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こっこrose
こっこのブログへようこそ。近況や感じたことをひとり言でつぶやいています。 呟きが綴りになったら日記になるかな？
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2007年01月01日
カテゴリ： ダイエット
とにかく、今年の目標は「ダイエット」である。
２００４年の体型は164センチ、58キロだった。２００６年には身長が少し伸びたものの、体重は目を疑うようなおぞましい数字が・・・
息子に「病気になったら困るぞ」と言われて奮起した。
今年の目標は２００４年の体型に戻れなくても近づきたい。
便秘体質を改善し、水を飲み、体中を浄化する。
足踏み運動を毎日３０分は必ずする。
野菜中心の食事メニューにもっと工夫をする。
さぁ、こうしてブログに綴り、必ず目標達成のために努力しよう。
昨日、主人と二人で餅つき機を使った。搗いた餅は１升。家族がお正月に食べる量としては充分である。
自分達で搗いた餅は、やはり格別の美味しさがある。
だが・・・私は目標のために自分用の小さい餅を丸めていたのであった。
よし、誘惑に負けずにいられたぞ、と！
２００４年の体型は164センチ、58キロだった。２００６年には身長が少し伸びたものの、体重は目を疑うようなおぞましい数字が・・・
息子に「病気になったら困るぞ」と言われて奮起した。
今年の目標は２００４年の体型に戻れなくても近づきたい。
便秘体質を改善し、水を飲み、体中を浄化する。
足踏み運動を毎日３０分は必ずする。
野菜中心の食事メニューにもっと工夫をする。
さぁ、こうしてブログに綴り、必ず目標達成のために努力しよう。
昨日、主人と二人で餅つき機を使った。搗いた餅は１升。家族がお正月に食べる量としては充分である。
自分達で搗いた餅は、やはり格別の美味しさがある。
だが・・・私は目標のために自分用の小さい餅を丸めていたのであった。
よし、誘惑に負けずにいられたぞ、と！
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