2003年02月03日
カテゴリ： カテゴリ未分類
1・毎日、人生に感謝し、生きる決心をする。
2・毎日、黙想する時間を持ち、生活に取り入れる。
3.怒りを翌日に持ち越さない。
4.家族、親しい友人たちと、時間を共に過ごすことを毎日心がける。
5.毎週、友人1～2人と時間を共に過ごす。
6.自分に満足をもたらす決まった日課をする。（仕事、遊び、家事等）
7.週一回、誰か一人の為に何かいいことをする。
2・毎日、黙想する時間を持ち、生活に取り入れる。
3.怒りを翌日に持ち越さない。
4.家族、親しい友人たちと、時間を共に過ごすことを毎日心がける。
5.毎週、友人1～2人と時間を共に過ごす。
6.自分に満足をもたらす決まった日課をする。（仕事、遊び、家事等）
7.週一回、誰か一人の為に何かいいことをする。
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こぶちゃん2
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