寒天スープだいえっと体験記

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kantensoup

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粉かんてんを買うと中に寒天を使った調理例を紹介した紙が入っていました。みつまめ、牛乳寒天、オレンジゼリー、ところてん...そういった定番メニューのほかにポテトサラダとかトマトサラダなどの応用編みたいなメニューが紹介されていました。その中で一際異彩を放っていたのが”ぶっかき寒天”です。

これは、いわば　プレーンというか何も味をつけていない寒天をくずしたものに、オリゴ糖をぶっかけて食べるだけの、超シンプルなメニューなのですが、食べると意外に美味しい。もちろん、黒みつやレモン果汁をかけても良いでしょう。これは、究極のダイエット寒天だ、と感じました。
無性に　冷たい甘いものを思う存分食べたくなることがある人には、これはお勧めです。（ごく普通の人は”思う存分”などとは思わないかもしれませんが...）

そして、体重にも変化の兆しが...
今朝の測定では、108Kg　とうとう2Kg減となりました。
体脂肪率は依然として39%ながら、朝から御機嫌です。
今日も一日頑張るぞ。

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Last updated 2005.02.24 08:51:12
コメント(5) | コメントを書く

■コメント

Re:ぶっかき寒天に挑戦(02/24)

なかなか０２１０さん

プレーンな寒天にきなこをかけて食べるとおいしぃヘルシーデザートになりますよ～！！けっこう癖になるかも＠＠健康マニアな私には素朴な味でｇｏｏｄなのです！！ (2005.02.24 09:30:32)

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Re:ぶっかき寒天に挑戦(02/24)

羊田メエさん

おお2Kg減！すごいじゃないですか！(^o^)
順調ですね！
それにしても「ぶっかき寒天」てネーミングがすごいですね。
見た目（想像）的には真夏に食べるとおいしそうです(^-^)。 (2005.02.24 20:44:56)

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Re[1]:ぶっかき寒天に挑戦(02/24)

kantensoup さん

羊田メエさん
メッセージ有り難うございます。
自分でも思ったより早く成果が出て喜んでいます。

確かに　”ぶっかき寒天”のネーミングってインパクトありますよね。メーカーによるものですけど、別にほかの名前でもよかったんじゃないか、とも思います。

黒糖しょうが紅茶　いろいろ分量を変えて飲んでいます。確かに　身体が一気に温まりますね。私はここ数年朝が弱くなって目覚めがよくないことが多いのですが、これを飲むと目がぱっちりします。確かにお腹もすきにくいようです。
本当にいいものを教えて頂きました。

＞おお2Kg減！すごいじゃないですか！(^o^)
＞順調ですね！
＞それにしても「ぶっかき寒天」てネーミングがすごいですね。
＞見た目（想像）的には真夏に食べるとおいしそうです(^-^)。
-----
(2005.02.25 08:06:41)

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Re[1]:ぶっかき寒天に挑戦(02/24)

kantensoup さん

なかなか０２１０さん
メッセージ有り難うございます。

きなこ寒天！　これは美味しそうですね。
きなこって大豆からつくるんですよね。
身体にもよさそう。
早速　今日試してみます。
貴重な情報ありがとうございました。

＞プレーンな寒天にきなこをかけて食べるとおいしぃヘルシーデザートになりますよ～！！けっこう癖になるかも＠＠健康マニアな私には素朴な味でｇｏｏｄなのです！！
-----
(2005.02.25 08:09:39)

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Re[2]:ぶっかき寒天に挑戦(02/24)

羊田メエさん

kantensoupさん
黒糖しょうが紅茶がお役に立ってよかったです(*^^*)
私もカロリーセーブのため、少なくとも出産までは朝だけ断食を続けるつもりです。
一緒にがんばりましょう！(^-^) (2005.02.25 13:09:46)

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