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Blog 引っ越しました！
突然ですが、舞ブログ、引っ越しました。http://ameblo.jp/japdmai スマホから観ると、エッチな広告が入っちゃって嫌だったのと、そろそろ、ライフファイターを卒業しようかと思ったからです。戦わなくていいんだって、頑張らなくていいんだって、やっと納得ができたから。 長い間、ありがとうございました。今度は、http://ameblo.jp/japdmai に、遊びにきてください♪自分のリズム、取り戻したよ♪ありがとう＾＾
2014/03/30
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本日の式典
本日、気仙沼市では、下記の通り営まれます。 平成26年 気仙沼市東日本大震災追悼式 日時 平成26年３月11日(火)午後２時30分から(開場：午後１時) ※各会場では，午後７時まで献花ができます。 【式典会場】 市総合体育館「ケー・ウエーブ」 【献花場】（唐桑）保健福祉センター「燦さん館」 （本吉）はまなすホール （大島）大島開発総合センター 注意事項：無宗教形式で行い，香典・供物・供花などは不要です。また、式典会場の駐車場は利用できません。(お体が不自由な方は駐車場の係員にお申し出ください。) ありがとうございます。
2014/03/11
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春雨な日々。。
ひと雨ごとに 春が近づいてきました この季節 好きです 寒いの？ あったかいの？ どうなの？ どうなの？ みたいなww この季節は腎臓に負担がかかりやすいです 黒い食べ物をとって よく動いて古いエネルギーを出して よく休んで 自然なリズムで過ごしましょうね 腸の健康状態を良くしたいです 腸運動をして ぜん動運動を促しましょう 今日のお昼は 春雨サラダにするとします
2014/03/05
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シンポジウム開催のお知らせ
３月１５日に東北学院大学で 「防潮堤シンポジウム」 が開催されます。是非、お友達など、特によく分かんない方々、お誘い合わせの上、ご参加いただければと思います。 今回は、参加者みんなで話し合うスタイルだそうです。80人限定の申込制です。リザーブしますので、何卒、宜しくお願い致します。 太平洋沿岸を、コンクリートの壁で覆って、何になるのか、私にはわかりません。安全の確保は、わかります。しかし、その発想が、マイナスからのスタートなので、適切な感じがしない。 山は海を育てます。その間に、大きなコンクリートの、人工の、何かを設置することが、最善なのかな？ もういいかげん、地球のメッセージに耳を傾ける、意識のチェンジを、東北人である、私たちが、していきませんか？何が良い悪いでなく、まずは、ディスカッションから★
2014/02/24
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なるほど The 腸
いま、読んでいる本は、 腸と遺伝子についての新書です。 わたしく、脳に興味があり、 脳は腸と密接であることから、 腸に関する情報を集めておりますが、 なんと、まぁ、 腸は、遺伝子までコントロールしちゃいますか！ 凄いです！！！ わたし、腸があまり良くない人生でした。 子どもの頃から便秘だったし、 おしりが痛い〜と、おばあちゃんに泣いてすがる日々でした。 カラダが楽器なので、 カラダを知り、コントロールしたくて、 そのためには、管理している脳だろ！ということで、 脳科学に基づいたヨガを始め、 腸の状態が、鍵だと、身を持って体感、 さらに勉強しております。 呼吸が深いにこしたことはありません。 歌い手でなくても、生命維持活動分野ですから。 呼吸が深い人と浅い人、どちらの表現がより豊かか。 呼吸が深い人と浅い人、どちらの料理が美味しいか。 呼吸が深い人と浅い人、どちらと一緒に過ごしたいか。 なんて、どうでも良い比較だとしても、 答えはなんとなく、単純なところで、一致するでしょう。 呼吸が深くなるためには、 腸が柔らかくなる必要がある。 呼吸が深い時、腸が柔らかい。 呼吸を深くすると、腸がほぐれる。 肺に入る量が多くなれば、横隔膜が下がり、 内蔵達が下がり、下腹が膨らむ。 つまり、腹式呼吸。 腸が固いと、この活動量が下がるわけです。 腹式呼吸が深くなると… この続きはまた今度。 なんで、こんなことをしているかというと、 わたしは、地元に持ち帰りたいんです。 カラダ・ココロ・セイシンを回復する方法を。 誰だって、よく頑張っているから。 本当に、よく頑張っているから。 アジアに古くから伝わる学問があって、 いま出ている新書や科学は、それの裏づけなだけ。 本当に、凄い。 学校で学べたら良かったのにな〜。
2014/02/23
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虹色の日々
自分の中の依存心が小さくなっ時、 頑なに自分をプロテクトするのとは違う、 清々しい強さを感じる。 これはこうです。 あれはあぁです。 と、伝えられる感じ。 違いを受け入れることができる感じ。 圧力を圧力としない感じ。 ○○された、ということがない感じ。 先月中は、互いに尊重し合う感でなく、 言葉は悪いが、ぶっちゃけ、 探りあって、計算して、 無理に良い関係を築こうとした感じ。 それって、無理がある。 ホンモノじゃない。 すれ違いやぶつかりは、 美しいな。 自律できている時、 世界は虹色に輝く。
2014/02/21
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お肌がプルプル♪
立春を境に、調子が戻りつつあります。 皆様はいかがお過ごしですか？ 自分のリズムを取り戻せているのか、 お肌の調子が良くなりました。 お肌の調子が良いということは、 腸と肺がキレイになったってことなんだって♪ 腸は第二の脳ですし、 胸が開いて、肩甲骨の可動域が広がり、 姿勢が変わったので、痩せました。 少しの変化ですが、確実に変わりました。 すごいね〜、カラダって。 久しぶりにお会いした方々に、 キレイになったとほめられて、嬉しいです☻ マインドは、依存心が前より小さくなりました。 頼りたい、守られたい感じは、 女性性にあって当たり前のもので、 無くなるとオヤジ化してしまうけど、 コントロールできるようになることが目的。 小さくなると、扱いやすくなるね♪ 小さな変化は、確実に私を変えていく。 それは、誰かから観たら、歩みがノロくて、 イライラの原因になるかもしれないけど、 ひとつひとつ、一歩一歩、自分の足で、 生きてる実感を味わいながら、昇りたいんだ。 誰かのペースや、誰かのためにではなく、 誰かがガッカリしても、自分の人生だから、 自分のリズムを大事にしていきたい。 誰かのガッカリする顔や、誰かのイライラを、 気にした自分、気にする自分がいるけれど、 それは、その方の感情なので、気にしない。 その恐れを手放せるように、祈りたい。 毎日が感謝。 全てがメッセージ。 自分の人生を生きるよろこび。 ひと呼吸、ひと呼吸。 天と地。 そして、人。 呼吸っていえば、 今度、オンラインで呼吸瞑想のトレーニング始まります！ ぜひ、一緒に楽しみましょう♪ お楽しみに！
2014/02/19
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夏休みの自由研究と、トラウマ
2014年の1月を、駆け抜けています。 今年は、2月3日で魔の厄年シーズンも終わるので、 その前の浄化時期に、いろいろ気づきも多く、 泣いたり、笑ったり、腹くくったり、 あぁ、生きてる〜って感じです。 昨年と違う(変えた)のは、生きている歓びを、 一時の感情にしないこと。 永久に永遠なことを、いいかげん自覚すること。 感謝を表現は当たり前だけど、 そんな話さえ当たり前すぎて必要なくなること。 そのために、精を尽くすこと。 そんな感じですかね。 話が変わりますが、 ips細胞の研究でノーベル賞を受賞した山中教授は、 中学生の時、自由研究で「人の記憶能力について」 という論文を提出していたそうです。 その話を聞いて、私の自由研究のエピソードを思い出しました。 小学生の時、チャレンジという通信教育をしていて、 高学年になると、ポイントで顕微鏡がもらえました。 その顕微鏡を、頑張ってポイントを集め、ゲットし、 その夏休みは、顕微鏡を使った自由研究をしようと張り切ったわけです。 その顕微鏡で私が観たものは、植物でも昆虫などでもなく、 家族全員の耳あかでした。 今思えば、なぜそれ？と私も思いますが、 誰もやらないようなことをしたい心が、観えますw 我ながら、恥ずかしいやら、可愛いやらですw でも、その研究は楽しかったことを覚えています。 まず、家族みんなに、しばらく耳掃除をしないようにお願いしました。 計画的ですねw また、家族の中には耳あかがベタベタの方もいましたので、 その方の分は、事前に採取し、乾かしたものと、新鮮なものと2種類みましたw 家族なのに、みんな耳あかのタイプが違うし、 耳掃除をしやすい耳の人、しにくい耳の人、様々でした。 耳あかをタイプ別に分類したり、それに名前を付けたり、 本当に自由に研究しましたww 研究結果は、驚きです。 なんと、どの耳あかも、虹色に輝いていたのです！！ これには、涙が込み上げたのを覚えています。 「あぁ…いらないと言われている耳あかさえ、 虹色に輝いて、美しいんだ！！美しいんだ！！美しいんだ！！」 涙を浮かべ、熱弁で締めくくった研究発表会。 先生方の、一様に困った表情が、今も忘れられませんwww 今も時々、あの時の先生方と同じような表情を、 周りの大人の方々にさせてしまうことがありますww 申し訳なく思う部分と、 なんで私の感動は、何かがズレちゃうんだろう？と思う部分と、 前はそんな自分を責めていましたが、 今は最高に愛すべきやつだー！と言える部分と、 いろいろですww 周りと共存したいから、仲良くしたいから、 周りが気になっちゃうよね。 それで、あの時のあのリアクションに似てる…って恐くなること、もある。 それでもさ、自分を愛していこうよ☻ 時には恐れに負けずに、肛門しめて、自分を貫くことも必要だ。 共存できるバランスをとることも。 判断の基準を、体感を通して学ぶことは幸せだし、 どんな状況であっても、自分を愛することは難しい。 だから、素晴らしい。 なんか…楽しくディスカッションしたいな。 今、都内にいます。 たまには、会いたいですね☆
2014/01/27
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楽しかった×3
名古屋へ行ってきました。 とし始めの大事なミーティング。 帰りにライブ聞いて。 も〜、超楽しかったっ‼︎ いろいろ抜けて、いい感じっ♪ 今年は、すごい年になるぞ。 お腹の奥からニヤニヤしてますww あー、楽しかった。 あー、楽しかった。 あー、楽しかった〜♪ 今年も宜しくお願いします☻
2014/01/07
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嬉し恥ずかし功労賞
昨年の頑張りを「功労賞」というカタチで、 お疲れ様〜と温かい拍手をいただきました。 泣けました。 本当に、大変だった分野があったので、 無事に役目を終えることができて、 本当にホッとしています。 ありがとうございました。 成長した自分。 見えた課題。 解決の鍵は、自分の中にある。 目の前の現象は、自分自身の事であると、 やっと消化できました。 こんなことがあったよって、 みんなとシェアできるって、有難いね！ 素直に、めちゃくちゃ嬉しかったです。 今年も頑張ります。 今年も宜しくお願いいたします。 よっしゃ☻
2014/01/06
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新春の御挨拶
あけましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。 昨年は、大変お世話になりました。 無知ゆえに、失礼もあったかと存じますが、 たくさんの学びに感謝でいっぱいです。 後厄に始まり、いろんなところで良くない… と言われている時期を抜け、 今年からはスッキリして参ります！ 昨年までに経験した様々なことを浄化し、 私の中で学びに変えるまで時間がかかりましたが、 実家の裏の神社へお参りに行ったら、 ふと、頭の中に「まごころ」というWordが浮かびました。 神様に、一年のテーマをいただいたんだと思います。 何をするとか、どれだけするとか、それも大事なことですが、 今年は、スポットを当てるところがそこだよと、 メッセージをいただいたんだと思います。 心が大事。 その心で、行動することが大事。 その心のまま、アクションすることが大事。 知識を生活に活かして、教養を身に付ける。 今年はそんな、ありがたい年に成りそうです。 毎日の生活が、まごころでいっぱいになるように。 私の細胞ひとつひとつが、まごころでいっぱいになるように。 私から発する音が、言葉が、まごころそのものになるように。 選択します。 私の大切にしていることと、 求めていただけるニーズが、 ひとつになる年。 心から感謝し、より努めます。 ありがとうございます。 今年も宜しくお願いいたします☻ 2014.01.02 みうらまい
2014/01/02
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今夜、きましたメッセージ。
来た来た、メッセージ。 「 問題から逃げる目的で使わない 」 世の中、いろんなアファメーションがある。 ましてや、脳の主(あるじ)になるという究極のところまで学んでいて、 実践ともなれば、まだまだまだ。。 苦しみから逃れる目的で使用しても、何も意味がないんだ。 逃れる目的で「ありのままで良い」のは、嫌だ。 私は、自分を愛したい。 その自分で、みんな大好きって言いたい。 そんな愛の歌を歌いたい。 それが遠くにあると決めちゃったら、 とてもやってられないw 自分の質と正反対のことじゃないか？ など、考えたらきりがないw 既にあると肯定して、 大丈夫、大丈夫って自分に言いながら、 行けばわかるさ、行くぞー♪ってノリで、 楽しくやんなよって、私の深いところが言うんだ。 自分を好きになるには、努力が必要。 テキトーに、マジになろう。
2013/12/15
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めでたや、誕生日。
メッセージカードプレゼントみなさん、ありがとう。一番嬉しかったのは、親友の娘が書いてくれた私。ちゃんと、マイク持ってた。大きなお口で、歌ってたよ。臆病者のチキン野郎は、もう少し、ウジウジします。すみません。しっかりしろー。ばかー。
2013/11/25
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臆病者です、はい。
見つけた。未来の自分が、どんなか、観えた。イメージできたー！！！あぁ、わたし、自信がなかったんだ…めんこいなぁ〜、あたし☻さてと。帰りまーす。ちきーん。
2013/11/22
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DNA
いとこが小さい頃からバスケットボールをしていた。髪は常に短く、足は傷だらけ。女の子らしいことが全然出来なかったから、卒業したらスッパリやめた。結婚して、バスケットボールからは無縁の生活を送っているのに、突然…娘が「バスケやりたい！」と言い出したそうな。バレエ教室に楽しく通っていたのに…。「脚が太くなるからやめなよ」「イヤ！どうしてもやりたい！」バスケットボールの情報が、遺伝子レベルで伝わってしまった…と、いとこはしょうがなく承諾。今、自分が感じていることや、やろうとすること、好き嫌い、その他諸々、、自分が気づかないところで受け継がれた…かもねwDNA… 活かしてみせるぜぇ〜。
2013/11/20
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情報の活用
情報ってさ、活用するものだよね。それが全てとか、それがイチバンとか、そういうことじゃなくて。活用できてなんぼ。もう知ってるからなんとかじゃないし、もうやってるからなんとかじゃなくて、情報を得たその瞬間に、活かしたら良くて、また、どのくらい活かせるかが鍵だったり。結局、受け取り方なんだと思う。受け取り方から、自分のパターンを観たら良いのだと思う。それが、本当の意味で、自分を確立する鍵なんじゃないかなって、思います。なーんてな。
2013/11/15
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マスカラ
パンダにならないとか、言うけどそんなマスカラない
2013/11/09
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月初の誓い
おはようございます。 10月も大変お世話になりました。 11月もよろしくお願いします。 11月の新しいスタートに、心を立てようとすると、 10月の古いエネルギーが表出してきて、 自分がどんなエネルギーで10月を過ごして来たか、恥ずかしくなる面と、 本当によくやったなぁ〜とほめたい面と、 両方あるがまま、愛おしく感じました。 受け入れるって、大変だよね〜。 なに〜！とか、いや〜！とか、感情が出る事柄は、あるもの。 それがなくなる事が凄いのではなく、 ちゃんと管理すること。 よっしゃ。 今年もバースデーライブは、お預けです。 バースデーライブより、大切なことがあるから。 泣きたいこともあるし、 やってらんないこともあるけど、 私はみんなと分かち合いたいから、頑張れる。 この世の一番の罪は、無知って、 どこかの宗教が言ってた。 無知を何と捉えるか、自由だ。 私は、足が向く方へ、行く。 キーン、ってな。 今月も、よろしくお願いしまーす☻
2013/11/05
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人生は、セッションだ‼
まったり土曜日。 ゆうべの地震、大丈夫でしたか？ 地震の途中で、これくらいなら大丈夫だな。 と判断し、寝ました。 あの時の感覚って忘れないから、比較材料になってます。 我ながら、丹田が強い(肝が座っている)なと思いましたw 自分の感覚を信じすぎるのは問題ですが、 自分の感覚を大事にするという意味で、書いています。 最近、自分の感覚を保ちながら、 中心に合わせていく練習をしています。 納得がいかないことや、よくわからないこともありますが、 人と人、つまり魂と魂の交流は、 セッションなんだと腑に落ちたところです。 私はずっとフロントだったから、 中心に合わせるということが、少しわかった気がします。 また、フロントがどういう役割をしたら良いかも、 前よりわかった気がします。 人生は、魂と魂のセッション。 セッションは、いろんな人と交流できる時間。 自分のコレだ！と思う人だけですることも、 いろんな人とすることも、 (何をする、ということに囚われず) どちらも欠かせない醍醐味だ〜と、胸がワクワクしました。 成長するために、ぶつかりは大切だから、 恐れたり、避けたりしないで、挑戦する！ それに尽きる、と思えるようになりました。 どんな時も、自分を見失わず、 どんな方も尊重し、一緒に出来る強さを、 育てていきたいと、思いました。 音楽に限らない。 音楽の中に見つけた。 人生は、セッション。 有難う御座います。
2013/10/26
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木枕で、極楽。
今日から、木枕ライフでございます♪ 買っちゃった♪ ヒノキね木枕♪ いいですよ〜、これ。 首・肩・背中がツライ方、おすすめ。 実家にも買ってあげようと思って。 木のマクラですから、痛いっす。 心地よい痛みです。 カラダにイイだろうなという刺激。 ヤワになり過ぎているんですよね、、 労わり方を変えていこう。 私はこちらで購入しました♪ http://www.ilchihspshop.com
2013/10/08
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成熟した愛
成熟した愛 許すことであり、疑わないことであり、 信じることであり、耐えることであり、 続けることである。 自分の全体性と、 個性を保ったままでの結合である。 相手の出方、関係なく、 貫くのは大変だぜ〜。 そこの勉強をしております。 ふぅ〜 ♪(´ε｀ )
2013/10/03
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これ♪ これ♪
http://youtu.be/VKdrzFrmrTc これ、わかりやす〜い♪
2013/09/24
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お久しぶりブリーフ！とか、言いたい今日この頃。
楽天IDがわからなくなってしまい、今日まで放置プレイもイイところ。めちゃくちゃ放置しました。覗いてくださった方々、すみません(^^;; スマホで更新ですが、スマホから楽天ブログを見ると、エッチなマンガの広告が入って、なんだかなぁ〜です。スルーでお願いします。 最近の三浦は、もっぱら自分と向き合ったり、天地気運を感じたり、世の中ではアセンションと言うことでしたが、いつもせざるを得ないエゴの手放しに勤しみ、消化しきれず身を切り過ぎて倒れたりもしましたが、またひとつ成長したと自分を褒めて、次に向かっています。 人って、変われるんだなぁ〜と、つくづく感心します。「自己啓発」という言葉に、あまり良くないイメージがありましたが、それはそんな人達もいるということで、自己啓発自体はめちゃくちゃイイことですよね♪ 自己啓発しましょう♪ していきましょう♪ 楽しみまーす♪ 「無条件の幸せの中で生きる」私のマニフェストが決定しました！時には、そんなコト言ってらんないぞ、的な出来事が、やってくるかもしれません。くるかもじゃなく、くるでしょう。天からのお試しなので(^^) それも乗り越えて発するエネルギーは、どんなもんだいと言わんばかりに、私を励ましてくれるはず。またひとつ成長したエネルギーから奏でる音楽を、年内に一度は、演奏したいな、と思っています。 ひとまず、そんな感じで〜。
2013/09/24
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表現者の定義
表現者 自らの中の衝動・情感・情動などを、 音楽・美術・詩・小説などの表現形式を使い、外に表出する者のこと。 なるほど。 表現形式に「生き方」を加えたい♪ その人のチョイス、その人の行動、その人が歩いた道を見たら、 その人が何を表現しているのか、わかるから。 私は、ステージを降りたら、普通の女の子に戻ることは辞めた。 (女の子…ww) 24時間、一生、表現し続けたいことを見つけたから。 自分を、ちゃんと、生きてる感じがするから。 その方が、カラダとココロが元気だから。 感謝の時間が増え、人を好きになり、自分を大事にできる様になったから。 最近、そこにただ、立っているだけで、 表現しちゃう人になりたいぞ。 そこを目指して、勉強中。 ８月は、もっと深く、自分を観ます。 自分の何処が傷付いて、エネルギーが漏れているのか。 今の不調は、どこから来たのか。 目の前の課題を、どうして解決していくのか。 楽しく観る練習だね。 ７月も、お世話になりました！ にゃいーん。
2013/07/31
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献血
先日、献血ルームへ行ってみました。 もちろん、献血するつもりで。 でも、お役に立てませんでした。 血管が細いタイプで、時間がかかるし、 針は採血の３倍だから大変、とのことで、 私は不適合と判断されてしまったからです。 残念。 お医者様もいて、最初に問診があり、 次にヘモグロビンをチェックして、血の濃さを調べるそうです。 薄いとダメなんですって。 私の場合は、ヘモグロビンをチェックする前に、 あら、あなた血管が細すぎるわ と判断され、お菓子を食べて帰って来ました。 いろいろあるんだね〜。
2013/07/28
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わ〜、７月も半ば！
もう、久しぶりすぎて… 最近、本当に忙しく… Web上に何かしてる余裕がない… 毎瞬間がアドリブな日々です。 忙しいおかげで、 失敗しても落ち込まないし、 イライラは爆笑に変わったし、 人が好きになり、音楽へのまごころも深く、 すがる気持ちに整理がついた感じです。 今、私は、人々が奏でるハーモニーに興味しんしんです。 ハーモニー、日本語で「調和」 音楽は、ツールだ。 自分を活かして、周りともよく巡ることに、 多少負荷がかかっても、 笑って乗り越える強さが欲しい。 そんな感じです(・ω・)ノ
2013/07/10
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今までのシナプス。
今朝、私のカラダが、マインドが、何で出来ているのか、 バウメディテーション(バウは、おじぎ♪)通して観えました。 めんどくさい… 子供の頃から、こればっかり。 私のシナプス回路は、何をしても、一度、 この感情を通過していることに気づいた。 あれま〜。 シナプスって、シナプス回路ね。 脳の中の情報伝達回路。 この回路を別なチャンネルにしなきゃ、 この先も、ずっと、 めんどくさい…から生まれた私で生活するはめに〜。 いやー(つД`)ノ なんでめんどくさかったのか、 まだ観れてないので、 じっくり自分に聞いてみたいと思います♪ 時間切れ。 また後で〜♪
2013/06/06
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6月もよろしくお願いします☆
6月〜！ ぐんぐん参ります！ テーマは「自分を越える、チェンジ！」 昨日、脳の感覚が目覚めるセミナーを受けました。 とにかく楽しかった！ カラダが、ココロが、こんなに熱く明るくなるなんて。 やっぱ、脳のチカラって凄い！ 本来の自分を取り戻したって感じ。 もともと持っている明るい部分、自然治癒力、自分、 回復したって感じ。 一番感動したのは、ペアになってヒーリング。 表面的ではなく、派手にでもなく、 ただただ、パートナーと近くに、ひとつになる感じ。 物質的ではなく、親しくなる感じ。 ココロが通う、エネルギーで交流する感じ。 本当に幸せな時間でした。 地元でやりたいな〜☆ どこかの教授でも、 うちのばあちゃんでも、 誰でも一緒に出きるのは、 みんな脳を持っているからだよね。 持ってない人がいないもん。 呼吸、笑い、癒し、愛、夢、希望、 どれも昔は好きじゃなかった。 それは、体感していないから。 だから、まだ体感していない人に、伝えたい。 すげ〜楽になるよ♪って。 目覚めていきましょ、6月！ Change〜！ いってきます(・ω・)ノ
2013/06/04
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伝え方、捉え方。
こんにちは。 太陽の光を浴びながら、 1時間ほど歩きながら、 整理ができたことがあります。 例えば、何かを誰かに伝える時、 英語的に、日本語を使うと、 キツイと捉えられることが多く、 その意味ではなく〜と、 別な言葉をチョイスすると、 そう言ってもらった方がわかる、とか、 気分がいい、とか、理解をもらえる。 英語はストレートな表現。 日本語はオブラート、オブラート。 同じことも、伝わるか伝わらないかは、 その人が、何で反応して、何が響いて、 何なら伝わるのか、それしだいだと。 それ… それとはつまり、その方がお持ちの、 情報ですよね？ それで、巡る何かも巡らないなら、 伝わる何かも伝わらないなら、 わかちあえる何かもわかちあえないなら、 本当に、つまらないことだ、と、 なんだか、チカラが抜けちゃいました。 私も昔は言葉のチョイスにこだわって、 こんな風に話してほしい、こんな風に言われた、と 自分を守ることに必死だったけど、 英語を勉強すると、とても直接的で、 最初は何か嫌な感じがしていたけど、 その様に表現しているだけとわかれば、 なんてことないんだな〜って理解できました。 どんな風でもイイんだけどさ。 結局、自分がどうするかは、自分しだいだからね。 ま、最近、 そんな感じです♪
2013/05/24
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早起き 今朝は遅め…な方です。
おはようございます。 ここ、数ヶ月、５時台に起きています♪ 早起きは得だと、ことわざがありますが、 一日が長くて長くて、充実します。 また、排泄が活発になったし、 自分のカラダと対話する感覚が強くなりました。 自分との対話が上手くなると、 今まで気がつかなかったツライ部位や、 今まで気がつかなかった心の様、 今まで気がつかなかった思考パターンを、 観察することができるようになりました。 ピアノを練習するように、 歌を練習するように、 ダンスを練習するように、 自分を練習？することが、もっともっと、 日本でも当たり前になったら良いな♪ 己を知らねば、活用出来ぬ。 先進国は、今、ココに注目していますよね。 自分を観察して、高めることが、 喜びとなりますように。
2013/05/20
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デトックス
昨日から、今日にかけて、 断食→肝臓デトックスをしました。 あたし、本当は、意外とほっそり。 私のおデブな原因は、 ズバリ、水、でした。 腸運動、すごいトレーニング法です。 ずっとやろう！ 気がついたら、やろう！ カラダが楽になったら、 チョイスもスッキリしてくるよね。 スッキリなヒトになります。 ハイ。 ５月、本気で行きまーす！
2013/05/04
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４月も終わりね〜。
誰かと向かい合う。 笑顔で食事する。 共感する。 アシストする。 誰かと本気で向き合うと、 自分はどうするのか、まごころで選択できるね。 あなたがオーバーヒートしたら、 水をかけて、冷やしてあげたいし、 あなたの火が弱くなったら、 油になって、よく燃えるように助けたい。 どんな瞬間も、 目の前にいらっしゃる人が、 自分だ。 しょうがなく、感謝が溢れちゃう。 ４月もありがとうございました。 来月もよろしくお願いします。 スマイル〜♪
2013/04/30
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出会い。
今日は、素敵な石に出会った。 「モルダバイト」というパワーストーンだ。 三軒茶屋の、小さな石屋さんに、 吸い込まれて、出会った。 何気なく、目についた、 深いカーキ色の、隕石の様な石。 店を出て、石について調べた。 「形成過程に宇宙的なルーツがあり、 魂のルーツに触れる働きがある石と言われる」 これを読んで、思わず店に戻った。 私は今、大きな課題をもらっている。 嫌だな〜と思う部分だ。 こうだったらイイのに…という部分だ。 これは、今に始まったことじゃない。 いろんなシーンで遭遇し、 気に入らないから、逃げてきた部分だ。 さて、どうやって、 このミッションを解決しようかな。 ワクワク考えよ♪ これを解決できた時、 もっと自分を好きになれそうだから。
2013/04/13
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今、ここ。
胸が痛いよ、4月。 どうしたことやらと、自分と対話。 どうやら、私には、 あぁしたい、こうしたい、 がたくさんあるみたい。 あっていいんだけど、 今は、それを手放す練習してんだ。 調息。 今、ここ。 この瞬間。 幸せは、いつだって今、この瞬間。 「あの時のこと」を上げたらキリがない。 ゆえに、いつだって、今が幸せ。 そうだぞ、あたし。 今、超幸せだぞ。 感謝の舞いを、踊らにゃな。
2013/04/03
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3.11 あなたとわたし
何年経とうと、何処で迎えようと、 世界中の誰もが、祈りを捧げる日を、 天が創ってくださった。 天の心とは。 内なる神とは。 あの日、世界中の誰もが、 胸を痛めた。 被災者か、被災者でないか。 被災地とゆかりがあるか、ないか。 その時どうしていたか。 どんな様子で、どう思ったか。 そんな、なにか、ラインを設けて、 あなたとわたし、 なにか違いを作ってる。 もっと、大きな視野で、 ひとつにならなくちゃ。 もっと、天の心で、 自分を愛さなきゃ。 自分を愛していないから、 人も愛せない。 ラインを作って、 なにか違うとして、 なにか理由を探してる。 無条件の、 ひとつにならなくちゃ。 こだわりを捨てよ。 恐れを手放したら、できるよ。 先ずは、自分から。 どきどき。 やります！
2013/03/14
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小さな神様
先日、子守りを体験した。 生後2ヶ月は、初めて。 2時間だけだが、貴重な体験だった。 あんばいが悪いと怒る。 小さい体で、全力で怒る。 泣く。 暴れる。 あんばいが良いと楽しむ。 何気ない光の加減も、 目の前にいる人も、 なんでも嬉しい。 あぁ、この子は私だ。 自分を嫌なところに留まらせずに、 どんどん変えていけ。 何かにこだわらず、 でも、ぶれず、 変化していけ。 あんばいが良ければ、 世界が変わるのだから。 小さな神様に、感謝。
2013/03/14
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みうらまい歌いますバンド
ライブしました。 3月13日 20:30〜2stage @ kabo みうらまい歌いますバンド g那須尚平 b佐藤弘基 vo三浦舞 バンド名は、 kaboママが、付けてくれたよw 那須さんも、弘基さんも、 あったかいな。 テーマは、水のように。 うーん、むずい。 また、よろしくお願いします。 少し充電するよ〜。 春は花粉だから、歌いおさめ。 また、ムシムシするころに〜。
2013/03/14
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ヒーリングジャズライブ
3月6・13日 若林区中央市民センターにて、 閉校式の一部で、 ワークショップと、ライブ、 させていただきました。 自分の脳を知って、 楽しくコントロールすれば、 なんでもできる！ 本来、生まれ持ったチカラを使うのだから、 いいよね♪ 脳を活用する方法「脳教育」 ますます、毎日をエンジョイして参りましょう☆ ありがとうございました。
2013/03/14
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2013年は脳活性化！
厚生労働省が、今年の精神疾患ガイドラインを発表したそうな。ズバリ「脳活性化」 良かった～♪ 国が気がついて～♪ガイドラインとは、健康であるかどうかの境目になる、ポイントという意味。脳が元気じゃないと、体も心も、本来の輝きを失うんだって。そうですよね、脳が全て動かしているのでね～。メンタルヘルスが重要視されていますが、日本の現代病の第三位が、なんと、鬱病だと何かで読んで、びっくりしました。欝状態って誰にでもあるし、その病気を抱えている人がダメだからそうなるのではなく、脳内のホルモンバランスによる、化学反応で、感情が決まるので、バランスを良くしたらいいんだ！という理論は、納得がいくわけです。じゃあ、どうすれば脳のホルモンバランスが良くなるかというと、脳波を安定させると良いのだそうです、五感を通して。つまり、体を使って。その為の、脳体操や、呼吸、瞑想をお伝えしています。東北は、まだまだそこまで手が回らないのか、ゆっくりですが、少しずつ、耳を傾けてもらっています。明日から、関東方面が忙しい様なので、お手伝いに、長期出張へ行ってきます。それもしながら、続けて、東北の各方面へ、大事だよ～と呼びかけていきたいと思います。３月６・１３日は、仙台市若林区中央市民センターで、毎月さまざまな脳トレをしてきた市民センター主催の勉強会の、閉会式で、脳活性化がなぜ大切で、学んだことを活かして毎日どうしていったら良いのか、おさらいしながら、また、情報を整理しながら、したいと思います。総まとめを担当させていただき、光栄に思います。脳活性化、みんなでわかちあいましょう♪ ありがとうございます。
2013/02/28
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おじいの命日
今年もやって参りました。おじいの命日。毎年この時期は、いろいろある。リーダーライブ後から、自分がどんな風に過ごしてきたのかも、記憶にないほど、余裕がなかった。毎年、こんな風だ。その代わり、大きな学びの時期でもある。祖父からのメッセージだ～と思っている。時々、用事はないけど、実家に電話する。母と話すと、互いの調子によっては、ケンカになる。凄く嫌な気分になるけど、きっと、どこんちも同じだろうなって、笑って、しばらく電話は控えたりするｗ先日、祖父の法事があり、会ったばかりだったが、ふと、出先から電話をしてみた。母は、珍しく自分のことを話してくれた。いろいろ自分を振り返り、今、最良の答えが出た、と。涙がこぼれた。。私は、子供の頃から、こういう話が、母としたかった。願いが叶った瞬間だった。なぜか、どうしても、母と、そういう話がしたくて、叶わないので、祖父と話した。祖父は、私が自分を知りたい、深く掘り下げたい、という思いを、受け止めてくれていた。そして、祖父なりに、アドバイスをくれた大切な存在だった。今は、ずっと願っていた母と、そんな話をしている。その時、私の中に観たものは、私の変化だった。つまり、母が、私と、そんな話もできる「私」に、変わっていたのだ。奇跡が起きた。心から感謝した。自分が変わると、相手が変わる。相手を変えたいなら、自分が変われ。この教えに、自分の変化を探したら、答えはとてもシンプルだった。そのままのお母さんが、大好き。話したい！という想いを手放したのだ。話せない！という怒りと悲しみの自分を、許した。期待していた自分を見つけた。許したので、許された。エネルギーって、とてもシンプルだ。巡らないのは、何かあるから。何かを外したら、当たり前にスムーズ。今年も、祖父の命日に感謝を捧げる。そして今年は、もういっこ手放して、ひとつ決断をしてみた。大丈夫、おじいが守ってくれるよ。恐れを手放せ。勇気を出して、一歩、歩みだせ。私っていう高級外車も、私っていう最高の楽器も、運転手しだい、演奏者しだい。もっと成長したい。もっと自分を好きになりたい。じいちゃん、そんな風に思うよ。。２０年前と変わらない会話を、今も、祖父としている。合掌。ちーん。にゃい～ん。
2013/02/22
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2月14日KABOライブ
KABOライブを振り返る。リハなしライブの醍醐味を味わうどころか、散漫すぎて、1stステージは、どうしようかと思ったｗ集中力！！！自分の中心ではなく、外に気が行って、みーんな、散漫でしたｗ反省。。2ndは、自分を取り戻して、やっとエネルギーが巡ってきた。ヨカッタ、ヨカッタ。。どんな状況でも、合心させるフロントになりたい！なぜ、散漫になったのか、数日後にポンと浮かんだ。あぁ、不安だったんだな。。不安・恐れ ＝ 最大の敵自分を信じるチカラ ＝ 経験と練習量シンプルだな。改善して、また挑戦。ご来場、ありがとうございました。またお付き合いください。一歩、一歩。行くぞ。にゃろめ。
2013/02/14
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絶えぬ流れの馬籠川♪
1番 絶えぬ流れの馬籠川 絶えぬは我らの力なり･･･♪2番 清き流れの馬籠川 清きは我らの行ないぞ･･･♪私の母校の校歌です。自分に問うとき、頭の中で鳴っています。2週間ほど前から、ここ最近にないほどの、強いプレッシャーの中で、自分は何を選択するのか、どんな表現をするのか、自分をどう保つのか、貫いたり、悩んだり、わからなくなったり、放棄したり、自分が自分じゃないくらい、いろいろ感じた時間でした。今日は、少し整理がついた日。お疲れ、あたし。みなさん、ありがとう。夕方には自分の時間になって、オンにした自分のスウィッチを切ろうとするけど、オフのスウィッチが見つからない･･･。いろいろしてみるが、効果なく、困り果ててウロウロしていると、一通のメールが。幼稚園から一緒の、地元の先輩から。息子さんの、めんこい写真付き。体に気をつけてって。BGMが流れたんだ、頭ん中。脳の中。真っ赤な夕焼けと、ごみ焼きの匂いと、家路のチャイムと、町内の人たち、神社に続く階段、少し恐い林、ランドセル、気に入らない靴、太鼓のバチ、トラクターから落ちた土の塊、一瞬、地元に帰ったのかと思った。。1番 絶えぬ流れの馬籠川 絶えぬは我らの力なり･･･♪2番 清き流れの馬籠川 清きは我らの行ないぞ･･･♪育った街の風景に、心を立てて、歌を詠む。忘れちゃいけないな～って、胸が反応した。遅くなったから、先輩には明日メールするんだ。地元には、明後日、帰るの。おじいの13回忌だからさ。帰りたい場所がある。会いたい人たちがある。共に行く、歌がある。わたしは、幸せだ。
2013/02/08
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ライブします！
こんばんは久しぶりに、リーダーライブします2月14日（木）20:30～ 2Stage仙台市一番町4丁目 KABO（カーボ）Pfカズ笹井 Bマッシュ櫻井 Vo三浦舞バレンタインデーですねチョコじゃなく、健康チェック、差し上げますｗご来店、お待ちしております
2013/02/04
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馬頭琴ライブ
フラッと立ち寄ったお店で最近、マイブームな馬頭琴奏者のライブを発見！素晴らしい音色でした白馬の尻尾で作った弦奏者のまごころ嘆き祈り戦争なんて、やめようよ生きてるって素晴らしいよ表現や文化の違いで相手を観ないで、手をつなごうよ理解しようとしてみたり何かあればフォローしあったり歩み寄りたいそうは言っても、簡単じゃない部分があるから、先ずは、自分から、頑張ります！そんな風に思えた、素晴らしい演奏でした。ありがとう。
2013/02/03
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ボサノバな夜
ボサノバとサンバ吉田慶子さんを聞きに行きました場所は、私にとってもHome、KABOタコさんとのDuo震災後、２年ぶりおかえりなさい慶子さんの演奏声笑顔ピアニッシモタコさん本当に癒されました昼過ぎからしていた偏頭痛右胸の痛みが消えました♪何をそんなにたくさん抱えて無駄ばかり多くてしんどくなっているのかと思ったりまったりな夜でした
2013/02/02
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2013年1月も、ありがとうございました！
私は、このブログを、 なるべく更新していきたい！ 決意で始まりました、1月、締めの更新。 地元では、ノロウィルスが大流行しているとか。 自分の中から、早く出してくださいね！！ それしかないってから。。 私も、いろいろと溜めるタイプで、困ります。 たくさん出して、手放して、軽くなりたいです。 2月は、整理する月にしたいと思います。 勇気がいるけど、恐れを手離して、一歩踏み出したい。 話は変わって、 ファンファンファン運動という、 街を元気にしよ〜♪ という目的の、 楽しい運動をしています。 その、ファンファンファン運動の Facebookに、こんな一言が書いてありました。 「 自己管理は、自分に厳しくすることではありません。 自分を大切にすることから、始まります 」 怠惰ではないか、利己的ではないか、 心配から、つい、自分を責めがち。 自分を責めることは、時間をゴミ箱行にすること。 責めるのと、失敗を活用することが違うもんね。 ゆえに、失敗は、ない。 自分を大切にすることが、 自分の都合よくどうのこうの…ではなく、 本当の意味で、自分を大切にすることから、 また一歩、一歩、始まっていくことは、 自然と感謝が溢れますね。 この様な「ありがとうございます」を、 交わす世の中にしたい。 そんな風に思います。 来月は、ライブしたいと思います。 いろいろと、語り合うライブになったらいいな。 ありがとうございました。
2013/01/30
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久しぶりに、リアルタイム更新。
今日は、仙台市内のホテルで、 ブライダルのお仕事です。 大きなブライダルフェアです。 キレイです。 全てが。 ただキレイなだけじゃなく、 まごころの美しさです。 朝８時入りでリハしました。 みんなで作りました。 それぞれの役割が、ひとつになる。 ライブですね。 立ち見が出るほどのご来場、 お足元の悪い中、 本当にありがとうございました！ 午後の部も、頑張ります(^^)
2013/01/27
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今年のテーマ
今年のテーマは、ズバリ あきらめる です。 この言葉に、いい印象がなかったけど、 それは、私の勝手な観念でした。 あきらめる とは、あきらかにする だそうです。 仏教用語だとか。 金八先生のワンシーンにも出てきたらしい。 いっぱい、あきらめよう。 恐れを手放せ！ がんばれ、あたし。 必ず、できる！
2013/01/24
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伊勢に初詣。
今年の初詣は、伊勢神宮へ。 外宮から、内宮。 そして、芸事の神様・佐瑠女神社へ。 外宮に、好きな道があります。 その手前に、大きな発見をしました。 杉の木と、ブナの木。 別々の種類の木が、ひとつになってる。。 涙が止まりませんでした。 幹がお互い細い、若い時代には、 地面ではきっと、生存競争があったでしょう。 地上では、枝で競争かな。 互いに大人になって、幹が太くなったら、 １本の木になってた。。 大きなメッセージ。 胸が反応して止まなかった。 と同時に… 大きな決断をする時が来たことを、 いい加減、認めないと。 と、いう感じ。 まいったな〜。 避けては通れぬ。 ぬぬぬ！
2013/01/24
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新年の御挨拶☆
新年、あけましておめでとうございます。 昨年は、大変お世話になりました。 今年も宜しくお願い申し上げます。 昨年は、たくさんの出会いと、 共に分かち合い、ぶつかり、創り、 気付きの一年となりました。 自分を深く観れた一年でした。 今年は、さらに自分を深く掘り下げ、 精神的に強くある訓練をしたいと思います。 自分を信じるチカラ、集中力、洞察力、 全て、脳のチカラで、 体力と大きく関係します。 エネルギーを、よく使えるように、 自分をコントロールしていきたいです。 したいことをし、行きたいところへ行き、 自由に、自分をもっと自由に、 表現して、楽しんでいきたいと思います。 自分を観察できるようになると、 感情をコントロールできるようになります。 メンタルをケアするには、 楽しく自分をコントロールすること。 自分をコントロールするチカラは、 体力が養われると、リンクします。 智慧は授かった！ 後は、体得のみ！ 必ずやります！ 自分に負げねぇぞ！ 自分が変わって、 それを証明して、 わかちあう☆ ありがとうございます。 皆様の一年が、希望に充ちた、 豊な一年でありますように。 2013年元旦 みうらまい
2013/01/01
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