もっと意味はありますが「美姿勢は大切だ！！」
と言うことです。
だから私は背もたれを取ってしまいました。
その代わり、身体に良いクッションを使っています。
私の背もたれのない椅子でした＾＾
みなさま、いつもありがとうございます。
現在「心の相談室 カウンセリングルーム インナーハート」では、
「2023年03月30日」まで、所々に「予約が入って」います。
なので、「お申し込み」の際は、
第１希望日時から、第３希望日時までしっかりご記入してください。
よろしくお願いいたします。
セッションの お申し込み・お問い合わせ
PS：最近、お電話での「問い合わせ」が多くなっています。
しかし、セッションが夜遅くまで続いているため、ほぼ電話に出ることが出来ていません。
申し訳ございませんが、セッションのお問い合わせは、
こちらのページにある 「メールフォーム」 よりお願いいたします。
よろしくお願いします。
良きことが、雪崩のごとく押し寄せますように…☆”
あなたが、笑顔で過ごせますように・・・☆”
それでは、ごきげんよう。＼(^o^)／
向月 謙信 （鯉）
子ども、虐待、家庭内暴力、家族関係、夫婦関係、恋愛、浮気、不倫、ＤＶ、精神的DV、セックスレス、人間関係、仕事、転職、職場関係、体調、健康、リストカット、不登校、登校拒否、ひきこもり、イライラ、トラウマ、・・・、
うつ病、パニック障害、適応障害、不安障害、睡眠障害、認知症、統合失調症、依存症、強迫性障害、双極性障害（躁うつ病）、アスペルガー症候群（自閉スペクトラム症）、発達障害、解離性障害、摂食障害、ADHD(注意欠陥／多動性障害)、・・・、
夢を叶えたい、目標を達成したい、安心したい、自信をつけたい、落ちつきたい、変わりたい、・・・、
気にしなくなりたい、そんな身近な困り事から深刻な悩み、ご相談ください。
朝日町 大石田町 大江町 大蔵村 尾花沢市 河北町 上山市 川西町 寒河江市 酒田市 鮭川村 白鷹町 新庄市 高畠町 鶴岡市 天童市 戸沢村 長井市 中山町 南陽市 舟形町 東根市 真室川町 村山市 最上町 山形市 山辺町 遊佐町 米沢市
【遠方より】北海道 青森県 秋田県 岩手県 宮城県 福島県 新潟県 茨城県、石川県 長野県 岐阜県 静岡県 愛知県 栃木県 群馬県 埼玉県 東京都 神奈川県、大阪府 岡山県 広島県 香川県 徳島県 福岡県 長崎県 沖縄県
アメリカ合衆国 オーストラリア からもお越しいただいています。
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山形県村山市楯岡
【お電話でのご予約・お問合せ】
０９０－２９７５－４４３２
（セッション中はお電話にでることができない場合もあります。
その際は留守番電話に、メッセージ（お名前、お電話番号）を残していただくか、
お申込み・お問い合わせフォーム をご利用下さい。）
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・ インナーチャイルド療法（胎児退行療法、年齢退行療法）
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最終更新日
2023年01月31日 08時27分37秒
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潜在意識の設計士：Inner Heart [向月 謙信]
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