わたしのブログ

　本日の体重７６・６kg。体脂肪率１１・６％。内臓脂肪レベル４。

　今週末は土日で３キロも太ってしまいました（涙）今日は「浜名湖パルパル」で一日中遊んでかなり歩いたのに間食が多かったせいかやっぱり太っていました。

　太ってしまったものは仕方が無い。明日からまたちょっと気を引き締めてついでに体も引き締めていきたいと思います。

　来週末は実家に帰って上の子の「ランドセル」を買ってもらうから、金曜日までにせめて７４キロ台に戻しておかないと・・・。