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1127 リハビリ１０６日目 交河故城 火焔山 ～
２０２５年１１月２７日（木）トルファンから車のツアーに参加し、交河故城にやって来ました。南北に、１キロｍ、東西に３００ｍ、の長方形の都市だったようですが、あまり、はっきり分かりません。ですが、広いですね。この辺り、葡萄畑が多いのですよ。道路の側は皆、葡萄畑です。レストランに入りましたが、葡萄棚に葡萄が成っています。成っている葡萄を採ったものです。酸っぱそうですが、もう甘いのです。車は走り、火焔山に着きました。この火焔山、トルファン盆地の中央部に、東西１００ｋｍ、南北１０ｋｍに渡って横たわる山地です。ここは、西遊記にも出てくる場所らしく、燃えさかる火焔山に行く手を遮られてしまった三蔵法師一行です。その火を消す事が出来ると言う、芭蕉扇を手に入れる為に、孫悟空がその持ち主である、鉄扇公主と戦ったと言うことです。それで、孫悟空が、ここにいます。トルファン最終日の夕食は、豚肉をつまみに、ビールで一杯です。もう、これで、お腹も膨れていますが、さらに、清湯牛肉面を食べました。満足、満足！朝食前のお茶です。朝食です。ふりかけご飯に味噌汁、豆とキャベツ、お茶です。モヤシに牛乳です。本日は午前中は１回のみリハビリがあります。補助技能優秀な、Sitさんです。ウェルウォークのスペシャリストですね。ですが、本日はウェルウォークは行いません。右足の筋肉がどの位動いているか、測定を行いました。ほんの少しですが、足を押すと、筋肉は動いています。写真はネットから借用。後半の３０分は、ロフトランドクラッチ杖を使って歩行訓練です。あまり長い距離は歩かなかったですが、左足の膝が何回か緩みました。仲々、しっかししませんね。写真はネットから借用。リハビリを終えてコーヒーを貰いました。大きなコップがないとの事で、紙コップで２杯持って来てくれました。１杯は１００ｃｃです。昼食です。本日は親子丼でした。カボチャとお茶もあります。青菜とマンゴです。午後は、１４時からリハビリで時間もあるので、お茶を貰いました。午後のリハビリは、昨日、籍を入れた担当のMyさんです。結婚式とか披露宴は、彼女の要望でしなかったそうです。どうしてなのでしょうねー？ 結婚披露宴なんて、一生に一度の晴れ舞台だと思うのですが、最近の人は、挙げない人が多いですね。ティルトテーブルを使って足の訓練を行いました。血圧が下がってしまうので、６０度までしか、上げられなかったですが、その角度で、左足を上げたり下ろしたりしました。写真はネットから借用。残った時間で、ベッドに座り、Myさんの肩を押して、腹筋、体幹を鍛えました。まだリハビリがありますが、その前にコーヒーを飲みます。本日最終のリハビリです。羽咋から来ている女性の理学療法士さんです。Ymdさんです。彼女は、歩行訓練は行いません。１時間たっぷり、足を揉んで貰いました。お話をしながらのマッサージなので楽しいです。彼女は高校生の時に、メルボルンへ３週間、語学留学したそうです。アジアの星一番もメルボルンには行きましたので、話が合いました。夕食前の、お茶です。夕食です。ご飯にトンカツです。人参と大根、お茶です。青菜にミカンです。昨日も記載しましたが、アホな主治医、看護師さんの後押しがあり、しぶしぶ（たぶん）、足の痺れの薬を処方してくれました。ノイロトロピンと言う薬ですが、効くまでに時間がかかるようです。AIに聞くと２週間から１ヶ月後に効果が現れると言います。AIによれば、以下の薬を推奨していますが、医者の処方は違いました。薬物療法：プレガバリン／ガバペンチン（第一選択としてよく使われる）、三環系抗うつ薬（ノルトリプチリン等）、SNRI（デュロキセチン）など。良くなってくれると良いのですが・・・。
2025.11.29
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1126 リハビリ１０５日目 ウルムチからトルファン ～
２０２５年１１月２６日（水）２０１１年、シルクロードの旅、ロシア国境にも行き、タクラマカン砂漠も一周し、カザフスタン国境へも行きました。そして、ウルムチを拠点にしていましたが、トルファンに移動です。ウルムチからトルファンは、近いのですよ。このマップの通りです。９時２０分にウルムチを出発しました。町を出た辺りは、まだオアシスの続きで、畑が続きます。途中、膨大な、数の風力発電機が、並んでおりました。エネルギー対策、世界中から、石油を買い漁り、他国の海でさえ、俺の海だ！ と言うだけでなく、一応、こう言う事もやっているのですね。砂漠ですね。この辺りに、中国人銘々、「中国の死海」とか言う湖がありました。そう言えば、トルファンは、内陸部にあるのに、海抜が低く、アイディン湖と言う町の南にある湖の海抜は、マイナス１５４ｍだそうです。死海が、確かマイナス３８０ｍ位だったと思いますが、海抜以下ですと、水が流れ出さないので、濃縮されるのでしょうね。２時間４０分で、トルファンに着きました。宿探しです。探しました。花園賓館、１７０元。ネットあり、エアコンあり、ホットシャワーありの、３点セット付きです。旅行社を探しに町に出ましたが、暑いので、路上の飲み屋で一杯飲みました。ハミ瓜も、食べて見ました。肉厚で、食べるところが多いですねー！ さすが、本場のハミ瓜です。朝食前のお茶です。朝食です。ふりかけご飯に味噌汁、さつま揚げ、お茶です。青菜に牛乳です。９時半から、担当のSnさんのリハビリです。本日は歩行訓練なしで、足を揉んだり、下腹部の体幹を鍛えたりしました。４０分しかなかったので、大したリハビリにはなりませんでした。しかし、担当のSnさんですから、リハビリに効果があるのでしょう。自力で歩けるようになりたいと伝えてありますので。リハビリ後のコーヒーです。次のリハビリは、歩行訓練はあまり得意でないと思われる、Ogwさんです。ウェルウォークを行うと言う事で部屋に来ました。１時間あるので、たっぷりと歩けるかと思いました。しかしながら、慣れてないのか、装備を付けるのに時間がかかりました。それで、前半は１０分歩けましたが、後半は５分だけでした。１時間ある中では、今までで、一番少なかったです。慣れている人なら、１０分２セット行っても、まだまだ時間が余るのです。写真はネットから借用。昼食です。本日は麺です。あんかけ焼きそばですね。この病院のご飯は不味いので、麺は美味く感じます。大根酢にマンゴです。午後は、Uekさんと言う方のリハビリです。２回目でしょうか？歩行器が全部貸し出し中と言う事で、後ろから支えて貰って歩きました。Uekさんは、補助技能があり、歩き易かったです。又、訓練して欲しいです。リハビリの後は、シャワーです。月水金がシャワーの日です。気持ち良いですね。コーヒータイムです。本日最終のリハビリです。女性の療法士、Hysさんです。女性ですから歩行訓練は行いません。 ストレッチです。そして、大きなボールを脚の下に置き、膝を曲げたり横に倒したり、腹筋を鍛える練習でした。夕食まで時間があるので、お茶を貰いました。仲々、持って来てくれないので、もう一度、ナースコールを押して頼みました。そしたら、かなり時間を置いて２杯目を持って来ました。そんなに飲めませんよ。親戚関係の方が持って来てくれた、もみじ饅頭、駄目になると勿体ないので食べました。美味しいですね。夕食です。ご飯に、チキン、ジャガにお茶です。もみじ饅頭を食べたので、チキンを食べ切れませんでした。おやつを食べると腹が膨れますね。青菜に桃です。本日のリハビリは、調子良くなかったですが、ウェルウォークあり、又、Uekさんの後ろで支えてくれて歩く訓練もあり、充実していました。しかし、力が入らず左膝が折れる時があるのですよ。仲々、鍛えられないですねー。右足はまだ駄目ですが、左足だけでもしっかり立てるようになれば、歩行器の歩きも楽になるし、杖でも少しの補助で歩けるようになると思うのですが、上手く行きません。
2025.11.28
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シラチャ５日目 J PARK 夜はソイ６へ ～
２０２３年１２月１３日（水）朝です。明日バンコクへバスで移動なので、バス停の場所を確認しに行きます。大通りですが、スクムビット通りと言うようです。パシフィックパークのビルの前に来ました。ここの横からバスが出るようです。モチットと、エカマイへのバススケジュールがありました。ここで間違いないです。１３時３０分発、エカマイ行きも書いてあります。繁華街まで朝食を食べに行きます。途中、今晩のレストラン探しも行いながら移動しました。ラーメン味彩です。悪くはないですが、ちょっと高いかなー？ って感じです。大衆酒場とらよし、早い、安い、と看板にあります。今晩は、ここで食べる事にしました。悪名高い姉妹がありましたぞ。ビール１本取られそうになった店です。ここには２度と行きませんな。ビール１本１５０バーツです。高過ぎ！弁当屋が並ぶ繁華街に来ました。お粥屋さんやってましたが、丁度売り切れです。まだ８時なんですよ。売り切れ早過ぎですよ。イカと卵の弁当を買って来ました。４５バーツ＝１８０円です。宿から結構遠いですが、J PARKと言う、日本人が多く住み、日本レストランも多くあると言うので、バイクタクシーに乗って行きました。１００バーツと言うバイクタクシーを８０バーツに負けさせて行きましたが、１０数分ですが、怖いです。帰りは高くてもツゥクツゥックにしましょう。J PARKに着きました。マックスバリューがありました。中を覗きます。２００バーツを超える高い刺身が沢山置いてあります。製品管理はどうしているのでしょうねー？ 沢山の品々です。調風です。高いですね。ここでは食べられません。サボテンです。無茶高です。昼食に、３５０バーツも４００バーツも出せません。こんな高いのを食べる人がいるのでしょうか？１６００円の昼食ですぞ。すき屋は、８９バーツがありました。これなら行けるぞ。２０９バーツが、１１９バーツで食べられます。ここにほぼ決まりだな。しかし、まだ広いので見て回る事にしました。幸楽苑です。ここは安いはずですぞ。う～む、安くはないなー！花のれんは、無茶高です。すし楽も高いです。和食さとは、どうでしょう？ そう言えば、里美とか言う女性とお付き合いした事があるよなー。どうしているでしょう？カツ丼が２０９バーツです。８４０円ですよ。日本より高い。鮮選寿司はどうでしょう？脅安ランチは９９バーツと確かに安いですが、量が少ない。これでは２人前食わねばならぬ。とすれば２００バーツじゃ。マックスバリューで買って食べようか、と又、入りました。まぐろは４貫で１９９バーツ。う～ん、手が届かん。やっぱりすき屋に戻りました。ここが一番安いです。２０９バーツが、１１９バーツで食べられます。４８０円ですから、日本でもこの値段で食べられるでしょうなー。お客さんはぽろぽろって言う感じで入っています。混雑はしていません。牛丼定食です。味は、日本のすき屋とちょっと違いますね。日本の方が美味しい。日本の味を持って来れないのですかね？ 食事の後は、サムライカフェにやって来ました。ミャンマーコーヒーが、４０バーツ＝１６０円です。ここで小説を読んで暇を潰しました。時代劇ですが、面白いです。１時間半程読みました。帰りは、ツゥクツゥックです。J PARKの駐車場で待っていました。このツゥクツゥックです。１２０バーツ＝４８０円でした。さて夜です。朝の散歩で下見した、とらよしにやって来ました。大衆酒場です。キリン一番搾りが、９０バーツ＝３６０円です。安いですね。これは有難い。久しぶりの一番搾りです。日本でもあまり飲みませんし。このカウンターの中で料理を作っています。きびなごを貰いました。６０バーツ＝２４０円です。しらすキューリも貰いました。これも６０バーツ＝２４０円です。一番搾りは飲み終わりました。持参のウィスキーは、ビールに混ぜて飲みました。ウィスキーのビール割り、少し味は落ちますが、酔うのは変わりません。小瓶のウィスキーも飲んで、足元フラフラです。寄った勢いで、ソイ６へやって来ました。写真を撮ると言うと、お姉ちゃん達、顔を隠します。この通りはお姉ちゃんだらけですね。ここで取材しました。お持ち帰りのシステムがどうなっているか？ です。お店に１０００バーツ。本人に３０００バーツ。合計４０００バーツと言う事です。ですから、１．６万円です。高いですねー！ これも相当値上げされてしまっているのでしょうね。綺麗な足が並んでいますぞ。目的はラーメンを食べる事でしたソイ６にあるラーメン屋です。味噌ラーメンです。８９バーツ＝３６０円です。味は？ 良くもなく悪くもなく、まぁ普通ですな。忍者ラーメンに比べれば、かなり落ちます。ここのお姉ちゃんの店でも、聞きました。やはり同じです。合計４０００バーツですね。この娘さんは、気が優しいです。連れて帰るぞ、と言ったら、OK!と言いました。２回やっても良いか？ と聞けば、OK! と答えます。立たなかったら、フェラやってくれるか？ と聞けば、OK! と言います。なんでもOKですな。ラインの交換をしてくれと言うので、断る訳にも行かず、交換しました。明日、謝らねばなりません。言っただけですから。あげまんでも聞いて見ました。ここはお店に５００バーツ、本人に３０００バーツです。ここの方が少し安いですね。しおりも同じだろうから、もう聞くのは止めます。冷やかしは喜ばれません。酔っぱらって、フラフラながら宿に向かって歩きました。明日は夜行列車でチェンマイへ向かいます。従いまして、夜のシラチャも今夜で最終ですな。１回カラオケにも行ったし、良いでしょう。そうそうシラチャの工業団地は、一番早い所で、１９７７年に開業したそうです。寺本悠介が、出張でシラチャへ来るのが、１９７５年なので、辻褄はあっています。建設期間に２～３年はかかりますからね。丁度ぴったりです。「チェンマイに佇む男達 寺本悠介の場合」、急いで書かねばなりませぬ。
2023.12.15
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1125 リハビリ１０４日目 イーリー、ナラティ ツアー ～
２０２５年１１月２５日（火）２０１１年８月、カザフスタン国境のイーリー、ナラティの、３泊４日ツアー最終日です。伊梨から、ウルムチ市に帰るだけです。昨夜、泊まったホテルです。外観は、イギリス風で立派ですが、内部は、掘立小屋同然です。朝食は、回族のレストランでした。８元で食べ放題ですが、あんまりおいしくなかったです。朝６時半に、伊梨を出発し、ウルムチに着いたのは、午後７時半でした。１３時間かかりました。疲れますねー！夕食は、すぐ近くのレストランへ食べに行きました。食べようと思っていて、食べられなかった、「タンファン」を食べました軽い酸味のあるトマトスープ味ですが、練った小麦粉を千切って入れたようなものです。回麺とも言うようです。さぁ、かなり強行軍の、イーリー、ナラティのツアーでしたが、いくらかかったでしょうか？ツアー参加費 ５００元自費参加ツアー費 ５０５元一人部屋追加代金 ２００元食費 １３５元合計、１３４０元でした。日本円で、１万７千円くらいですね。これはもう１４年前ですから、今は、円安と値上がりで、２倍以上になっているでしょうね。中国の中山に住む、重慶時代の教え子から、写真が届きました。二人目の赤ちゃんが産まれたそうです。おめでとうございます。一人目が女の子、二人目が男の子、丁度良いです。俺は用心棒の第１５話が配信されました。早速見ましたぞ。近江から出て来た貧しい家の出身の若者、新選組に入って、将来を夢見ていました。同郷の娘さんとも京都で会っていました。しかし、長州藩士に殺されてしまうのです。沖田総司役の島田順司です。主役の栗塚旭に、渋い味を出している、左右田一平です。朝食前のお茶です。朝食です。ふりかけご飯、味噌汁、ポーク、お茶です。モヤシに牛乳です。９時半からリハビリです。歩行介助は得意でないと思われるOskさんです。昨日は、歩行は止めて１時間、ストレッチで揉んで貰いました。１周目は、ぎくしゃくして歩き難かったですが、２周目からはコツを掴んだのかスムースに歩けました。そして、リハビリ室を８周しました。Inmさんが最高記録の１０周ですから、Oskさん、頑張りましたね。私も頑張りました。足も動きました。歩行器で歩いている時、主治医がやって来ました。「おー、歩けるねー」と言いながら近くに来ました。「これなら希望が持てる、タイにも行けますよ。」と言います。いつも趣旨一貫していないので、信用しませんけどね。患者がやる気になる言葉としては良いと思います。本日より、痺れの薬を処方すると言いに来たのです。看護師さん経由や、本人にも直接頼んだりしましたが、痺れに対する薬はない、様子を見るしかない、と言い続けて来たのです。一昨日、担当であった男性の看護師さんに話したら、主治医に言います、と言ってくれました。その看護師さんのお陰かと思います。薬の処方まで２週間以上かかりました。いい加減な主治医でしょう？リハビリ後のコーヒーです。１１時から、女性の作業療法士の方です。Kwkさんと言いますが、期待していません。ストレッチをしてくれましたが、案の定、触っているだけと言う感じで、リハビリになりません。時間の無駄やなー、と思いながらやって貰いました。最後の方に、ベッドに座り、腕を掴んで押して下さいと言われました。体幹を鍛えるようです。少しは腹筋が鍛えられたでしょうか？昼食時、痺れの薬が出されました。ノイロトロピンと言う薬です。この薬は痛みの原因を直接ブロックするのではなく、体にもともと備わる「痛みにブレーキをかける神経」の働きを活発にするそうです。効果を実感するには2～4週間と時間がかかるそうです。AIにも聞いて見ました。ノイロトロピン（Neurotropin®）は、脊髄梗塞の後遺症による足のしびれに「効く可能性があります」。ただし 効果には個人差が大きい 点が重要です。 との事です。時間がかかりそうですが、飲み続けて見ましょう。昼食は、パンとハンバーグです。コーンスープにお茶もあります。野菜サラダにミカンです。午後のリハビリです。今回も作業療法士の方です。ですので歩きません大きなボールを持って来ました。上へ上げたり、前へ押したりしました。説明はありませんが、体幹を鍛えるのでしょう。ベッドに寝て、腰を上げる練習もしました。リハビリを終えて、コーヒータイムです。親戚関係の方が持って来てくれた、草餅を食べます。病院に問い合わせを出していた、全額自己負担の場合の金額が分かりました。１，５２４、８８９円です。ひぇ～！ 高いですねー！ １５２万円です。自己負担額は、１７．６万円ですから、国からの補助が、１ヶ月、１３０万円以上あると言う事です。保険がなかったら、どえらいこっちゃ、ですねー！ 有難い事です。AIにも聞いていましたが、７０万円と言う事でした。しかし、質問が悪くて高額医療を考慮しなかったから安く計算されました。それから、リハビリ回復期の５ヶ月が過ぎたら退院せねばなりませんが、その後、全額自己負担で入院を延期する場合についても質問をしていました。結果 → 入院出来ない、との事です。お金を支払っても駄目との事です。リハビリ回復期の５ヶ月以降、がっちりリハビリ出来る施設はないですね。夕食前のお茶です。水分補給です。夕食です。ご飯に煮魚、カボチャにお茶です。オクラに桃です。リハビリ回復期の５ヶ月以降、リハビリが充実している、今の病院に自費で入院延長しようかと考えました。しかしながら、法律上入院出来ないそうです。仮に出来たとしても１ヶ月、１５０万円以上必要です。ですので、無理です。いよいよ、行く所が無くなって来ました。老健か、有料老人ホームしかないですね。リハビリは極端に減りますが、止むを得ないでしょうか？
2025.11.27
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チェンマイの胡蝶蘭農園を見学 ～
美しい胡蝶蘭の農園を見学させて頂きました。この農園は、一般に公開していないので、見学したくても、特別な許可がないと見られません。我が友テラの知人が、この農園の工場長を務めております。経営者は、数ヶ月に１回程度しか来ないので、その方、Ｙさんは、実質的な経営者であります。ですから、農園のナンバーワンであります。ナンバーワンに、連れて行って貰ったのですから、特別な許可ですなー。まずは、美しい胡蝶蘭の一つを見て頂きましょう。朝は、薄暗い６時半待ち合わせで、Ｙさんの車に、乗せて貰いサンカンペーン温泉方面へ車を走らせます。朝陽が登って来ました。山の陰から、太陽が顔を出します。写真より、実物の方が綺麗ですが、車の中から撮影した写真です。農園について、早速、工場内を見学させて貰いました。フラスコのような瓶に培養された小さな苗から、この写真のような苗木まで色々とあります。この大きさに育てるのに、４年かかるそうです。基本的には、苗木を日本へ輸出するのが、商売の大半であるとの事です。咲いてる胡蝶蘭も沢山あります。これは白ですね。胡蝶蘭の名前の由来ですが、英名は、Moth orchid（モス オーキッド）です。Moth（モス）「蛾」と、orchid（オーキッド）「蘭」が合わさり、蛾の蘭として呼ばれているのですねー。綺麗ですねー。蛾に見えますか？学名は、Phalaenopsis aphrodite（ファレノプシス アフロディーテー）です。Phalaenopsis（ファレノプシス）「蛾のような」と、aphrodite（アフロディーテー）「ローマ神話に出てくる、愛と美と性を司るギリシア神話の女神」が合わさったものになります。従いまして、胡蝶蘭の学名は、「蛾のような愛と美と性をつかさどる女神」いう意味ですね。蛾のように見えますか？これは、黄色い胡蝶蘭です。日本では咲いている花を見て、蝶が優雅に舞っている姿を連想させることから「胡蝶蘭（コチョウラン）」と名付けられ田との事です。日本では「蛾」だとイメージが悪かったこともあり、「蝶」になったと言われています。ですが、中国の名前も、「胡蝶蘭」ですから、中国から伝わったのかも知れません。美しいですねー！この日は、年に１回の農園の特別な日のようで、お坊さんを読んで、読経やお祓いを行います。１００数十名の、従業員の方々も集まっています。気が付きますねー！ 従業員の方が、紅茶を準備してくれました。早起きで、車に乗って来たので、喉も乾き、美味しかったです。皆さん、神妙に拝んでいます。これが、胡蝶蘭の種類です。この他にも、この２倍ほどありますから、全部で、どうでしょう？ １００数十種類あるのでしょうか？これらを、種からずっと管理するのですから、大変ですよね。運動会が始まりました。年に１回の催しなので、皆さん張り切っています。タパウォンオーキーッドと読むのでしょうか？この日の運動会の為に、全員のユニフォームを作ったとの事です。従業員さんの子供達です。可愛いですねー！サッカーの試合が始まりました。従業員を４組に分けて、それそれが対抗戦を行います。今度は、食べ競争です。飲んだり食べたりして、順位を競います。結構、過酷なレースでしたぞ。昼食の弁当を、ご馳走になってしまいました。ボリュームもあり、腹一杯になりました。運動会は、まだまだ、続き、夜には、盛大な新年会が行われるそうですか、我々は、途中退席させて貰いました。この農園は、サンカンペーン温泉の隣にあります。敷地内から、温泉が噴き出しています。それを使って、ハウス内の暖房に利用したり、苗木の籠の消毒に使っているそうです。無料で見学させて頂き、弁当までご馳走になり、申し訳ないので、１株、胡蝶蘭を買わせて貰いました。花は、こんな感じのものです。あげる人がいないもので、マッサージのお姉さんい持って行ってあげました。喜んでくれたようです。ツアーに入っているような、蘭公園と異なり、未公開の胡蝶蘭農園を見せて頂き、貴重な経験をさせて貰いました。胡蝶蘭の種類の多さ、花を咲かせるまでの期間温度調整の難しさ、従業員の扱い方警察との付き合い方イミグレの立ち入り検査などなど、色々と教えて貰いました。生き物を扱う仕事ですから、気を使いますよね。チェンマイに戻ってから、テラの常連のお店、日の出食堂で、テラと、Ｙさんと、ビールで乾杯しました。充実した１日の夜は更けて行きます。
2019.02.05
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1105 リハビリ８４日目 病院との面談 ～
２０２５年１１月０５日（水）ポツンと一軒家を見ました。今回は、山口県の山中で築135年の立派な日本家屋に住む家族を訪ねています。このあたり⼭を含めて１３代にわたって守っており、築１３５年の今の⺟屋は曾祖⽗が建てたという。縁側の向こうには⽇本庭園が広がる。にぎやかで笑顔が絶えない家族だが、実は息子が幼い頃に⼤病を患い、夫婦の⼈⽣を⼀変させたこともあったという。⼤きな困難を乗り越えた今、夫婦は「こうして⺟と暮らせて最高に幸せです」と語る。ここの所、youtubeに、俺は用心棒の新着が届いています。今回は第１２話です。早速見ましたぞ。俺は用心棒 第12話「木屋町非情」１９６７年６月放映。町に身を潜めた高杉晋作を狙って、新選組が湧く。野良犬は金のためと称し高杉の逃走を助けるが、彼がために難儀を蒙る、か弱き者たちを助ける。強気を挫き弱気を助ける、痛快時代劇です。朝食前のお茶です。７時半ころ、ナースコールで呼びましたが、３０分経っても来ません。結局、ディルームへ行ってからお茶を貰いました。ナースコールを呼んでも来ないって、緊急時だったら困りますね。朝食です。カニ味噌ご飯、味噌汁、玉子焼き、お茶です。野菜に牛乳です。本日は忙しいです。時間がないので、少し早いですが、コーヒーを飲んでおきました。９時半から、２０分のリハビリです。一度来たと思いますが、若い理学療法士さんです。２０分のストレッチでした。次は、３日振りのロボットのウェルウォークです。スペシャリストのSitさんと、担当のSnさんです。段取り良く、準備も万端です。１２分を２セット行いました。前回は、４００ｍ歩きましたが、本日は３００ｍでした。疲れは本日の方があったようです。写真はネットから借用。休む暇もなく、次のリハビリです。女性の作業療法士さんです。ですので歩きません。ほんの触るようなストレッチで、リハビリになったのか良く分かりません。１時間、無駄な時間を過ごした気分です。昼食です。これは何でしょう？麺です。チャンポン麺でしょうか？ ご飯より麺の方が食べ易いですね。ブロッコリーに桃です。食語は少し休めました。その後、入浴です。車椅子で、シャワーを浴びました。ニベアを塗って貰うのを忘れました。褥瘡のクリームも塗りませんでした。次は、作業療法士の担当のMyさんです。いつもはリハビリ室へ行って体幹の訓練を行いますが、本日は、ベッドで、足を揉んで貰いました。右足の太股の裏側が膝を内側に曲げると痛いのです。その辺りをほぐしてくれました。途中眠くなりました。１６時１０分から、病院との面談です。主治医、看護師、リハビリ担当、ソーシャルワーカーの方々が、出席しました。患者側は、私と親戚関係の方、そして長男です。入院して２ヶ月です。残りの入院生活は３ヶ月です。入院した当時に比べれば、進歩はしていますが、今までの進捗状況より、残り３ヶ月で歩けるようになれるとは思えません。いい加減な主治医も同様な考えのようです。それで、既に取り進めていますが、３ヶ月後に、どこに住むか話をしました。以下の３項目になるようです。１．自宅に帰る。２．有料老人ホームに入る３．療養型病院に入る自宅に戻る場合は、大田区のケアマネージャーと相談して、必要設備、介護保険で使える範囲などを決める必要があります。２項は、有料老人ホームは、既に、極力リハビリが出来る施設を探して貰っています。３項は、熱川温泉病院を紹介して貰っています。さらに自分で調べた、国立障害者リハビリセンターに連絡を取って貰う事にしました。ここは電話しましたが、病院から連絡して欲しいとの事です。夕食です。その前にお茶を飲みました。打合せで喉が渇きました。夕食です。今夜はグラタンでした。カリフラワーにミカンです。熱川温泉病院のカタログをソーシャルワーカーさんから貰いました。良い事が沢山書いてあります。ある患者さんの１日と言うページもありました。午前と午後、リハビリがあるように書いてありますが、ソーシャルワーカーさんが言うのは、１ヶ月に１３単位しかしないとの事です。今の蒲田リハビリテーション病院は、１日９単位です。と言う事は、１時間が３単位です。１３単位と言う事は、１ヶ月に４時間半です。１週間に２回で、１回３０分しかリハビリはありません。これだけでは、リハビリになりませんねー。１ヶ月、２０万円位のようですから、期待しないで、こう言う所に入っても良いですね本日は、病院との面談で、歩けるようになりますよ、一緒に頑張りましょう、と言うような言葉は聞かれず、車椅子生活が出来るようにしましょう、と言う雰囲気でした。希望は捨てずに、リハビリを頑張りますが、先行きは暗いですね。
2025.11.07
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大根おろしは、身体に良い？
何気に、ネットを見ていたら、「大根おろし」は、身体に良い、と言う記事を見つけました。大体、食べ物って、身体に悪いはずもなく、悪かったら、食わねぇー、でしょう、人間の歴史からして。で、又かー、と思いつつ、その記事を読んでみました。すると、「大根食べれば医者いらず」と言われるほど、大根は万能な野菜。と書いてあるのですねー！ え？ ならば、納豆と同じか？ と思いますよね。大根は、そのままで食べても抜群の栄養が期待できると言うのですが、おろして食べる方が身体には、より良いのだと言うのです。大根は、おろすことによって現れる「イソチオシアネート」という辛味成分に、殺菌作用や解毒作用、抗炎症作用があるらしいのです。ならば、安いし、簡単に手に入るし、良いじゃーないかい？ と思いますね。それで、毎朝、納豆だったのですが、大根おろしと交互に食べるようにしています。大根は、煮物や、味噌汁に入れても、おでんにしても美味しいし、辛みよりむしろ甘みがありますよね。ですが、おろすと辛くなるのです。この辛み成分は、既に記載の通り、アリルイソチオシアネートと言うのですが、元々、大根の中にないと言うのです。え？ ええ？ ならどうして、出来るの？ と思いますよね？大根をすりおろして切る事によって、細胞が壊れて、化学反応により、イソチオシアネートと言う物質が出来るようなのです。凄いですねー！ 大根を降ろす作業は、化学反応を起こさせる作業なのです。こりゃ、驚いた。我が家のキッチンは、化学研究所じゃ！で、大根おろしの効用ですが、殺菌作用や解毒作用、抗炎症作用があると書きましたが、纏めると下記の効用があるそうです。・食中毒予防 お刺身のつまに大根が使われているのは、優れた殺菌作用があるから。 昔から、お肉やお魚料理に大根おろしを添える習慣があるのは、食あたり 予防のためなんですねー。・食欲促進作用 揚げ物に大根おろしが添えられています。大根おろしがあることで、脂を 摂取した際の胃腸への負担を軽くすることができるのです。・免疫力アップ 大根おろしには、免疫力を高めるビタミンCがとても豊富です。 ウィルス感染予防や、風邪の症状悪化を防ぎたい時にも役立ちます。・眼精疲労の緩和 ビタミンCが豊富なことで、眼精疲労の回復にも効果を発揮してくれます。 パソコンやスマホ画面による瞳への負担が多いアジアの星一番には、 大変、あり難い存在です。 ・吹き出物・ニキビ対策 大根おろしの辛味成分「イソチオシアネート」には消炎作用があるといわれ、 皮膚にできた吹き出物やニキビなど、炎症トラブルの対策にも役立つそうです。・ダイエット効果 新陳代謝を促し、血流をよくする酵素が豊富な大根おろしは、ダイエットにも 効果的だそうです。如何でしょうか？ 大根おろし、毎日、食べたいと思うようになりましたか？さて、でも、朝食に大根おろしだけでは、寂しいので、卵焼きも作ります。どうですか？ いつも、無様な結果の卵焼きですが、弱火で焼くようにしたら、少しは見られるようになりましたか？まだ、お客さまに、おだしするまでは行きません。従いました、チェンマイの宿に招待するのは、今、しばしお待ちくださいませ。
2017.06.11
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コソヴォ女性のお尻は立派 モンテネグロへの夜行バス待ち
２０１６年８月２８日（日） 「アドリア海の国々の旅 ５日目」 プリシュティーナの街を歩いていると、ここの女性のお尻は、大きいなー、と 感じるのであります。南部アフリカとか、南米の女性のお尻のような感じが するのですねー。 それで、隠し撮りをして見ました。どうですか？ この方？ 次は二人連れの、向かって左の方です。大きくないですか？ 向かって右側の方、大きくないですか？ もっと大きいと思う方が、通り過ぎても、仲々、うまく写真が撮れません。 隠し撮りですからねー。堂々とは撮れませんよ。 撮らせて欲しい、とも言えませんし・・・。 ここまでの所、お尻の大きい人は、黒っぽいのを穿いています。 この方は、どうでしょう？ ちょっと大きい位ですか？ この方は、どうかなー？ 普通でしょうか？ やっぱり、写真は、うまく撮れませんでした。 この方は、南アフリカのキンバリーと言う金が採れた町を 歩いていた女性です。この方は、大きいでしょう！ 迫力があります。 ウエストは細いのですよ。足も細いし、デブではないのです。 お尻だけ、でかいのですねー。日本人にはいないタイプです。 本日は、１９時発の夜行で、モンテネグロへ移動します。 それで、丸１日暇なのですねー。 女性のお尻を纏めた後、まだ暇なので、散歩に出かけました。 旧市街から、南方面へ歩くと、マザーテレサ大聖堂があります。 マザーテレサ大聖堂は、バス停へ行く途中にあるので、毎日 見ていました。 それで、今度は、反対の北方向へ歩きました。ナショナルパークが あると宿で聞いたからです。 宿から、３０分で着きましたが、まぁ、普通の公園です。 昼は、ピザにして見ました。いつも、サンドイッチばかりなものですから。 美味しいですけど、腹一杯になりませんね。１．５€ですが、その上の 大きいのは、倍以上ある、３€です。そんなでかいのは食べ切れません。 注文が難しいです。 アジアの星一番が到着した日に、キッチンの壁に絵を画き始めて いました。 犬の絵かい？ と聞いたら、違うと言います。 じゃー、何を画いているの？ と聞いたら、地図だと言います。 さて、どんな風に完成するのでしょう？ 犬の絵に見えますよね？ まだ途中ですが、確かに地図ですよ。プリシュティーナの地図です。 上手いものですねー！ プロのペインターが画いているのです。白く太い道が、歩行者天国です。宿もその真ん中辺りにあります。 ここがリビングです。１２時チェックアウトなので、ここで、休ませて 貰っています。 ここがキッチンです。右手の壁に地図を画いています。 プリズレンから来ている女性と昨夜の夕食時少し話しをしました。 彼女の給料は、２００€だそうです。２万円ちょっとですね。 実は、アジアの星一番が食べていた。 パンが０．３€ バナナ１本０．２５€ トマト１個０．１２€で、合計でも、０，６７€＝７０円位でした。 それで、物価が安いですねー、と言ったのがきっかけで話が始まりました。 その時、さらに、サンドイッチが１€だし、日本ならば、５€位はしますよ、と 言ったのです。 しかし、彼女は、あなたたちには、安いでしょう。でも、私たちにとっては安くない、と、言います。確かに、それは、そうですよね。収入と支出を考えれば当たり前です。 こう言う話を聞くと、日本人としては、貧乏旅人で、貧乏ったらしい 旅をしていますが、彼女達に比べれば、良い生活をしています。 日本人に生まれて良かったなー、と感じる瞬間であります。 まだまだ、１９時の出発まで、時間が有ります。
2016.08.29
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小学館ライトノベル大賞 落選 ～
実は、昨年９月、小学館のライトノベル大賞に応募していました。小学館ライトノベル大賞は、小学館が主催する公募新人文学賞なんですねー！応募したのは、下記です。「チェンマイに佇む男達 第２章 山川純一の場合」Ａ４ １３１ページ、１０９，１７２文字。４００字詰め原稿用紙換算で、３００ページ余りの、大作なのです。ブログで発表していましたが、昨年初めの頃でしょうか？その頃、完結していた作品なんですね当選すれば、賞金、２００万円です。それだけあれば、貧乏旅人には、有難き資金となりましょうや。期待は、ほとんどしていませんでしたが、いや、そう言うと嘘かなー？ほんの少しは、期待していたかなー？優秀作品には、間違っても入らないと思っていましたが、予選位くらいは通過するのでは？ と思っていたのですね。それが、先日、発表になりました。結果見事、落選！ 予選も通過せず。ガックリ！ しょんぼり！ 自信喪失。１０００人位が応募したらしいですから、狭き門なんですねー！アジアの星一番 のように、暇に任せて書いているものではなく、本気で作家を目指している人も応募しているでしょうから、当選は難しいですよ。まぁ、選者が悪いって事にしておきましょう。文学新人賞の応募って、以前、ちょいと調べたら、２００以上あるのですよ。でも、短編が多くて、原稿用紙、３００枚以上となると、応募可能な案件は、極端に少なく、５～６件位しかありません。それで、もう一度、調べた資料を眺めて見ました。３月末締め切りの文学新人賞がありました。集英社の、小説スバル新人賞です。４００字詰め原稿用紙に、２００枚から５００枚が、応募規定なので、問題なし。早速準備しました。応募作品は、下記の二つです。宇超人（うこびと） ２５歳の美しい洋子は、計らずも、既婚の昭彦と恋仲になる。 何度目かの恋であるが、洋子は夢中になり、マレーシアのジョホールバルに 赴任した、昭彦へ、毎日、手紙を書き送る。 ３ヶ月半後、洋子は、昭彦に会いに、マレーシアに出発する。 忙しい仕事の合間、昭彦は洋子の為に、無理して休みを取り、東海岸の ティオマン島へ出かける。 愛し合う二人は、その美しい島で、楽しい日々を送るのであった。チェンマイに佇む男達：山川純一の場合 中学卒の純一は、集団就職で、東京に出る。下宿の若い未亡人に性の 手ほどきを受け、そちら方面の腕はめきめきとあげる。 夜間高校に通いながら、宅建主任者の免状なども取得、２９歳にして、 独立し、会社を設立その後順調に業績を伸ばし、資産も貯め込んだ成功者で ある。しかしながら、長女は結婚せず、長男は子供を作らず、孫を抱けない 寂しさを持つ。さらに、妻に先立たれ、何をして良いかわからず チェンマイへ 向かうのである。宇超人は、１６７ページ山川純一の場合は、１４９ページ何れも、Ａ４サイズのページです。これをコピーして日本へ送付しました。資料だけで、１．５Ｋｇもあります。送料が高いのですねー！コピー代、封筒代、送料を含めて、５０００円かかりました。どうせ、落選ですから、そのお金は、無駄金になりますが、多少の夢を見させて貰うとすれば、安い物であります。宝くじを買うより、安いでしょう。発表は、９月ですから、半年間、楽しめます。昨年は、１５００人ほどの応募があったようですから、ここも狭き門ですね。予選を通過したならば、大したものであります。
2020.03.26
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イモトは１１８ヶ国、アジアの星一番は１１９ヶ国 夜はタイ食堂 ～
２０２３年１０月２６日（木）イモトは０７年から３年前までは「珍獣ハンター」として「月に２回は海外に行っていた」そうで、訪れた国は１１８カ国だそうです。いつもイモトさんとは訪問国数を争って来たのですが、アジアの星一番は９月にモンゴルへ行って１１９ヶ国となりました。イモトさんより１ヶ国上回っています。彼女は、今年、３年ぶりとなる海外ロケでエジプトを訪れたそうです。コロナもあったし、子供さんも産んだので３年振りになるでしょうね。アジアの星一番も、今年４月、３年半振りにギリシャ、イタリア、マルタ、チュニジアの旅に出られました。ですので、久しぶりの世界の国でした。イモトさん、これから「珍獣ハンター第２章という感じでやっていけそう」、と話していましたから、又、訪問国数は抜かれてしまうかも知れませんね。１１９ヶ国も行くと、纏めて訪問国数が増える地域は少ないです。アジアの星一番の場合、西アフリカか、カリブ海の島々位しか残っていませんねー。来年は、世界一周船の旅に参加しますが、皆訪ねた国ばかりで、３ヶ月半船に乗っても、わずか３ヶ国しか増えません。イモトさんが行ってない国でメジャーな国は下記のようです。下記の内、アジアの星一番が行った国を太字で記載します。アジア：韓国、北朝鮮、台湾、サウジアラビア、カタール、イラン、イラクなどアフリカ：ナイジェリア、チュニジア、コートジボアール、アルジェリア、リビアなどヨーロッパ：セルビア、アルバニア、マケドニア、ボスニア・ヘルツェゴビナなど中南米：プエルトリコ、ウルグアイ、ハイチ、グレナダ、エルサルバドルなどさて、本日の１日です。ラム病院に来ました。ここのバイク置き場にチャリを置きます。チャリ専門の置き場は見当たりません。早めに着いたので、無料の水を飲みに来ました。有難いですよね、無料の水を置いといてくれて。この部屋で治療をして貰います。右手薬指痛です。まずレーザー治療を行います。２０分以上、局所にレーザーを当てます。少し熱くなりますね。その後、１５分冷却します。治療は５０分程かかりました。治療後は、痛さは少なくなり、指も曲がりますね。支払いです。カード保険支払いです。６１２バーツ＝２４５０円位。そんなに高くないですが、カード保険で支払って貰っているので、有難いです。宿に帰りました。ドイ・ステープ方面です。今にも雨が降りそうですね。宿の右手です。この黄色いビル、もう１０年以上建設を続けていますが、まだ営業開始になっていないようです。長い建設ですねー！夜は、宿の受付の二人を誘って、サンティタムのタイ食堂に出かけました。この前を通る度に、お客さんで溢れているので、美味しいのかなー？と思っていたものです。一人では来難いので、タイ人を誘いました。ビールは置いてありません。酒屋で３本買って来ました。メニューは置いてありません。壁にタイ語で書いてあります。アジアの星一番には注文出来ないのですよねー。１０年以上、チェンマイに滞在して情けないですが、仕方ないです。左側が、番頭格のプイさん、右側が受付のジョイです。二人とも３８歳独身なんですねー。何を楽しみに生きているのでしょう。プイさんが料理を頼んでくれました。これはレバーです。美味しいですぞ。豚肉のオイスター味です。これも美味しいですね。野菜のごった煮です。悪くないです。つまみは３種類頼んでくれましたが、それぞれ美味しいですね。彼女達は、ご飯物を頼みました。何と言うのか分かりません。プイさんもビールを飲みながら、ご飯物を食べます。これだけ５皿も食べて、２４０バーツ＝９６０円です。安いですねー！ビール３本で、１６２バーツ＝６５０円ですから、全部足しても、１６００円です。この程度なら、貧乏旅人のアジアの星一番でもご馳走出来ます。おまけに良い味ですから、お薦めの店ですよ。残念ながら、タイ語が読めないと注文出来ません。このような美味しくて安い地元の店は沢山あるのでしょうね。知らないだけで。もう少し飲みたいので、近くのバーに来ました。アジアの星一番はウィスキーです。プイさんはビールを飲みます。ビール１本飲んで、ご飯も食べて、まだビールを飲めるのですよ。若いですねー！ウィスキーコップ一杯、３０バーツ＝１２０円です。安いでしょう？バーのお姉さん、値上げするかなー？ などと言っていました。プイさん、ビール２本目もペロリと飲みましたぞ。強いねー。ここの支払いは、わずか１２０バーツ＝４８０円です。今夜の支払いは全部で２０００円ちょっとです。この程度の価格なら、１週間に１回はご馳走しても良いですね。このような安くて美味しい地元のタイ食堂は沢山あると思われます。一人では行けないので、誘って行くしかないですね。
2023.10.28
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チェンマイに佇む男達 寺本悠介の場合 第１５６回 ～
あらすじ悠介は、長野県安曇野の隣、池田町に産まれ、長野高校に進学した。大学は東京のＭ大学である。その間、小平由樹枝と良いお付き合いをした。大学２年になりとあるコンパで飲み過ぎて矢代美恵子と深い関係となる。小平由樹枝を愛していたが、愛想をつかされ振られてしまった。その後、美恵子とは変則的な付き合いを行い、１年先輩の美恵子は就職して大学もアパートも去った。悠介は大学４年になり就職活動も終わり、希望の会社に就職も決まった。そして友人高橋の結婚披露宴も無事終了。その後新婦の友人の唐橋由美子と親しくなったが、あまりに積極的な彼女に右往左往する悠介であった。別れたいが別れさせてくれないので困っている。一方、美枝子は玉の輿と言える結婚する事になった。３月末、悠介は就職の為、神田川辺のアパートから引っ越しする。実習中に由美子が自殺未遂をしたと言う連絡を受けて真っ青になった。大内人事課長と由美子の父親に会い、慰謝料も支払い由美子の心の問題を除けば問題は解決した。悠介は希望の鹿沼工場に配属され社会人生活が始まった。写真はネットより借用＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝吉成総務課長と人事課長が困った表情で顔を見合わせている。「森本さんも君に熱心でねー、家柄も良いし、ご家族も歴史ある家柄で、資産家と聞いている。お付き合いして見たらどうかな？」吉成総務課長が言った。「寺本君にとっても悪い話ではないと思うよ。」人事課長も吉成に合わせて薦めてくれる。しかしながら、悠介は今、女性と交際するつもりは全くなかった。森本さんと言う女性は話した事はないが、良い娘さんだと認識している。しかしそれは交際には結び付かない。「すいません、森本さんはいつも笑顔で良い人だと思っています。ですが、今は女性とお付き合いすると言う気持ちにはなりません。まずは仕事を一人前になる為に努力したいと思っています。」「そうか、それほど頑なとは思わなかったが、それでは仕方ない。君がそう言うだろうと推測して対策の案を吉成さんと相談してある。」その内容とは、タイのシラチャで建設が始まっているが、そこに暫く出張させると言う事であった。悠介がいなければ、森本さんの心も冷めるのではないかと言うのであった。新入社員でようやく伝票切りを覚えたばかりなのに、海外へ生かせるのは特例であるが、悠介の為にもなると言う。悠介は海外生活は考えた事もなかった。突然降って湧いた話でただ驚いていて返事も出来ない。「どうかね？ 悪い話ではないと思うよ。新人で海外へ行けるなんて異例中の異例だ。海外経験は会社の仕事にとっても、寺本君の人生にとっても悪くないと思う。」吉成総務課長が薦める。「海外なんて考えた事もなかったです。一体どう言う仕事をすれば良いのですか？」「今建設工事が始まったばかりで、色んな資材用具が不足している。大物は調達部が調達するが、総務部はこの工場でも同じで事務備品や作業服なども担当する。又、寺本君は担当した事はないが、官庁への届け出や申請も行う。それらを含めて既に要員は現地に派遣されている。寺本君はそのお手伝いをすれば良い。」「タイも、ましてやシラチャと言う町も何も知りません。海外へ行かせて貰えるのは有難いですが、自信がありません。」「まぁ、急な話で気持ちの整理も付かないだろう。会社としても全社をあげて完成に全力を尽くすと言っている。誰も経験のない初めての事業だ。良い経験になるぞ。現地の資料があるから、それらを読んで見てくれ。ある程度の理解は出来ると思う。それからこれは相談ではなく指示であるからそのつもりで準備してくれ。」「何か問題でもあるかな？」「現地の事は、資料を見させて頂きます。それから１０月中旬に友人の結婚式があります。その結婚式には参列したいです。」「今日は何日かなー？ 中旬と言えばいまから２週間しかない。パスポートも取って貰わねばならないし、ビザの問題もある。現地へ行くのは中旬以降となるだろう。結婚式には出られるよ。」「分かりました。」「君は英語はどうかな？ 得意な方かな？」「授業で勉強しただけですから、特別に得意でもありません。現地は英語ですか？」「現地従業員は英語が話せる人材を採用している。作業員クラスは英語は出来なくとも良いとしている。事務所では英語で話す事になるな。」「英語を勉強するいい機会でもある。森本さんには私から良いように言って置くので、この件は聞かなかった事にして貰いたい。」人事課長はそう言って席を立った。席へ戻ると、吉成が分厚いキングファイルを３冊持って来てくれた。シラチャ建設計画と書いてあった。「これを全部読めば、概要は全て分かると思う。こちらの仕事はしなくてもいいからこの資料を読んでくれ。」「はい、ありがとうございます。」キングファイルを開けると、１ページ目にはタイの地図があった。南北に長い国である。南の方は、タイランド湾とアンダマン海に囲まれた細長い部分がある。なんでこんな国境になったのかと不思議に思われるほど狭い所もある。一番南はマレーシアと接している。北は南に比べると広い。日本の国土とどちらが広いだろうか？ と思ったら書いてあった。「日本の国土面積は３７．８万平方キロメートル、タイ国土の面積は５１．３万平方キロメートルで、タイは日本の１．４倍の大きさである。なおタイの国土面積は世界で５０位、日本は６２位となっています。人口は日本は、１．２６億人。タイは６．６千万人で、日本はタイの２倍の人口である。」読んでいると興味が湧いて来た。いきなり工場の事でなく、タイの概況が書いてあったのである。タイの国花の「ゴールデンシャワー」黄色い花である。タイの国鳥は「シマハッカン」写真なども添えられていて、読んでいて楽しい。この本を先輩諸氏が作ったと思うと、その大変さが思い知らされるようである。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2023.12.02
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テレビ支払い、家族亭 ～
２０２３年１２月１日（金）１２月になりました。もう今年も残り１ヶ月です。心残りはありませんか？まだ、１ヶ月ありますのでやり残したことがあれば、実行しましょう。え？ あんたはどうなんだ？ ですと？私は、コロナも明けて、旅に出られたのでやり残したことはありません。ギリシャ、イタリア、マルタ、チュニジア、中国の重慶、モンゴルと、旅に出られましたからね。そうそう、後、シラチャに取材の旅に出かけます。これが今年の最後のイベントです。さて、本日は、半年分のテレビ代の支払いをせねばなりません。それで、BBInfoのあるビルまでやって来ました。ここには家族亭があります。家族亭で昼食を食べる事にします。この建物には、日本人会の事務所もあります。看板が今一ですね。天下の日本人会、もう少し立派な看板を挙げて欲しいです。家族亭、久し振りに来ましたが、客は入っていますぞ。トンカツ定食にしました。トンカツが１２０バーツ、定食が５０バーツ、合計１７０バーツ＝６８０円です。日本のカツや並ですね。大きいトンカツが６切れあります。野菜も付いているのが嬉しいですね。薄味の付け出しもありました。漬物です。はっきり言って、我が友テラの作る漬け物の方が美味しいです。トンカツ定食をゆっくり食べて、BBINFOに行きます。１２月から半年分の視聴料を支払います。もし１ヶ月チェンマイを不在にするならば、その間の分は延長できます。アジアの星一番の場合、来年は、３月から７月までチェンマイを不在。５ヶ月も不在になります。それで、本来は、１２月から５月までの契約ですが、来年の１０月まで無料で延長可能です。ＣＬＬの忘年会が、１２月１６日（土）に開催されます。その時にコーラス班で７曲ほど歌うので、それを練習していると言うのは既報済です。幹事さんからライン電話がありました。フランスと日本人の混血の女性が夢芝居をバックに踊る、その唄をバックで歌って欲しい、と言うのです。夢芝居なんて聞いた事はありますが歌った事はありません。あんまりアジアの星一番の声や歌い方に合っていない曲です。youtubeで送るので考えて欲しいと言われました。で、早速聞いて見ました。難しい歌ですね。特に、せりふひとつ忘れもしないと言う所が歌えません。それに気持ち良く歌える歌でないですよ。歌い方の、youtubeも送ってくれました。幹事さんやる事が早いです。ここまでして貰ったら、歌うしかないではないですか。出演する前提で練習をしてみましょう。夕食はビールを飲みたくないので。買い食にしました。カオニャオとおかずの店から買って来ました。おかず３種で、３０バーツ＝１２０円です。味噌汁はインスタントです。明日はチェンマイロングステイの会の会食です。体調を整えて参列せねばなりません。今夜も早く寝ましょう。忘年会で歌う夢芝居が気になりますな。まだまだ練習しないと皆さんの前では唄えませんよ。
2023.12.03
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0501 池上総合病院 中山道歩き下打ち合わせの会食 ～
２０２５年０５月０１（木）本日は６時間しか眠れなかったです。これでは少し寝不足ですね。４時に起きだして、生姜紅茶を飲みます。ラジオ体操がてら散歩します。こんなところにCafe、と言う妙な名前のカフェがあります。お寺の裏なんです。しかしもう１年以上前から休業しているんですね。知らなかった。ラジオ体操会場の、池上会館にやって来ました。ラジオ体操です。多くの方々が参加していますが、皆さん、毎日同じ場所で体操しています。一旦場所を決めると、変えない人が大半ですね。お年寄りですが、皆さん元気です。昨年は来ていた足の曲がったお婆ちゃんはもう来ていません。どうしたのかなー？体操の後、呑川辺りを散歩しました。１時間は歩きたいです。焼き鳥屋、サンキュー、営業しているようです。安いので又来たいです。国道１号線で引き返します。つつじが綺麗に咲いていました。６５００歩、歩きました。朝食のトマトジュースです。いつもながらですが、美味しいです。特に散歩の後は格別です。お稲荷さんも１個食べました。１０日前頃、左側の乳首が痛いな、と感じました。そしたら、乳首の後ろ側にしこりがあります。疼く感じで痛くはないですが、違和感があります。このまま中山道歩きに出発するには心配があります。それでネットで調べて、病院に行く事にしました。乳腺外科が良いらしいです。当日ですが、電話したら、予約を受け付けてくれました。コーヒーを飲んでから出かけます。池上総合病院ですが、A館とB館があります。B館の２階の受付に来てくれと言われています。診療受付しか書いてありませんが、ここが乳腺外科の受付です。予約時間に診察室に呼ばれました。女性の医師さんです。乳首を触って、薬の副作用と年齢のせいでしょう、と言われ、エコー検査をしましょうと言う事で、検査です。A館に移動し、エコー検査を行います。この看護婦さんはあまり親切でなかったです。エコー検査の為に、ネバネバの液体を多量に使いますが、検査終了しそれを拭き取るのにおしぼりを１個しかくれないのです。１個では、拭き取れませんよ。さらにもう１個要求し、テッシュでも使って拭き取りました。女性医師の所へ戻り、エコー検査の結果を聞きます。確かにしこりがあります。まぁ、良性だとは思うが、心配点もある。それで白黒をはっきりさせる為に、癌の細胞検査をしまよう、と言う事になりました。検査結果は、５月２０日頃になるので、来て下さいと言われましたが、その頃は、中山道を歩いているはずです。それで、６月１０日に伸ばして貰いました。血液採取してから、処置室で、しこりの細胞を採取します。麻酔をしてから採るので痛い事はありません。３回採取しました。女性医師に、もし癌の場合、６月中にチェンマイへ戻れませんね？９月から東ヨーロッパへ行きますが、行けるでしょうか？と聞きました。「まぁ、処置治療次第ですねー」、と言われスケジュールははっきりしません。検査結果次第と言う事になりました。A館の会計で支払いを行います。診療カードを渡すだけで手続きは完了です。支払いは精算機です。自動化されていますねー。紹介状なしで来たので、５５００円取られました。それも含めて、支払いは１万円です。１割負担のはずですから、病院の手取りは、４万５千円になります。保険に入っていなかったら、大変な支払いですね。検査、検査で時間がかかりました。もう午後１時を過ぎました。腹減りましたよ。今夜は横浜で会食なので、軽い麺にしました。醤油豚骨ラーメンです。８３０円です。味は？ う～ん、微妙ですが、不味くはないです。凄く美味しいかと聞かれれば、そこまで美味しいとは言えないと言う味ですね。トマトジュースを買って帰りました。中山道歩きに持参する、朝の生姜紅茶用の紅茶と黒砂糖も買って来ました。バックパックに詰めて見ましたが、６キロ弱あります。これにパソコンも入れますから、釜山に行った時と同じ、７キロになりますね。この重さが、肩に食い込むでしょうなー。でも最低限で７キロです。これを担がねば、中山道を歩けません。コーヒーを飲んで、横浜に向かいます。京浜東北線が蒲田で止まってしまいました。誰かが線路に侵入しているので確認と言う事です。約束の時間に間に合わないかと焦りますな。しかし、何とか予約している、じぶんどきに間に合いました。もう何回も来ているので、道も間違わずに来られました。生ビールです。飲み放題を予約しています。本日のおまかせおばんざい３種です。刺身盛り合わせです。本日の会食の方は、チェンマイテニス仲間のイトウさんです。テニス上手なんですよ。アジアの星一番のブログを読んで頂き、チェンマイテニスクラブに参加されて知り合いになりました。赤魚と竹の子の出汁天婦羅です。イトウさんは、２５歳の頃、仕事を止めて、イギリスに１年留学したそうです。思い切りましたよねー！ ５０年位前と言いますから、まだあの頃は、ドル円が、３６０円とか、そう言う年代です。イトウさんの記憶では円ドルは、３００円だったそうです。円の持ち出しも制限されていた時代なので、お金が無くなって、バイトをしながら留学を続けたそうです。凄いですねー。その頃のアジアの星一番は、強い海外希望は持っていましたが、全く海外に関係のない仕事をしていました。それでも海外へ行きたくて、青少年交流協会主催のツアーに参加して、欧州５ヵ国の旅に出た位です。若しかしたら、同じころロンドンに居たかも知れません。若鶏と長芋の漬け焼き 鯛だし菜の花あん、です。その他、東南アジアはほぼ制覇、今年はチェンマイからネパールへも行って来ました。アクティブな方でしょう？２杯目も生ビール、３杯目は、ハイボールにしました。トイレに行く廊下はこんな感じです。雰囲気良いでしょう？ DAIさんに教えて貰ってから、アジアの星一番も、常連になっています。まだ会食を初めて、１時間なのに、ご飯が出されました。早過ぎますよ。写真を撮り忘れたので、別の写真ですが、浅利とグリーンピースの土鍋ごはんでした。本日は、中山道歩きの下打ち合わせでした。イトウさんは車で行って駐車して戻っては、歩くそうです。それで、宿の関係で、距離があり歩くのが厳しい、碓氷峠と和田峠は宿まで迎えに来てくれて、一緒に歩く事になりました。有難いですね。一応、３０日間のスケジュールは決めていますが、問題は雨です。土砂降りの雨予報の日は、歩くのは止めて宿で過ごそうかと思っています。従いまして、日程調整が重要ですよね。中山道歩きを始めたら、毎日、ラインで状況を報告する事にしました。デザートです。今夜は、イトウさんの海外話しを聞いて大変楽しかったです。自分で行くのも好きですが、海外の話しを聞くのもとっても好きです。それだけの経験をイトウさんは持っていますね。横浜駅まで、一緒に歩いて帰りました。京浜東北線に乗って蒲田駅まで来ました。ここから歩いて池上のアパートに帰ります。本日は、２．１万歩、歩きました。中山道は、３万から４万歩ですから、もっと歩かねばなりません。乳首裏の細胞接種、こんなに大げさに後処理してくれました。本日は、風呂に入れません。癌の検査結果は心配ですが、イトウさんとの会食は、とても楽しかったです。検査の事は忘れていました。
2025.05.03
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0613 街歩き：武蔵野・野川公園から深大寺へ ～
２０２５年０６月１３（金）本日は曇りで雨は降らない予報。何の予定もないので、街歩きをする事にしました。武蔵野。何となく原野のイメージがある。歩きたいと思うのですね。国木田独歩は随筆「武蔵野」を著した。武蔵野は先づ雑司谷から起つて線を引いて見ると、それから板橋の中仙道の西側を通って川越近傍まで達し、君の一編に示された入間郡を包んで円く甲武線の立川駅に来る。上記よりかなり広い範囲となる。日帰りウォーキングの本を眺めて見ると、「武蔵野・野川公園から深大寺へ」、と言う、コースがあった。ここを歩く事にしました。朝食は四国のフクダさんから送って頂いた、琵琶を食べます。美味しいので、５個も食べてしまいました。トマトジュースも飲みます。大森駅まで歩き、京浜東北線で神田へ、中央本線快速に乗り換え東小金井駅までやって来ました。歩きも含めて、１時間半かかりました。東小金井の商店街です。そうだ！ 野川へ行こう！ と言う、看板が沢山掲げられています。野川って、どこかなー？ と思いつつ歩きます。都立武蔵野公園に辿り着きました。良い雰囲気の公園です。こんな道を歩きます。緑の匂いに囲まれています。この公園の中には、みえない貯水池があるそうです。野川第一調整池と呼ばれているようです。野川第一調節池は掘込式の調節池で、野川の水位が上昇した際には、洪水は越流堤を超えて調節池へ流入し、川の水位が低下すると排水ゲートから自然排水される仕組みとなっています。と言う事らしいです。こんな雑木林は、武蔵野、と言うイメージにぴったりですね。くじら山の頂上にやって来ました。頂上と言っても、たった５３ｍです。くじら山から見た景色です。綺麗に整備されていますね。これが野川です。小さな川ですが、一級河川なんですよ。ここは野川公園です。武蔵野公園と合わせて、広大な公園です。野川沿いの小道を歩きます。この辺り、とっても良い散歩道ですね。気持ち良く歩けます。野川のあらまし、と言う看板がありました。野川は、国分寺市の湧水に源を発し、国分寺崖線（ハケ）に沿って、随所で湧水を集めながら、小金井市、三鷹市、調布市、狛江市、世田谷区の東京都下を流れ、二子玉川から多摩川に注ぐ全長２０キロメートルの清流です。途中で入間川、仙川の水も集めます。東小金井の商店街に、「そうだ！野川へ行こう！」、とあったのは、この野川流域の事を言っていたのでしょう。野川公園では、子供たちも遊んでいます。龍源寺にやって来ました。ここで少し休憩させて貰いまいました。普通のお寺ですね。この後ろのお墓群の中に、近藤勇のお墓もあるようです。野川沿いを歩きますが、水車経営農家とかもあるようです。お金を取って水車をみせるようですが、見には行かなかったです。このような野川沿いを、ずっと歩きます。悪くない道です。のがわ、と書いてありますね。アオサギがいました。深大寺ソバを食べたいと思い、手打ちそば湧水にやって来ました。１０数名が待っています。大した人気の店です。見える所で、ソバを打っています。結構、待たされましたが、席に案内して貰いました。熱いお茶です。喉が渇いていたので、美味しく頂きました。お代わりも貰いましたぞ。一番人気と言う「ゆうすいもりそば」の大盛を貰いました。１０００円です。満席ですが、外人さんもいます。昼からお酒を飲んでいましたぞ。手打ちそば湧水から、深大寺はすぐ近かったのですが、マップに深大寺と入力すると、全く関係ない場所を示します。マップに従って歩きましたが、途中、どうもおかしいと思って地元の人に聞くと、反対方向、手打ちそば湧水の方向を示します。戻って来ました。３０分も余分に歩いてしまいました。深大寺です。お賽銭をあげて、手術の成功をお願いしました。美味しそうな団子も売っていましたが、大盛のモリソバを食べたばかりです。食べるのは止めました。バスで、吉祥寺駅まで行きます。３０分かかって、吉祥寺駅までやって来ました。ここから来たルートと同じく、中央線快速、京浜東北線で大森まで帰ります。このマップが、武蔵野・野川公園から深大寺へ、のルート図です。気持ち良いウォーキングでした。癌の左胸は疼きますが、荷物も背負っていないし、快調に歩けました。癌の治療の為、日本に長期に滞在するならば、街歩きも良いなー、と思います。「癌患者が行く、街歩き」、とでも命名し、歩きましょうか。午後２時か、３時には帰って来る予定でしたが、道を間違えたりした事もあって、アパートに帰ったのは、１６時頃になってしまいました。武蔵野の歩きは、１．５万歩、全行程では、２．３万歩でした。この程度の歩きでは、荷物もないし、全く疲れませんね。もっと歩きたい感じです。コーヒーを飲みます。つまみは、白大福です。夜は、親戚関係の方が準備してくれたので、それらをつまみにビールを飲みます。大好きなカツオです。量が多いですよ。もうこれだけでつまみは十分です。しかしながら、豚肉の生姜焼きもあります。６～７枚あるのです。ほうれん草にイカもあります。多すぎます。麻婆豆腐もありますが、とても食べ切れません。明日の昼食に廻します。本日は、「武蔵野・野川公園から深大寺へ」を歩いて来ました。先日は、「幕張副都心から稲毛海浜公園へ」を歩きました。都内から、関東周辺には良いウォーキングコースが沢山あります。ガイドブックには、１００コースが載っています。部屋に籠っていても、あまり良い事は考えませんから、出来るだけ歩きましょうか。地元の朝の散歩より良いかも知れません。
2025.06.15
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0723 朝の散歩は大井町駅まで 美味しい刺身で一杯 ～
２０２５年０７月２３（水）朝の散歩はアパートから大森駅を超えて大井町駅まで歩きます。丁度１時間位のはずです。朝の生姜紅茶です。生生姜を擦りました。アパートの近くの土地です。何もしていないなー、と思っていました。そしたら、小さな看板があり、この土地売り出しているのですよ。ここに１０棟建てるようです。もう一区画は売れたようですね。７５８０万円～と書いてあります。高いですねー！ こんな大金出して買える人がいるのですね。いやー、東京は高い。超安い時にアパートを買って置いて良かったですよ。２Kですが、１０００万円程度で買いましたからね。その隣の工事は順調に進んでいます。もう地下部分の配筋はほぼ完了です。これから型枠を組んで、コンクリを流すのでしょう。金ちゃん寿司、閉店しましたが、居酒屋金ちゃんになっています。前から、この看板だったかなー？ 居酒屋として再開したのでしょうか？春日橋陸橋まで来ました。環七ですね。ここをさらに直進します。ドン・キホーテまで来ました。ここには結構お世話になっていますね。色んな物が、揃っているので、買物には便利です。駅近に、３３００円で、料理６品、２時間飲み放題と言う店がありました。生ビールも飲めるそうです。肉汁餃子のダンダダンと言う店です。沢山飲める人にはありがたいコースですね。大森駅です。さらに真っ直ぐ進みます。池上通りを大井町駅方面へ向かっています。こんな所に鹿嶋神社がありました。鹿嶋市の鹿島神宮と関係があるのかネットで調べて見ました。大いに関係がありました。常行三昧寺住職であった尊栄法印が常陸国鹿島神宮から分霊を勧請したと言う事であります。右に曲がると大井町駅方面です。もう駅は近いです。駅の近くですが、富士そばがありました。朝の散歩して、ソバでも食べても良いのですが、朝食はトマトジュースにしているので、残念ながら食べる事は出来ません。大井町駅に着きました。６５分、７１００歩でした。バスで大井町から池上まで戻りました。バスでも２０分位かかります。アパートへ帰り、シャワーを浴びて、トマトジュースを飲みます。桃も食べます。もう残りの桃は少ないです。１０時のコーヒーです。つまみは草餅ですが、これで食べ切りました。暑い中、チャリで大森まで来ました。三菱UFJ銀行です。大変古いUFJ銀行の通帳がありました。残金はないと思うのですが、確認の為、通帳が使えるのかどうか来た次第です。結果、カードも使えます。新しい通帳にしてくれました。しかしながら残金は、１０００円ちょっとでした。捨てても良かったですね。そして、楽天モバイルに来ました。非通知設定をオフにして貰っても非通知になってしまい、受信拒否になってしまう件です。昨日と違う担当の方です。昨日も親切な青年でしたが、本日も親切な方で、色々と調べてくれました。結果、非通知設定は解除されました。原因は、SIMが２枚入っています。タイと楽天モバイルのSIMです。これらを選ぶシステムになっていて、その影響で非通知になっていたそうです。SIM２が楽天モバイルなので、そちらを選んだら非通知は解除されました。良かったー！ これで、どこへでもかけられます。池上総合病院も非通知の電話は受信拒否なのです。ですので予約も出来なかったのです。問題解決です。AIで調べてもダメだったので、担当者に感謝です。アパートに帰り昼食です。ご飯にお茶にしました。目玉焼きに野菜です。納豆に漬物類です。大森へ行ったついでに、馬籠文士村の散策マップを貰って来ました。大森倶楽部と言うのが駅のすぐ近くにあり、無料で貰えます。朝の散歩コースも新たな所が無くなって来たので、もう１コース増やしたいと貰って来たものです。こんな有名人が沢山、この辺りに住んでおられたのです。午後のコーヒーです。つまみはガトーショコラです。夕食はビールを飲みます。飲まなくても良いのですが、親戚関係の方がとっても美味しそうな刺身を買って来てくれました。それでビールを飲む事にしたのであります。刺身にビールは、必須です。これです。カツオにマグロがどっさりあります。良いですなー！ 自然と笑みがこぼれます。大好きなんですよ。カツオもマグロも、凄く美味しいです。ちょろっとある刺身より、このようにどっさりある刺身が好きです。高かったでしょうなー。トンカツに野菜もあります。つまみが多いのですよ。これは野菜の煮物です。酢の物です。トロイモと、メカブです。これも良いつまみです。美味しいですぞ。これは卵スープです。絶品ですな。とっても美味しいです。いやー、美味しかったです。腹も一杯です。ビール中缶で酔っ払いましたが、薄いウィスキーも一杯飲みました。酔っぱらって、うたた寝してしまいましたぞ。う～ん、気持ち良いです。連日、暑さについて報道されています。３８℃は当たり前になっています。しかし、エアコンを入れて部屋にいれば、問題はないですね。アジアの星一番は、最高５３℃を経験しています。サウジアラビアに在住していた時の気温です。５０℃までは、ワーカーは外で仕事をしているのです。こちらは、部屋はガンガンに冷房を入れて、出勤時は専用の運転手が冷房の効いた車で迎えに来ます。ドアから車まで、数メートル歩くだけです。会社に行っても、事務所の前まで、車で送ってくれますので、ここでも数メートル歩くだけで、ほぼ冷房の効いた生活をしていました。ワーカーさん達は大変ですよね。インド、パキスタン、バングラデシュ、ネパールこの辺りから出稼ぎに来ていた人達です。熱中症にもならず、元気に働いていましたぞ。どでかい温度計が現場に設置されています。５０℃以上で作業禁止なのです。この温度計、４９℃以上上がらないです。どうも下請けの経営者は作業が中止にならないように、温度計に細工して、４９℃以上にならないようにしていたらしいです。労働者は大変ですよ。
2025.07.25
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0828 リハビリ１５日目 全身を拭いて貰って気持ち良い ～
２０２５年０８月２８（木）寝過ぎなのか頭がボォーっとしています。寝すぎも良くないんでしょうか？寝過ぎでボォーっとしていたら、お茶を運んできてくれました。朝食はパンと葡萄です。あんまり食欲はないですが、これなら食べられます。オムレツにヨーグルトもあります。今朝の食事は美味しく食べられました。午前中はリハビリもないので、音楽を聴きます。良い唄が沢山ありますね。優しい、今年４月から働き出した若い女性が身体を拭いてくれました。まだ新人ですから、とても丁寧です。有り難いですね。感謝の言葉を贈りましたぞ。今朝は何故か頭がボォーっとして、あんまり冴えないです。寝すぎでしょうか？ブログに書かねばならないと思っていてもそれを忘れてしまいます。必死に思い出そうとするのですが思い出せないのです。ボケの症状なのでしょうか？ 困りますな。１日中寝ているだけですから、何か対策を考えねばならないですね。どうしたら良いのでしょう？ 身体も不自由、頭もボケでは、満身創痍ですよ。身体は何とか徐々に回復させたいですが、ボケを防止するには如何したらよろしいでしょうか？ ブログは書いていますが、ブログを書く程度では、ボケ防止にならないのですかね？男性乳癌の執刀医の女医先生が来てくれました。今後の治療について相談したかったので来て貰いました。結果、何もしないで良いとの事です。来年の６月に検査しましょうとの事です。あっさりしていますね。それで良いのでしょうか？ まぁ、先生が言うのですから良いのでしょう。と思います。今後のリハビリに関して、担当医の方が病室に来てくれました。前回の打合せで、蒲田リハビリテーション病院にする事は決めています。それで具体的に動きますよ、との事で来てくれたのです。月額４人部屋で治療費を含めて、１５～１７万円位とのことです。その程度ならば何とかなります。リハビリなので、高い個室は止めました。早ければ、２週間後位に転院の予定です。もうお昼のお茶が運ばれて来ました。早いですね。まだ１１時５分です。昼食です。煮魚とヒジキです。美味しく頂きました。美味しいと思って食べないと、身体も良い摂取にならないでしょうから、そう思うようにして食べます。リハビリです。両脚に義足を付けて立ちました。立ったと言うより補助して貰って立たせて頂いた感じです。自分では全く立てません。先は長いですな。療法士さん汗だくで大変です。感謝ですな。夕食まで時間があるので松本清張の映画を見ました。火の記憶、です。秋吉久美子主演です。面白くない訳ではないのですが、何故か眠くて半分位寝てしましました。勿体ないですね。夕食前のお茶です。本日のお茶配りさん、手の届かないテーブルにお茶を置いて帰ろうとしました。気が利かない女性もいるものです。夕食です。相変わらず、食欲はありませんが、極力全部食べるようにしています。美味しいと思って食べねば栄養になりませんね。食後、歯磨きをして看護師さんに洗って貰うのですが、看護師さんによって洗い方が全く異なります。わずか数秒で帰って来る人もいます。どうやって洗ったの？ と聞きたいですよ。逆に数分かけて丁寧に洗ってくれる娘さんもいます。育ちの違いなのでしょうか？ 病院の教育は同じでしょうから。チェンマイの友人と連絡し合い、チェンマイにある中国元を日本円に替えて持ち帰って貰う事にしました。バッグのキイーを航空便で送りました。僅か数日も掛からず現地に届きました。バッグの中身の写真を撮って送ってくれました。中国元、タイバーツ、ユーロ、銀行通帳、ゴルフ会員権など貴重品が全て入っています。日本円に替えて、９月に日本へ持ち帰ってくれる事になりました。持つべき人は良き友人ですね。有り難い事です。感謝に堪えません。
2025.08.30
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0726 朝の散歩は大井ふ頭 時代劇を見る ～
２０２５年０７月２６（土）朝の散歩は、大井ふ頭辺りまで足を伸ばそうと思います。チャリで平和島公園の野球場まで行き駐輪する予定です。チャリで１５分と出ていますが、２０分以上かかりました。そして、大井ふ頭中央海浜公園廻りを歩くつもりです。朝の生姜紅茶です。昨夜は８時間以上もぐっすり寝て、起きるのが少し遅くなってしまいました。５時半出発は無理で、生姜紅茶を飲んで、６時過ぎにようやく出発出来ました。平和島公園までチャリでやって来ました。２０分以上かかります。結構遠いです。大井中央陸橋が見えます。陸橋の右手が平和島公園です。これは新平和橋です。京浜運河です。広いですね。青い空が美しいです。地図の看板がありました。この緑の周りを歩きます。大田スタジアムです。中は見えませんね。大井ふ頭中央海浜公園の中を歩きたかったのですが、入り口も分からず、中を歩けるのかも分からなかったので、周囲の道路を歩かざるを得ません。この左手も中には、野球場、競技場、ホッケー場などがあるはずなんです。国道３５７号線沿いを歩いています。この右手には、首都高速、そして湾岸道路が走っています。ここで左折して勝島方面へ行きます。大井中央陸橋にやって来ました。看板もありましたね。ここは品川区です。又、看板がありました。ここはこの地図の下に来ています。上から左側を歩いて、ここまで来ました。左へ曲がると、なぎさの森に行くようですね。でも直進します。勝島橋です。ここを渡ります。又、京浜運河を通り越します。この運河の向こう側には、東京モノレール大井競馬場前の駅があります。大井競馬場の北門に来ました。勝島南運河です。この右手は、首都高１号線ですね。陸橋を通り、平和島公園へ向かいます。もうすぐゴールです。平和島公園の野球場に戻りました。１時間２０分、８７００歩でした。ここの所、１時間を軽く超えて歩いています。暑いので、頭がフラッとする事があります。熱中症前でしょか？気を付けねばなりませんね。水分補給を忘れずに行いましょう。汗も掻きました。シャワーを浴びて朝食です。トマトジュースが冷たくて美味しいです。まだ桃があります。もう１個あるかなー？ 甘くて美味しいです。体重は、５５．５Kgです。散歩すると１Kg位減りますね。そんなに汗は掻いてないと思うのですが。血圧を計ったら、な、なんと、１００を切っています。低血圧ですね。全く普段の生活をしていますが、どうしてこんなに下がるのでしょう。高いより良いと思うのですが・・・。午後の血圧は、正常でした。１０時のコーヒーです。DAIさんから頂いたコーヒーです。まだ沢山残っています。美味しいドリップコーヒーが出来上がりました。つまみはどら焼きです。腹が膨れますな。昼食です。昨夜食べられなかった、味噌炒め丼です。ほとんど残っています。これで十分ですね。４５０円と安いです。豚汁を作ってくれました。美味しいです。午後は暇なので映画を見る事にしました。youtubeにあった時代劇です。松方弘樹主演ですが、面白くないので、見るのを止めました。遠山の金さんです。次は、網笠十兵衛を見ます。４５分なので見易いです。主演は、高橋英樹です。この時代劇には、片岡千恵蔵や大友柳太郎など時代劇に懐かしい俳優も出演しています。第一話は、刃傷です。どんな内容かと思いましたが、これは忠臣蔵の物語でした。第一話は、浅野内匠頭が吉良上野介に城内で切りかかるものです。第二話は、浅野内匠頭が切腹します。それらを絡み合わせて進む内容でした。まだ２話までしか見ていません。午後はコーヒーは飲まないで、青汁を飲みました。大相撲を見ます。終盤になって平幕の優勝争いが面白いです。ウクライナ出身の安青錦を応援しているのですが、今日は負けてしまい、３敗になって優勝から少し遠ざかりました。琴勝峰が、２敗で単独トップです。まだ安青錦の優勝の目は残っています。夕食はビールは止めました。あんまり飲む気がしないですね。体調が悪い訳ではないですが、ビールは止めました。カオマンガイを売っていたので買って来ました。しかしこれだけで、塩分が４．２ｇもあります。これに味噌汁で、１日の摂取量、６ｇになってしまいます。塩分量を見て買わねばならないですね。豚汁です。具沢山で美味しいです。ほうれん草もあります。水分が多い方が良いだろうと、お茶を飲みます。伊東市の市長の学歴詐称疑惑が問題視されています。マスコミも現地市議もしつっこいですね。学歴と市長の仕事に関係はないと思います。ですので、市長が卒業していませんでしたと、謝ってしまえば、それで問題は解決だと思うのですが、駄目なんですかねー。本人同士が納得している不倫同様、大した問題でないと思うのですが、皆さんは納得いかないのでしょうか？
2025.07.28
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0729 朝の散歩は西馬込から呑川 頭部MRI 頸動脈エコー ～
２０２５年０７月２９（火）朝の散歩は西馬込駅から呑川沿いを帰って来るコースです。歩くコースは、全部で１７あります。１７コース歩いたので、本日より、コース１となります。生姜紅茶を飲んでから出発します。今朝は早いですぞ。５時に出発しました。中華料理宝来の前を西へ進みます。この通りは、洗足池へ行くコースと全く同じです。貴船坂に差し掛かりました。貴船坂上の交差点です。西馬込駅に着きました。ここの第２京浜を超えて真っ直ぐ行くと、洗足池方面へ行きます。本日は、左折して、第２京浜沿いを歩きます。川崎まで７Kmです。川崎駅まで歩くコースもあります。日本橋から１５Kmの地点です。１日で歩ける距離ですね。涼しくなったら日本橋から歩いて帰って来て見ましょうか。呑川まで来ました。赤い花が鮮やかですね。これはサルスベリの木ですね。神栖市のあった屋敷にはサルスベリの木があり、毎年花を咲かせていました。幹がツルツルです。猿も登れないでしょうか。焼き鳥屋サンキューの前です。ここを通る時は、いつもまた来たいな、と思わされます。焼き鳥５本、５００円ですから安いのです。お通し代も取らないし良心的な店なんです。本門寺前まで来ました。ラジオ体操広場にやって来ました。今、６時１０分前、誰も来ていませんが、幹部の方々はもう来て待っています。ラジオ体操に参加しようと思って来ましたが、時間が早過ぎました。アパートへ戻ります。この緑の小道はアパートに近いのですよ。今朝は、５０分、６０００歩と短い距離でした。バナナが１本残っています。食べてしまいましょう。かえってきたのが６時、朝食には時間が早過ぎます。少し時間を置いて、トマトジュースを飲みました。１０時のコーヒーです。お菓子も食べます。ダイソーへ行って、お猪口を買って来ました。酒を飲むのにコップより、お猪口が良いと思いましてな。１１０円で雰囲気が出るでしょう。カルピスも買って来ました。カルピスが飲みたいわけでなく、ウィスキーを小分けする瓶が欲しかったのです。大瓶からコップに注ぎ難いのです。昼食は親戚関係の方が作ってくれたカレーです。お店で食べるより美味しいです。野菜サラダもあります。栄養満点ですな。カレーにはラッキョウです。これは付き物でしょう。チェンマイでカレーを作った時は、ラッキョウはありません。一人では細かい細工は出来ません。味噌汁でなく、お茶にしました。塩分を少なくする為です。池上総合病院に来ました。動脈瘤の手術を行う為の準備としての検査の為です。検査なので、いつものB館でなく、A館です。受付は診察券を差し入れます。そうすると、本日の受診の項目や時間が書かれた紙が出て来ます。自動化ですね。便利です。頸動脈エコー検査です。３０分以上かかりました。しっかり検査をしてくれましたが、何か問題があったのでしょうか？写真はネットより借用MRI検査です。金属類は全て取り外し、病院の準備した服に着替えます。検査は３０分近くかかったと思いますが、大きな音がします。途中は、いい加減嫌になりますな。後何分とか、表示が出てくれれば良いのですが、検査は長いです。頸動脈エコー、頭部MRIが完了しました。支払いは、１７８０円です。１割負担ですから安いですね。写真はネットより借用家に帰って、facebookを見ていたら、クレイジーキャッツをやっていました。関口宏の司会で、知っているつもり、と言う番組です。懐かしいですねー。ハナ 肇の人生について放送していました。ハナ肇とクレイジーキャッツ、植木等を始め、一世を風靡しましたが、コント５５号や、ドリフターズが出てきて、落ち目になったそうです。でも、死ぬまで、クレイジーキャッツは解散しなかったそうです。ワタミの宅食です。魚も肉も野菜もありますぞ。ご飯に味噌汁です。これで、本日の塩分は、７．９ｇです。夕食だけで、弁当と味噌汁で、４ｇありますからね。６ｇにしようとしたら、残り２ｇしかありません。これでは、カレーを食べられませんよ。いただき勘兵衛を見ながら、夕食です。主演は、近衛十四郎です。素浪人月影兵庫と同じような内容ですね。まぁ、面白く見ます。お猪口を買って来たので、一杯注いで見ました。良い感じです。やっぱりお酒はコップよりお猪口の方が良いですね。本日は手術前の検査が終わりました。金曜日に女医先生の診察があり、入院日などが決まります。緊張しますな。
2025.07.31
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1114 リハビリ９３日目 中国とロシア国境のｶナス湖 ～
２０２５年１１月１４日（金）２０１１年７月。シルクロードの旅５日目、ウルムチから８００Km位ある、ロシア国境のｶナス湖にやって来ました。こんな緑の草原です。カナス湖は、ロシア、モンゴル、カザフスタンの国境にあります。中国国内とは言え、遠い所まで来ましたな。カナス湖、穏やかな水面ですねー。ここを船で遊覧しました。１２０元しましたけどね。結構高いです。こんな尾瀬のような散策路もあります。一部の人は、白哈巴（トワ人の部落）へ行きます。残念ながら、外国人は、白哈巴へは、行けません。それで、川沿いを散歩しました。山東省から来た、母子３名、母娘２名の、の２家族と一緒に歩きました。楽しい散歩でしたぞ。宿の、一人部屋は、数百元すると言うので、止む無く相部屋を承諾しましたが、こんな林間学校のような部屋です。高校生と相部屋でした。カナス湖へ行く途中です。風光明媚なんですよ。車窓を見ていても全く飽きません。中国とは思えませんよ。朝食前のお茶です。朝食です。ふりかけご飯、味噌汁、茄子炒め、お茶です。ブロッコリーに牛乳です。リハビリです。初めての療法士さんです。足揉みを行ってくれました。痺れた足のストレッチは、気持ち良いです。リハビリの途中なのに、部屋移動とかで、看護師さんが何名もやって来ました。４人部屋ですが、使い勝手が悪く、狭いです。以前の４人部屋は結構広く使えたのですが、ずっとここだと不便だなー。慣れれば、問題ないかなー？コーヒーを貰いました。ここが４人部屋のアジアの星一番のベッドです。一応、カーテンで仕切られていますが、カーテンがすぐベッドの横で、使い勝手が悪いです。前回の４人部屋は、カーテンは、ベッドの足の方で、邪魔にはならなかったです。しかし洗面台があるのですよ。４人共同ですけどね。それから、こんな雑談コーナーもあります。面会の時に、使えるのかなー？ベッドとは少し離れた所に置いてあるのです。担当のMyさんの時間です。作業療法士さんですが、足のストレッチをやってくれました。そして、靴を履く練習をしました。左足は簡単に履けるのですが、右足は難しいです。無理をすれば履けますが、スムースには履けません。昼食です。本日はパン食です。チキンとスープが付いています。ポテトサラダにバナナです。午後一番のリハビリです。リハビリ技能はあまり優れないOdさんです。電気治療を行ってくれました。歩く為には、電気治療で筋肉を鍛える事も必要なのでしょうが、歩くのに比べると達成感はほとんどないですね。写真はネットから借用。リハビリの後は、シャワーです。本日はストレッチャーでなく車椅子でした。どうも、身体を支えて立ち上げる事が出来る人がいないと、ストレッチャーになるようです。これから、まだ、リハビリがあるので、コーヒーは止めて、お茶にしました。本日最終のリハビリです。４０分ですから短いです。リハビリ室へ行き立ち上がりの練習を行いました。療法士さんによってやり方が違うので、難しいですね。この立ち上がりの練習は、もう何人でしょう？ ５～６人にやって貰いました。１５時半にリハビリが終了しました。コーヒーにします。蒲田リハビリテーション病院には、あと３ヶ月弱しかいられません。退院時、自力で歩けず自宅に戻れない場合、別の施設に行かねばなりません。それで、その時の為に、リハビリを行ってくれる老人ホームを業者さんに探して貰うべく依頼してありました。その資料を昨日受領しました。５社リストアップしてくれました。東京都内ですから高いですねー！一番高いのは、１ヶ月全て込みで６０万円します。その次でも４０万円します。リハビリがどんな事を、そしてどんな頻度で行ってくれるかも分からないので、質問書を作り送りました。結構、金がかかりますね。夕食です。ご飯に、玉子焼き、ソーセージ、お茶です。白菜にマンゴです。本日のリハビリは、全く歩かなかったです。ストレッチばかりですね。もう少しバランスよく、療法士さんを配置して欲しいものです。中国のｶナス湖ですが、ロシア国境にあります。ウルムチから８００Kmありますが、行く途中から風光明媚の大自然です。日本人はほとんど、行かないと思いますが、良い所ですよ。
2025.11.16
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ダバオの繁華街を散歩
２０１３年８月６日（火）ダバオ市内の繁華街の近くにある、アル・ホテル（ＡＬＵ Ｈｏｔｅｌ）は、朝食付きです。ルームサービスで、部屋まで運びます、と聞いていたので、どんな朝食が来るのか、楽しみに、朝の７時を待っていました。 かなりシンプルな朝食です。目玉焼き２ケ、ソーセージ１本、そしてご飯。それに、インスタントコーヒー。フィリピン人は、野菜を食べる頻度、量が少ないのか、全く野菜はありません。一応、ご飯の量は多いので、腹いっぱいになり、本日は、ダバオの繁華街を散歩する事で、張り切っています。さて、本日は、何歩くらい歩くだろうか？ 万歩計を見ますと？ あれ？どこ行った？ ない、ない、ないぞ？どうも、どこかに落としたらしい。決まった事を、きっちりやらないと、心が落ち着かない、うつ病患者のアジアの星一番、焦りました。毎日、何歩か、記録に留めないと落ち着かないのです。落とした、あるいは、置き忘れた可能性は、カーサ・マリア。早速、アドバイザーの大橋さんに、メールを送りました。ほどなく、返事がありまして、ホテルへ送った車の中に落ちていた、との事です。有難や、有難や。 さすが日本人、日本人宿。南アフリカ、ブルームフォンティンの怪しい民宿、美しい白人のおばあさんが経営する民宿での出来事。小さな懐中電灯を枕の下に置いて寝て、そのまま出発してしまいました。レソトへ行って戻ったのに、もうありません。黒人の女中さんが、間違いなく取ったに違いありませんが、ないと言います。この差ですね。日本人宿との差は。そんな事を思い出しました。面倒ですが、カーサ・マリアまで、取りに戻ります。ジープニーを拾える場所まで、歩きますが、途中、典型的なフィリピンの食堂がありましたので、掲載します。見えにくいですが、このように、既に料理した肉とか野菜（種類は少ない）を、トレイに入れてあります。この中から、好きな物を選んで食べます。一番安い食堂で、肉類１種、野菜類１種、ご飯で、３５ペソ（８５円）、高い所で、６５ペソ（１６０円）位です。これがフィリピン庶民の外食です。そして、庶民の足、ジープナーです。このジープナーの使用率は高いですねー！ 物凄い台数のジープナーが走っています。初乗りが８ペソ（２０円）、これは、どうも４キロ以内のようです。４キロを過ぎると値段があがります。１０ペソ（２５円弱）が、今まで支払った最高額です。この日は、前日、前々日に比し、暑い。ジープナーは、細かい道路まで入り込んでくれません。決まったルートを走ります。従って、大通りで降りて、カーサ・マリアまで歩きます。暑いですが、木陰に入れば、涼しいです。カーサ・マリアの従業員、３名の内の二人。おじいちゃんは、５７歳、独身。セブ島から出稼ぎに来ています。青年は１８歳。ここの経営者の甥です。甥の青年が、万歩計を、保管して置いてくれました。ジープニーに乗って、市内の南東にあるバンケロハン市場を目指しますが、どれに乗ったら良いのか分かりません。しかし、小遣い稼ぎのおじさんや、お兄さんがいるのですねー。行先を聞いて、ジープニーを止めます。そして、ジープニーの運ちゃんから、小遣いを貰うのです。こちらは払う必要がないですから、便利ですねー。３０分近くかかりましたが、バンケロハン市場に着きました。トウモロコシが美味しそうだったので買いましたが、甘くて、とても美味しかったです。この市場、全くの庶民の市場、ごちゃごちゃしていて、中古品なのか、物凄く安い、服や下着や、ズボンなどを売っていました。勿論、食料品も売っています。まだ、そんなに歩いていませんが、カーサ・マリアまで行って帰るのに、２時間半もかかってしまったし、暑いので、喉が渇きます。もう、定番になった、マックへ行きます。しかし、本日は、コーヒーでなく、アイスコーラと、ポテトチップです。アイスコーラなんて、日本に売っていますか？ダバオ市のメインストリート、サン・ペドロ通りを歩きます。歩道には屋根もあって、車道とは、切り離されているので、歩きやすいです。サン・ペドロ・カテドラルがありました。中を覗いて見ましたが、広いですね。信者さんが、お祈りをしていましたので、邪魔しないよう、そっと抜け出して来ました。サンペドロ通りと、カテドラルの所で交差する、レクト通りを北上します。二つ目の交差点を左折すると、シティタウンと呼ばれる通りです。お洒落なショップや映画館、人気のレストラン、バーがあるとガイドブックに書いてありますが、それほど、大したものはありません。その突き当りの、右側に、アポ・ビューホテルがあります。ここでも、やはり、一休み。部屋代は１泊、１万円位するようですが、窓なしの部屋ですと、１泊２１００ペソ（５０００円）で、泊まれるそうです。ここまで、歩いて、午後６時。夕食に丁度良い時間です。今夜は、中華風のお店にしました。麺が美味しそうに見えたので、シューマイラーメンを食べました。薄味で、美味しかったです。ですが、量が若干不足でしたな。お値段は、４９ペソ（１２０円）。
2013.08.07
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国境を越えファイサーイからチェンコーンへ ～
ラオス最終日、本日は国境を越えてタイのチェンコーンへ移動です。ファイサーイも最終日となります。お粥を食べようと早めの６時に宿を出発しました。しかし、まだ、焚火でお粥を作っている所です。おばあちゃんにまだ早いと言われてしまいました。確かにまだ誰もいません。お坊さん達にタンブン（お布施）をするおばさん達も座っていませんよ。それでお寺があるので登って見る事にしました。長い階段です。頂上付近まで来るとお寺の境内で托鉢に出かける為に集まりだしたお坊さん達が見えました。こんなに登って来たのですよ。メコン川の向こう側はタイです。チェンコーンの町なんでしょう。立派な仏塔もあります。もうそろそろ出発するようですが、まだ出発しません。こんな大きなお寺です。数十名のお坊さんが寝泊まりするのですから、大きき部屋も必要でしょう。６時２５分、出発しました。２０数名のお坊さんが階段を下りて行きます。階段を下りたお坊さんは、右と左に二手に分かれました。１０数名づつで托鉢に回るようです。タンブンをするおばさんやおばあさん達です。ずっとお坊さんに付いて廻って見ていましたが、一番後ろの坊さんが一番多く貰っているようです。全員に配る為、配分を考えながらカオニャオをあげているのですが、最後は余ったものを全部あげるので最後尾が一番多いのです。時々止まってお経をあげます。場所は決まっていないようです。お布施を貰った人達が多くいる所でお経をあげた方が良いと思いますが、それがそうでもなく、お店の前だったり、何もない所だったり色々でした。お坊さん達、山の方へ曲がって行ったので、付いて行くのを止めてお粥屋さんに戻ります。するとタンブンヲしていたおばさん達は椅子を片付けて帰り支度です。これからすると、この町にはお寺が一つしかないのですね。だからそのお寺のお坊さん達が行き空過ぎると、タンブンを止めて家に帰って行くのです。ルアンパバーンでは、団体のお坊さん達がどんどん来ました。お粥屋さんに着くと、お粥はもう出来上がっていました。卵も入って、１０，０００キープ＝８０円です。このおばあさんの店、味は良いのですよ。地元の方々が大勢食べに来ます。６時半頃始めて、８時頃には売り切れになってしまいます。ここが宿泊している、Sabaidee Guesthouse です。部屋も狭くなく、シャワールームも広いし、机も広く、湯沸かしポットもあるし、言う事ないです。それで、１５０，０００キープ＝１２００円ですから、安くてお得です。良いゲストハウスですよ。タイバーツで言えば３００バーツです。お粥は食べましたが、残ったキープをタイバーツに替えねばならないので、朝食に出かけたMiさん達に合流します。昨夜食べたレストランで、お粥を頼んだそうです。アジアの星一番は、コーヒーを頼みました。７，０００キープ＝１４バーツ＝５５円です。インスタントですから安いです。Mrちゃんが、お粥を分けてくれました。お粥は店によって味が異なりますね。ここは生姜味が効いていて美味しいです。ラオスキープがこんなに余ってしまいました。予算を立てたはずなんですが、予算が甘かったですね。１７３０バーツですから、７０００円ほど余ってしまいました。全部タイバーツに替えましたぞ。イミグレまでは、宿のオーナーに送って貰いました。勿論、車代はしっかり取られましたぞ。５０，０００キープと言うのを、４０，０００キープに負けさせました。何故ならば、昨日、ツゥクツゥクに乗って行った白人達は、４０，０００キープだったのです。８０バーツ＝３２０円で、イミグレまで送って貰いました。ラオス出国は難なく通過。タイ側へのバスチケットを買います。２５バーツ＝１００円です。このバスで行きます。来る時ものりましたな。仲々、いい座席であります。友好橋を渡ります。向こう側がタイです。タイのイミグレに着きました。バスに乗っているのはわずか５分です。ここでは、入国カードを書かされました。このカードは廃止されたと思っていましたが、どうも空路入国は免除されたものの、陸路はきっちり書かされるようです。空路の入国カードの廃止は、今年の７月１日からです。Mrちゃん達は、住んでいる住所を全て詳細まで書きなさいと、とずいぶん時間が掛かっていました。アジアの星一番は、ホテルの名刺を持ち歩いているので、スムースに通過出来ました。イミグレを通過すると、ツゥクツゥクが待っています。ボーダーからダウンタウンまでの専門のツゥクツゥクのようです。チケットも売っていて６０バーツに決まっています。２４０円で、町まで行けます。明日のバスのチケットを買う為、バスターミナルに行って貰う事にしました。ラオスからタイに入ると景色が違うなー、と思わされます。タイの方がずっと整備されていますね。ラオスは田舎ですよ。だから、それだけ良い面もありますけどね。バスターミナルだと言う所で下ろして貰いました。しかしながらバルチケットを売っている事務所がありません。おかしいな～？確かにここはバスターミナルかい？まぁ、それはともあれ、昼食時で腹もへったので、クイティアオを食べる事にしました。ここは市場の中のお店です。クイティアオのセンヤイの大盛にしました。久しぶりのクイティアオです。味は良いのですが、薄味過ぎます。ナンプラーを掛けて丁度良い味になりました。４５バーツ＝１８０円です。タイはラオスに比べて高いですね。ビアラオの大瓶より高いですよ。今夜の宿泊先、Baanfai Guesthouse に着きました。バスターミナルと言われるところから、ソンテゥで５分もかかりません。１泊４００バーツ＝１６００円です。部屋です。エアコンもあり悪くはありません。机も広いです。しかしながら湯沸かしポットがありません。これでは朝恒例の生姜紅茶が飲めませんよ。困りましたな。コーヒーを飲みながら、宿のオーナー夫妻に聞きましたが、チェンライへ行くグリーンバス（エアコン付きのバス）はないそうです。先ほどの市場に止まっていた赤バスのみがチェンライへ行くそうです。エアコンなしの自然通風バスだそうです。なんじゃい、そんなバスなんかい？ そしてチケットも事前には買えないそうです。バスに乗る時に支払うそうです。乗車賃は７０バーツと安いようです。それが嫌なら、バンタイプの車で行くしかないそうですが、２０００バーツかかると言います。皆さんと相談した結果、安い赤バスで移動する事に決定しました。地図で見ると、チェンコーンからチェンライヘ行きそれからパヤオに行くルートですとチェンコーンから直接パヤオに行くのに比べると遠回りになってしまうのですね。それで、グリーンバスはチェンライヘ寄らないのです。泊っている宿はチェンコーンのメインストリートのど真ん中のようです。親しげなオーナーさんから、ナイトマーケットが出るから、そこで食べれば良いと言われました。１８時、外に出て見ました。屋台が並んでいます。チェンマイのサンデーマーケットなどを見慣れているので、これがナイトマーケットかい？ と言うようなこじんまりしたものであります。生姜を売っていました。もう切れてしまうので買おうと思って小さい生姜を手に取りましたぞ。これです。そしたら売り子のおばさん、あげると言います。お金は要らないと。それでは悪いので小銭をあげようとしましたが受け取りません。申し訳ないですね、有難く頂戴致しましたです。ナイトマーケットを一巡し、日本語のしゃべれる女性のいるお店に戻りました。この方です。綺麗な方ですね。バンコクで日本語を覚えたそうです。イントネーションは多少おかしいですが、十分にコミュニケーションはとれる日本語能力を有しています。作ってありガラス棚の中に置いてあった料理を頼みました。こう言うお店の料理、意外と美味しいのですが、この料理はあまり美味しくないです。Mrちゃんが、これは美味しそう、頼もう！ と勇んで注文したポーク、これもあまり美味しくないのですよ。残念ながら。これは魚のフライです。残念ながらこのお店の料理は全て何かが足りず美味しくないです。珍しいですね、こう言う料理は。ビールは、チャーンビールです。久しぶりです。２週間ぶりに飲む、チャーンビール、やっぱり美味しいです。ビアラオも悪くないですよ。しかし飲みなれたチャーンビールは、舌に馴染んでいます。たこ焼きも頼みました。これはまぁまぁですが、合格点には届きません。では炒飯は良いだろうと、と頼みましたが、これもダメです。ラオスは小さなお店でもほとんどが美味しかったです。久しぶりのタイで期待して入ったお店ですが、残念ながら全ての料理が合格点以下でした。こう言うお店もあるのですね。２４時間営業のお店と言う事でした。宿に戻り、皆さんでウィスキーを飲みます。と言っても、Miさんはアルコールは一切飲みません。Szさんもビール以外はあまり飲みません。従いまして、飲むのはMrちゃんと私の二人だけです。しかし眠くて眠くて、アジアの星一番は、２１時に失礼して部屋に戻りました。２週間ぶりのタイでした。ラオスは田舎でゆったりして良いですな、と改めて思います。タイへ入国したら、景色が違います。国力の差を感じますね。どちらの国も悪くないです。ビザの問題がないならば、ルアンパバーンに数ヶ月でも滞在したいものであります。ラオス１３日間の費用を集計しました。日本円換算で、４１，５００円でした。宿泊費、移動費、食費など全てを含んだ費用です。安く旅出来ましたな。１日当たり、３，２００円の使用と言う事になります。普通ならば宿代だけでもこの位かかりますよね？ 本当に安く旅しました。ほっしー旅行社の旅は、こんな風な旅となります。旅の途中、同じメンバーでベトナムの旅に出る事になりました。１１月７日出発です。ほっしー旅行社は忙しいです。又、スケジュールなど検討せねばなりませぬ。まぁ、楽しい作業ではありますが・・・。
2022.09.26
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パダンブサール→バンコク 夜行列車 →チェンマイへ ～
昨夜は、２０時に寝てしまったので、目覚めは３時である。それでも７時間は寝た。睡眠としては十分ですね。起きて生姜紅茶を飲むのが日課ですが、列車内の我がベッドには、コンセントがありません。それで生姜紅茶は諦め、水を飲んで我慢。それ以外はいつも通り、ブログをアップして、昨日のブログの下書きです。それで２時間位は経ちました。まだ列車内は、静まり返っています。皆さん良く寝ますなー。夜が明けて来ました。Miさんが下段のベッドを空けてくれたので、ベッドから車窓の外が見えます。見ているだけで気持ちが落ち着きます。上段ですと窓がないですから外も見られません。７時頃、コーヒーの販売が有りました。空きっ腹にコーヒーはあまり好ましくないかも知れませんが、温かいのが飲みたくて頼みました。昨日、パダンブサールで買ったサンドイッチも食べます。インスタントラーメンも売りに来たので、それも食べまました。トムヤム味ですので、少し辛かったですが、不味くはないです。美味しかったです。スープもだいぶ飲みましたぞ。ラーメンを食べた後は、小説を読みます。広いベッドで落ち着きます。時々窓の外を眺めていれば、時間はどんどん過ぎますな。１３時バンコクに着きました。フアランポール駅です。２０時間かかりました。１０００Km位あるのですね。時間がかかるはずです。ファランポーン駅の構内です。多くの人が待っています。ここで、荷物を預けて、バンコク市内へ昼食と休憩に行きます。３バッグを、たった５０バーツ＝２００円で預かってくれます。フアランポール駅からMRTに乗って、スクンビットへ移動します。フアランポール駅からスクンビットまで６つ目の駅ですね。近いです。１４バーツの所、駅員が何を間違えたか、２８バーツと倍取られました。損したなー！ターミナル２１のビルにやって来ました。カレーが美味しそうでしたが、９９バーツ＝４００円です。でもお持ち帰りだけのようなので止めました。５階の庶民の味方、フードコートで食べます。ガパオライスです。５６バーツ＝２２０円です。Mrちゃんから聞きましたが、ずいぶん値上がりしたそうです。ターミナル２１ホテルにやって来ました。ここは無料でクッションの効いたソファで休めます。最高ですね。おまけにコーヒーやお茶が無料で飲めるのです。本当は宿泊者用なのでしょうね。外から休みに来るのは違反だと思いますが、堂々としていると誰も文句は言いません。２時間たっぷり休憩しました。バンコク発は１８時１０分です。１時間近く前ですが、列車は来ていて乗り込むことが出来ます。パダンブサールからの列車より綺麗ですね。写真は撮りませんでしたが、洗面所も綺麗で、テッシュも置いてあります。パダンブサールからの洗面所にはテッシュはなかったです。この列車も、下段を使わせて貰います。パダンブサールからの列車よりは幅が狭いです。でもこれだけあれば何ら問題はありません。ウィスキーをペットボトルに入れて飲みます。車内は禁酒かどうか分かりません。聞いて禁酒だったら飲みにくいですからね。つまみもなしで飲むので酔いが早いです。昨日は酔いが遅かったのです。体調により異なるのでしょうか？ターミナル２１で買って来た、カオカームーですが、写真を撮り忘れてもう残りわずかです。多いので腹パンパンです。この列車にはベッド毎にコンセントが付いているので、充電に便利です。寝る体制は出来ました。やはり時間は早いです。２０時半ですが、もう寝る体制です。車掌さんです。ポーズを取ってくれましたぞ。２泊目の夜行列車、退屈はしませんなー。
2022.11.23
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0911 チェンコーン→ファイサーイへ移動 ～
２０２４年９月１１（水）パパイヤビレッジの我が部屋の入り口ドアからの眺めです。鬱蒼とした森の中に見えますよね。しかし向こうの方にはチェンコーンの町が見えるのですよ。とってものどかで良い所です。雨が降るかも知れないし、パパイヤビレッジに朝食を頼んでおきました。トーストにスクランブルエッグです。良いですねー！ シンさんが作ったようです。美味しいですね。これでコーヒーが付いて、たったの１００バーツです。４００円です。美味しいコーヒーも付いています。そしてオーナーのひろ子さんがお茶を持って来てくれました。色んな世間話をしてくれます。実はここに泊めて頂くのは２回目です。１回目にマリちゃんやミーさん、そして、美恵子さんと一緒でした。ひろ子さん、記憶力が良いのですよ。姫路から来た人ですよねー、とおっしゃいました。美恵子さんは姫路から来た方なんですよ。いやー。恐れ入ります。私なんぞ、船で知り合った方々多数ですが、出身地がどうだとか、全く忘れています。こんな所で、朝食を頂きました。パパイヤビレッジの看板娘、モーちゃんとは、１回朝、お早うと言っただけで、お話する機会がなかったです。残念ですね。ひろ子さんにツゥクツゥクを呼んで頂き、ボーダーに向かいます。メイン道路から。ボーダー行きの道路に入りました。雨が凄いです。ツゥクツゥクの後部座席ですが、雨のしぶきが入って来ます。イミグレーションに着きました。宿からツゥクツゥクで２０分です。ツゥクツゥクのお値段は、１５０バーツ＝６００円でした。難なくイミグレを通過し、ここで大型バスを待ちます。２５バーツの乗車賃です。１００円ですな。大型バスが来ました。と思ったら、チェンライと書いてあります。これは違いますね。このバスです。タイ側からラオス側へ移動のバスです。大型バスですが、乗客は１０人もいません。メコン川を渡ります。あの背の高いビルがイミグレかと思いましたが、違いますね。５分でラオス側のイミグレに着きました。ここでビザ申請書に記載します。特に問題なく通過しました。イミグレを通過した左側に銀行がありました。ここで両替です。１００US$を両替しました。２，２０４，０００キープ貰いました。単位がデカすぎます。沢山の紙幣なので、財布に入り切りません。ツゥクツゥクが待っていました。しかしどえらく高いです。４００バーツなんです。前回は、確か１５０バーツだったと思います。しかし、他に宿へ行く方法はないので、４００バーツ＝１６００円支払って乗りました。２０分で着きました。「スローボート乗り場まで１分のゲストハウス」、と言う名前の宿です。分かり易いですね。1 MIN TO SLOW BOAT GUESTHOUSE と言う名前の宿なんですよ。ここがリセプションです。オーナーの女将さん、英語が上手です。ボート乗り場とか、チケット売り場とか、レストランの位置とか、色々と説明してくれました。親切な方ですね。部屋です。ダブルベッドの部屋に案内して貰いましたが、ツインの部屋に替えて貰いました。片方のベッドに荷物を置きたいものですから。小さいですが、デスクもあります。ここにパソコンを置いて作業します。トイレとシャワールームは狭いですね。シャワーを浴びる所がありません。トイレの上ですよ。こりゃートイレがビシャビシャになりますね。欠点はこのトイレだけでしょうか？ その他は満点です。しかし、この件は、予約の際にきっちり書いてありました。シャワールームは狭くてトイレが濡れてしまいます、と。こんな感じの部屋です。悪くないですよね。これで、８８１バーツですから、３６００円位です。昼食に出かけます。丁度女将さんがタウンに行くと言うので、バイクの後ろに乗せて貰いました。わずか数分でタウンに着きました。女将さん、親切ですね。とある客が沢山入っている食堂に入りました。ガパオライスにしました。ちょっと辛かったですが、美味しいです。これで、スープも付いて、４０，０００キープです。ゼロを３つ取って６．５を掛けると日本円になります。２６０円です。ゼロを３つ取って、１．６を掛けるとバーツになります。６５バーツです。スープです。帰り道です。このゲストハウスに数年前宿泊しました。ここも悪くななかったですよ。この宿の横の道に入って帰ります。メコン川の辺を歩いて帰ります。牛が繋がれています。草を食べています。スローボートのチケットを買いました。ルアンナムター付近では、雨で洪水となり大変なようです。明日、スローボートに乗れるのかどうか心配はありますが、パークベンは高い位置にあるので、大丈夫だろうと乗る事にしました。ルアンパバーンはどうなのでしょうねー？宿には湯沸かしポットが常備されています。有難いですね。コーヒーは飲み放題です。これも有難いですね。時間があるので、又、どてらい男を見ています。戦後編面白いのです。夜は近くのレストランへ行きました。メニューがそんなになくて、麺だけと言っていました。ビアラオを貰いました。アルコールは５％です。麺しかないと言っていましたがキノコならあると言うので、料理して貰いました。これで十分ですよ。お店の人とお客さん、大きなボリュームで音楽をかけて、踊ったり雑談したりしています。ちょっとうるさいですが、まぁ良いでしょう。ビールとキノコ炒めで、９５，０００キープです。６２０円位です。キノコだけでは、足りないので、カップヌードルを買って来ました。お湯はあるので宿で食べられます。本日も雨に降られましたが、午後からは止んだので、散歩には悪くなかったです。チェンコーンからファイサーイまでの移動だけで、本日もゆったりした日でした。良いですねー、ゆったりした旅は。あくせく動くのは好きでありません。
2024.09.13
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1124 パーイ２日目 温泉 カフェ 温泉 ～
２０２４年１１月２４（日）早く寝て早く起きてしまったので、暴れん坊将軍を見ながら生姜紅茶を飲みます。普段なら、ブログの下書きを書くのですが、昨夜、その作業は完了しています。暴れん坊将軍、将軍になる時ですので、第１回目でしょうか。いつもの生姜紅茶です。朝食はお粥屋です。いつものイスラムの女性がやっているお粥屋へ行く前にありました。聞くと１杯、３５バーツ＝１６０円です。高くないです。テーブルは沢山あります。具も沢山入っているお粥です。味も悪くありません。お茶のサービスもあるのですが、何故か、アジアの星一番は貰えませんでした。仕方ないので、お湯を飲みました。昨日は、諸々の値上がりに、どビックリしましたが、朝はどうか散歩をして見ました。市場にも行きましたが、さほど値上がりはしていないと感じました。お粥も値上がりはしていないです。宿とレンタルバイクですね。物凄い値上がりは。それと安食堂が２軒、潰れてっしまってありません。でも、まだもう１軒の安食堂と、カオカームーの店はやっています。これは竹で出来た橋です。この前の洪水で流れたはずですが、新築したのですね。橋を渡った向こう側の宿で値段を聞きましたら、６００バーツでした。２７００円です。この位はするのですね。この辺りはかなり以前にしか泊まっていないですが、確か３００バーツで泊まれたと思います。やはり２倍ですね。相場がこの位と思わねばなりません。この宿も満室でした。ここが我が宿、ブルーハウスです。満室です。オーナーのグアンに２７日にチェックアウトだな、と念を押されました。次の客の予約があるので、延泊は出来ないとの事です。グアン、にこにこ顔です。大儲けですからな。散歩のついでに、セブンで買って来ました。テッシュとピーナッツとコーヒーです。テッシュは宿で貰えますが、薄いテッシュなので少し良いのを買って来ました。市場でトマトも買って来ました。３個で１０バーツ＝４５円です。温泉にやって来ました。バイクで１５分位かかります。ここは、アロマ・パーイ・スパです。ここは女将さんと知りあいになって貴方は常連なので、１日何度入っても１００バーツ＝４５０円で良いと言われています。お隣の、パーイ ホット スプリング スパ リゾートは、一旦出ると、又、１００バーツ取られます。ですので、午前、午後と入ると、２００バーツ＝９００円です。これでは、日本の温泉と変わらないお値段です。こちらはプールのように大きな浴槽です。温泉は流れていますが浴槽は大き過ぎるので、ほとんど水です。少し温かい程度です。小さい方の浴槽は、少し熱いくらいです。１０分浸ると頭がボォーっとして来ます。やはり５分浸って５分あがる、ような入り方ですね。３０分、しっかり温泉を楽しみました。帰りは行き付けのカフェです。いつもの定席、ブランコには先客がいます。止むを得ず、木の椅子に座ります。アメリカーノは、５０バーツ＝２３０円です。前回と変わっていませんね。どうですか？ 良い景色でしょう？ 温泉で火照った身体が、吹き抜けるそよ風で気持ち良いです。ここで小説を読みながら、時を過ごします。幸せを感じますな。パーイの街に戻り、カオカームーの店に来ました。美味しそうなポークです。女性が数名働いています。愛想が良いですよ。この店は、いつも混んでいますね。空席がないほどではないですが、満席に近いです。この空席もすぐに客で埋まりました。氷入り水は無料です。セルフサービスですけどね。来ました。カオカームーです。ポークも多くて、腹一杯になります。そして美味しいです。料金も値上がりせず、５０バーツ＝２３０円です。有難いですね、こう言うお店は。ここには観光客はやって来ません。地元の人ばかりですね。ですから、ぼったくり価格ではないのです。スープも付いています。午後の温泉です。約束通り、午後はお金は支払いません。凄く熱いので、水で薄めました。ここの問題は温泉に屋根もないし、木々もないのです。それで太陽の直射日光が、薄い髪の頭に直撃します。それで帽子を被って温泉に入ります。熱い温泉の後は、ぬるい温泉に入ります。これを６回繰り返し、３０分と、３０分で、合計１時間、温泉に浸りました。気持ち良すぎです。ロッキングチェアで寛いでいます。ここは太陽も傾き、日陰なので風も通り抜け、気持ち良いです。宿に帰り、ちょっと休んで、夕食です。ビールが９０バーツと高いですが、この店に入りました。４１０円のビールです。お寺が目の前です。パーイにしては比較的安い食堂と思います。野菜不足かと思い、キャベツ炒め飯にしました。６０バーツ＝２７０円也。普段は、ビールのつまみだけでご飯は食べないのですが、本日はご飯も食べました。つまみを２品も頼めないですから、ご飯を食べて節約です。ご飯を食べながらのビールも悪くないですね。パーイの街を散歩しました。凄い数の観光客です。昨日、買って食べた、お肉屋さんです。６０バーツですから、高くはありません。色んな屋台が出ています。餃子は６個で、６０バーツです。つまみに６個では足りないですから、１００バーツ＝４５０円は必要ですね。部屋に戻り、トマトをつまみに、ウィスキーを１杯飲みました。体調が良いので、心地良く酔えます。と、まぁ、こんな湯治生活を送ります。この１日の繰り返しですね。あと、２日あります。怖いニュースがありました。９月に行ったラオスのバンビエンです。観光客が６人も死亡したと言うのです。ウエルカムドリンクの中に、メタノールが入っていたと言うのです。アジアの星一番も、ウエルカムドリンク飲みましたよ。危なかったなー。怖い、怖い、以下、ニュースの抜粋です。ラオスで外国人旅行客の中毒死疑い相次ぐ 酒にメタノール混入か11/23(土) 23:32配信バックパッカーに人気のラオス中部バンビエンで、外国人旅行者がメタノール中毒の疑いで相次いで死亡する事件が発生し、波紋を呼んでいる。有毒なメタノールが、被害者らが飲んだ酒に混入していた可能性があり、複数の欧米メディアは少なくとも６人が死亡したと報じた。ラオス政府は２３日に声明を発表し、事件の捜査に乗り出したことを明らかにした。
2024.11.26
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0612 大田区健康診断 癌手術の為の検査 ～
２０２５年０６月１２（木）池上総合病院にやって来ました。大田区の無料健康診断です。癌と分かってからの健康診断、意味あるのかどうか、と思いつつ、受診します。B棟８階に、健診センターがあります。ここが、健診の待合室です。効率よくどんどん検査を行います。下記の検査を行いました。１．医師による確認事項問診２．心電図３．眼底検査４．胸部レントゲン５．採血６．体重、身長、血圧７．医師の触診身長が１ｃｍ縮みました。骨が縮んだのでしょうか？ やっぱ歳だなー。健康診断の結果は、１ヶ月後、家に送付してくれるそうです。次は、癌手術の為の、検査です。お医者さんから説明を受けます。検査室で、心臓の検査です。心電図でしょうか？ 新しい機器で行うとかで、看護師さん、説明を受けながら長い事、検査しました。次は、CTです。造影剤投与の検査と言う事で、緊張しました。検査自体は問題なかったですが。血圧が急上昇、１９０を越えました。看護師さんが水を準備して飲ませてくれましたが、暫く待っても血圧は下がりません。車椅子で、B棟まで、連れて帰ってくれました。医師との診断結果の面談です。肺、心臓は問題なし。手術出来る事が確認されたと言う事で、２７日の手術は決定です。まだ、入院手続きの説明や、麻酔医との話などがあるようですが、血圧が下がらず、頭も重いので、来週にして貰いました。お医者さんに、CT検査の結果、癌とは関係ないが、大腸に心配な影がある、大腸検査をお薦めします、と言われました。朝食も昼食も食べていません。血圧が高く頭も重く、歩くにもフラフラしますが、腹は減っています。池上駅付近を歩きましたが、ゆっくりゆっくり歩きました。そして戻ってかつやに入ります。カツ丼と味噌汁にしました。８１４円です。店員さんは、皆さんネパール人だったように思います。池上総合病院へはチャリで行きましたが、良かったです。血圧が上がり歩いて帰れる状態ではなかったですからね。チャリでゆっくり帰りました。アパートに帰り、横になって、１時間２０分程寝ました。そしたら。血圧は下がりました。造影剤投与のCT検査、影響がありますな。BRCA遺伝子検査ですが、保険診療が受けられるのかどうか分かりません。それでしつっこく医師に聞きました。そしたら、男性乳癌に該当するので、既に保険診療になっているとの事です。本来ならば、２０万円かかる所、保険診療なので、２万円位になっているはず、とお医者さんが言います。そう言えば、一昨日の支払いは、２万円弱でした。チェックリストに該当しないと、２０万円もかかる所でした。因みに、BRCA遺伝子検査の目的は、下記と言う事です。BRCA遺伝学的検査の主な目的は、将来の乳がんや卵巣がんなどの発症リスクを把握しておくことで、予防や検診などの医療的措置につなげることにあります。また、がんを発症している患者さんについては、適切な治療法を選択するために行われることもあります。診療が終わり会計になりました。すると本日の支払いはありません、と言うではないですか、心電図検査や、CT検査を行ったのに、どうして無料ですか？ と聞くと、高額医療の上限に達しています。と言う回答です。会計の女性から高額医療の上限は、１．８万円だと聞きました。アパートに帰ってから、市役所で貰った資料を調べると、私の場合、非課税所帯の１割負担に該当し、確かに１８０００円です。入院の場合、５７６００円です。高額医療自己負担限度額、有難いですねー！ 日本は良い国です。これが、チェンマイで受診したら、とんでもない金額になる所でした。CT検査の看護師さんから、水分を取るようにと言われていたので、梅昆布茶を飲みます。遅い昼食を食べたので腹が減りません。看護師さんから今夜はアルコールは飲まないようにと言われていました。自分でも血圧が上がって、飲む気分ではありません。ファミマで、カレーを買って来ました。親戚関係の方が作ってくれた具沢山味噌汁です。漬物類も準備してくれました。癌手術の準備は着々と進んでいます。ほぼ準備は完了しました。１９日にもう一度、病院へ行って、入院手続きや、麻酔科の話を聞いて、準備完了の予定です。
2025.06.14
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チェンマイに佇む男達 寺本悠介の場合 第１８５回 ～
あらすじ悠介は、長野県安曇野の隣、池田町に産まれ、長野高校に進学した。大学は東京のＭ大学である。その間、小平由樹枝と良いお付き合いをした。大学２年になりとあるコンパで飲み過ぎて矢代美恵子と深い関係となる。小平由樹枝を愛していたが、愛想をつかされ振られてしまった。その後、美恵子とは変則的な付き合いを行い、１年先輩の美恵子は就職して大学もアパートも去った。悠介は大学４年になり就職活動も終わり、希望の会社に就職も決まった。そして友人高橋の結婚披露宴も無事終了。その後新婦の友人の唐橋由美子と親しくなったが、別れたいが別れさせてくれない。一方、美枝子は玉の輿と言える結婚する事になった。３月末、悠介は就職したが、実習中に由美子が自殺未遂をしたと言う連絡を受けて真っ青になった。由美子の父親に会い、慰謝料も支払い問題は解決した。悠介は希望の鹿沼工場に配属され社会人生活が始まったが、女性問題がありタイのシラチャへの出張が決まった。シラチャーでの仕事、恋愛も順調である。２年強のシラチャ生活を終え、鹿沼に帰り２年が経過した。そして２年振りに心がときめく女性を会う。写真はネットより借用＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「こんにちわ。」「こんにちわ。」彼女はにっこり笑って挨拶した。あまりの可愛さに悠介は声を上げそうになった。「あの、どこの所属ですか？」「製造２課です。」あぁ、製造部なんですね。道理でたまにしか会わないと思いました。」「はい、本事務所には、毎日は来ないです。」その日は、それだけの会話だった。悠介は何とか、彼女を誘えないか、考えた、だが良い案は思い浮かばない。次にあった時、思い切ってデートに誘って見ようと思った。どこが良いだろか？ デートの行き場を探さねば誘えない。悠介は、１年前に車を買っている。シラチャから戻って、自転車で会社へ出退勤していたが、雨の日などは、走り難い。合羽を着て走ったが、面倒である。同僚の皆さんは女子社員以外はほとんどの人が車を持っている。シラチャでは、海外勤務手当も出たので預金も出来た。それで、急遽、車を買うべく。運転免許を取りに行った。考えが纏まれば即実行である。教習所通いである。途中、仕事が忙しくて通えない時もあったが、半年で学科も受かり免許を取得した。そして車を買ったのである。悠介は休みの日に本屋へ行き、ガイドブックを買って来た。あの可愛くも綺麗な女子社員を誘ってドライブに行く為である。色々と調べている内に、彼女とも廊下で会ったが挨拶程度で誘えなかった。その１ヶ月余りが、その後の彼女との関係を大きく影響する期間であった。思い切ってすぐに誘えば、悠介の人生は大きく変わっていたかも知れないのである。悠介が誘ったのは、６月の中旬になってからである。廊下で会った。「こんにちわ。」「こんにちわ。」「あのー、突然だけど、今度の日曜日、ドライブに行かない？」「え？ 私ですか？」「そう、貴女と一緒に霧降高原へ行きたい。今、ニッコウキスゲが綺麗に咲いているようなんだ。」「えー？ 行きたいですけど、二人ですか？」「そう、二人では駄目？」「駄目じゃー、無いですけど。」「じゃー、行こう。名前と何課か教えてくれる？ 社内便で詳細は送るので。」彼女の名前は、橋本千恵子、所属は製造２課だった。翌日、社内便で、日にちと、待ち合わせ場所として、工場の正門前にした。迎えに行きたくても場所も分からないから、工場の前にした。日曜日で休みだから、誰かに会う事もない。６月２５日の日曜日、良い天気となった。霧降高原を歩くので、天候を心配していたが、絶好のハイキング日和となった。待ち合わせは、１０時である。悠介の車が工場の正門に着くと、橋本千恵子は既に待っていた。白いシャツにジーンズで軽快な服装である。色白の肌に白いシャツが似合う。「こんにちわ。」「こんにちわ。早いね。」「はい、遅れると悪いと思って早く来ました。」「そう、ではもっと早く来ればよかったね。乗って。」改めて、橋本千恵子を見て、本当に可愛いと思った。こんなに可愛い人は今までに見た事がない。鹿沼市から、下今市駅に向かう。車の中では、千恵子の生い立ちや高校生活などをずっと聞いていた。父母、兄と４人家族のようであるが、そこに他人の男性がもう一人一緒に生活していると言う、不思議な家族である。同居している男性の事が気になる。彼女は普通のおじさんだと言うが、まさか父母が千恵子と結婚させようとしているのではないかと疑いたくなる。３０分も走ったら、下今市駅に着いた。ここで、昼食を買う事にした。霧降高原で昼食を食べる為である。二人でパンとジュースを買った。それから、大笹牧場に向かう。大笹牧場には、下今市駅から、４０分で着いた。沢山の乳牛が放牧されている。「すご～い。沢山の牛さんだ～！」千恵子は笑みを浮かべて、大きな声で言った。そう言う単純に感動出来る所も好ましいと悠介は思った。「沢山いるねー。」悠介も千恵子に合わせて言った。暫く二人は柵の周りを歩きながら乳牛を見て回った。又、同じ所を戻って来た。「あぁ、レストハウスもあるよ。パン買わなくても良かったね。」「でも、高原で食べた方が美味しそう。ハイキングって好き。」悠介はそう言われて、嬉しくなった。早く霧降高原へ行きたくなった。悠介は、調べて置いた通り、大笹牧場を後にして、六方沢橋駐車場へ向かった。もうすぐ着くはずである。六方沢橋から歩くのである。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2025.06.15
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0614 関東周辺街歩き検討 ～
２０２５年０６月１４（土）朝のラジオ体操に出かけます。紫陽花が咲いています。ラジオ体操の皆さん、広場に集まるのでなく、思い思いの道路の端で行っています。ラジオ体操、始まりました。大した運動でないと思いますが、健康には良いのでしょうか？ やらないよりやった方がいいでしょうね。朝食は琵琶とトマトジュースです。時間があるので、関東周辺の日帰りウォーキングを引っ張り出して来ました。さぁて、どこへ行きましょうか？三浦半島南端のウォーキングがありました。日帰りで行けそうです。上掲と隣の城ヶ島コースもありました。これなら、１泊して２日で廻っても良いかな、とこの辺りの宿を探しました。とても高いです。２万、３万円します。一番安いので１．１万円です。それで、行くなら、両方とも日帰りで行く事にします。コーヒーを飲みながら、ウォーキングを調べます。調べるのも楽しいですね。高知産粉末生姜が２袋届きました。これは、東ヨーロッパの旅に持って行く為に注文したものです。しかしながら、癌になってしまい、その旅へ行けるかどうか分かりません。旅に出ないでも、生姜紅茶は飲みますから、良いんですが。先日、蓮沼に中華を食べに来た時に、６９０円の床屋を見つけました。安いので、行って見ましたぞ。そしたら、小さな文字で、１２：００～１４：００と書いてありました。それ以外の時間は、９８０円だったんです。９８０円でも安いですが、少し損した気がしました。昼食です。親戚関係の方が食べ切れないと、海鮮弁当を半分くれました。美味しいですよ。足りないので、ご飯ももう少し食べます。焼き魚と漬物です。午後のコーヒーの時間です。白大福、もう一個あります。又、日帰りウォーキングの検討です。１００コースあるので、仲々、読み甲斐があります。清里って言葉も旅情を誘いますね。これも日帰りコースになっていますが、往復で７時間かかります。日帰りは難しいですよね？清里、もう一つコースがありました。これなら、前日に行って宿泊してその次の日に、１コース、その夜も宿泊して、その翌日の１コースを廻って帰る。それが良いと思います。２泊３日コースですね。清里ユースホステルもあって４０００円位で泊まれそうです。いつ、行けるでしょうか？夜はビールは止めました。三色そぼろ＆チキン南蛮弁当をファミマで買って来ました。これで十分でしょう。ここの所、血圧は高めです。しかし、本日の午後は、正常でした。歩くと汗も掻くし、塩分は気にしないで１日１０ｇ以上採っていました。しかし、運動をしないと、塩分は取り過ぎになるので、味噌汁は止めて、お茶にしました。関東周辺、日帰りウォーキング、歩きたい所が沢山出て来ました。上掲の、城ヶ島コース、清里コースの他、下記も検討完了です。＊善福寺川を歩く＊横浜港と山手西洋館めぐり＊真鶴の森から潮騒の磯へ日本に長期にいるとすれば、暇はあります。あちこち歩きたいですね。
2025.06.16
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0727 朝の散歩は馬込文士村 ～
２０２５年０７月２７（日）朝の散歩は、先日、大森倶楽部から貰って来た、馬込文士村散策マップに従って、馬込文士村を歩いて見ようと思います。いつもの生姜紅茶です。これを飲んでから朝の散歩に出発します。マップに従って歩きます。マップを使わなければ、この通りへは行きません。いにしえの東海道を行きます。初めての通りです。朝日が昇って来ました。５時ちょっと過ぎ位ですね。覚應山 長勝寺がありました。佐伯山緑地にやって来ました。ここは、馬込桜並木へ行く時に来ています。知らない道でしたが、ここに出て来る通りを歩いて来たのですね。龍子記念館に来ました。早朝ですから当然開いていません。ここに来たと言うだけで次に向かいます。マップに従って、こんな道を歩いて川端康成旧居跡へ向かいます。来ました。臼田坂の途中に住んだ・川端康成旧居跡です。川端康成は友人の尾崎士郎の誘いで馬込に移り、この頃は主に文芸時評を執筆しています。無口で人付き合いの苦手な人柄でしたが、文士たちが多く住んでいた臼田坂のに住まいがあったため、尾崎士郎らの訪問を度々受け入れることになります。「賭けに負けたので・・・」と、婦人がある日突然断髪姿で帰宅したり、自らもあらぬ恋愛の噂を立てられたりで、村の騒ぎを高みで見物・・・、とは行かなかったようです。臼田坂の下宿人・石坂洋次郎旧居跡にやって来ました。石坂洋次郎の下宿は、臼田坂の登り口にあった九州閣というアパートでした。九州閣はなかなか瀟洒な建物で、津村信夫、猪野謙二、立原道造らも住んだことがあります。この頃の洋二郎はまだ大学生で、創作活動の方は手を付けるのみで完成品はありませんでした。大学卒業後にようやく「海を見に行く」を、書きあげますが、原稿を託した相手に忘れられ、仕方なく郷里に帰って教職に着きました。石坂が再びペンを取り、作家として上京して田園調布にやって来たのは、昭和１２年の事でした。環七通りを渡りました。馬込時代は議員を勤めた・山本有三旧居跡に来ました。山本有三は三鷹の家を進駐軍に接収されたため、昭和２１年の暮れにこの家に越して来ました。翌年４月に参議院議員になり、任期の６年間、国立国語研究所設置法・国民の祝日に関する法律・年齢の唱え方に関する法律・文化財保護法等の成立に力を尽くし、又２４年には小説「無事の人」を発表しました。この家から湯河原へ転居したのは任期終了後２８年１２月のことです。劇作家として出発した有三は耳で聞いてわかる言葉を心掛け表記の方法も口語体の漢字まじり文（難しい漢字は使わずふり仮名がなくても誰でもが読める文章）を提唱し、自ら実践していました。また青少年の育成にも力をそそぎ、「日本の国民文庫」や子供雑誌「銀河」ほか、小中学校の国語教科書の編集にもたずさわりました。戦後更に「国民の国語運動連盟」を結成し、当用漢字・現代仮名づかいの普及や口語体の日本国憲法作成のきっかけを作るなど幅広い活動をした真の文化人でした。大森の貴婦人・片山広子旧居跡です。片山広子は外交官の長女として上流階級に育ち、西洋的な気品と教養を持ち合わせた女性でした。処女歌集「翡翠」を出したのちは、松村みね子の名でアイルランド文学の翻訳に打ち込み、また昭和３１年には随筆集「燈火節」でエッセイスト賞を受けます。しかし広子にとって文学活動はあくまで趣味であり、むしろ上流階級の婦人がお金を稼ぐと言う事に抵抗を感じてか、原稿料は一切受け取りませんでした。大森にやって来たのは、明治４３年のことで、小林古径、川端龍子が参加していた、「大森丘の会」にも加わっています。広子の住む大きな邸宅には村岡花子や佐多稲子など文学を志す人たちが訪れていましたが、そのなかには彼女に憧れを抱いていた芥川龍之介や室生犀星、堀辰雄らの姿もあったようです。さらにマップを頼りに移動します。住宅街の中ですね。谷中の家でブルドックを飼った・室生犀星旧居跡に来ました。馬込日記 谷中辺室生犀星が馬込谷中へ越して来たのは、昭和３年のこと。近くの文士たちとの行き来が多くなり特に朔太郎とは親しくなって、１１月２５日、萩原と交際するごとに酒飲みになる事請け合いになり、と記しています。また谷中は昔沼田だったので、健康上、環境抜群というわけにはいかず、１１月３０日、「朝子風邪気味、夜朝巳も咳をする。」と子供たちの健康を気遣っています。その上、この家は２回も泥棒に入られたことがあると聞いて、強力な番犬を飼う事にしました。１２月１４日、「ブルドックは馬鹿の如き面相なれど記憶力深し。」家族サービスも怠りません。１２月２２日「クリスマスツリー、夕方定屋より配達し来る、子供らは大いに喜ぶ。この贈り物は要を得たる如し。やがて年も押し迫り、馬込で初の年越しの心境は、１２月３１日「貧乏の中に正月を向かうべし、又一興」次はこんな階段を登って行きます。マップの言う通りです。途中、又、マップのナビが使えなくなってしまったのですが、アプリの更新をしたら直りました。「詩の原理」を熱心に執筆していた・萩原朔太郎旧居跡に来ました。自然の中に生命があり、力があり、生活があると言う事を私は馬込に来て初めて学んだ。この言葉通り萩原朔太郎は馬込の風情に強く心をひかれました。それほど馬込は詩の素材の宝庫だったようです。但しこの時期の朔太郎は、詩を書くには心落ち着かない状況にあり、「詩の原理」を熱心に執筆していました。室生犀星始め馬込に住む文士たちとも交わり、時には自宅でダンス踊ったのも定まらない心中を慰める為だったようです。さらにこんな住宅地を進みます。広津和朗なる小説家もいたようです。この人は知らなかったです。万福寺辺りを散歩した・山本周五郎旧居跡に来ました。馬込文士たちからは、「曲軒」ととあだ名されとかく天の邪鬼に見られがちの山本周五郎でしたが、几帳面で義理堅い人でもありました。そんな周五郎の朝は、ベーコンエッグ付き朝食で始まります。食後の後はいつもの散歩。いつものコースを廻って谷中、池上通りと抜け、「古本屋巡り」をしながら家に戻ってくるのでした。不思議に古本は良く買ったが借金はしなかった、ところにも周五郎の生真面目な一面を見る事が出来ます。住宅地の坂道を登ります。文士村のガキ大将・尾崎士郎旧居跡に来ました。馬込放送局尾崎士郎は、知り合いの文士たちに馬込住まいを仕切りに勧めていました。その甲斐あってか、尾崎・宇野家には、以前から馬込に住む文士と新たに移って来た文士たちとが代わる代わるやって来るようになります。士郎は、人に愛され過ぎるのが唯一の欠点のような男で、いつしか馬込のガキ大将的な存在になり、大将宅は誰が来ようが、訪問客があれば酒になり、飲めばたちまち議論となるのでした。士郎の作品、「空想部落」によれば、村の出来事が余る所なく彼（士郎）の書斎に伝達されると、こんどはそれが嘘と誇張にこねかえされてみるみるうちに村中に広がって行く。そんな士郎宅についた呼び名が、「馬込放送局」でした。馬込のモガさん・宇野千代旧居跡です。尾崎士郎と同じ所にありました。尾崎士郎と出会った彼女は、馬込の大根畑の家を一軒見つけます。農家の藁葺き納屋を改造して費用は１３０円。夢見る新進女流作家は、初めて稼いだ原稿料で家を建てたのです。部屋の中はバラ模様の壁紙にレースのカーテン、金属製のベッドと小さなオルガン、それに机に置いて、まるで椿姫でも寝ているような部屋が出来上がります。これが、何かと家を建てたくなる、彼女の癖の始まりでした。馬込の桜並木です。文士村はこの辺りだったんですね。ここには何度も来ています。見知らぬ住宅地をマップに従って歩き、本門寺の近くに帰って来ました。この中国料理屋さんは、入った事はないですが知っています。もうアパートは近いです。アパートへ戻りシャワーを浴びて朝食のトマトジュースです。本日は沢山歩きましたぞ。１時間４５分です。１０，６６０歩も歩きました。最後の桃です。だいぶ頂きましたな、桃。美味しかったです。１０時のコーヒーです。つまみはクッキーです。昼食は親戚関係の方に食べたい物を食べに行こうとネットで調べました。うなぎが候補に挙がりましたが、最終的には冷やし中華が食べたいと言う事で、池上駅の近くの、中国料理十番にやって来ました。人気店のようで、外で待っている人がいます。我々も並びました。メニューは、店の外に看板があります。ランチメニューに単品メニューもあります。本日のランチに、冷やし中華がありました。１５分位待たされたでしょうか？ お店の中に入れました。餃子を頼みました。大きくて美味しいです。４５０円位だったと思います。アジアの星一番は、肉野菜炒め定食にしました。肉野菜多いですぞ。味は濃いですね。塩分は４ｇはあると思われます。しかし、味は良いです。美味しいです。大根サラダです。親戚関係の方が冷やし中華を分けてくれました。これも美味しかったです。店員さんは、ネパール人が数名いました。中国料理なので、中国語が分かるかと話しかけましたが。チンプンカンプン、それで国を聞いたら、ネパール人でした。ネパール語でありがとうは、ダンニャバッドでしたか？ うろ覚えです。大相撲は千秋楽です。ウクライナ出身の安青錦、応援しています。しかしながら、負けてしまって優勝は逃しました。残念ですが、又、来場所頑張って貰いましょう。彼は、これからさらに強くなると思います。夕食はオリジンで買って来た、カツとじです。喉が痛いのでビールは止めにします。声が掠れるのも１ヶ月以上経っているし、ここ１週間は喉も痛いので、明日、耳鼻咽喉科で診て貰おうと思います。カツとじは美味しいですよ。量も多いです。餃子と茄子もあります。野菜にキューリです。腹一杯になりました。ビール飲まなくても普通になって来ました。これならずっと禁酒にして構いません。水分不足を補う為にお茶を飲みます。今朝は、１時間４５分も歩きました。これだけ休みなく歩くと、少し疲れますね。１時間で少し休んだ方が良いです。本日で、コース１６まで全て歩きました。明日から、又、コース１から歩く事にします。それから、馬込文士の紹介文を書きましたので、時間がかかりました。結構、面倒でした。沢山歩きましたが、文士村の三分の一位しか歩いていません。機会があったら、残りの所も歩きましょう。しかし多くの文士がこの辺りに住んでいたのですね。アジアの星一番も、売れませんが、小説を書いていますので、文士の仲間です。
2025.07.29
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夜行バスで、蘭州へ
８月７日（日） シルクロードの旅 ３８日目８月６日、タクシーをチャーターし、嘉峪関を見学して廻った、その夕刻、夜行バスに乗って、蘭州へ向かいました。タクラマカン砂漠を、縦断した時の夜行バス、快適であったので、今回も期待して、乗り込みました。しかし、狭いです。タクラマカン砂漠縦断で乗った夜行バスは、全身を伸ばしても、充分眠れましたし、エアコンも若干、暑い程度に調整されて、居心地は満点でした。おまけに、３列ある寝台の、窓側で、眼が覚めると、満天の星が見えて、それも、大満足だったのです。今回は、３列の真ん中。外を見ようとしても、窓側の人が、カーテンを閉めてしまうと、見られません。エアコンは、効かず、暑いし、足の臭い奴がいて臭うし、屁をする奴もいるし、不快感で、眠れずです。それでも人間、眠くなって寝てしまうものですね。嘉峪関から蘭州へ向かう道は、見えないので、どんな道なのか、分かりませんでした。 暗くなるのが早いです。午後８時半頃には、暗くなって来ました。タクラマカン砂漠では、２２時を過ぎても明るかったですから、ずいぶんと南下したのだなー、と、実感します。早朝、６時半、予定通り、１２時間で、蘭州に着きました。バスに乗った時は、暑くて仕方なかったのですが、途中から、気温が下がり、就寝に丁度良い温度となりました。足は伸ばせないものの、充分、眠ることは出来たのであります。宿です。バス停の隣の、快捷酒店にしました。１６８元。ネットあり、エアコンあり、ホットシャワーありです。机も広く、電気スタンドもあって、ネットをするにも、使いやすいです。窓の外には、長距離バスが並んでいるのが、見えます。蘭州、見るところは、あまりなさそうだし、早朝到着で、１日余裕の観光も出来ます。寧夏回族自治区の銀川へ、予定より１日早く行く事にしました。長距離バス東駅で、銀川行きのバスチケットを買わねばなりません。せっかくバス停の隣のホテルに泊まっているのに、ホテルの隣のバス停からは、銀川行きのバスが出ないのですね。面倒です。バスのチケットを買うついでに、「黄河第一橋」を見に行きました。蘭州の町のど真ん中に、黄河が流れています。この黄河、中国大陸を延々と流れる大河である事を知らない人はいないでしょう。しかし、青海省に発したこの河が、初めて通過する大都市が蘭州である事を、知っている人は少ないでしょう。（でしょうか？）それで、この橋が、「黄河第一橋」、と言うのであります。この橋です。実際の名前は、中山橋、と言うそうです。黄河です。黄土を流れてくる為でしょうが、こんな色です。この黄河第一橋の、対岸には、白塔山公園があります。ここへ登ると、黄河が流れる蘭州の町を、一望出来るので、登りたいと、登り口を探しましたが、ありません。なんと、今は、閉鎖されているそうなのです。残念です。せっかく、白塔山まで行ったのに、登れず、市内バスに乗って、宿に戻ります。黄河にかかる橋を渡る時、龍が見えました。中国人は、でかいのが好きですが、龍も好きですよね？
2011.09.29
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でじたる書房 ベストセラーに入る
アジアの星一番が、出版でお世話になっている、でじたる書房では、毎週、新着の本などを紹介するメールを送ってくれます。今週は、アジアの星一番の「ボリビア９日間の旅」も、新着本として紹介されております。加えて、嬉しい事に、最近の売れ筋ベストセラーに、な、なんと、私の本が入っており、掲載されているのです。「南米編 ペルー ２２日間の旅」、です。マチュピチュとか、ナスカの地上絵とか、ティティカカ湖とか、有名な観光地が入っているから、興味を持ってくれたのでしょうか？驚きましたなー！ 嬉しいですなー！あまりに嬉しいので、そのメールの一部を、転載致します。「ほぉー、すごいじゃん！」、などと思って頂ければ、更に嬉しさは増しますな、きっと。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ でじたる書房 ニュース (http://www.digbook.jp) 2013.3.01(金)号○●●○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あっという間に３月ですね！ 暖かい日が増えてきたのは嬉しいですが花粉症の方に とっては辛いかもしれませんね。ご自愛ください。 それでは、今週の新着書籍をご覧ください！今┃回┃の┃メ┃ニ┃ュ┃ー┃…┛…┛…┛…┛…┛…┛…┛(１) 新着情報 １７冊(２)【特集】『でじたる書房 作家特集 坂上誠一郎』(３) 最近の売れ筋をベストセラーからPickup！(４) みんなのレビューの紹介！ 『怒りの アメリカ東海岸旅行記』(５) ライターズブログのご紹介！●青葉 美咲さん●(６) 選べる 安心 お支払い方法のご案内(７) 春の素材も豊富 画像イラスト販売の『デザインの森』(３) 最近の売れ筋をベストセラーからPickup！・‥…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・★『貧乏旅人・ アジアの星一番が行く 世界への旅 南米編 ペルー ２２日間の旅』 ○アジアの星一番 価格￥480（税込）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.digbook.jp/digbook.php?bid=1&url=http://www.digbook.jp/product_info.php/products_id/16823★『河合主水のスーパーヌンチャク講座 レッスン７』 ○河合主水 価格￥315（税込）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.digbook.jp/digbook.php?bid=1&url=http://www.digbook.jp/product_info.php/products_id/7899★『英語・TOEICで夢をかなえる 独学、留学無し』 ○ジン 価格￥500（税込）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.digbook.jp/digbook.php?bid=1&url=http://www.digbook.jp/product_info.php/products_id/9581
2013.03.01
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敦煌から嘉峪関へ
８月５日（金） シルクロードの旅 ３６日目さて、本日は、敦煌から、嘉峪関へ移動します。敦煌の長距離バス停は、意外と小さいですね。ハミから敦煌への道の悪さと言い、バス停も小さいし、バスで来る人、バスで去る人が、少ないのでしょうか？ツアーで来る人たちばかりなのですかねー？敦煌の町を出て暫く走ると、ここは、まだ砂漠です。片道１車線ですが、道は悪くなく、車も少ないので、順調に走ります。途中、瓜州と言う町で、止まりました。地図を見ても、瓜州ありません。隣に座っているお兄さんに聞いたら、「安西」と言う町だと言います。ここは、瓜州と安西、二つの名前を持つ、町のようです。バスに乗ると、隣にどんな人が座るかで、気分が変わります。ほとんどのおっさんは、足をおっぴろげて、こちらの座席の方まで、足を伸ばして来ます。腹立ちますね。気分もよろしくない。これは、前の座席とのスペースが、狭い時には、誰でも、そうなってしまうと言う事もあります。本日のバスは、前の座席とのスペースが、普通のバスより広く、隣に座ったお兄さんも、こちらの座席スペースまで使おうとしない気配りがあるようでした。気分よく、５時間乗って、嘉峪関の町に入りました。ホテルも、バス停の近くにすんなり決まりました。敦煌もそうでしたが、新疆ウイグルを抜けて、甘粛省に入ってから、宿で、外国人だからと、断られる事がなくなりました。１２５元で、ネット付き、エアコン付き、お湯シャワー付きです。机用の、電気スタンドもあり、ネットもしやすく、今回の旅では、トップクラスです。ヤルカンドの宿に、次いで、第２位でしょうか？ですが、ヤルカンドは、１８０元でした、ここは、１２５元。値段も含めて、考慮すれば、ここが、一番となります。使いやすいです。嘉峪関の町は、小さいですね。宿のすぐ側に、市場がありました。砂鍋がありました。これも食べたいと思っていたのですが、チャンスがなく食べていなかったものです。屋台なのに、冷えたビールもあると言うので、注文しました。１０元です。ビールは安く、３元です。結果 → あまりおいしくない。お奨め出来ません。牛肉砂鍋にしましたが、脂身が半分位あり、味もよろしくない。麺は、はるさめでした。ですから、味もありません。砂鍋、アジアの星一番の食ランクでは、下位となってしまいました。市場で、メロンを買いました。これは、ハミ瓜でなく、甘瓜と聞きました。食べてみたら、確かに甘く、ハミ瓜より、美味しかったです。市場を歩いていて、あまりに安いので、沢山買ってしまいました。トマトなど、３ケで、６円位ですよ！ 安すぎです！バナナに、トマトに、リンゴに、桃に、杏に、ソーセージに、パンに、まだ食べかけの、ハミ瓜もあるのに、こんなに買ってどうするのでしょう？
2011.09.22
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懸壁長城 ＠嘉峪関
８月６日（土） シルクロードの旅 ３７日目 その２明代に築かれたと言う長城に来ました。長城第一?から、タクシーで２０分ほどです。嘉峪関の市内から、８キロ程度の所にあります。ここは、このような険しい山に築かれた長城なので、万里の長城のイメージ通りであります。「懸壁長城」、とあります。すいません、意味は分かりません。歩き方には、鉄壁を空に引っかけたように見えるから、この名がついた、と書かれています。懸の中国語を調べて見ますと、１．掛ける２．空中に浮く３．危険である類義語で、吊るす、などがありますので、まぁ、そんな意味なのでしょう。一番上まで、歩いて３０分程かかると言われましたが、せっかくここまで来たので、登ることにしました。かなり急な階段ですぞ。北京にある長城へ登った時も、怖い位の急角度でした。ここも同じです。ここの壁は、土と藁で固めたもののようです。山側が、急角度のところは、敵も攻めて来れないと判断していたのか、壁はありません。ようやく頂上へ着いたのか？ と少し元気が出ました。振り返ると、登ってきた、長城が見えます。しかし、まだ、その上がありました。ここが、本当の頂上です。汗は掻きましたが、風が爽やかです。しかし、中国人、どこにでも、飲み終わったペットボトルを捨てたり、ゴミも捨てるので、それは爽やかでありません。登ってきた、反対側です。この山の上に築いたのですが、こんな所に、必要なのか？と、思います。平野部があるのだから、敵は、そちらから攻めて来るでしょうから。物見の意味もあるのでしょうかね？ここの長城は、１．５キロに渡って、作られたようなので、当然、平野の部分にも、作られていたのですね。今は、ありませんが。
2011.09.26
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関所 嘉峪関
８月６日（土） シルクロードの旅 ３７日目 その３次に向かったのが、この町の名の「嘉峪関」です。明代、１３７２年に城が建てられ、嘉峪山の西麓だったので、嘉峪関と名付けられたそうです。その城の名が、そのまま町の名前になっているのですね。それも、そのはず、明代には、モンゴル族の侵入を防ぐ為に、この城が建てられたのですが、その後、明を滅ぼした清王朝は、モンゴル族の居住地であったモンゴル高原も、その統治下に納めたのです。従って、この城の役割は無くなり、長らく放置され、１９５８年当時、３０数軒の農家があっただけだそうな。新中国が開発に乗り出して、今の嘉峪関になったそうです。嘉峪関の中に入ると、沼がありました。九眼泉湖と言うようです。ここが、入り口の門です。この嘉峪関、大きすぎて、実際に中を見ていても、良く分かりません。実物を見終わって、博物館へ行ったら、全容の写真があり、それを見て、なるほど～、と、理解出来た次第です。塀の中に、さらに塀があり、それも高くて、難攻不落の名城であると思います。ここが、外壁です。分かり難いですが、これは、内壁です。当時の戦いの衣服を見に着けた、係員がいました。これは見せ物で、訓練された人たちではないので、ふざけたりしていて白ける感じです。バッキンガム宮殿の衛兵交替、あの荘厳さは、全くありません。内壁の上へ登る場所です。今は、観光客の為に、右側に階段をつけてありますが、実際は、左側のようになっており、馬なども、登れるように使っていたようです。これが、城の内壁の角にある、物見です。城の内部です。広いですね。これが、嘉峪関でした。博物館に、万里の長城が作られた位置が示されていました。歴代王朝が、作ってきたようですが、秦の始皇帝が大増築してから、万里の長城との名が、付いたようです。この嘉峪関の辺りは、明代のものなので、かなり遅くなってから作られたものなのですね。まぁ、それにしても、偉大な遺物を作ったものであります。
2011.09.27
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作家デビューしました！ アジアの星一番
作家デビューしました。 １月５日に、記念の第１号が、出版されたのです。試しに出して見たのですが、簡単です。ＰＤＦにするソフトは買いましたが、ただ、それだけで、出版出来るのですから、デジタル出版と言うのは、便利なものであります。今回は、既に書いてあったもので、たぶん、７０名様ほどには、読んで頂き、「まぁ、面白いのではないの、素人が書いた割にはさぁー、ただなら、読むよ」って言う程度の評判のものです。「黄山紀行」、と言う表題で、中国の世界遺産、黄山へ行った時の日記風の紀行文です。Ａ４に、行間を沢山入れて、表紙や目次も含めて６９ページ。６９０円ですから高いです。誰も買いませんね。でも、それで良いのです。経費ゼロで、出版出来るのですから、面白いなー、と思います。で、１冊も売れていませんが、名刺を作る事にしました。==＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 作家・貧乏旅人 アジアの星一番（通称ほっしー） 住所 ： 不定 電話 ： なし 連絡 ： アジアの星一番、で検索。コメント下さい。 e-mail ： binbin-matt-guts@nifty.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝出版したのだから、作家ですし、貧乏旅人は、正にほんとの事です。名刺１箱、３０００円位らしいですね？この名刺を貰う人は、稀でしょうから、大吉を引いたのと同じです。もし、貰ったら、どこかに飾っておいて下さいませ。
2009.01.09
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タイの国花 ラチャプルックと、鳳凰木
本日、所用があって、チェンマイの青山と言われているニマンヘミンへチャリを飛ばしました。そしたら、黄色い綺麗な花が咲いているのですねー！ゴルフ場でも見ました。心惹かれる美しさなのです。ここが、ファイケーオーと呼ばれる、メイン道路ですが、街路樹としてこの美しい花を付ける木が植えられているのです。見て下さい、この花、タイの国花なのですよ。名前は、ラチャプルックと言うのです。宿の受付の女性に聞きました。「ラチャプルッ」と発音しましたが、たぶん、最後は「ク」が付くと思います。（ネットで調べたら、やはり、ラチャプルックでした。）色を変えたら、藤のようですよね英語名は、ゴールデンシャワーと言うらしいです。そして、北タイでは、ロムレーンと言うそうです。記憶が定かでないですが、キャディさんに聞いた時、ロムレーンと言っていたように思います。そして、そして、鳳凰木が、今も満開に近いのですよ。気の早い鳳凰木や、ゆっくりの咲く鳳凰木もあります。これは、もう散り際かなー？アップで撮って見ました。タイの国花とどっちが綺麗でしょう？どっちも良いですけどね。これは、気の早い鳳凰木で、花はほぼ散ってしまい、実がなっています。大きいさやでしょう？ 食べられないのでしょうね。チャリを飛ばして、ＹＭＣＡの手前辺りに来ました。鳳凰木が満開です。燃えるようですねー！ この鳳凰木ですが、火焔樹とも呼ばれるらしいですね。そして、似たような木で、火炎木と言うのもあるって噂です。何が、何やら分かりませんが、この写真からすると、燃えるような赤ですし、大木ですから、火焔樹の方が良いと思いますね。どうなのでしょう？
2017.05.01
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自粛生活での、ドラマや、映画 ～
自粛生活は、時間があります。それで、色々とやるのですが、その一つにドラマや映画ですね。ネットでは、youtubeで、ほとんど、音楽とか、ワイドショーをかけっぱなしにして、作業したりしますが、ドラマや映画は、作業を止めて、見なければならないですよね。昨年、チベットへ一緒に行った方が、亡くなった、大林亘彦の三部作が良いよ、と、Facebookで言っていました。転校生、時をかける少女、さびしんぼう、の３つです。名作と言われています。それで、YouTubeを、見たら、時をかける少女、があったので見ました。１９８３年の作品なのですね。原田知世主演です。始め、画面に、こんな言葉が、出て来ました。ひとが 現実よりも理想の愛を知ったときそれは ひとにとって幸福なのだろうか不幸なのだろうか理想の愛を知って、不幸になるんですかねー？ 分からんなー？見ましたが、理解力が悪いのか、ストーリーが良く分からず、名作の良さが、全く分かりませんでした。前半は退屈でしたね。後半は、何だか、盛り上がって来ましたが、意味不明で面白くなかったです。見終わっても、始めの、５行の言葉と、ストーリーとの関係も分かりませんでした。そして、次に見たのが、連続ドラマの、下記です。『金曜ドラマ・Around40 〜注文の多いオンナたち〜』天海祐希、藤木直人主演です。４０歳を間近に控えた主人公の精神科医を中心に、４０歳前後の女性の苦悩・葛藤を描いた作品です。 まぁ、結構面白かったですね。そして、藤木直人は、ハンサムで爽やかな役者だなー、と思いました。天海祐希は、とっても美人ですが、自分的には、あまり好みでないですね。万が一、お付き合いしても、合わないなー、って気がします。まぁ、そりゃー付き合うなんて事は、天地がひっくり返ってもないでしょうが・・・。わき役陣も、大塚寧々、松下由樹、林隆三、加賀まりこ、などで、それぞれの人生と悩みがあり、惹き付けられて、毎日、見ましたね。しかし、最終回が、見つからなくて、見られないのですよ。主人公の緒方聡子、臨床心理士の、岡村恵太朗と、結婚したのかなー？次は、木村拓哉主演の、ヒーロー２００１、です。木村拓哉演じる型破りで正義感の強い検察官と、松たか子演じる一見生真面目だが、どこかとぼけたところのある検察事務官のコンビの捜査活動を、同僚検事たちの巻き起こすコメディを交えて描かれたドラマです。すっとぼけた所はありますが、面白かったですね。そして、わき役の、バーのマスター、これが、いい味出しているのですよ。いつも、何か、特別な食べ物や、飲み物を頼んでも、「あるよ。」と言って作って出すのです。因みに、次のシリーズも見ようと思って、ヒーロー２０１４を探しましたが、YouTubeには、なかったです。誰かが、載せてくれないと、見られないのですね。今は、下記を見ています。美咲ナンバーワンドラマ 六本木のナンバーワン、ホステスが、高校の教師になり、不良の悪がきの クラスを受け持ち、奮闘すると言う、青春物語。 ママはアイドル 中山美穂が、アイドルのまま、高校教師と結婚するって言う物語。 超可愛い時の、後藤久美子が出ているのですよ。YouTubeを、探していて、出て来た、ドラマを見ているだけなのですが、きっと、もっと、面白いドラマもあるでしょう。こんなドラマ見たらいいよ、ってなものがありましたら、教えて下さいませ。
2020.04.25
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裸の大将見ました ～
youtubeを開けたら、「裸の大将」がありました。山下清画伯の物語です。ずっと以前、見た事がありますが、心が休まる、良いドラマですよね。こんな絵を描く天才画家であります。早速、見ましたぞ。裸で線路を歩くシーンが沢山出て来ますねー。線路を歩けば、道に迷わないと言うのが、彼の理屈であります。俳優は、ご存知、、芦屋雁之助であります。まぁ、上手な役者ですね。山下清のイメージは、この人によるでしょう。茶畑も描いたのですね。線路の近くで絵を描いています。富士山です。東海道五十三次も描いたようですが、これが含まれているのかは知りません。日本一周中の時に、山下清美術館をいくつか見ました。山梨県甲府市にもありました。確か名前は、山下清・藤城清治美術館です。古い町並み美術館は、岐阜県高山市にありますが、ここにも、山下清原画展があります。山下清・放浪美術館は、長野県茅野市にあるそうです。その他にもあるのでしょうか？ 栃木県でも見たような記憶があります。シリーズの１話を見たのですが、おむすびは、切り離せませんね。１９８０年頃の作品だったようですが、こんなヌードも出て来たのですよ。露天風呂のシーンで、山下清が、温泉に浸かっている時のものです。おおらかだったですねー。この頃は、テレビでも、この程度の裸像を放映したのですね。女性の裸は、とっても綺麗です。美しいのだから、放映して全然、全く問題ないと思います。しかし、今の世の中は、このような映像は放映禁止ですよね？だって、見た事ありませんもの。どうしてなんでしょう？テレビとか、ビデオとか、な～んにもない頃、絵画しかない頃も、やっぱり、裸像を描いたじゃーないですか？ 名画と言われるものも多いですよね？良いと思うのですがねー。放映したらダメなんでしょうか？こう言うのを放映すると、性犯罪が多くなるのでしょうかねー？山下清の好きな、花火もありました。又、おにぎりを食べています。最後は、線路を歩いて、逃げて行きます。ダ・カーポの唄と共に、終了しますが、唄も良いですね。まぁ、このドラマは、ほのぼのとして、とっても良いですね。視聴後感って言うのでしょうか？ 気持ちがいいです。関係ありませんが、この日の昼食は、カオマンガイでした。３５バーツ＝１２０円です。スープ付きです。今の所、youtubeに、裸の大将シリーズが、ずっと出て来るので、毎日見ようと思っています。でも、youtubeは、突然、消えてしまう事があるので、ずっと見られるかどうかは分かりません。最近では、グッド・ドクターが、１話から最終話までありました。何だか面白いので、最終話まで見たいと思っていたのに、いつの間にか消えてしまって、１話と３話しか見られませんでした。コマーシャルも見れば、営業には問題ないでしょう？消さないで、見せて下さいよ。
2020.05.17
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赤バスに乗ってチェンコーンからチェンライへ ～
チェンコーンの朝の散歩に出かけました。６時１０分前です。辺りはまだ薄暗いです。でも、Chiang Khong の文字は読めます。薄暗い道路に歩く人はいません。車はたまに通ります。セブンイレブンがありました。ここはタイですね。ラオスには１軒もありませんでした。セブンはタイに進出していますが、ラスには出ていないようです。長距離バス停に向かって歩いていますが、左手に市場がありました。まだ準備中のようで閑散としています。お坊さんが歩いています。ルアンパバーンや、ファイサーイのように大集団で托鉢するのでなく少人数です。ラオスと違いますね。我が町、チェンマイのサンティタムでは、一人で托鉢する坊さんが多いです。道路に托鉢のお坊さんを待つおばさん達もいません。長距離バス停にやって来ました。お粥があると言うので、このお店に寄りました。カオトムでなくジョークです。色々と入っていて美味しいです。少し味は薄いですね。ジョークはこのように米粒が見えない位煮込んでありトロトロです。これで、３０バーツ＝１２０円です。お粥を食べ、メコン川の辺を歩きました。太陽が昇って来ます。このメコン川を遡って行くと中国に行くはずです。以前、ルアンパバーンからファイサーイまでスピードボートで来た時は、ファイサーイからさらに遡って上流へ行く予定でした。しかしながら、スピードボートの疲れに恐れをなして計画を変えたのでした。当時は、ミャンマー国境を通り、中国まで行けたと思います。今は、そんなボートはないのでしょうな。メコンを見下ろすホテルもあります。立派なホテルですね。歩いて見ないと町の様子も分かりません。象の足を触って象は巨大な丸太だと思うのと同じになってしまいます。お寺に寄って見ました。仏塔もあります。タンブンのおばさん達、道路にいないなーと思っていましたがここにいました。お供え物をして、お祈りしています。信心深いですよ。ワット・ルアンと言うお寺のようです。８時３５分、長距離バス停まで歩いて行ける距離ですが、Szさんの体力を考えて宿の親父に送って貰いました。お一人３０バーツを２０バーツに値切りました。たった３分で着く距離です。その程度のお金で全く問題ないはずです。予想通り、２分３０秒でバス停に着きましたぞ。それから待つこと、３０分、９時１０分に赤バスはやって来ました。８時が始発で、その後１時間おきに出ると聞いていましたが、そうではなかったです。それからずっと待って、出発したのは、１０時です。このバス停で、１時間２０分も待たされました。バスは悪くはないですが、エアコンは入っていません。待っている時に、何故かバスの乗り換えがありました。客が少ないので、小さなバスに替えたようです。３列２列が、２列２列に変わりました。こんな畑の中を走ります。バスのドアは開けっぱなしです。そして窓も開いています。風が車内を駆け抜けますが、意外と気持ち良く、暑くはありません。こんなバスに乗って世界中を旅したなー、と思いながら乗っています。良く曲がる道路です。チェンコーンからイェンライまで一直線ではないですね。何度も何度も曲がりました。バスに乗るときの必需品、バナナです。タイではあまり問題にはなりませんが、インドやアフリカ、南米ではどれだけバスが遅れるか全く想像を超えます。それで、バナナやパン、水は必需品になります。バスが止まって何かを食べられないからです。その癖でバナナを買ってしまいました。予定通り、２時間半でチェンライに着きました。ここは大きな長距離バス停です。グリーンバスのチケット販売所がありました。明日はエアコン車のバスに乗れそうです。カードでチケットを買いたかったのですが、現金のみと言う事です。２１４バーツ＝８６０円です。この位するのでしょうか？来る時は、チェンマイからチェンコーンまで３１１バーツだったのです。もう既に、パヤオまでで７０バーツ＋２１４バーツで、２８４バーツとなりました。バス停前のカフェに入りました。もう１２時４５分です。店員さんはあまり気の利いた女性ではありません。愛想も悪いです。ルアンパバーンの韓国料理レストランの女性は良かったなー！日本風カレーを頼みました。これは美味しかったです。量も十分です。昨夜のタイレストランが不味かったので、特に美味しいと感じました。宿に向かいます。Baan Bua Guesthouse と言います。ここがリセプションです。鬱蒼としていますね。部屋です。悪くはないですが、エアコンがないので暑いです。エアコンなしが３００バーツ＝１２００円、エアコンありが４００バーツ＝１６００円しかしエアコンありの部屋が少ないのです。テーブルはありますが高さが低くて作業がし難いです。それにライトが暗いです。完璧な部屋は少ないですね。皆さん、ルアンパバーンの宿とファイサーイの宿が良かったと、共通の感想でした。夕食はナイトバザールへ行く事にしました。６時１５分位に着きましたが、閑散としています。まだ時間が早いのでしょうか？お店を見て回っても半分位は店を閉めています。開いているお店を見て回りましたが、焼肉か天ぷら、串焼きがほとんどです。ナイトバザール以外も見て回ろうと歩きました。日本食屋があります。しかし高いですね。ラーメンが２００バーツ＝８００円もします。ここにも日本食屋さんがありました。食べても良いのですが、ビールの大瓶が置いてありません。しかも小瓶が８０バーツもします。高過ぎですよ。その他、ステーキの店も見ましたが。４００バーツ＝１６００円もします。この辺りは高過ぎます。それでナイトバザールに戻りました。つまみにピーナッツを買いましたが、これが不味いピーナッツなんです。生かと思いました。ビールはチャーンビールが置いてなくてレオビールです。ここは７０バーツ＝２８０円とリーズナブルなお値段です。良かったー！焼肉です。３００バーツ＝１２００円と安いのですが、写真では量が多そうに見えます。ですが、上手い事並べて多そうに見せているだけでした。野菜類です。まずは野菜から煮てくれます。この日は珍しく、Szさんが鍋奉行です。Mrちゃんと共に、テキパキと材料を入れて煮てくれました。我らの仲間３人組です。もう１４日間一緒に旅しています。毎日一緒ですが会話が途切れる事はありませんね。鍋ですので、ご飯か麺を入れて雑炊なんぞを作りたかったですが、ご飯がありません。この細い麺だけでした。会計ですが、ビールも含めて１５０バーツ＝６００円と安くあがりました。１９時３０分位ですが、お客さんも入ってようやく活気を帯びて来ましたよ。生演奏も行っています。２０時に間に合うように、ナイトバザールを出発、時計塔にやって来ました。丁度タイミングが良く、色が変わり始めました。赤、青、緑、などなど、色が変わって行きます。見とれてしまいますな。真ん中辺りには、人形のようなものが登って来たり、蓮の花が開いたような事もやっていました。時計塔ショーを堪能し、宿に戻ります。まだ少し飲み足りないので、リセプションの前の広場で飲みます。この夜は調子も良く、２２時まで飲みました。バスの中でも昼寝して、宿にチェックインしてからも昼寝したので、元気十分でした。明日はチェンライからパヤオに移動です。パヤオに２泊して、そしてチェンマイへ戻ります。旅も終盤に入りました。
2022.09.27
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モンゴルの旅を振り返る ～
２０２３年９月１５日（金）ツアー１５日、前後２日づつウランバートルに滞在、合計１９日間のモンゴルの旅でした。まず第一に思う事は、現地ツアーに参加して良かった、と言う事です。地球の歩き方やネットで調べましたら、1人での個人旅行は時間もかかるし金もかかると言う事であります。何故ならば、各町のバスは１日に２本とかそんな本数しかありません。そして各町から見所へ行くバスはありません。車をチャーターするしかないのです。個人で行ったら、バスを待ち、その町についたら車をチャーターせねばなりませんから、１ヵ所の見学で１泊２日になってしまいます。ですので現地ツアーに入った事は大正解でありました。次にモンゴルの生活ですが、牧場を経営している方々は、日本で言えば、昭和初期とか、かなり原始生活をしております。全く知らないでモンゴルを訪ねた私は、驚きの連続でした。まず、WiFiがありません。今時、どこの国の宿でもWiFiのない宿はありません。それがないのです。それから、シャワーがありません。トイレはポットン便所です。しかも囲いが半分しかない物もあります。究極はトイレがないゲルもありました。ガイドさん曰く、草原全部がトイレじゃ、と言うではありませんか。こりゃー、驚きますわなー。電灯はない所もありましたが、携帯用電池式のライトを持って来てくれたりで、何とかパソコンの作業は出来ました。そうそう、それから、電源コンセントがないのです。パソコンやスマホの充電が出来ません。これにも困りましたな。ガイドさんに聞くと、どこのゲルにもWiFはないと言います。それは一番困ります。ブログがアップ出来ません。それで、スマホのSIMを購入しました。ホットスポットとか言ってスマホでそこに接続するとパソコンに繋げられるのです。１０日間、１５GBで、５００～６００円ですから、安いものです。これでWiFiは繋がり、ブログも書くことが出来ました。しかしながら、WiFiの電波が届かないゲルも２泊ありました。仕方ないので、翌日小さな町のレストランでブログをアップしました。しかし、モンゴルの大草原は素晴らしいです。国中全てが大草原です。人口３３０万人なのに、日本の４倍の面積持っています。その内半分位は首都のウランバートルに住んでいると言います。ですので、首都を除くと１ｋｍ２辺り、一人しか住んでいないのです。大草原の中には、羊にヤギ、牛に馬、そんな風景しか見当たりません。南ゴビ砂漠もありました。砂漠大好き人間のアジアの星一番にとって嬉しいですね。セミゴビにも砂漠はありました。南ゴビではラクダにも乗りました。高度２０００ｍの所にあった大きな湖、ホワイトレイクでは、馬に２時間乗りました。慣れていないので、身体に力が入り、２日後には筋肉痛が現れました。結構乗馬もきついですね。費用ですが、１５日間で、１．４８５US$でした。これが２２万円位。それに４泊分の宿泊、空港の送迎、４泊分の食費など、さらに、ガイドさん運転手のチップなどで、５万円かかりました。ですので、総合計、２７万円でした。日本のツアー会社で行けば、１５日間ならば、この２倍はすると思われますので、こんな程度の費用はかかるでしょう。これには往復の飛行機代は含まれていません。（飛行機代はチェンマイーモンゴルの往復で１０数万円でした。）だらだらと書きましたが、モンゴルは世界の他の国では味わえない事項が沢山あります。行って悔いはないですね。行って良かったです。是非、皆さんもモンゴルを訪ねて見て下さい。ウランバートルだけに行ったとしたら、別の国と思うでしょう。田舎にも行かねば意味がありません。この国に行ったら、あるのが当たり前の水の有難さが分かります。あるのが当たり前のWiFiの有難さが分かります。あるのが当たり前の電気や電源コンセントの有難さが分かります。あるのが当たり前の、水洗トイレの有難さが分かります。どうです？ モンゴル、行くべきでしょう？さて、本日は、昨日の移動で疲れてしまい、早めに寝たので、すっきりさっぱりと起きられました。いつもの如く、生姜紅茶を飲みます。今朝は、本生姜を擦って紅茶に入れました。う～ん、粉とは違いますな。やはり生生姜を擦って入れた方が美味しいです。身体にも良いように感じます。朝食は、お粥を食べに出かけました。いつものおばさんです。物凄く美味しいとは言えませんが、まぁ食べられます。ナンプラーを垂らすとさらに美味しくなりますね。これで３０バーツ＝１２０円です。体重計に乗って驚きました。旅に出る前と比較すると、２．５キロも太りました。モンゴルでそんなに食べていないと思いますが、いやー、太りましたなー！明日から、又、ダイエットです。朝はヨーグルト１杯のみで行きましょう。サルコペニア予防運動も、１日３回はやりましょう。朝、生姜紅茶の写真を撮って、茶碗が汚いのに驚きました。毎日使っていると少しづつ汚れたのに気が付きません。紅茶やコーヒーで汚れるんですね。洗いました。綺麗になりました。昼食です。雨が降っていましたが、傘を差して出かけました。そしてサンティタムのメイン道路を歩いていると、右手の店に、カオカームーがあるではないですか？ ほんとは、もう少し先へ行って、右に曲がったお兄さんの店に行くつもりでした。ですが、カオカームーは滅多にないので、ここに入って見ました。お店です。ここには５～６年前に入った事がありますが、ほとんど来た事がありません。でもお客さん多いですね。若しかしたら、隠れた人気店なのかも知れません。カオカームーです。 味は？ まぁまぁです。しかしお兄さんの店の方が少し美味しいかな？ と思います。スープも付いていますが、これは薄味過ぎますね。ほとん味がありません。スープ付きで、５０バーツ＝２００円です。カオカームーを食べるなら、やっぱりお兄さんの店かなー？モンゴルの旅で着た下着からシャツ、ズボンも全て洗いました。モンゴルでは洗えなかったですからね。下着を１回洗っただけでした。靴も洗いましたが、砂漠の砂が靴の網目に入っていました。夕食です。ビールを飲みます。豚肉キャベツ白菜炒めを作りました。味付けは塩胡椒と醤油だけです。それでも美味しいです。白菜は沢山切ったはずなのに、炒めるとほんの少々になってしまいます。キャベツは残りますね。キューリの塩揉みも作りました。これは簡単に作れるし、安いし、つまみにもなるので、いつも作っています。夕食の後、日本の友人に教えて貰った番組を見ました。VIVANT SPダイジェストです。どうも今週の日曜日が最終回のようです。モンゴルを舞台に制作されたドラマなんです。行って来たばかりなので、新鮮に見えました。テレビから写真を撮りました。これは緑の草原です。モンゴルはこんな光景ばかりでしたね。こう言う光景もありました。土漠です。砂漠ですよ。息も絶え絶え、登った事をはっきり記憶しています。緑の草原の中に、こんな岩山が突如現れます。ツアーの見どころなんですね。大した所ではないですが、草原ばかり見ているとこう言う場所も新鮮です。モンゴルから帰り、忘れない内に、旅を振り返りました。そして、モンゴルを舞台にしたドラマも見ました。タイムリーなドラマですよね。１ヶ月前まで、録画が見られるので便利なんですよ。
2023.09.17
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チェンマイロングステイ１周年、朝の散歩開始 ～
２０２３年１１月４日（土）昨年の１１月４日に立ち上げた、facebookのグループ、チェンマイロングステイが１周年を迎えました。昨年の１２月末では会員数は２０数名でしかなかったですが、今や、６２１名もの会員の方がおられます。投稿してくれる会員の方も増えましたし、又、会員の方の質問に回答してくれる方もおられます。グループらしくなって来ました。チェンマイロングステイの良い所を情報交換し、チェンマイに来られる方々が増えると嬉しいな、と思います。さて、本日より、朝の散歩を再開しました。暇もあるし、やはり運動不足にならないように歩くことにしました。本日は、ヴィアンブアロードを歩いて東に進みます。ヴィアンブアマンションの前まで来ました。ターニン市場まで来ました。ここまで１０分です。生姜を買ったら、食べた事のない野菜を貰いました。これはどのように食べたら良いのでしょう？炒める？ 煮る？１０７号線、チャーンプアックロードです。ここを南に進みます。チャーンプアック市場にやって来ました。道路際の野菜やフルーツを売っている所ですが、道路の使用を禁止されてから、売店が少なくなってしまいました。お粥屋さんもあったのですが、今はありません。お堀の北の道路です。コンピュータープラザまでやって来ました。ハッサディサウィーロードです。お堀の北西の角から北に歩いています。サンティタムのロータリーまで帰って来ました。もうここを北に歩けば我が宿、ノッパカオプレイスホテルに着きます。朝の散歩は、１時間、６４００歩でした。本日は歩き始めたので７時過ぎ、太陽が眩しすぎます。明日からは、薄明るくなった頃から歩こうと思います。昼食は、チェンマイホルモンへ入る角のお店に来ました。何と言う店なのでしょう？ グーグル先生に聞いてもいくつか出て来て何と言うお店なのか、分かりません。ここもお客さんは多いですぞ。昼時は概ね満席です。ほとんどがタイ人の方々ですね。日本人は見掛けません。本日はファランのおっさんが二人来ていました。スープは無料で飲めます。このでかい皿が有名です。このどでかい皿にどっさりライスがあり、その上にポークを炒めて貰いました。これで４０バーツ＝１６０円です。安くて美味しいです。先日、夕食を一緒に食べた、Hrさんがたまたま来ていて、一緒に食べましたです。午後は、Cafe de Sot へ行きました。奥の部屋にしました。屋外にも座席はありますが、エアコンの効いた屋内が良いですね。アメリカーノです。３５バーツ＝１４０円です。安いでしょう？ここにパソコンを置いて小説を執筆します。部屋だと落ち着かないのです。すぐにテレビを見たりしてしまうのでカフェに来ています。このカフェはパソコンを持参している人が多いですね。A4２ページを書き上げて、ブログにアップしました。夜は自炊でビールを飲みます。豚肉、キャベツ、玉ねぎを炒めました。塩胡椒が不味いのか、全体的にしょっぱいだけで美味しくなかったです。どうも塩胡椒がよろしくないようです。新しいのを買って来ましょう。２０１６年に放映された、シン・ゴジラを見ました。我がアパートのある、大田区池上にゴジラが上陸します。呑川が逆流して車などは流されていました。ビル群も簡単に破壊されてしまいます。迫力がありますね。核攻撃をするか否か、議論されるが、凍結させることに成功し、核はしようしないままである。ゴジラは活動を再開する可能性がある。そこで映画は終わりました。続編があるのでしょうかねー？
2023.11.06
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旅の想い出 ブータン
行き難い国であるものの、幸せの国とも言われている親日のブータン。ブータンですが、場所は、中国のチベットと、インドに挟まれているのです。西には、インドを隔ててネパール、南には、やはりインドを隔てて、バングラデシュがあります。ブータンのすぐ西は、紅茶で有名な、インドのダージリンがあり、多くのチベット人が住んでいます。この国は、個人旅行を許可しないのです。ですからバックパッカーとしては行き難い国なのですねー。且つ、１日２４０～２９０ＵＳ＄を使わねば入国出来ないのです。ですから、１週間いたら、最低１，９００ＵＳ＄＝２１万円位するのですよ。高いですねー。バングラデシュや、インドのように、１ヶ月旅して、５万円なんて安くは、絶対に廻れません。それで、貧乏旅人・アジアの星一番 は、ブータンは無理と、諦めていたのです。ところが、７年前、日本・ブータン外交関係樹立３０周年で、６月～８月のみ、１日２７０ＵＳ＄位が、６５ＵＳ＄に引き下げられたのです。それで、その年、２０１６年７月ですが、慌てて、ブータンの旅を決めた次第です。ＨＩＳの７日間ツアーで行けば、３３万円それが、ブータン旅行社と直接契約すると、１６万円で行けるのです。安くなりましたなー！ それでも、近隣の国々へ行こうと思えば、どえらく高いのではありますが・・・。ここは、タイのバンコクから到着した、パロの街です。ブータン唯一の国際空港のある街なのです。山間を縫って着陸しました。異国情緒、たっぷりですねー。ブータンは、性に開放的なのか、市内の至る所に、リアルなチンチンの絵や飾り物があるのですねー。これは、美術館の壁に描かれたものなんです。どえらくリアルなチンチンじゃーないですか？ 美術館どころか、小学校の壁にも、どでかいチンチンの絵が描かれているのですよ。何故かと言いますと、ブータンでは、チンチンは、悪魔を寄せ付けないので、悪魔避けの為に描いてあると言う事なのですねー。日本だったら、セクハラ！ とか言われて、訴えられるでしょうか？ブータンは、日本と似ていると言われる事も多数あります。一つは、数の数え方なんですね。下記のように読むようですぞ。 ブータン 日本１ チ → イチ２ ニ → ニ３ スム → サン４ シ → シ５ ンガ → ゴ６ ドゥル → ロク７ デュン → ナナ８ ゲ → ハチ９ グ → ク１０ チュタム → ジュウ１１ チュチ → ジュウイチ１２ チュニ → ジュウニ１３ チュムス → ジュウサン１４ チュシ → ジュウシ如何ですか？ 似てますよねー！ 驚きます。ブータン語の語源は、チベット語らしいのですが、ブータン語も日本語も古代中国語から来ていると言うのですね。、古代中国語では、数を、１→イェット、２→ニエイ、３→ザン、４→シェッドと発音するらしいです。ブータン人と日本人は顔も似ています。それは、東アジアのモンゴロイドが、東へ移動して日本人となり、西へ移動してブータン人になったと言う説があります。言葉も、古代中国ですから、位置的にも合致します。こんな方々が、ブータン人です。日本人が着るような服装を着て貰ったら、日本人と間違いますよね？ブータンの国名は、サンスクリット語で「チベットの果て」と言う意味で、インドが付けた名前らしいですぞ。ブータン人は、「ドゥルク・ユル」と呼んでおり、ドラゴンの地、と言う意味です。インド人が付けた国名を、ずっと使っているのが面白いですね。ドゥルク・ユルに変えれば良いのにね。さて、首都ティンプーに移動しました。ここティンプーは、標高２．３５０ｍの高地にあります。首都ティンプーですが、全国の国民が、たった７５万人ですから、首都と言っても、日本なら、田舎町みたいなものであります。日本は、徳島県が、７５万人でブータンと同じ人口。その下位は、高知県（７３万人）、島根県（６９万人）、鳥取県（５７万人）と続きますが、日本へ来ても、人口的には、最下位争いの国なのです。ブータンは、幸せの国といわれていますが、国民総幸福論をもって、ブータン発展の目標は、「変わらない事」、であるそうなのです。国内では自給自足生活が可能で、お金はそんない重要でないと言われています。老人は、家族と過ごして、日本のような孤独死はないし、家族で幸せに暮らしているようです。さて、日本のように高度成長して、変わってしまった国と、変わらない国、ブータンと、どちらがいいでしょうか？因みに、国民の９割は農民で自給自足しているそうですぞ。そして、教育費と医療費は無料なのです。その財源は、観光客の公定料金なのですねー。ですから、高い入国税的なお金を取るのです。それから、ブータンは、ほぼ全員が民族衣装を着ているのです。日本なら、全員が着物を着ていると言った状況です。この娘さんは、高校生でしょう。写真を撮らせて貰いました。ティンプーからプナカへの移動です。高度２，４００ｍから、３，１００ｍ（ドチュラ峠）まで登り、１，３００ｍ（プナカ）まで下ります。ブータンの食事です。こんなものを毎日、食べていました。ポプジカと言う高原です。広々として、とっても気分が良かったです。ホテルだけでは、面白くないので、パロでは、民家に泊まりました。驚いたのは、家の壁にこんな絵があるのですよ。女子高校生の娘さんのいる家なんですがね。驚きますなー！ここが、民家の部屋です。板の間ですが、靴を脱いで上がりますし、日本的ですね。湯に浸かる習慣があるのは、日本、韓国、中国、ギリシャ、アメリカのようですが、ブータンも湯に浸る習慣があるようです。それで、お風呂を見せて貰いました。 これです。薪を焚いてお湯を沸かすのではなく、石を熱して、それをこちら側に入れて、お湯を作るようです。いつも、この風呂に入るのではなく、１週間に一度とか、１０日に一度しか入らないとの事であります。普段は、水を身体にかけて洗う程度との事であります。寒い時は、冷たいですよねー！タイガーネストと呼ばれるタクツァン僧院です。往復５時間かけて、絶壁に建つ「タクツァン僧院」へのトレッキングです。この僧院が、ブータンで最も有名なようです。ツアー客なら、誰でも行きます。ブータン国王は、日本の皇室とも親しいようですし、若い国王は、新婚の時、訪日し、日本の国会でも演説を行いました。日本びいきのブータンです。お金は高いし、ツアーでないと行けないし、ガイドも雇わねばなりません。ですので、行き難い面はあろうかと思います。しかし、国民全員が、民族衣装を着ていると言う国は、世界広しと言えど、ここブータンと、イエメン位しか知りません。秘境と言って良いでしょう。一度は、訪ねたい国ですね。
2023.11.26
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0610 池上病院 癌診断 男性乳癌と診断 ～
２０２５年０６月１０（火）本日は、午後２時からの病院しか予定はありません。雨も振っているし、朝のラジオ体操も中止です。トマトジュースを飲み、朝食とします。チェンマイに佇む男達、寺本悠介の場合を、執筆します。彼は日本に帰り、新たな生活が始まっています。時を飛ばし、２年、２７歳になったところで、新たな恋愛を始める事で取り進めています。１０時のコーヒーです。コーヒーを飲みながら執筆します。鹿沼からのデートコースなども調べています。昼食時間となりました。納豆と漬物です。卵焼きです。ご飯と具沢山の味噌汁です。池上総合病院にやって来ました。５月初旬に接種した、しこりの細胞を検査した結果を聞きに来ました。何とか良性で在って欲しいと願いながら、歩いて来ました。B館の２階です。受付をして、６番の部屋の前で待つようにとの事です。何とか良性で有って欲しいと、願いながら待っていました。しかしながら、結果は悪性です。男性乳癌と診断されました。色々と説明を受けましたが、ショックで仲々、頭に入りません。手術を受けねばなりませんが、その為に色々と検査を受けねばならないとの事です。チェンマイで手術を受け治療するかどうか、とも聞かれましたが、即決、日本で治療する事にしました。チェンマイでは保険も効かないし、日本の方が良いでしょう。手術は６月２７日と決まりました。１週間から１０日間の入院となると言われました。２９日にチェンマイへ行くエアーチケットを買ってありますが、チェンマイ行きは中止ですね。エアーチケットをキャンセル出来るかどうか分かりませんが、手続きをせねばなりません。手術の後、高額な薬を飲まねばならないようです。いやー、ショックですなー。手術を受ける為に、歯もチェックするとの事です。口のレントゲンを撮りました。口腔外科で、歯のクリーニングを行います。入院の日にもう１回、手術後もう１回、検査するそうです。検査室です。肺活量のチェックを行いました。癌を宣告され、検査で時間も時間がかかりました。アパートに帰って来たのは、１７時過ぎです。今後のスケジュールも大幅変更です。８月末から東ヨーロッパへ行く予定でしたが、行けるかどうかも分からなくなって来ました。４人で行く事になっていますが、皆さんにその旨、ラインで連絡しました。飲みに出かけます。先日、朝の散歩で確認に来た、暖談亭ごいっしょ、です。お通しです。５００円します。セットにしました。生ビールと、つまみ２点で、１５４０円です。生ビールですが、量は少ないですね。すぐ飲み終わります。カツオの叩きです。これは美味しかったです。冷奴です。これで、セットです。ここのご主人、たまにブログを読んで頂いているようで、昨年の船の旅や、中山道歩き、も知っていました。生ビールを２杯飲みましたが、まだ足りません。酒を頼みます。山形県のかっぱにしました。酒です。美味しいですね。少しづつ飲みます。ご主人からサービスで出して頂きました。全部で、３３２０円です。安くはないですね。でも、このお店は雰囲気が良いです。本日は、癌を宣告されショックでした。癌にならないように、生姜紅茶を飲み続けて来ましたが、駄目でした。明後日、更に検査を行います。手術で癌が取り切れるか、どうか、それが問題です。転移していない事を祈ります。それらも含めて、明後日、１２日に検査が行われます。結果はもっと後に出るのでしょうが、手術日は、６月２７日に決まっています。参りましたな。ほんと参りました。
2025.06.12
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0611 新居にベッド搬入 癌手術の準備 ～
２０２５年０６月１１（水）本日は終日雨予報です。新居のベッド搬入がありますが、その他は予定はありません。７時間たっぷり寝て、生姜紅茶を飲みます。そして、炬燵で横になっていたら、又、１時間程寝てしまいました。８時です。朝食のトマトジュースです。癌手術の為の準備を行います。医者から、手術後服用する薬が相当高価であると説明を受けています。それで市役所に行き、高額医療費について説明をして貰いました。高額医療費とは、同一月（1日から月末まで）にかかった医療費の自己負担額が高額になった場合、 一定の金額（自己負担限度額）を超えた分が、あとで払い戻される制度であります。収入により限度額は違うようで、病院へ行き保険証を提示すれば、限度額を教えてくれると言われました。マイナンバーカードがあった方が、申請もスムースと聞いたので、その申請も行いました。受領まで１ヶ月半かかると言います。遅いですねー。もっと迅速にして欲しいです。親戚関係の方が住む新居ですが、本日はベッドが搬入されます。それで、一緒に新居に向かいました。新居と言っても築３年ほど経っているはずですが。１１時４０分から１３時半の間に来ると言われていましたが、１１時半に行くともう、来ていました。早速運び込んで、組み立てしてくれました。電動の高いベッドなんですよ。昼食時間に来るので、コンビニ弁当を買って食べようとしましたが、早く来て、作業が終わったので、レストランに食事に行きました。蓮沼駅の近くの中華屋さんにしました。肉もやしニラ炒め定食です。肉もやしニラが多くて、ようやく食べ終りました。９５０円です。雨の予報でしたが、パラパラ降る程度です。傘を差したり、つぼめたりしながら、蓮沼から池上のアパートに戻りました。午後３時のコーヒーです。癌手術の為、アフラックの癌保険に連絡し手続き用紙を送って貰うよう手配しました。２件加入しているので、１日の入院で、３万円支払われる予定です。県民共済にも加入しているので、これも手続きを依頼しました。申請資料を送ってくれる事になりました。こちらは１日５千円支払って貰える予定です。６月２９日にチェンマイへ戻る予定でした。しかしながら、手術が２７日です。その後の治療も含めれば、いつ、チェンマイへ戻れるか分かりません。それで、エアーチケットを購入した、トリップコムへ連絡しキャンセルを依頼しました。しかしながら、キャンセル出来ないチケットを買ってしまったようです。それで、延期手続きを行いました。まだ日程は決められないので、決まったら、再度、電話する事になりました。今、出来る手続きは全て完了です。後は、資料が来てから、申請などを行います。癌になってしまって参りましたな。スケジュールは大幅な変更です。手術後の治療もまだ分かっていないので、予定が立てられません。治療が第一優先ですから、仕方ありませんが、東ヨーロッパの旅には行けないかも知れません。西アフリカ行きは完全に無理です。東ヨーロッパの旅、西アフリカの旅、両方行ったら、４ヶ月になります。４ヶ月も日本不在は不可能ですから、西アフリカの旅は断念です。東ヨーロッパの旅は、４名で行く事になっていますから、行けないと皆さんに迷惑を掛けます。出来るだけ行きたいですが、難しいかも知れません。さて、癌になってもビールは飲みます。親戚関係の方がつまみを準備してくれました。刺身盛り合わせです。１１００円もしたそうです。刺身も高くなりましたなー。茄子炒めに、冷奴に、酢の物です。ビールは小缶なのでもう１本飲みます。コロッケや、メンチカツもあります。つまみには十分です。明日は、健康診断と、癌手術の為の検査で、朝食も昼食も食べられません。それで、今夜は、もう少し食べて置こうと、買い置きのキツネうどんを出して来ました。キツネうどん、美味しいですね。このように食べてしまうと体重が増加します。普段ならば食べませんが、今夜は緊急です。明日は、前述の通り、１日病院となります。病気になると、金も暇もかかりますなー。健康第一と常々思っていましたが、まさに健康第一です。手術して、悪い所は切り取り、健康を取り戻したいです。
2025.06.13
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0725 マイナンバーカード受領 心臓血管外科診察 ～
２０２５年０７月２５（金）今日は午前中にマイナンバーカードの受領があるので、朝の散歩は中止にしました。朝の生姜紅茶は飲みます。散歩は中止にしましたが、朝のラジオ体操に行きます。呑川沿いを歩いて向かいます。６時３０分前ですが、１０分位まえかな？ 皆さん準備体操をしています。ラジオ体操第一が始まりました。今日は参加者多いなー！ と思ったら、子供さん連れのお母さんが多いです。夏休みで子供達も参加しているのですね。ラジオ体操を終えて皆さん雑談しながら帰って行きます。汗も掻かないのでシャワーは入りません。トマトジュースを飲みます。散歩してシャワーを浴びた後の方が、さらに美味しいですね。桃がまだあります。冷蔵庫に保管してありますが、もう傷んで来ました。桃は長くは保管出来ないですね。まだあるので、早めに食べねば。本日は早くて９時のコーヒーです。つまみはクッキーです。午前の血圧は、昨日１０３だったのに、１３６です。この位なんでしょうね。いつもの血圧は。ちょっと高めですが、この位なら良いでしょう。ずっと以前のマイナンバーカードです。これを返却して新しいのを貰いに行きます。区役所です。池上特別出張所で手続き出来ます。アパートから歩いて数分なので便利です。手続きに３０分位必要と言われていましたが、１０分程で貰えました。海外へ転出届を出すとマイナンバーカードは返納していたのですが、今は、返納しなくてもよくなったらしいです。詳しくは、転出届を出すときに説明してくれると言う事でした。昼食です。ご飯に味噌汁です。卵焼き、納豆に漬物類です。池上総合病院にやって来ました。本日は、造影剤投与のCT検査を行いましたが、その結果を聞きに来ました。手術方法が決定されると思われます。B館です。もう５月頃から何度来た事でしょうか？ 中山道歩きを終えてから、男性乳癌が発覚し、入院し手術、そして動脈瘤が見つかり現在に至っています。心臓外科のお医者さんは、判治さんと言う女医先生です。CT検査の画像を見せて貰いました。確かに大動脈に瘤があります。女医先生は危険な瘤で対処が必要と言います。手術を行いますが、人口血管に取り換えるのではなく、カテーテル手術でステントグラフトを入れる手術らしいです。入院は１０日間程度であろうと言われました。但し、血管が硬化しており、ステントを入れる時に、塊が剥がれると危険であると言う事です。そのリスクはあると言われました。その危険性を減じる為に、手術前に、頭部のMRI検査とか、頸動脈の超音波検査を行うとの事でした。来週月曜日に入院し、検査して３日後位に手術と言われましたが、あまりに早過ぎるので、準備期間をくださいと、お願いしました。それで、８月初旬に入院になると思われます。これはネットから持って来ましたが、大動脈瘤の写真です。左側が手術前で、右側が手術後です。今、出来る事は、手術が成功に終わるよう祈るだけですね。いつチェンマイに行けるか分かりませんが、チェンマイでの自炊の為にほんだしとコンソメを買って来ました。似たようなものがチェンマイでも買えますが、日本の物と少し味が違います。それで日本の商品が欲しいのですね。今後の、治療によっては、当分チェンマイへ行けないかも知れませんが。昨日は禁酒しましたので、今夜は飲みます。ビールです。カツオの刺身があるのですよ。サミットで毎日売っています。とっても美味しいのです。しかも安い。最高ですな。冷奴です。これも安くて美味しいですねー。豆腐はどのようにしても美味しいです。トロ芋です。野菜サラダです。野菜は毎日欲しいですね。飲み終えて、食べ終えて、もう食べられない感じですが、親戚関係の方が茄子炒め弁当を温めてくれました。食べようと思いましたが、ほんの少ししか食べられません。明日の昼に食べましょう。お茶を飲みます。飲みながら酔っぱらって寝てしまいました。アルコールに弱くなりましたなー。ビール中缶しか飲めません。手術して以降です。別に弱くなっても何ら問題はないですけどね。８月初旬から中旬過ぎまで、ほぼ入院手術が決まりました。その後、乳癌の治療方法が決まります。抗癌剤治療を行わなければ、９月か１０月には、チェンマイへ行けるものと思われます。問題は抗癌剤治療ですな。
2025.07.27
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0731 朝の散歩は梅屋敷駅 バングラデシュ居酒屋 ～
２０２５年０７月３１（木）今朝の散歩は梅屋敷駅から大森町駅、そして旭通りを帰って来ます。朝の恒例の生姜紅茶です。粉末生姜を使っています。呑川沿いです。サルスベリの花が咲いています。朝も早いですが、呑川沿いを散歩している人は多いです。バングラデシュ居酒屋がありました。前回も見ました。安そうなので、」今晩来て見る事にしました。さて、どんな店でしょうか？東海道本線、京浜東北線の線路を渡ります。梅屋敷商店街が見えて来ました。この門を潜ります。ここが梅屋敷商店街ですね。昼は商店も開いて、賑やかになるのでしょうか。京急の梅屋敷駅に着きました。駅名が見当たりません。京急本線沿いを歩きます。大森町駅に着きました。梅屋敷駅からずっと京急本線沿いを歩きました。ここは、大森町共栄会の商店街ですね。東邦医大通りを横切ります。旭通りに来ました。一度来たいと思っている豊作です。バングラデシュ居酒屋より、高そうですね。いつ来れるやら。玉子屋の車が沢山駐車しています。ここの前社長、現会長とスナックで飲んだ事があります。面白い人でしたな。旧スーパーサンケイの跡地、ヘーベルハウスが建ちます。久しく、基礎だけしかなかったですが、一気に鉄骨が建っています。コンクリでないですから、型枠組んでコンクリ流してとかの作業がないから早いですね。ラーメンの自動販売機があります。こんなの売れるのかなー？と思って見ていますが、撤去しない所を見ると、商売が成り立っているのでしょうね。高いし、どこで食べるかも問題です。アジアの星一番は買わないな。山崎パンに戻りました。もうここから、アパートは１分です。今朝は、６５分、７５５０歩でした。シャワーを浴びてトマトジュースを飲みます。散歩から帰ると一仕事終えた気分になります。１０時のコーヒーは、野村証券から貰ったブラジルコーヒーにします。チャットGPTに味を聞きました。穏やかな甘さとナッティな風味、ソフトな酸味がバランスよく感じられる、飲みやすく丸みのあるブラジル産インスタントコーヒー。と出て来ました。マイルドな味ですね。つまみは、これです。ファミマで買って来ました。昼食です。ご飯に味噌汁です。おかずです。昨日のワタミの宅食の残りです。これだけで十分ですね。しかし、納豆も食べます。納豆は身体に良いので毎日１箱は食べたいです。納豆は抗がん作用もあるようです。茨城県より送って貰った米がもう少ししかありません。それで米を買いに行きました。サミットです。そしたら、政府備蓄米を売っています。パールライスにするか迷いました。しかし、そこは貧乏人、安い政府備蓄米にしましたぞ。金額は以下です。政府備蓄米 ５Kg １７８０円（税込１９２２円）パールライス ５Kg ２９００円（税込３１３２円）政府備蓄米、美味しく食べられるでしょうか？ 安いですよね。２０００円しません。午後のコーヒーです。ドラマを見ます。雑居時代です。以下のようなストーリーです。外交官・大場鉄也は、アフリカのケニンゴ（架空の国）へ赴任するにあたって、家屋を友人の栗山に格安で譲った。中年のサラリーマン・栗山は男やもめで、子供は娘ばかり5人という、完全な女性上位の家庭。主役は、石立鉄男、脇役には、大原麗子、大坂志郎、杉田かおる、富士真奈美川口晶、山口いづみ、などです。石立鉄男さんも亡くなりましたね。もう１０年以上前でしょう。大原麗子さんです。綺麗でしたね。渡瀬恒彦さんと結婚し、５年後に離婚し、その後森進一と再婚したが、わずか4年での離婚しました。６２歳で亡くなったそうですが、孤独死だったようです。第１回、２回は見ましたが、その後がなくて、１３回を見ました。夕食は、朝の散歩で見つけた、バングラデシュ居酒屋へ行きました。生ビールです。ハッピーアワーで、３９０円です。カウンターと上がり座敷があります。そんなに沢山の客は入れません。お通しが出されました。これ、後で計算すると、５００円もするのです。くっそ、ぼったくりじゃな。バングラデシュにお通しの習慣はないだろう。枝豆です。３９０円也。キューリです。これも３９０円です。オーナーはバングラデシュ人ですが、日本語はペラペラです。しかし、お店を３軒持っているようで、挨拶だけして、別の店に行きました。残ったコックもバングラデシュ人です。昨年日本に来たと言う事ですが、日本語はほとんど分かりません。しかし、英語はペラペラです。それで、客はアジアの星一番一人なので、英語で話しました。彼は、２０歳の頃、サウジアラビアへ出稼ぎに行き、２０年住んだそうです。その間に結婚して、子供が３人いるそうです。家族はバングラデシュに住んでいます。出稼ぎでお金を送っていると言う事です。２年に２ヶ月とかその位しか家族と住めないのですから、可哀そうですね。アジアの星一番もサウジアラビアに２年弱住みましたので、話は合いました。彼は労働者、こちらは超高級技術者ですから、サウジでの生活には雲泥の差があったと思います。ハイボール、２９０円を頼みました。日本の生活も聞きました。給料は１３万円、アパートは３人でシェアして９万円、ですので、一人３万円で住んでいるそうです。３万円なら安いな、と言ったら、彼は、我々にとってはとても高いと言っていました。残り１０万円で、食事やらなんやらかんやら使って、残りをバングラデシュの家族に送っているのでしょう。大変ですね。日本よりサウジの方が良いのではないか？ と聞いたら、日本の方が良いと言っていました。彼はモスリムなので、アルコールは飲まないし、サウジ生活でも不自由はしないと思うのですけどね。どうして日本の方が良いのか、聞けませんでした。サワーを頼みました。３杯目です。体調は良いですね。ここの支払いは、合計、２４６４円でした。それでお通しが５００円もするのを知りました。ここは合計額の領収書しか出ないので、詳細は分かりません。又、来るかどうか、どうでしょう？ ま、悪くない店ですね。今度来た時は、モモを食べて見たいと思います。枝豆とキューリだけでは、足りないので、ファミマでおにぎりを買って来ました。お茶でおにぎりを食べます。いつもは、ビール中缶で酔っぱらってしまいますが、今日は、生ビールにハイボールにサワーも飲みました。そして丁度良い良い具合です。たぶん、ハイボールなどのアルコールが少ないのでしょうね。まぁ、でも、気持ち良く酔えました。
2025.08.02
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0801 朝の散歩は旭通りから環七 心臓外科診察 ～
２０２５年０８月０１（金）今朝の散歩は、旭通りから、東邦医大通りへ行き、環七を廻って、池上通りを帰って来るコースです。ここは旭通りです。静かですね。東邦医大通りへ来ました。内川です。ここを横切ります。この先が環七になります。環七通りを歩きます。次の交差点で池上通りへ行きます。環七です。陸橋の上を車が走っています。春日橋交番です。春日橋陸橋の端にあります。看板を下ろした、中華やまやです。その後のこの店を引き継ぐ人が出て来てないようですね。閉店したままです。こんな所に、チェンマイと言う店がありました。タイ料理屋のようです。タレーパッポンカレーが、１３５０円です。高いですねー！ カオマンガイが７９０円のようです。チェンマイと言う店名ですから、オーナーかコックさんなど、チェンマイから来ているのでしょうね。一度来て見るかなー？サミットが見えて来ました。スーパーサンケイが閉めてしまってから、サミットでお世話になる頻度が高いです。すき家です。最近来てませんね。牛丼美味しいのですが。ワタミの宅食を頼んでいるから、外食は少ないですね。アパートの近くの建築現場です。地下の壁のコンクリ打ちの前に、１階の床を敷いています。早いですね。本日は、台風の影響もあってか涼しかったです。散歩でも薄っすら汗を掻く程度でした。でもシャワーは浴びましたぞ。トマトジュースです。ピースボートのカタログを貰いました。広告が出ていたものですから。一人部屋の窓なしで、４７８万円です。ひぇ～、２倍になっていますぞ。アジアの星一番の時は、２２０万円でした。値上がりしていますねー！この上、さらになんやらかんやらで５０万円以上かかりますぞ。これでは、もう乗れません。無理です。スィートは２人部屋で、お一人１０００万円位します。二人で２０００万円。それでも乗る人がいるのでしょうね。お金持ちは世の中にはいますよ。いや、乗る人が少ないのでしょうか？ 値引き率が高いです。カタログは見るだけで、ゴミ箱行きです。残念ですが、参加は無理ですね。１０時のコーヒーです。昼食です。ご飯に味噌汁です。昨日、バングラデシュ居酒屋へ行ったので、ワタミの宅食を食べられなかったです。それで、昼食で食べます。これで、塩分は、２．３ｇです。味噌汁と合わせても、３．４ｇですから、１日８ｇ以内にはなりますね。焼き魚もあります。池上総合病院へ行かねばならないので、早めの珈琲です。午後３時から、心臓血管外科の診察です。池上総合病院へ来ました。診察ですので、B館です。判治女医先生が担当してくれます。頭部MRIと頸動脈エコーの結果を聞きました。頸動脈は少し狭くなっているが、あんまり問題はない程度との事です。頭部MRIは、血管の細い所があるので、脳神経外科で診て貰った方が良いとの事。入院手術は、８月２８日と言われました。来週、入院と思っていたので、ずいぶん遅すぎます、と要望しました。２８日手術だと、次の月に跨ります。そうすると、入院費も高くなります。それで、もう一度、調整して下さいと言う事で帰りました。８月中旬までに入院が出来ないと、９月になります。判治先生、調整能力がないです。８月４日入院で調整をお願いしたのに、全く聞いていません。困りますな。診察に１時間以上待たされました。アパートへ帰り、本日はお湯を張ってゆったり風呂に入りました。乳癌手術の跡があったので、シャワーだけで済ませて来たのです。いやー、気持ち良いですねー。やっぱり風呂は良いです。そして夕食です。今夜はビールは止めました、２夜続けて飲みましたので。ご飯に、具沢山の味噌汁です。親戚関係の方が作ってくれました。おかずは、ワタミの宅食です。これで５回目、最終の弁当です。２００円引きだったので、１食４９０円でした。割引が無くなると、６９０円。高いですね。６９０円ならば、サミットで弁当を買った方が良いです。ポテトサラダです。来週、入院と思っていたのに、予定が狂いました。９月手術になると、その後乳癌治療もあるし、チェンマイへ行く日程がかなりずれてしまいます。困りましたなー。
2025.08.03
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蘭州市内散歩
８月８日（月） シルクロードの旅 ３９日目 その１蘭州には、一日市内ツアーとか、一日近郊ツアーとか、なさそうなので、ゆったりと、自分で見て回る事にしました。バスに乗ったら、すぐ近くに蘭州汽車駅がありました。歩いても、数分の距離です。着いた所は、五泉山公園です。この公園は、市街地の南部にありますが、五泉山と名付けられた通り、５つの泉があるそうです。広い公園で、どこにその泉があるのか分からず、辿り着けませんでした。公園内に、動物園があります。そう言えば、どこの国へ行っても、動物園があれば入ったなー、と、思い返して見ましたが、新疆ウイグルの町では、動物園を見かけませんでしたね。鷹ですね。ライオンは、だら～んと、腹を見せて寝ておりました。動物園へ入れば、普通、全ての動物を見られると思うでしょうが、ここは中国、珍しい動物を見る為には、別料金です。商売根性は、見習う必要があります。客側から見たら、市民の憩いの場だろう？ ケチケチすんな！と言いたいところです。熊さん、北海道の熊牧場の如く、立ち上がって、餌をねだっています。中国の動物園と言えば、パンダ、ですよね？まさか、別料金ではないだろうな？ と不安視しながら歩いていたら、いました。パンダです。何が気に入らないのか、後ろを向いて、拗ねておりますな。かなり長い間、眺めておりましたが、ずっと壁に向かっており、観客には、後姿しか見せません。位置を替えて、ようやく撮ったのがこれです。活動的な朝、早く来なければ、歩く姿を見るのは、難しいようです。次には、蘭山公園へ向かいました。この公園は、標高２１９３ｍの山頂に、作られております。疲れ気味のアジアの星一番、ロープウェイで登ります。標高２１９３ｍの山頂と言うと、え？ と驚くでしょう？群馬県の誇る赤城山（１８２８ｍ）より、高いです。そんな高い山へ、ロープウェイで登れるのか？ と思いませんか？でも、ここ蘭州の町自体が、標高１５１０ｍの位置にあるのですね。ですから、実際は、７００ｍほど登るだけです。山頂には、中国らしい建物が、そびえ立っております。蘭州の町は、山と山の間にあり、その中を黄河が流れております。従いまして、この町は、細長いですね。見えますでしょうか？ 黄河が流れているのが？見えませんね。それでは、もう少し、アップで見ましょう。見えましたですね、黄河が流れているのが。この写真で見たとおり、南北が狭く、広い所で、５キロほどしかないそうです。ですから、東西にどんどん拡張されて、東西は、５０キロもあるそうです。これは、汽車駅の方向を見たものです。市街の裏手は、山ですね。と言ったような、蘭州での１日が、終わったのであります。
2011.09.30
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万里の長城 第一?
８月６日（土） シルクロードの旅 ３７日目 その１ここ嘉峪関、見所は多いのですが、ツアーがありません。旅行会社が見つかりません。小さい町なので、あれば、見つかるはずなのですが、ありません。歩き方にも、タクシーをチャーターして行く、と書いてあります。万里の長城第一?懸壁長城関所 嘉峪関この３箇所を廻って、１５０元で決めました。高いとは、思うのですが、タクシーより、他に方法がないので、仕方ありません。まずは、「万里の長城第一?」、へ行きます。市内から、２０分ほどで、着きました。「長城第一?」、の碑があります。この、「長城第一?」、の意味ですが、「?」とは、「物見台」の意味です。では、何故、長城第一の物見台か？ と疑問が湧きますね？この絶壁を見て下さい。ここには、長城を作れません。この川の反対側です。長城らしきものは、全くありません。そうなんです。下の写真で、ダンゴ見たいに見えるのが、?＝物見台ですが、長城は、ここでぶっつりと途絶えます。長城の終点なのです。しかし、ここから見れば、出発点ですね？それで、長城、第一番目の物見台＝?で、頂上第一?、と言うのです。これです。「第一?」、と書かれています。物見台と、長城です。ここは、補修したのか、昔からの長城が残っているのか、分かりませんが、しっかりしております。５０メールほど先は、長城であるのか、単なる土盛りなのか分からないほど、崩れております。長城の両脇は、このような広々とした所です。こんな所を守るのは、大変ですね。やはり防御の長城がないと、いつ攻められるのか不安だったのでしょう。色々と、問題はあるものの、長城の必要のない現代に生まれて、生活できるのは、幸せです。
2011.09.25
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幻冬舎より出版要請？ ～
幻冬舎からメールが届きました。出版をして見ないか？ と言う内容です。実は、これは、推測していました。実は、今年の５月から６月にかけて、小説コンテストに応募したのです。 黄山紀行 チェンマイに佇む男達 山川純一の場合の２作をメールに添付して送付しました。下記の写真のように、締め切りは６月１０日です。発表は、８月末と言う事でした。本件、どなたかから応募を進められたのですが、幻冬舎はお金をとって個人出版を薦める会社なので、その商売の一環だろうなと思いました。でも、メールで送付ならば、お金もかからないので、応募して見ようと送った次第です。しかしながら、作品が届いたとの返信も、何らありません。８月末の大賞発表にも関りがありません。（当然ですが。）作品が届いた位の返信はあって当然であろう、と思いましたわな。何と非常識な会社であろうとも思いました。しかし、そんな事は忘れてしまいました。そしたら、数日前に、出版しないか？ とメールを受領したのです。やはり商売の為に、セカンドライフ小説コンテストを行ったのです。応募者全員にメールを出している事でしょう。その内容は、電子書籍出版ならば、費用１８０万円、印税は３０％紙本では、１１３０部作って、費用は２７０万円、印税は不明。と言った内容です。そんな金出して、出版する訳ないでしょう？ 阿保か！ と言いたい。１８０万円もあったら、チェンマイで２年近く暮らせます。それに、アジアの星一番 は、「でじたる書房」で既に６４冊を出版していますが、出版費用は無料です。そして、印税は５０％です。印税のお金も手数料無料で振り込んでくれます。その他、アマゾンのキンドル（Kindle）だって出版手数料は無料ですよ。キンドルの場合、送金時に色々とお金が必要なので、問題はあり、と聞いていますが。ま、そう言う事で、出版数だけならば、アジアの星一番 は既に大作家でありますし、幻冬舎なんぞで、出版するつもりはありませぬ。あいつら、メール送信しても返事もよこさなかったので、今回のメールに対しては、こちらも無視する事にします。
2020.12.20
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アテネからテッサロニキへ移動、汽車の旅 ～
ギリシャ、イタリア方面の旅５日目 ２０２３年４月１９日（水）本日はアテネからギリシャ第２の都市テッサロニキへ移動します。朝食はパンにハム、チーズ、トマトなどを挟んで食べます。パンも美味しく、特にハムが美味しかったです。汽車の旅で車内販売があるかどうか分からないので、昼食にマックで買いました。買って正解でしたね、車内販売は全くなく、買っていなかったら、腹を空かしての汽車の旅になる所でした。シンタグマ広場から地下鉄に乗ります。もう何度もシンタグマ広場には来ましたね。両替もここでしました。地下鉄がやって来ました。列車の先頭を撮ろうと思いましたが、早くて撮れません。テッサロニキ行きの汽車のチケットです。出発が１０時２８分、テッサロニキへの到着が、１５時４６分です。凡そ５時間の汽車の旅ですね。シニア割引で安くして貰いました。それでも４８００円位します。割引が無ければ６７００円位でした。３割引位ですね。列車内です。４人同じ席にしたと言うので、コンパートメントかと思いましたが、そうではなくこんな座席でした。出発して、小山ばかりで畑もないなー、と皆さんで話していました。しかしながら、１時間もしない頃からでしょうか？ 畑が出て来ました。小麦畑が多かったように思います。丁度１２時、マクドナルドのハンバーガーを食べます。美味しいですね。一般庶民の食べ物ですね。これが３．５ユーロ＝５００円位です。こんな雪山が、左手に見えます。どうも高原を走っているようです。心なしか、車内も寒くなったような気がします。皆さんで車窓の外を見ながら色んな話をして時が過ぎて行きます。ほんと、旅は良いなー、と感じます。汽車の旅も好きですね。出来れば、ずっと旅をしていたいですよ。地球の歩き方を見ながら、今夜は豪華に地中海料理を食べようと言う話になりました。のりちゃんが、一人１万円は食べようと、大きな事を言いましたぞ。彼が一番金持ちのようです。アジアの星一番は１万円と聞いてビビりました。そんなに高いのは困りますよねー。エーゲ海が見えて来ました。この辺りは海の辺を走るようです。葡萄畑も見えています。この辺り葡萄畑が多いですね。日本のような棚段式の葡萄畑もあれば、写真のような、独立型の葡萄畑もあります。のりちゃんが言いました。地中海料理だからワインを飲もう！ と。本当に１万円も食べるつもりかい？１５分程遅れて、テッサロニキ駅に着きました。５時間半かかりました。あっという間でしたね。気持ち良い、列車の旅でした。この後、明後日のカランバカ行きの汽車のチケットを買おうと思いましたが、カランバカ行きの汽車はないと言います。カランバカから５０キロ位の所までは行くと言いますが、そこからどう行くか聞くと、駅員さんは分からんと言います。なので、汽車は諦めて、バスで行く事にしました。テッサロニキ駅にもバスチケットを売り場はあります。しかしながらどこもカランバカまでは行きません。色々と聞くと、どうもカランバカ行きのバス停は、別の場所にあるようです。そのバス停までのバスも教えて貰いましたが、皆さん荷物を持っているし、タクシーで移動する事にしました。５．６ユーロ＝８００円ほどで、バス亭に着きました。そこでカランバカ行きのバスチケットを買う事が出来ました。やれやれです。カランバカ行きのバスは、ほぼ３０００円でした。そこから、又、タクシーに乗り、宿へ向かいます。宿の前でタクシーを降りましたが、又、宿に入るのに一苦労です。オーナーも従業員もいません。部屋は沢山あるものの、どこが、泊まる宿かも分かりません。うろうろしていたら、そのビルに入るおばさんがいたので、聞きました。そしたら、とっても親切で、宿のオーナーに電話して詳しく聞いてくれたのです。アテネ同様、キーボックスがあり、その暗証番号を入力すると箱が開き、その中にキーが入っています。そのおばさん、部屋まで来てくれて、電源の位置や、エアコンの操作方法、WiFiの使い方など、全てオーナーから聞いてくれました。有難いですねー、お礼にお金を上げたいと思いましたが、口に出せず。心よりお礼を申し上げました。しかしながらオーナーの奴、ブッキングドットコムからは、宿で待つと言って来たのに、全く姿も見せません。電話しても出ません。アテネ同様、酷いオーナーですな。このダブルベッドの部屋は、キヌエさんが使います。このソファーでアジアの星一番が寝ます。アジアの星一番も背は大きくないですが、足が外に出てしまします。ソファーベッドと言う触れ込みですが、こりゃー、ただのソファーですな。嘘つけー！ オーナー！ この宿の評価も下げますぞ。２階もあります。登って行きますぞ。ダブルベッドとシングルベッドがあります。のりちゃんとクリスさんがここで寝ます。悪くはないですよね。オーナーにブッキングドットコム経由、文句のメールを送って、夕食に出かけました。アギウ・ディミトリウ通りを歩き、中央市場方面へ向かいます。地球の歩き方に載っていた、ウゾ・メラトロンと言う地中海料理の店を目指します。しかしながら、その店は潰れてしまったのか見当たりません。敢え無く１万円の地中海料理は潰えましたな。ホッとしましたが・・・。もう一軒、地球の歩き方に載っていたギリシャ料理屋も潰れてしまったようです。それで、エルムー通りを歩き、中央広場の南側までやって来ました。そこでビールを頼みます。ドイツ系のビールです。こんな美味しそうなソーセージがあります。ここはドイツ系のお店なんでしょうかなー？こんなのも挟んでくれるようです。クリスさんが頼んでくれましたが、これです。ポテトチップが沢山乗せてあります。この中にソーセージが１本入っています。４．６ユーロ＝６８０円です。ビールが５ユーロ＝７５０円なので、１４００円強です。地中海料理のお店が見つからなかったので、１万円が１４００円になりました。あぁ、良かった、良かった。これが皆さんで食べた夕食です。ポテトチップは食べ切れず残しましたぞ。エルムー通りを歩き、スーパーに寄って、買い物をして宿に戻りました。トマトや玉ねぎ、オリーブやオレンジ、バナナなどを買ったので重かったです。本日は、汽車の移動でしたが、ギリシャを堪能出来て楽しかったです。明日は、テッサロニキの街を散策します。ギリシャ第２の都市と言う事のようですが、見た所しょぼい街のようです。レストランも少ないです。３５万人の都市なので、何か面白い事もあるでしょう。
2023.04.21
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