「ことば探し」

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March 8, 2008

■一時語と永久語の使い分け

テーマ：スピリチュアル・ライフ(34138)

カテゴリ：カテゴリ未分類

まずい状況になった時、口にこそ出さないが、
心の中では、「どうもまずかったかな」などと言っている。
そして、「またやってしまった。私はだめだ」
という結論に達しやすい。
しかし、これは人を「不幸にする方程式」なのである。
「どうもまずかった」はいい。
しかし、「だから私はだめだ」と思う必要はない。

何か悪いことが起こった時は一時語を使い、
良いことが起こった時には永久語を使うのが鉄則だ。　(略)

「私は一年中、まぬけなことをする」

自分を責めることはやめることである。
「いつも」や「一年中」という言葉を使っていれば、
また、よくないことが起こる。

そして、「私は価値ある人間だ」ということを
心がけてほしい。自分の良い評価を、
永久語で言葉にすることを習慣にするのだ。

悪いことが起こった時、
自分に聞いて、永久語で自分を責めているようなら、
一時語で事実だけを受けとめ、それでも
「私は生かされていて価値のある人間だ」と
永久語で自分に言い聞かせる。

出典元 「愛と癒しのコミュニオン」
著者名鈴木秀子

一時語と永久語…これは、自分にだけではなく、
身近な人との間にも使えると思う。ついつい、

「絶対に、あなたの言うことは間違っている」
などと、永久語を使って言いがちだけれど、
これからは、よくないことや指摘には、
「いつも」や「絶対」などの永久語は使わず、一時語を使い、
「今回は、あなたは約束を守らなかった」とか、
「この件に関して、あなたの言うことは間違っている」
と事実だけに踏みとどめたい。

逆にいいことに関しては、
「いつも、よくやってくれる」
「絶対に、うまくいくよ」
と、永久語で言うようにしたい。

■今日紹介した本 ↓
「愛と癒しのコミュニオン」
鈴木秀子著

「ＮＰＯコミュニオン」「国際コミュニオン学会」（コミュニオン
とは弱い人間同士が、お互いに癒し合いながら、愛のうちに成長
し助け合っていく場）で指導者として活躍している著者が、
「「無条件の愛」を、いかに日常の生活に響かせるか」をそして、
どうしたらお互いに助け合っていけるかを教えてくれる本。
おすすめの一冊です。

■「ぼちぼち日記」↓
「綾小路きみまろさんの本の紹介…笑ってください」

笑えて楽しい本の紹介です。
おすすめの本からちょっとだけネタを紹介

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