幸せな健康ライフをめざして

　　　　　物事にとりかかるときに、前向きに取り組もう、積極的に行動しよう

　　　　などと「かけ声」をかることはとてもいいことなのであるが、実際なか

　　　　なかうまく行かず困っている人も多いことだろう。

　　　　　この様なときには、いかに積極的に考えて、自分をその方向に

　　　　もっていけるかが焦点になるものと思う。

　　　　　毎日を楽しく過ごそうと努力を継続していくことである。例えは、

　　　　たとえいやなことがあっても、それをいい方に解釈することである。

　　　　また、気分がのらない日には、自分が気にいった得意なことをやって

　　　　気分を明るくすることによって、プラス思考になれる「環境」を作り出す

　　　　ことが重要である。

　　　　　ともかく、日常　そのような楽しい気持ちになれる環境を作り出して、

　　　　積極的に行動して行けば、まわりの人も引き寄せることが出来るもの

　　　　である。