2025年01月の記事
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1/31 ヨメさん歩行困難 &自宅休養
今朝の気温は 5℃、終日 曇りで 最高気温 9℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 4℃、曇りで 最高気温 10℃の予報である。ヨメさんの膝の剥離骨折は さらに酷くなり 両足とも象の足のように腫れて太くなり 痛くて歩行はおろか立つことも出来なくなった。通院している整形外科医は とにかく安静にせよで 痛み止めの薬を処方するだけである。抱きかかえてベッドから降ろして 廊下は這って又抱きかかえてトイレに座らせるの繰り返しである。今日は 食事も二階へ運びベッドで食べさせた。ジメさんの明日の予定は 全てキャンセルして 介助に専念すことにする。記録に寄れば 2020年1月30日に 孫1号は 中国 武漢市から 政府のチャーター機2番機で 羽田に帰国し そのままさいたま県の施設で2週間隔離されてから伊丹へ戻った。また また ママも2日遅れて 4番機で帰国した。今から思うと 新型コロナウィールス騒動は何だったのかと思うだ 予防注射を受けなかった次男だけが コロナにならなかったのか 未だに理解できない。明日の予定「ヨメさんの介助 & ? 」
2025/01/31
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1/30 ピースボート南十字星クルーズの思い出・東ティモール & エアロビ
今朝の気温は 4℃、青空が広がり 最高気温 8℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 4℃、快晴で 最高気温 9℃の予報である。今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を 受けた。今日も 体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。1999今朝の気温は 4℃、青空が広がり 最高気温 8℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 4℃、快晴で 最高気温 9℃の予報である。今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を 受けた。今日も 体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。1999年9月20日に 定年退職して 一番に決めたのが「ピースボート」に乗ると言うことだった。失業保険を貰うために 一か月に一回 伊丹のハローワークに行く必要があったので 2000年8月31日 神戸港出航の「第30回 南十字星クルーズ45日間」に決めた。出発前になって 失業保険がもう一年貰えることになり 海外で仕事を探すことにし オーストラリアと ニュ―ジーランドのハローワークの職安で証明書を貰う準備もをした。南十字星クルーズを選んだ理由は 当時 ピースボートか 海外支援のNGO活動をしていたので 1991年11月12日に インドネシア東ティモール州のディリで 独立を主張する学生とインドネシア国軍が サンタクルス墓地で衝突し多数の犠牲者が出た。国連の平和監視維持軍が統治して 復旧復興活動をし 日本も一部を担っていた。ピースボートも 復興支援のための救援物資を送り届ける活動をしていた。大阪ピースボート・センターに行くと 若い学生さんや 元気なおばちゃんに沢山出逢った。宣伝のための ポスター張りは3枚で 1,000円、事務手伝いは 1時間で 1,000円 クルーズ費用から割引がり 若い学生の中には 何年もボランティアスタッをして 無料で乗船する人もいることも知った。ジメさんは クルーズ代金は 早期で25万円支払い済みだったが オーバーランド・ツアーの「エアーズロック・キャンプツアー」代 15万円はこれで稼いだ。小学校を廻って古いオルガンや楽器を寄付して貰ったり 中古自転車や パソコン ミシンなども集めた。粉ミルク事件を起こした乳業会社からも 良品なのに返品になったビスケットを大量に寄付して貰い 神戸の倉庫に集めた。この南十字星クルーズの中でも ディリでの救援物資の配給が 困難ではあったが 一番楽しかった。焼け残った教会が 子供たちの保育所になっていて 救援物資を届けた後は コンサートをして互いに交流して楽しんだ。知らない間に ジメさんの後ろには 元気な子供たちが着いて来て 手伝ってくれたが それは空手のまねごとを教えてあげたからだった。また フィリッピンから乗船して来た 河内家菊水丸師匠一行に協力して 被害にあった体育館を掃除して 地元の皆さんと一緒に「河内音頭」を踊ったり 地元のダンスも踊って交流した。三晩 リノさんの家で民宿したが 蚊に刺されて眠れなかったが 質素な手作りの料理は美味しかった。ディリの岸壁を離れる時 市民全員が見送りに来て「オーライ・ティモール」の国家を歌い 船が見えなくなるまで ライトを点滅して見送ってくれた あの光景は 今でも 目に焼き付いている。明日の予定「グンゼつかしん月末休館日 & ?」
2025/01/30
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1/29 新年快楽 & ピースボートの仲間と再会
今朝の気温は 5℃、青空が広がり 最高気温 8℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 5℃、快晴で 最高気温 8℃の予報である。今日は 旧暦の元日である。世界各地で新年を祝う皆様 新年おめでとうございます。どうぞ健やかな一年と世界平和を祈っております。思いがけない ピースボートの仲間との再会は ジメさんが昨年6月末に「ゆずりは明石・創立20周年記念講演会」でお話せて頂いたことから始まった。明石のメンバーさんのfacebookに「えす と えむ」さんから この写真はもしかしてジメさん？と書き込みがあった。今日 お昼に 西宮ガーデンズで 24年ぶりにお逢いすることが出来た。リタイヤして伊丹へ戻って一年、一度 ピースボートのクルーズに乗って見たい夢が実現し 2000年8月31日に 神戸港からウクライナ船籍の「オリビア号」に乗船し 10月14日 東京港へ帰港する「南十字星クルーズ45日間」に参加した。約600名の仲間の半数が 若い学生さんであった。今日お逢いした「S & M」さんも 東京の一浪の学生さんであった。今日 一目で彼女と分かった。昼食を取りながら 旅先での楽しかった思い出を数知れないほど話したが 一番は最終寄港地のチュークでのホテルで一緒して 椰子の実のジュースを飲み 海岸に斜めに伸びた椰子の木に登ってぶら下がり「なまけもの」と言って ドボーンと海に落ちたことを覚えていて大笑いとなった。その後 彼女は 京都精華大学まんが科を卒業して 2006年「ショーが跳ねたら逢いましょう」でプロの漫画家としてデビューされ 2016年9月出版した「いいね! 光源氏くん」は NHK総合でテレビドラマ化され 千葉雄太が光源氏役を演じ大人気となった。その他「うどんの女」「新装版このたびは」「equus」「クシュラル」なども大ヒット作品がある。そんな大先生の素振りも見せず ジメさんに優しく接して下さり 近々 もっと仲間を集めて「同航会」を開こうと約束してお別れした。明日の予定「エアロビ & ? 」
2025/01/29
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1/28 今日は大晦日 & エアロビ
今朝の気温は 8℃、青空が広がったが 西風が冷たく 最高気温 9℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 5℃、快晴で 最高気温 8℃の予報である。今日は 正午に「グンゼつかしん」へ行き Rina先生の「ZUMBA ４５分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。今日は 大晦日である。と言っても日本ではない。中国、台湾始め 東南アジアの大部分の国では 明日28日が 旧暦の元日である。中国では 明日が春節で 今日から 2月4日まで ８連休となる。中国では 故郷へ帰省する民族大移動が始まるが 海外旅行に出かける家族も多い。既に 日本各地の観光地では 外国人観光客で満員である。天津市で暮らすママは 連休の間は 天津から 700km 離れた 山西省太原市へ入院見舞いにいくようである。明日の予定「ピースボートの仲間と & ? 」
2025/01/28
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1/27 フジテレビやりなおし会見 & エアロビ
今朝の気温は 4℃、曇り空で 最高気温 9℃の肌寒い一日だった。今夜遅くまで小雨が降り 明朝の気温は 6℃、快晴で 最高気温 8℃の予報である。今日は 午前11時に「グンゼつかしん」へ行き Ohshima先生の「ラテン・エアロ 45分」を受けた。今月は 3回だけなのでコリオも短かったので 何とか完成した。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。ヨメさんは 午前11時に 近畿中央病院で 下半身のMRI検査を受けた。結果が出るのを待って 3月3日に 整形外科と相談する予定だ。鎮痛薬も効かず 今日も痛い痛いと昼寝をしていた。午後のNHK総合の国会中継の視聴率がさらに低くなるかは分からないが民放各局は 夕方から始まった フジテレビのやり直し記者会見一色になった。2023年6月に行われた フジテレビ社長の誕生パーティーに 社員も動員され その後に中居氏の女性問題があり それを知りながら 昨年暮れまで 中居氏の番組を続けたことが集中砲火を浴びている。会長や社長が辞任したが それだけでは済みそうもない。もっと根深いテレビ局と芸能界の悪習を刷新無しで改革は無いと思う。明日の予定「エアロビ & ? 」
2025/01/27
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1/26 ヨメさん不調 & 全日本卓球選手権 & 大相撲初場所
今朝の気温は 6℃、青空が広がり 最高気温 11℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 5℃、快晴で 最高気温 10℃の予報である。先週 金曜日までは 元気でバレェスタジオに行っていたヨメさんが急に両足が痛くて歩けなくなった。近所の整形外科に通っているが 膝が針を突き刺したような痛みで夜も眠れないと言う。剥離骨折の疑いで レントゲン撮影でも見えないので 明日 MRI検査を受ける予定だ。今日も 痛み止めの薬と湿布でごまかして 終日寝ていた。ジメさんの主夫業が増えるのは仕方ない。午前中に 洗濯 掃除 買い出しを片付けて 午後は テレビ観戦で 自宅休養した。今日の「全日本卓球選手権」は 見応えがあった。男子シングルは 17才の松島輝空選手が 初優勝した。女子シングルでは 早田ひな選手が 3連覇 4度目の優勝を遂げた。大相撲初場所千秋楽の今日 金峰山、王鵬、豊昇龍の3力士が 3敗で並び 巴戦の優勝決定戦となり 豊昇龍が優勝を決めた。2度目の優勝で 横綱昇進確実となり ロンドン公演の土俵入りも確実となった。一番 安堵したのは 相撲協会だろう。めでたしめでたしで初場所は終わった。明日の予定「エアロビ & ? 」
2025/01/26
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1/25 大相撲初場所14日目 & ふるさと納税返礼品 & エアロビ
今朝の気温は 6℃、青空が広がり 最高気温 11℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 5℃、快晴で 最高気温 10℃の予報である。今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行き Yako先生の「ZUMBA 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。今日 次男が ふるさと納税した返礼品が届いた。長崎県・時津町の「町の八百屋カリスマが選んだ新鮮野菜八品セット」は とても美味しかった。大相撲初場所14日目の今日 2敗の金峰山は 霧島を破って 2敗を堅持、王鵬は 隆の勝に勝って 3敗を維持、豊昇龍は 気迫の相撲で 尊富士を投げ飛ばし 3敗を維持した。明日 千秋楽の優勝争いは この三人に絞られた。果たして 豊昇龍の逆転優勝 綱取り ロンドン公演 横綱土俵入りとなるのか? 明日の予定「自宅休養 & ？」
2025/01/25
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1/24 春はセンバツから & 大相撲 ＆ エアロビ
今朝の気温は 6℃、青空が広がり 最高気温 14℃、3月下旬並みの暖かい一日だった。明朝の気温は 5℃、快晴で 最高気温 10℃の予報である。今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行き Rina先生の「ZUMBA 45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。今日「全国高校選抜野球選手権大会」の 出場校32校が発表された。春はセンバツから いいよ3月18日から 甲子園球場で開幕となる。大相撲初場所 13日目。横綱・照ノ富士の引退で 5月のロンドン公演の土俵入りはどうなるか?新横綱を待望する優勝争いは 2敗の金峰山に対し 勝ち越しを決めたい 大関・琴櫻が情けない取り口で負け越しとなった。大関・豊昇龍は 大関・大の里を気迫で投げ倒し 3敗を守った。後二日 混戦を制し 豊昇龍の綱取り作戦が見物である。明日の予定「エアロビ & ? 」
2025/01/24
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1/23 狩谷申子先生 書道個展 & 補聴器メンテナンス
今朝の気温は 5℃、青空が広がり 最高気温 14℃の暖かい一日だった。明朝の気温は 5℃、快晴で 最高気温 13℃の予報である。今日は エアロビをお休みして 毎年 リレーフォーライフ芦屋のお手伝いをして下さる 県立芦屋高校の書道部顧問の狩谷申子先生の個展「おもひをのせて」を見に行った。大胆に また細やかな筆使いの数々の作品に感銘を受け元気を貰った。この個展は 来週28日まで 近鉄百貨店上本町店 8階イベントスペースで 10:00～18:30 で開催されます。25日 土曜日は 狩谷申子先生も在廊されますので ぜひお出かけ下さい。近鉄百貨店から 大阪メトロ千日前線に乗って 認定補聴器専門店「ブルームなんば店」へ行き 三ヶ月に一回の 補聴器メンテナンスを受けた。点検 清掃 微調整をして貰い 次回 4月24日 午後4時の予約をした。同店は 1月31日より 御堂筋グランドビル地下1階に移転することが決まった。明日の予定「エアロビ & ? 」
2025/01/23
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1/22 イチロー氏 米野球殿堂入り & エアロビ
今朝の気温は 4℃、青空が広がり 最高気温 11℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 4℃、快晴で 最高気温 12℃の予報である。今日は 午後1時に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。マリナーズのイチロー氏の 日本に続き米野球殿堂入りが決まった。記者会見でのイチロー氏の 謙虚な話は 本当にカッコいいと思う。満票に一票足りなかったことには「不完全が努力を作る。」功労者は「妻の弓子に決まっている。」マリナーズ球団も「背番号51は 永久欠番。」で応えた。7月２７日の殿堂入りの日には 何を語るか待ち遠しい。明日の予定「狩谷申子先生個展 & 補聴器メンテナンス」
2025/01/22
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1/21 訃報・歌手 三浦洸一さん & エアロビ
今朝の気温は 6℃、青空が広がり 最高気温 13℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 4℃、快晴で 最高気温 12℃の予報である。今日は 正午に「グンゼつかしん」へ行き Rina先生の「ZUMBA 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。マスコミ報道で 歌手の三浦洸一さんが 97才で亡くなった。御三家と言われた 三橋美智也さん 春日八郎さんと共に ジメさんの大好きな歌手の一人であった。背筋を伸ばして直立不動の姿勢で 澄み切った声でとうとうとうたわれた。「落ち葉しぐれ」「踊り子」「弁天小僧」「東京の人」などは 今でも鼻歌で口ずさむことがある。ご冥福をお祈りいたします。明日の予定「エアロビ & ? 」
2025/01/21
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1/20 台湾土産・烏龍茶 & 歯科検査 & エアロビ
今朝の気温は 8℃、青空が広がり 今日は「大寒」と言うのに 最高気温 13℃の暖かい一日だった。明朝の気温は 6℃、快晴で 最高気温 12℃の予報である。今日は 午前11時に「グンゼつかしん」へ行き 代行のTanaka先生の「ラテン・エアロ 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。先週15日から 5泊6日の 台湾旅行に出かけていた 隣家の姪っ子が 今日 帰って来た。出かける前に「お土産は 量は少しでいいから 最高級の烏龍茶葉を買って来て。」と リクウエストしておいたら 30g 5,000円の茶葉を買って来てくれた。早速 飲んでみたら 烏龍茶の甘みと香りが 暫く舌に残る美味しい烏龍茶であった。夕方 6時に 近所の「はまだ歯科クリニック」へ 三ヶ月に一度の歯科検査と掃除に行った。昨年 秋に 同級生が 三か月間で歯が20本次々と全部抜けて 総入れ歯を作った話をしたら 歯槽膿漏を放置した場合はありうるとの話だった。ジメさんは 小学6年生の時 野球のバットが当たり 生え変わったばかり前歯2本を入歯にしたのと ５年前ンに 右下奥の親不知が抜けて 現在 29本の歯は丈夫である。この歯を大切にして 食事を美味しく頂いて 長生きしようと思う。明日の予定「エアロビ & ? 」
2025/01/20
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1/19 十九 厄神さん & ママ 天津へ帰国
今朝の気温は 3℃、青空が広がり 最高気温 １４℃の過ごし易い一日だった。今夜遅く小雨が降り 明朝の気温は 7℃、快晴で 最高気温 13℃の予報である。昨年 12月18日から日本へ一時帰国していたママは 今朝一番の飛行機で 天津市へ帰って行った。中国では間もなく 春節の大型連休が始まるが 今回は 太原市の実家へ母親の見舞いに行くようである。また 3月末に 横浜市へ来る予定である。「十九 厄神さん。」と言って小学校も休みとなり 貰ったお年玉を持って 見世物小屋や屋台での買い食いが ジメさんの楽しみの一つであった。今日 1月19日は「門戸厄神・東光寺」の 厄除け大祭であったので 久しぶりにお参りした。午後1時に 阪急・門戸厄神駅近くの 小学校の同級生の泰子さん宅を訪ね 元病院長のご主人も交え楽しい昔話に興じた。午後3時にお暇して 厄神さんへの参道を歩いて行ったが 露店の数も多く 家族連れで混雑していた。「東光寺」の境内も満員で 手短にお参りを済まし 子供の頃よく遊んだ「神呪天神社」を参拝し 中学2年生まで暮らした「松籟荘3-30」の土地を見てから「甲東小学校」北門を訪ねたが 建物も新しくなり記憶とは重ならなかった。松籟荘の通りに 昔 絵の稽古に通った「松籟荘会館」と その斜め前の「法西医院」だけが 昔の看板が見つけることが出来て懐かしく思った。「甲東園駅」から電車に乗って 午後5時に帰宅した。今日の万歩計は 11,542歩 思い出を辿る適度の街歩きであった。明日の予定「エアロビ & 歯科検査」
2025/01/19
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1/18 つながりひろば 新年ランチパーティー参加
今朝の気温は 4℃、青空が広がり 最高気温 10℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 4℃、快晴で 最高気温 10℃の予報である。今日は 午前11時30分に大阪国際がんセンター・患者交流棟2階にある「つながりひろば」に行った。つながりひろばが 近鉄・安堂駅近くで運営している「つながりファーム」で 昨日採取した冬野菜を食材として使って がん病態栄養専門管理栄養士の曹祐子先生が 朝から料理して下さったランチを頂いた。「ファーム冬野菜を使ったレシピ」 ・じゃがいもの重ねグリル・にんじんと葉のラぺ (じゃがいも・人参・人参葉)＜メインディシュ>・ロール白菜 (白菜・しろねぎ・しいたけ)＜サラダ>・無水調理野菜サラダ (ブロッコリー・かぶ・まびきほうれん草・スナップえんどう・れんこ ん・紅芯大根)＜ライス>・パエリア (たまねぎ・人参・ミニトマト・イタリアンパセリ)＜デザート>・なつかしのプリン・いちご (ファームで成長中)＜飲み物>・紅茶季節の野菜や果物を用いて彩りよく仕上げました。(ファーム野菜10種、その他7種)それぞれの素材の持ち味をかんじられるよう、調味は仕上げています。どうぞゆっくりとお楽しみください。がん病態栄養専門管理栄養士 曹祐子。このレシピ読んで 美味しく頂くと 笑顔と元気になれる気がした。曹祐子先生 ご馳走様でした。食事の後は 笹田友恵理事長の司会進行で 20名の参加者が 一人ずつ「今年のお正月の嬉しかったこと、今年 チャレンジしたいこと。」を 披露した。この「つながりひろば」に来ると 病気のことなど忘れてしまって笑顔になれるのが不思議である。井村豊二事務長から「行く先未定だが 春の遠足は 4月19日(土)に行う。」と発表があり 午後2時半にお開きとなり 午後4時に自宅に戻った。明日の予定「自宅休養 & ? 」
2025/01/18
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1/17 阪神淡路大震災・ひょうごメモリアルウオーク2025参加
今朝の気温は 5℃、青空が広がり 最高気温 9℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 2℃、快晴で 最高気温 9℃の予報である。リタイヤして伊丹に戻って 2000年1月から毎年連続で「阪神淡路大震災・ひょうごメモリアルウオーク」に参加して来た。以前は 芦屋市青少年センター出発の 10kmコースを歩いたが コロナ以降 王子公園スタートの6kmコースだけになってしまった。一緒に歩こうと言う仲間も段々減り 今日は同級生の渡辺君とオカケンさんの三人で歩いた。色々話をしながら ゴールのHATには 午前11時に到着した。例年通り JAICA食堂でランチを取り 正午から始まった慰霊式は大型スクリーンで天皇陛下のお言葉を聞いた。ここで二人と別れて「人と防災未来センター」の映像を見た後 市バスで三宮に行き 東遊園地の「よりそう」の慰霊竹ろうそくに手を合わせた。神戸市役所展望台に上がって JR三宮駅前の再開発工事の規模の大きさを眺めてから 午後3時に帰宅した。今日の万歩計は 18,568歩。この体力なら 災害に逢っても何とか自力で避難出来そうである。明日の予定「つながりひろば大阪昼食会 & ? 」
2025/01/17
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1/16 ピースボート大阪事務所 & 朝日新聞大阪本社アサコムホール・がんゼミナー
今朝の気温は 2℃と冷え込んだ。青空が広がり 最高気温 8℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 5℃、快晴で 最高気温 8℃の予報である今日は 午前11時半に 大阪・堂島にある「ジャパングレイス大阪事務所」へ行った。既に 申し込み済みである「第123回ピースボート・クルーズ地球一周」は 来年 4月7日 神戸港出航、7月23日 神戸港帰港の100日間と決まっているが 中東紛争で スエズ運河が通過出来るかどうかの見通しと クルーズ旅行保険の概算を聞きに行った。驚いたことに 今日 応対して下さった担当員が 2000年9月の「第30回南十字星クルーズ45日間」で一緒した Matsui Mioさんであった。当時 大学生であった彼女も 中学生のママになられていた。昔話に花が咲いて 肝心の用件は 今年12月の情勢次第で連絡して貰うことになった午後1時半に 朝日新聞大阪本社・アサコムホールで開催された「がんゼミナー」に行った。2022年10月に発刊した ジメさんの「がんとともに50年を生きて」を読まれた 朝日新聞東京本社の辻外記子さんが 大阪国際がんセンター患者交流棟の「つながりひろば大阪」へ取材に見えて 2023年2月4日に 朝日新聞全国版「ひと」欄に ジメさんの記事を書いて下さり本の注文が増えたのは事実であった。その後 辻さんは大阪本社編集部役員になられ 近畿地区を広く取材され 病院、医療者、患者グループにつながりをされた。今日は 事前の質問に 近畿大学病院がんセンター長・中川和彦先生がアドバイスされる形で進行されたが 辻さんの「つながり活動の深さと広さ」の集大成であった。そんな関係で 今日の受講者はジメさんの仲間も沢山来ておられ 講演終了後も話が弾み 午後5時にお先に失礼した。明日の予定「1/17阪神淡路大震災・ひょうごメモリアルウオーク参加 & ? 」
2025/01/16
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1/15 ジメさんのブログ 192万アクセス到達 & エアロビ
明け方に小雨が降り 今朝の気温は 8℃、晴れたり曇ったりの天候で 最高気温 9℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 3℃、快晴で 最高気温 8℃の予報である。今日は 午後1時に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。昨夜 午後8時頃に「ジメさんの楽天ブログ」のアクセスカウンターが 192万アクセスを到達した。2005年10月17日に書き始めて 7,030日目である。昨年 12月21日に 191万アクセスを記録して以来 一日平均 450前後のアクセスがあり 丁度 25日目の到達である。これからも 認知症予防のための 頭と手指の体操として 更新を続けますので どうぞよろしくお願い致します。明日の予定「ピースボート大阪事務所 & アサコムホールがんゼミナー」
2025/01/15
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1/14 ひょうごメモリアルウオーク & エアロビ
今朝の気温は 4℃、青空が広がり 最高気温 10℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 8℃、快晴で 最高気温 9℃の予報である。今日は 正午に「グンゼつかしん」へ行き Rina先生の「ZUMBA 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。1995年1月17日 午前５時46分。阪神淡路大震災から 今年で 30年を迎える。ジメさんは その年 1月14日から 高校の同窓会出席のため 芦屋市の弟のマンションで泊めて貰い 16日の関西空港最終便で 東京へ戻って難を逃れた。地震が発生して すぐ弟から電話があったが まだスマホも無く連絡は途絶えてしまった。2月になって 新幹線が新大阪まで復旧し 伊丹市に入り 芦屋市まで歩いて 弟のマンションを訪ねた。海岸線にあったマンションは海側へ大きく傾き いつも寝ていたリビングのソファーベッドは ベランダを突き破って テトラポットに落ちていた。もしもう一泊していたら危ういとこだった。弟夫婦も無事で避難住宅を転々と移りながら 震災の前夜 夕飯を一緒した 中国からの留学生を探し 西宮市の体育館で見つけて連れ帰った。神戸の市街地は 火災が発生し 多くの犠牲者がでて 友人も3人亡くなった。退職して伊丹へ戻ってからは 毎年 ひょうごメモリアルウオークに参加し 慰霊祭に参列して来た。今年は 自分自身の避難体力の確認と 自宅と近隣の防災減災 避難生活を学ぶために 王子公園から HAT神戸まで 約6kmのウオークに 高校の同級生と一緒に参加するつもりである。明日の予定「エアロビ & ? 」
2025/01/14
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1/13 孫3号 16才の誕生日 & エアロビ
今朝の気温は 3℃、青空が広がり 最高気温 9℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は ３℃、快晴で 最高気温 10℃の予報である。今日は 午前11時に「グンゼつかしん」へ行き Ohshima先生の「ラテン・エアロ 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。大学ラグビー決勝を見るため 筋トレは省いて お風呂も手短に済ませて帰宅した。大学ラグビー決勝戦は 帝京大が 33-15で 早稲田を破り 4連覇 15度目の優勝を遂げた。帝京大の FW・TB一体となっての突進力はさすがであった。続く 高校男子サッカー決勝戦 前橋育英と 流通経済大付属柏の試合は 1-1の延長戦でも決着が着かず 双方10人を繰り出すPK戦となり 9-8で 前橋育英が優勝を遂げた。今日は 千葉に住む 孫3号の 満16才の誕生日である。お年玉と一緒に誕生祝いは 長男に渡しておいた。孫は 幼少の頃は身体が弱かったが 小学生で始めた剣道のお陰で身長も伸び 逞しくなった。毎日 片道2時間の遠距離通学であるが 高校剣士の代表を目指した頑張っている。明日の予定「エアロビ & ? 」
2025/01/13
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1/12 生存確認同級会 & テレビ桟敷
今朝の気温は 4℃、青空が広がったが 風は冷たく 最高気温 9℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 4℃、快晴で 最高気温 9℃の予報である。今日は 東京から 同級生の一人が 伊丹の造り酒屋の実家の法事で帰省したので 伊丹市郷町の「タリーズコーヒー」で 6人が集まった。昨年末に突然死した同級生のことも含め 生存確認の情報交換に話題は集中したが 今日 今 ここに集まれることを感謝し また一年頑張ろうとなり 約一時間でお開きとなった。午後は 全国都道府県対抗女子駅伝、全国高校女子サッカー決勝戦、ラグビー・リーグ・ワン、大相撲初場所のテレビ中継を楽しんだ。明日の予定「エアロビ & 大学ラグビー決勝戦」
2025/01/12
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1/11 エアロビ(国際交流)
今朝の気温は 3℃、青空が広がり 最高気温 8℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 3℃、快晴で 最高気温 8℃の予報である。今日は 午前8時50分に「グンゼつかしん」へ行き Yako先生の「ZUMBA 45分」を 受けた。今日は ジメさんの背後に 20代の若くて可愛いインドネシアの女性二人が入られたので 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。グンゼつかしんのメンバーさんには 数人の外国人の男性がおられて サウナでお話することがあるが 若い女性は初めてであった。インドネシアから技能実習生として来日されて一年だそうだが 日本語も大変上手である。仕事に馴れて余裕も出て来たので 健康維持のため体験入会されたようだ。難しいZUMBAのコリオにも ノリノリで着いてこられた。レッスンの後 メンバーさんの年齢を聞いて驚かれていた。周囲の女性メンバーさんからもお誘いの声を掛けられて 入会も考えようと二人で話されていた。インドネシアも経済発展し ジャカルタは高層ビルが林立し 高速道路網や 新幹線も伸びて 新首都建設移転も始まったようだ。ジメさんが行った頃とは 大違いのようである。明日の予定「同級生の集い & ? 」
2025/01/11
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1/10 十日戎 & エアロビ
今朝の気温は 0℃と冷え込んが 曇りがちで時折小雪が舞い 最高気温 5℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 3℃、快晴で 最高気温 8℃の予報である。今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行き Rina先生の「ZUMBA 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。今日は 十日戎の祭礼である。西宮神社では 早朝に福男選びの駆けっこ競争があり 宝塚市の高校2年の男子が福男に選ばれた。全国には 沢山の戎神社があるが 正月の10日に祭礼があるのは関西地方から西日本だけの王である。「商売繫盛 笹もてこい」の掛け声で 何処の神社も参拝者で満員であるが 一番 商売上手は 神社と露天商だと言って間違いない。ジメさんの親父は 銀行マンであったが 難波支店勤務の時は 今宮戎神社の担当だった。七草がゆが済むと 神社に泊まり込んで お賽銭の勘定と集計に追われて 帰宅しなかった。賽銭箱の下は地下室になっていて さらえで搔き集めたお賽銭を麻袋に詰めた後 一旦 銀行に持ち帰り お札と硬貨に分けて 器械で勘定したと聞いた。集計が終わった 15日になって 残ったお供えを沢山貰って 一週間ぶりに帰宅した 中学生の頃を覚えている。明日の予定「エアロビ & ? 」
2025/01/10
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1/9 近畿中央病院検査予約 & 確定申告準備
今朝の気温は 4℃、六甲山も雪化粧して冷え込んだ。終日 曇りで 最高気温 7℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 0℃とさらに冷え込み 快晴で 最高気温 6℃の予報である。今日は 午前10時に「近畿中央病院」へ行った。長期予約していた一年に一回の 胃カメラ検査の予約に行った。もうそろそろ 市立伊丹病院に切り替えてもいいのだが やはり担当医師のEドクターとのつながりも大事にしておこうと思う。面談時間は 2月3日の検査と2月17日の結果説明を予約して3分で終わったが 会計で30分待たされた。相変わらずこの病院も元気なお年寄りで満員である。今日は エアロビを休んで 午後は もうすぐ始まる「所得税確定申告」の準備で 昨年一年間の病院の領収書の整理と集計を行った。昨年は ジメさんが 膀胱がん入院手術とBCG注入治療を受け ヨメさんも眼瞼下垂手術を受けたので支払った治療費の 約32万円となった。また通院日数も ジメさんが50日、ヨメさんが 32日と多かった。今年は 日数も費用も少なくなるよう努力して 楽しい時間を増やそうと思う。明日の予定「エアロビ & ? 」
2025/01/09
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1/8 初メガ・ダンス
今朝の気温は 4℃、青空が広がったが風が強く 最高気温 8℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 4℃、快晴で 最高気温 7℃の予報である。今日は 午後1時に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を 受けた。今年 初めてのレッスンで 先生も気合が入ってリードされた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「近畿中央病院検査予約 & ？」
2025/01/08
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1/7 初ZUMBA & 高校ラグヒー決勝
今朝の気温は 7℃、天気は回復して青空が広がったが 風が冷たく 最高気温 9℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 4℃、快晴で 最高気温 8℃の予報である。今日は 正午に「グンゼつかしん」へ行き Rina先生の「ZUMBA 45分」を 受けた。今年の初ZUMBAとあって スタジオは満杯となった。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。レッスンが終わって 今日はラグビーのテレビがあるので 筋トレとストレッチも抜きで シャワーを浴びて すぐ自宅に戻った。今日の高校ラグヒー決勝戦は 桐蔭高校が 東海大学付属大阪仰星高校を40-17で圧勝して 連覇と 5度目のVを達成した。桐蔭は FWの突進力と着実なフォローで トライを挙げたが 仰星はタックルが甘かったのは残念で逢った。テレビを見ながら ストレッチを十分やったので身体の痛みは解消した。明日の予定「エアロビ & ? 」
2025/01/07
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1/6 初ラテン・エアロ
今朝の気温は 6℃。昨年 11月以来の恵みの雨降りとなり 最高気温 8℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 7℃、天気は回復して 快晴となり 最高気温 8℃の予報である。今日は 午前11時に「グンゼつかしん」へ行き Ohshima先生の「ラテン・エアロ 45分」を 受けた。今年 初めてのラテンで新しいコリオが始まり 少し戸惑った。今日は スタジオも空いていて 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ & 高校ラグヒー決勝」
2025/01/06
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1/5 初グンゼつかしん & 高校ラグヒー準決勝
今朝の気温は 5℃、青空が広がり 最高気温 9℃の肌寒い一日だった。今夜遅くから 雨が降り始め 明朝の気温は 5℃、久しぶりの恵みの雨となり 最高気温 9℃の予報である。今日から「グンゼつかしん」の営業が始まった。午前10時に行ったが 好きなプログラムは無いので トラックを30分歩いてがら ジムに降りて 筋トレとストレッチを行い サウナとお風呂済ませて 午後1時に帰宅した。午後は MBSテレビの「高校ラグヒー準決勝」を見て楽しんだ。二試合とも ボールが良く動き 接戦の好ゲームであった。昨年の優勝校 神奈川・桐蔭高校が 25-14で 国学院栃木を降し東海大大阪仰星が 29-26で 常翔高校を押さえて 明後日 7日 午後2時キックオフの決勝戦で対決する。明日の予定「エアロビ & ? 」
2025/01/05
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1/4 宴の後始末 & 日本尊厳死協会「リビング・ウィル」
今朝の気温は 4℃、青空が広がり 最高気温 9℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 2℃と冷え込み 快晴で 最高気温 10℃の予報である。今年の漢字を「動」とした通り 今日は ジメさんも ヨメさんもよく動いた。動いたのは人間だけではなく 洗濯機も掃除機も動き放しであった。普段の洗濯物に加えて 布団カバー、シーツ、毛布、枕カバーが洗い上がる度に 二階のベランダの手すりに干した。幸いにも 空気は乾燥し 風もあったので乾いたものは袋に入れて押し入れに仕舞うことが出来た。お正月用の食器やお椀も箱に入れて 押し入れに仕舞うことが出来た。「来て嬉しい 帰って嬉しい孫の顔」。来年も動けるよう 明日から又 スポーツクラブでトレーニング開始である。今日 ジメさん夫婦が加入している「日本尊厳死協会」から 季刊誌「Living Will No,196号」が 届いた。トッピックとして「死の権利協会世界連合ダブリン大会」のリポートと 2026年 世界大会の東京開催が決定したことだ。「健やかに生き 安らかな最期」が叶うよう願っている。明日の予定「トレーニング開始 & 高校ラグヒー準決勝」
2025/01/04
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1/3 次男夫婦 横浜へ
今朝の気温は 6℃、青空が広がり 最高気温 11℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 4℃、快晴で 最高気温 9℃の予報である。今日は 何処へも出かけずに 自宅で 箱根駅伝のテレビを見るなどしてのんびり過ごした。次男夫婦は 今夜の新幹線で 横浜へ戻るべく 夕方に新伊丹駅まで見送った。ママは 1月20日の飛行機で 天津へ帰国する。今日は リビングの窓のカーテンが色あせたので 天津でオーダーして 5月に来る時にプレゼントすると言って 細かい寸法を測ってメモしていた。昨年 天津へ行った時訪問したカーテン屋さんなので仕上がりを楽しみにしている。短いお正月休みだったが 家族が揃ったことに感謝している。明日は 後片付けを少しして また頑張ろうと思う。明日の予定「後片付け & ? 」
2025/01/03
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1/2 書初め式 & 長男・孫娘 千葉へ
今朝の気温は 3℃と冷え込んだ。青空が広がり 最高気温 11℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 5℃、快晴で 最高気温 11℃の予報である。今朝も みんな朝寝をして 午前10時に起きて来た。ジメさん 一人で JR伊丹駅前の「本泉寺」へ行き 本堂で行われた「書初め式」に参加した。本堂一杯に 50席が設けられ 沢山の家族連れが挑戦していた。一人 五枚の半紙を貰って 各自 好きな文字や言葉を書いた。ジメさんは 今年の漢字は「動」と決めていたので書いたが中々上手く書けなかった。住職が「これが良いでしょう。」と 一枚選んで 本堂の掲示板に張り出しで下さった。今年の漢字「動」の通り いつも元気で動く 自ら動けるよう努力を続けようと思う。長男と孫娘は 夕方の新幹線で 千葉へ帰って行った。長男は 明日からの仕事初めに備えて 朝からパソコンに向かっている。定年まで まだ間がある。どうが健康に注意して欲しい。今日の夕飯は 四人になて少し寂しい。明日は 次男夫婦も横浜へ帰る。短いお正月であったが 家族全員が また来年揃うことを願っている。明日の予定「次男夫婦横浜へ & ? 」
2025/01/02
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1/1 Happy New Year 2025
今朝の気温は 5℃、青空が広がり 最高気温 10℃の穏やかな年始となった。明朝の気温は 4℃、快晴で 最高気温 12℃の予報である。新年あけましておめでとうございます。旧年中は大変お世話になり有難うございました。本年も どうぞよろしくお願いします。昨夜は遅くまで騒いでいたので 今朝は 家族全員が揃ったのは 午前11時であった。我が家では ジメさんが 1991年 肝臓がんになった時から お屠蘇もアルコール抜きで 新茶で乾杯である。お雑煮とお節料理で 全員が今年の抱負を述べた。思うところは色々だが 来年のお正月もみんな元気で逢いたいと言うことでは一致した。午後1時から 隣の義弟宅で 九家族 23名が集まり 新年の挨拶を交わして歓談した。孫たちも全員が成人となり 世代交代が進んで来た。夕飯は 今夜は すき焼きを食べた。午後8時から ジメさんの次男の 満52才の誕生パーティーが始まった。狭いリビングに 12名が集まって ケーキ・カットをして 騒いでいる。ジメさんは 早々に二階に避難して ウイーン・フィルのニューイヤー・コンサートを楽しむことにした。明日の予定「初詣 & ? 」
2025/01/01
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