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ダイエットの効果
ダイエットを始めて約２週間になるが、今回はいつになく真剣に取り組んでるかいあってすでに３キロ落とすことができた。実際にどういったことをしてるかと言うと、間食や夜食は一切なし(当たり前だね＾＾；)ごはんはザックリとカロリー計算をしてなるべく一日の摂取量が高くならないように気をつけ、【キレイになりたい！】で見つけたダイエットサプリを飲んでる。後は、一週間のうちに運動を決めた時間以上するようにした。運動の内容は特に決めてないので、フットサルだったり、ただのジョギングだったりとまちまちこのまま順調に予定の５キロ減をたっせいできたらなぁ
2007年11月25日
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ネットビジネスのちゃんす
ネットビジネスを考えている人に紹介します。------------------------------------------------もういい加減、“ネット初心者”は卒業しませんか？...1,000名限定、２枚の極秘セミナーＤＶＤで、次にネット初心者を卒業するのは、あなたです！２枚組の極秘セミナーＤＶＤ「ネットビジネス最初の一歩」をあなたに送ります・・・完全に無料で！無料ＤＶＤが明かすあなたがネット初心者を永遠に卒業する方法------------------------------------------------タダならたとえいい情報が入ってなかったとしても痛くも痒くもないんで申し込んでみては？ホントにいい情報があればみっけもんだし！早く俺の分届かないかなぁあと１３６名分しかないそうです！
2007年11月18日
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なんだかんだで
今年も、もう11月ほんと一年があっという間に過ぎていくなぁ。これといって忙しいわけでもなく、のんびりとした生活してたのに気がつくとあと一ヶ月ほどで今年も終わってしまう・・・もっと有意義に過ごさなきゃなぁ。
2007年11月07日
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ちょっと努力
今日は最寄の駅からひとつ手前の駅で降りて走って帰ってきた。一駅なんでたいしたことはないが普段着にカバンを持ってなんで走りにくいのなんの周りから見たら変な人に見えただろうな（笑） 今日は購読してる無料メルマガでこんなのが来た。 無料ＤＶＤが明かすあなたがネット初心者を永遠に卒業する方法 以下抜粋------------------------------------------------もういい加減、“ネット初心者”は卒業しませんか？...1,000名限定、２枚の極秘セミナーＤＶＤで、次にネット初心者を卒業するのは、あなたです！２枚組の極秘セミナーＤＶＤ「ネットビジネス最初の一歩」をあなたに送ります・・・完全に無料で！------------------------------------------------ タダならたとえいい情報が入ってなかったとしても痛くも痒くもないんで申し込んでみるか。ホントにいい情報があればみっけもんだし！ 今日の２０時から先着１０００名の方までだそうなので興味のある人はお早めに。あっ俺が注文したから少なくともあと９９９名様（笑）
2007年10月23日
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やばい・・・
最近、夜食や偏食のせいでちょっと体重が・・・かなりヤバイ状況になってきたから本気で原料せねば！妻にも注意されたんで５キロ落とすと約束した。（＾＾；妻は奥さんで、子供を生んで胸が少し垂れ気味なのをずっと気にしてどうすれば元に戻るか悩んでる。俺もダイエットしなきゃいけないし、ネットでいろいろ調べてみて見つけたのがこのサイト【キレイになりたい！】http://www7b.biglobe.ne.jp/~sagashimono/Beauty/index.htmlいろんなダイエットグッズや美容の商品が紹介されていて、お得な情報も載っている。だけどいろいろ目移りしてよく分かんない・・・妻はと言うと、バストアップのサプリメントという物があるのをしって、買おうかと検討中だそうな。じゃあ、俺は妻がサプリで実際に効果がでたらダイエットサプリでも買ってみようかなぁ・・・なんて
2007年10月21日
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いきなり３日ぼうず・・・
宣言してからいきなり３日ぼうずかよ・・・（－－；なにかと忙しくて家に帰ってからパソコン立ち上げれないんだよねぇ。今日もそんなに時間がないのでチャチャっとパソコンのお得情報の紹介するかFMV-BIBLO MGシリーズ MG50U [FMVMG50U] 98,500 円TOSHIBA PACX3216LDSW 92,800 円お得！パソコン関連情報館
2007年09月20日
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痩せなきゃ
体重が増えてメタボリックを気にし始めて痩せなきゃ痩せなきゃと思っているのになぜか１キロ増えた・・・・・・食事の量は最近減ってるのに「なんでだろう？」と考えると、運動量も減ってたね・・・（＾＾； 食事制限だけしたり、運動量を増やすだけしたりしてもなかなか効率よく痩せるのは難しいんだよね～できれば食事はおいしく食べたいし・・・ でも、このままじゃホントにヤバイので本格的に減量をすることを決意！ブートキャンプに入隊するか！！いやいや、すぐに流行に流されるのはよくないね（ちなみに母親は入隊してます。）まずは自分にあったダイエット法を探さなきゃとは言え、ダイエット法なんて山ほどあるんでなかなかどれを試そうか決まらなかったりして（優柔不断なんだよねぇ・・・）ここはやっぱり、ブートキャンプに入隊かな（笑）
2007年08月22日
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ブログ開始
ついにブログを始めた。しかし、どんな事を書いていこうかまったく決まっていない・・・せめて三日坊主にはならないようにしないと（＾＾；
2007年08月09日
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