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世界♪ @ Re:日本平桜マラソン完走記&3月の月間走行距離(04/12) お久しぶりです。相変わらずスピード王で…
2009/10/31
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カテゴリ: ランナー

今日でオクトーバー・スポーツマラソン終了です。
走行距離422km
400kmの目標達成
去年は412kmだったので10km更新\(^o^)/
やはり ハセツネ の71.5kmが効きました。

2009年10月の走行距離(OSM).png

2006年1月~今月までの月間走行距離の集計グラフ(ジョグノート)です。

2006~2009_10の走行距離集計グラフ.png

400kmを超えた月は去年の10月と今年の8月と今月の3回!
400kmはなかなかできないものです。
毎月当然のように400km以上走られている人は
凄い体力と精神力の持ち主だと思います。
なかなか真似はできませんが、これからも精一杯頑張りたいと思います。

********************************

明日の しまだ大井川マラソン に参加される皆さん、よろしくお願いします。

私が把握している参戦者は、 びん太郎さん、悠歩さん、ながさん、ニックさん、ひだちゃんさん、
雲助さん、あきかちゃん、あきかちゃんの旦那様、Junhさん、もっちさん、
tosiboさん、でこちゃんさんの奥様、まつ、トゥルース

まだまだ知り合いランナーたちが参戦されると思います!
是非声を掛けてください。ゼッケンナンバー いちごーごー 、よろしくお願いします。

********************************

   【エントリー済みの大会】11月1日~

 ・11月 3日 栃木県  那須塩原ハーフマラソン(ハーフ)2回目
 ・11月 8日 静岡県  ふじかわキウイマラソン(10km)6回目
 ・11月15日 埼玉県  坂戸市民チャリティマラソン(10km)初参戦
 ・11月22日 千葉県  さんむロードレース(10km)初参戦
 ・11月23日 神奈川県 東丹沢トレイルレース(33.5km)初参戦
 ・11月29日 神奈川県 丹沢湖マラソン【大会100撰】(10km)5回目
 ・12月 6日 神奈川県 はだの丹沢水無川マラソン【大会100撰】(5km)5回目
 ・12月13日 静岡県  袋井クラウンメロンマラソン(10km)3回目
 ・12月20日 静岡県  富士マラソンフェスタ2009【大会100撰】(4.4km)5回目
 ・ 1月11日 茨城県  牛久シティマラソン(10km)2回目
 ・ 2月11日 埼玉県  国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン(ハーフ)3回目
 ・ 4月25日 山梨県  チャレンジ富士五湖(100km)6回目

   【エントリー予定・検討中の大会】~2月28日
 ・ 1月17日 静岡県  芝川駅伝競走大会(区は未定)6回目
 ・ 1月24日 愛知県  一色マラソン(ハーフ)初参戦
 ・ 2月 7日 静岡県  森町ロードレース(10km or ハーフ)5回目
 ・ 2月20日 神奈川県 日産スタジアム駅伝(2区)初参戦
 ・ 2月28日 東京都  東京マラソン(フル)2回目...追加抽選待ち!






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最終更新日  2009/10/31 09:53:40 PM
コメント(12) | コメントを書く
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Re:OSM422km達成(10/31)  
ともRUN  さん
400km達成!おめでとうございます!
しかも昨年より10km更新との事ですね(^_^)♪
やはりハセツネが効いているし、トゥルースさんのペースランナーも効いてますね。(*^^)♪

(2009/10/31 10:04:20 PM)

Re[1]:OSM422km達成(10/31)  
koba-tea.  さん
ともRUNさん
>400km達成!おめでとうございます!
>しかも昨年より10km更新との事ですね(^_^)♪
>やはりハセツネが効いているし、トゥルースさんのペースランナーも効いてますね。(*^^)♪
> 
-----
2日連続、訪問&コメント、ありがとうございますm(__)m
10月は結構忙しい月ですが、
楽しくOSMを行うことができました。

(2009/10/31 10:22:28 PM)

Re:OSM422km達成(10/31)  
satobin2  さん
私は416.7kでした。
400kは中々出来るものではないですね、土日で距離を稼ぐ事が条件ですが、普段の日も頑張らないと何処かでまとめて走らなくては。。。。疲れました。
コバテーさんお疲れ様でした。
それにしても驚いたのは残り2ケ月間で10レースも走られることです、故障しないように頑張ってください! (2009/11/01 02:41:24 PM)

Re:OSM422km達成(10/31)   
あきら さん
400キロ....私の今年分ですら、多分それに足りませんよ。
大会以外にはほとんど走っておらず、その大会も節目の今年通算20回(通算25回)に達したものの、
265.8キロにすぎません。

今日は成田POPラン10キロ(実際は10.3キロぽいですが)を44分ほぼジャストで完走、ヘボヘボながらやっと3週連続の大会参戦を達成できました。
ここからつくばフルまで地獄のスケジュールが続きますが、今日は帰りに成田山新勝寺でフルマラソン完走祈願をしてきました。
(2009/11/01 04:35:31 PM)

Re[1]:OSM422km達成(10/31)  
koba-tea.  さん
satobin2さん
>私は416.7kでした。
>400kは中々出来るものではないですね、土日で距離を稼ぐ事が条件ですが、普段の日も頑張らないと何処かでまとめて走らなくては。。。。疲れました。
>コバテーさんお疲れ様でした。
>それにしても驚いたのは残り2ケ月間で10レースも走られることです、故障しないように頑張ってください!
-----
サトビンさんと近い記録ですね!!
サトビンさんもお疲れ様でした。
確かに土日に稼ぎたいところですが、
ほぼ毎週日曜日に大会を入れてあるため
土曜日の走り込みができないんです(^^ゞ
それでいて次の日がたった5kmのレースだったりするので全然稼げません。
11月は長いレースが2つあるので多少多めに走れるかも!?
レース続きなので故障には気をつけたいと思います。
(2009/11/01 07:16:10 PM)

Re[1]:OSM422km達成(10/31)  
koba-tea.  さん
あきらさん
>400キロ....私の今年分ですら、多分それに足りませんよ。
>大会以外にはほとんど走っておらず、その大会も節目の今年通算20回(通算25回)に達したものの、
>265.8キロにすぎません。

>今日は成田POPラン10キロ(実際は10.3キロぽいですが)を44分ほぼジャストで完走、ヘボヘボながらやっと3週連続の大会参戦を達成できました。
>ここからつくばフルまで地獄のスケジュールが続きますが、今日は帰りに成田山新勝寺でフルマラソン完走祈願をしてきました。
-----
エッ!?
今年分って…そんなけしか走ってないのですか??
もっと走り込んでいるのかと思っていました。
大会で無理すると故障に繋がるので気をつけてくださいね!
何はともあれ3週連続大会参戦無事達成おめでとうございます\(^O^)/
(2009/11/01 07:21:24 PM)

さすがコバティー  
私は10月373kmでした。
さすがコバティーさん。すごいです。
今日もフルマラソン走られたようですね。
コバティーさんからはいつも元気をもらっています。
私も河口湖、東京、長野(マラソン)に向けて、
11月もがんばりたいと思います。
(2009/11/01 09:49:25 PM)

Re:さすがコバティー(10/31)  
koba-tea.  さん
チームK.P.E.さん
>私は10月373kmでした。
>さすがコバティーさん。すごいです。
>今日もフルマラソン走られたようですね。
>コバティーさんからはいつも元気をもらっています。
>私も河口湖、東京、長野(マラソン)に向けて、
>11月もがんばりたいと思います。
-----
故障中の7月の時点で、
今年は400kmは無理だろうと思っていましたが、
OSM参加でモチベーションアップして走ることができました。
今日のレースは残念ながら撃沈…(^^ゞ
でも、また5回目のサブスリーに向けて頑張りたいと思います。
東京マラソン当選おめでとうございます\(^o^)/
私は再抽選待ちですがダメでも応援に行きます!
頑張ってくださいね。
(2009/11/01 10:54:21 PM)

Re:OSM422km達成(10/31)  
月400走るのは結構大変です
koba-tea.さんコツコツ夜走って頑張りましたね
私、今月控えめに300としました
しまだ大井川マラソンお疲れさま~
(2009/11/02 11:52:37 PM)

Re[1]:OSM422km達成(10/31)  
koba-tea.  さん
たくろう69さん
>月400走るのは結構大変です
>koba-tea.さんコツコツ夜走って頑張りましたね
>私、今月控えめに300としました
>しまだ大井川マラソンお疲れさま~
-----
私はレース以外で長距離を走ることをしないので
なかなか距離を伸ばすことができないのです。
たくろうさんはよく実家まで走って距離を伸ばしていますよね!
そういう努力ができる人になりたいんですけどなかなか麦酒の誘惑には勝てません(^^ゞ
(2009/11/03 10:09:39 PM)

Re:OSM422km達成(10/31)  
走る女将  さん
おお~、400Km突破しましたかっ!!!!
おめでと~♪
やっぱハセツネが大きいかな?
っつうか…、普段からLSDとかは全くしてないし、一度に長い距離を走ってる訳でもないし、、山練習している訳でもないのに、なんでそんなに強いんだろう????
しかもレース前日に酒飲んでたり…(汗)
いつも感心しているけど、アニキの身体能力の高さは恐ろしいくらい凄いと思うよ~。

東京マラソン(追加抽選待ち)…って、なんか笑っちゃいました。これこそ当選したら凄い確率だもんね~。

(2009/11/04 11:19:37 AM)

Re[1]:OSM422km達成(10/31)  
koba-tea.  さん
走る女将さん
>おお~、400Km突破しましたかっ!!!!
>おめでと~♪
>やっぱハセツネが大きいかな?
>っつうか…、普段からLSDとかは全くしてないし、一度に長い距離を走ってる訳でもないし、、山練習している訳でもないのに、なんでそんなに強いんだろう????
>しかもレース前日に酒飲んでたり…(汗)
>いつも感心しているけど、アニキの身体能力の高さは恐ろしいくらい凄いと思うよ~。

>東京マラソン(追加抽選待ち)…って、なんか笑っちゃいました。これこそ当選したら凄い確率だもんね~。
-----
ありがとうございます。
やはりハセツネが大きいです!!
私が強い!?…そんなことないです。。。
しょっちゅう謎の(!?)撃沈しています(^^ゞ

レース前日はビール飲まないと緊張で眠れなかったりします。
飲まないで眠れない方が身体に悪いと思いません!?(笑)

東京マラソン追加抽選待ち…細かいところに気づいてくれましたね。
当選するわけがないって思っているより、
もしかしたら当選するかもって思っていた方が楽しいですから♪
(2009/11/04 07:31:08 PM)

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