Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

そんな自分を大人気ないと思うわけですがまぁ相性ってものもあるし抗っても意味ないなと思って半ば諦めてました。書類にその人の名前を見つけたりその人の電話番号を見たり電話で声を聞いたりするだけで心がざわつくのもまぁ仕方がないなと。
暫くはなるべく距離をとって過ごしていましたがやはりそんな私の態度のせいかかなり私への態度がオドオド…というかめちゃ怯えてる感じになってきました。
こりゃ仕事に差し支えるなということで、私も心を入れ替えました。私は彼の｛悪意のない仕事の杜撰さとそれを指摘しても変わらない理解力の無さ｝というあくまで私の主観で勝手にイラついてるだけであると。まぁ業務的に迷惑は被るわけですからそこについては率直に苦言を呈しますけどね。彼の存在自体をネガティブに見るのはやめると決めました。昨日は朗らかに彼と仕事のことについて話しをして、自分の心も穏やかだったことで安心したし私って自分の感情をだいぶコントロールできるようになったなぁと自己満足。また、いつか同じ状態に引き戻されるかも知れないけど一進一退でもまぁいいじゃない。
てことでちょっと自己効力感、自己肯定感をまた取り戻すことができたような。
少し気分の軽い週末でした。
ありがとうございます。