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Jan 14, 2009

☆７色緑黄色ふりかけ混ぜご飯（山椒じゃこ）

☆ゆで卵

☆プチトマト

☆ピーマンと人参・しめじのソテー

☆鶏の照り焼き・蒲焼風味

☆ナポリタン(冷凍）

夕べ帰りが遅く外食だったテルは、朝から山盛りチキンカレー。

でも、みんなの好みに合わせた「辛いカレー」はつらいらしく

今夜は、野菜不足のダーリンのために『特製水炊き』予定。

**********************************

母の調子が悪い。

あちこち痛いのと、気分が凹みがちなのと両方。

寒さが厳しくなったせいか、前回の受診で薬が増えた影響があるのか。

はたまた、先週頃寝室の電気の傘がぶっ壊れて(紐が根元からぶち切れて再生不能）・・

なかなか調達できずにいたので、そういう気分的なものも影響あるかも。

（リビングのほうを点ければ、支障は無いんだけれども・・）

薬が増えたって言っても、漢方薬だしなぁ・・

動きすぎ＆うるさすぎ、寝たきり＆凹みすぎ。

・・どちらも心配（本音はウザイｗ）です