こんにちは～＾＾

結局毎日のようにパンは焼いてます＾＾（笑）

ヘルシー目なハード系のパン３種♪

左からミニバゲット

真ん中オレンジピールとクリチのクッペ

右イチジクのミニブール

って名前は適当です（爆）

こういうハード系の名前ってあんまり差がわかりません＾＾

今回は「中ふんわり、外パリパリ」を目指しました。

この前パン屋さんのハードパンを食べた時、

「なんでこんなに中が食パンみたいにふんわりで

外がパリッパリなんだろう？？旨い！！」って思ったのがきっかけ！

やっぱりたまにはパン屋さんのパンを見て、食べて勉強したほうがいいね！

そして考えたのがはるゆたか50ｇ、リスドオル200ｇで

少しのイーストレシピ♪

いつもよりはパリパリと中ふんわりかも！！

でもやっぱりパン屋さんとは雲泥の差だわっ。。。

どちらかというとモッチリ目かもぉ～！！

リスドオルだけより旨い！！

 パン屋さんより劣るパンは調理で勝負よ（爆）

「　Airio Lunchbasket　」です♪

まぁいつものサンドランチなわけですが

こんな感じで食べると満足感上々＾＾

中身はササミのから揚げたった2分の1個、

ほんのちょっぴり卵サラダ、生ハム、レタス

コールスローサラダ♪

わざわざパン焼き用カップにサラダ入れて（笑）

お手製ピックさして♪

またまた1人で盛り上がってるわけで＾＾

 アップはこんな感じです。

今日もしつこい画像をお届けしています＾＾

あんまりダイエットダイエットいうと

マジでみんな私をデブだと思うよってお友達が言うので

まぁ普通です（笑）たぶん？

女の子ってダイエット好きでしょ？？違う？？（爆）

美味しそうって思っていただけたら

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