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拙著「『好き飯』博多の人力車裸一貫起業術」読者からの感想レビュー

【人力屋オーナー神谷嘉三プロフィール】

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神谷商店 @ Re[1]:ユニクロUTme!～過酷な太宰府観光人力車にダウン寸前。(09/19) 新鮮美感＠川島さんへこんばんは。コメ…

新鮮美感＠川島 @ Re:ユニクロUTme!～過酷な太宰府観光人力車にダウン寸前。(09/19) ユニクロで早速チャレンジですか‼️ 新し…

神谷商店 @ Re[1]:家族でカレー〜豪雨対応。(07/09) ★紺桔梗さんへ　おはようございます。大…

★紺桔梗 @ Re:家族でカレー〜豪雨対応。(07/09) ご無沙汰しております。まだまだ不安な大…

神谷商店 @ Re[1]:人との直接コミュニケーションに商機あり。(10/31) 新鮮美感＠川島さんへ　おはようござい…

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2008.02.28

本来であれば２月は今日で終わりだが、閏年にあたる今年はもう一日残っている。本日は既存の取引先からの発注や新たなところからの問い合わせ等、電話がよく鳴る一日であった。間もなく３月を迎えるということで、間近に迫った春に向け、色々なプロジェクトが動き始めたのだろう。

自分が独立してから間もなく12年が経過するが、ほぼ毎日継続しているのは６時半までに起床してラジオ体操をすること。早起き（と言っても決して早い部類には入らないが）を継続できている秘訣は、かつてＮＨＫ総合放送のためしてガッテンという番組で放送された内容を実践してみたこと。もう随分前のことなので、バックナンバーにも見当たらないが、その方法を実践し始めてから確実に毎日同じ時間帯に起床できるようになった。

その方法の原理は、人間は朝、太陽の光にあたると自然に目が覚めるという単純なこと。 自分の部屋のベッドには、その時間帯必ずしも光が当たらないので、デスク用の蛍光灯を利用することに。タイマーを使い、起床したい時刻の数分前に顔の方向に向けた蛍光灯が点灯するようにセット。同時にラジオも鳴り始めるようセットし、朝を待つ。もちろん目覚まし時計も鳴るのだが、顔に蛍光灯の光が当たることによって、より自然な目覚めができるようになったような気がする。また中々目覚めない時でも、ラジオ体操の番組にラジオはセットしているので、おなじみのラジオ体操の歌（音が出るので注意）が流れると、最悪でも条件反射的に目覚めるようになった。中々早起きができない方、一度試してみる価値はありますよ。

ラジオ体操の歴史を紐解いてみると、昭和３年11月に開始ということで、今から80年も前のこと。以来継続されているのもすごいが、 最も驚かされるのは全く同じ内容にも関わらず毎朝生放送だということ。 声しか聞こえないのだから、録音でもよさそうな気がするが、おそらく毎日の微妙な違いがマンネリを防いでくれるのだろう。たかがラジオ体操、されどラジオ体操ですぞ。　

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