幸せな健康ライフをめざして

このような身体の状態になるのは、交感神経の緊張が続くような生活をしている人に

　よく おこる現象と見られております。仕事がとても忙しく、休む暇もなく、疲れを引きずった

　生活を しているような人のケースです。

　このような交感神経優位のタイプの特徴は次のようなものと いえるのではないでしょうか。

　常に体がつかれており、イライラし、ピリピリして不安が取れない。

　原因を周りのせいにするとともに怒りやすい。興奮するあまり夜眠れない。血圧が高い。

　肩・背中・腰に、活動しすぎによる疲れ、痛みが出てくる。便秘がひどい。

　このような状態が続くと、交感神経型の病気になりやすいので、注意が必要です。