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神谷商店 @ Re[1]:家族でカレー〜豪雨対応。(07/09) ★紺桔梗さんへ  おはようございます。 大…
★紺桔梗 @ Re:家族でカレー〜豪雨対応。(07/09) ご無沙汰しております。 まだまだ不安な大…
神谷商店 @ Re[1]:人との直接コミュニケーションに商機あり。(10/31) 新鮮美感@川島さんへ  おはようござい…
2006.03.24
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カテゴリ: 成功哲学
昨日の続き。勤務先が法人契約していたフィットネスクラブ「エグザス」にプールがあり、あまり気は進まないながらも水泳の練習を開始した。特に指導を受けるわけでもなく、教則本を読んでの自己流でまずはビート板を使い基本の息継ぎの練習を始めた。この時点ではクロールは25mまでが限界で倍の50mでさえ完泳できない状態。早朝の始業前もしくは夜の時間帯を使って週の半分以上フィットネスに通い、プールはもちろん基礎体力をつける為にジムマシンによる筋力アップが日課となった。1~2ヶ月も経つと何とか50mを泳げるようになり、ひたすら長い距離(この時点では200m)を泳げるようビート板を使った息継ぎの基礎練習も繰り返した。

3ヶ月が経過した頃、クロールで50m泳いだ後もまだ余裕があり、泳げるところまで泳いでみようと思う時があった。そのまま75m、100mと泳ぎ続けても特に苦しくもなく、更に泳ぎ続けて念願の200mを突破した。200mを突破しても不思議なことに苦しくなく、更に泳ぎ続けて確か500m位は泳いだように記憶している。この時初めて、かつてNさんが私に語りかけた「200m泳げるようになれば後は一緒」の言葉の意味が理解できた。すなわち、 距離の長さが問題なのではなく、息継ぎの基本がマスターさえできれば後は同じことの繰り返しであった。

この日を境に水泳が楽しくなり、更に距離を伸ばして十分トライアスロンのレースに出場できるだけの泳力にまでなった。自転車やマラソンは休日主体に練習し、晴れて初レースである指宿のショート(水泳1.5km)に出場し、完走した。時は平成元年の世の中が超バブリーな頃で、翌平成2年にかけての二年間で指宿・徳之島(2回)・佐渡(新潟県)・珠洲(石川県)と5回のレースに出場。佐渡のフルトライアスロン(水泳4km・自転車180km・マラソン42.195km)だけは制限時間に間に合わなかったが、全て完走した。

一見不可能に見えたとてつもない目標もその目標を細分化してまずは小さな目標設定をすることにより、実現可能となり得る。水泳の例で言えば200mのようなひょっとしたら手の届くかもしれない目標設定が必要なことをこの時学んだ。これは仕事にも十分応用できることだと思う。大きなことは小さなことの積み重ねであることを肝に銘じ、新たな目標に向かっていきたい。

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Last updated  2006.03.25 08:13:00
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