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cha-mu @ Re:ギリギリ想定内(11/27) お元気ですか？？風邪など引いてないと…

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かなわかぱぱ @ cha-muuさんへこんばんは☆彡ご心配お掛けしてスミマ…

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2010.11.27

ギリギリ想定内

(1)

カテゴリ：ダイエット

　本日の体重７４．４kg。体脂肪率１０・２％。内臓脂肪レベル４。

　やっぱり体重は増えましたが、何とかギリギリ想定内で収まりましたちょうど一週間前の土曜日は７５・４キロだったから単純に一週間で１キロ落とした事になります。

　今週と同じ感じでがんばれば来週には自己ベスト更新できそうですまあそんなに都合よくはいかないんですけどね（笑）

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Last updated 2010.11.27 20:36:59
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■コメント

Re:ギリギリ想定内(11/27)

お元気ですか？？
風邪など引いてないといいのですが…(>_<) (2010.12.03 00:50:21)

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