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30を過ぎて「やさしい」ものに魅かれ始めた今日この頃・・・(*^_^*) やさしさをテーマに伝えていけたら・・・。
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コメント新着
2006年07月10日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1658)
カテゴリ： カテゴリ未分類
やっぱり仕事したら少しは体重に変化が(>ｗ<)
本日の体重 75.0kg。 体脂肪 34.2%。
少しずつですが、減らしていけるように長期戦でやるしかないのでしょうか？？
1年で5kgくらいのペース？？
私的には1年で15kgくらい落としたいのだけど・・・。
無理な話よね(ー0ー;)
とにかく頑張りまーす☆
今回のダイエットに備えてそろえてるものはコレッ！！
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