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１０ｋｍの大会に積極的に参加しています。 ウルトラマラソンもやってます!!
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１０月８日、台風１８号通過
勤め先中学校の校舎と富士山
台風一過の清々しい天気となり頂上までくっきり視界
（※市の小中学校一斉休校、但し職員は勤務）
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７～８年前、自転車の転倒で右肩を強打した
それ以降右手を真っ直ぐ上に伸ばすと痛い。
その症状が完治していない状態で
２週間前の富士山麓トレイルランで転倒
そのときは気にならなかったが
６日後、右肩に痛みが出た。
それが半端な痛みではなく何もしていなくても痛い
痛み止め（ノーシン）を飲んでも効かず
その週のレース（ 福井マラソン
のハーフ）は
痛みと闘いながら走破
次の日、痛みが和らぎホッとしたのも束の間、
昨日再び激痛が走り出した
これは７～８年前の後遺症や
富士山麓トレイルラン
の転倒による痛みではない
と思い始めた。
そして今日
同僚に話すと 四十肩
ではないかと言われた。
ネットで調べてみると症状がソレっぽい
そんなこんなで
明日の ハセツネ
は四十肩との闘いになりそう。
目標は時間内完走！
強めの痛み止め（ロキソニン）持参で頑張るp(^^)q
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昨日ハセツネ用に １３０ルーメン のハンドライトを購入。
単２型アルカリ電池２本
使用タイプ。
もう少し明るいのが欲しかったが嵩張るので断念(^^ゞ
パナソニックのヘッドライトと併用で夜間走行頑張るp(^^)q
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ハセツネは山岳保険に加入していないと参戦できない。
加入していない私は明日受付会場で加入...臨時窓口開設に感謝！
それでは、参加される皆さん＆応援に来てくださる皆さん、
会場でお会いできるのを楽しみにしています＼(^o^)／
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富士山の観察（雪に注目） 2010/12/18 コメント(14)
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４月の走行目標３００ｋｍ達成＼(^O^)／ 2010/04/30 コメント(6)
明日のハセツネ、四十肩の痛みを抱え、完璧な体調で望めないのが残念なようですが、怪我をしないように感動のゴールを目指し頑張ってきて下さい。 (2009/10/10 09:39:40 PM)
＞富士が大きいですね、富士登山競走の良い練習が出来そうだ、等と思うのは私だけでしょうか？
＞明日のハセツネ、四十肩の痛みを抱え、完璧な体調で望めないのが残念なようですが、怪我をしないように感動のゴールを目指し頑張ってきて下さい。
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富士登山競走経験者はみんなそう思うかも知れません（笑）
四十肩の痛みがどうなるか…ロキソニンで抑えられればゴールまで辿り着けると思いますがノーシンで全く抑えられなかった痛みなので不安がいっぱいです。
(2009/10/10 10:13:06 PM)
昨日東海の仲間と飲み会があり、チャレンジ富士二湖の話で盛り上がってました。
今頃走ってるんでしょうね。
四十肩は大丈夫でしょうか。
相方も今、四十肩だよ。
どうか、痛みが出ませんように！
頑張れ！ 四十男！ (2009/10/11 09:06:43 AM)
＞こんなに富士山の麓で1年中仕事しているんですねぇ。羨ましい限りです。
＞四十肩ですか、明日のハセツネ気をつけて走って下さいね。
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こんなキレイな富士山の麓に生まれたことに感謝しています。
四十肩の痛みはほとんど影響なくハセツネ初完走できました。
ありがとうございました。
(2009/10/13 10:29:51 PM)
＞富士山の写真がとっても素敵ですね。
＞昨日東海の仲間と飲み会があり、チャレンジ富士二湖の話で盛り上がってました。
ハハハハハッ、チャレンジ富士二湖…あれはホントに盛り上がる話題ですよね～♪
＞今頃走ってるんでしょうね。
出走は午後１時でした！
＞四十肩は大丈夫でしょうか。
＞相方も今、四十肩だよ。
＞どうか、痛みが出ませんように！
＞頑張れ！ 四十男！
ネガぽち＃さんも四十肩ですか！！！！！
四十肩仲間！？（爆）
ハセツネは痛みに苦しむことなく完走できました＼(^o^)／
ありがとうございました。
(2009/10/13 10:33:26 PM)
＞無事完走出来たでしょうか？
＞辛いですね。肩の痛み
＞そのうち私にもやってくるのかな？
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はい、無事完走できました(^^)v
ホントに四十肩の痛みは辛いですよ！
何もしていなくても痛いし、
夜も眠れないですからね。
普段からよく肩を動かすようにしていれば良いかも知れません。
(2009/10/13 10:34:52 PM)
