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2006年07月13日

きました！おＮＥＷの体重計♪

体重はもちろん、体脂肪、内臓脂肪、骨格筋率(?)、体年齢までわかる優れもの(>ｗ<)

で、今日の体重は・・・？？

体重　75.7kg　　体脂肪　33.5%　内臓脂肪　30.3%

んー(ーｎー;)

今日はとにかく暑くてかなりの汗をかいたのに・・・(T□T)

でもね、、、昨日は体年齢がなんと50歳だったのに、、、49歳になってた(笑)

ちょっとずつ変わっていけばいいけど。

朝、まったく何も食べなかったからだろうなァ・・・(>_<)

運動という運動はまだ何もしてないから、そこが一番の問題なのだけど^^;

とにかく毎日体重を計ることにも意味があるから、続けます♪

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最終更新日 2006年07月13日 21時00分03秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

がんばってますね＾－＾

ぎんつあんさん

食事の３０分後に少し歩いてみましょう。
それが出来ないのなら、寝る前に腹式呼吸を
お腹に意識して電話帳など、載せてユックリ５分
軽いストレッチを１０分してみて。
台所に立つときは、つま先立ちで。
がんばってね。
(2006年07月13日 21時39分51秒)

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Re:がんばってますね＾－＾(07/13)

☆Sky is Blue☆ さん

ぎんつあんさん
＞食事の３０分後に少し歩いてみましょう。
＞それが出来ないのなら、寝る前に腹式呼吸を
＞お腹に意識して電話帳など、載せてユックリ５分
＞軽いストレッチを１０分してみて。
＞台所に立つときは、つま先立ちで。
＞がんばってね。
-----
ありがとうございます☆
歩くのはちょっと余裕ないけど、
電話帳はできそうです^^ｖ
台所に立つときはつま先立ちで・・・ですね！
了解!(^^)!
頑張ります☆ (2006年07月13日 22時23分02秒)

返事を書く

体重計・・・

*ANPANMAN* さん

Aちゃんは何時に体重計に乗ってる？？
朝、起床時（排尿の後）真っ裸になって乗ってね！
何も口にしてない状態でね。
それが正しい体重なんだって～

体重計は乗れば乗るほど、痩せるよ。
自分の気が付かないところで脳みそが自覚するらしいよ。
前から実践しているけど、確かにいいと思う。

しかし、その体重計欲しい。
私も買いたいよ。
どこのなんて言う機械なの？？ (2006年07月14日 01時59分09秒)

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Re:体重計・・・(07/13)

☆Sky is Blue☆ さん

*ANPANMAN*さん
＞Aちゃんは何時に体重計に乗ってる？？
＞朝、起床時（排尿の後）真っ裸になって乗ってね！
＞何も口にしてない状態でね。
＞それが正しい体重なんだって～
＞
＞体重計は乗れば乗るほど、痩せるよ。
＞自分の気が付かないところで脳みそが自覚するらしいよ。
＞前から実践しているけど、確かにいいと思う。
＞
＞しかし、その体重計欲しい。
＞私も買いたいよ。
＞どこのなんて言う機械なの？？
-----
おはよ～☆
まずは、、、体重計ね！
私の10日のブログでまったく同じものを紹介してるから見てみて(*^_^*)
値段はいろいろみたいだから、安いところを探してね♪
私はちなみにオークションで落札しました!(^^)!
新品を！

体重測定はやっぱり時間を決めてするんだよね～(>_<)
なかなか難しいけど頑張ってみるよ(*^0^*) (2006年07月14日 07時27分59秒)

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