「ことば探し」

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March 12, 2015

■みんな、生き方をどうしてひとつに決めることができるのだろう?

カテゴリ：生き方

《お知らせ》

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ボランティアにすべてを捧げている人を見ると、

仕事の鬼になって上を目指している人を見ると、
仕事に夢中になるべきかなと思う。
結婚して出産した人を見ると、
やはり母になるべきかなと思う。
海外でいきいきと暮らしている人を見ると、
やはり日本にいてはダメだと思う。

みんな、どうしてひとつに決めることができるのだろう。
わたしには、どれが自分を幸せにするのかまったくわからなかった。
「わたし、どう生きたらいいと思う？」
いい年して、ばかみたいよね。（略）

じつは、生き方にお手本なんかないのだ。
生き方に、いい生き方も、ダメな生き方もない。
ぐちゃぐちゃの自分を思いきり生きることが
自分の生き方だと知ったとき、
すとんと落ちるものがあった。

出典元 ｢背中をポンと押してくれる言葉｣

著者名松原惇子

松原さんは、だから、

「だめな自分を否定しながら粗末に生きるのではなく、
　だめな自分を愛しながら大切に生きましょう」

とも言っています。

「あ～あ、私なに、やってんだろ、

　こんなことしてていいのかな」
「なにをやっても中途半端だね」
「あれもやったほうがいいのかな…」

などなど、時にために息をついたり…
誰かと比較して落ち込んだり、焦ったり…
定まらない自分や行動しない自分に嫌気がさしたり…

私は、５０歳をとうに超えてますが、今でもそうです。
年を重ねたから、思ったようにすっきりと迷いなく、
生きられるなんてことはないようです（私の実感です（笑））

でも、まっ、だから、気楽でいいか、ラクでいいか、
力が抜けてるし、好きなことも多少はできるしね、
いいかげんだけど、自分なりに頑張っているし、
これが私の人生、まっよしか、なんて思ったりもします。
もっともそのあと、すぐにまた、
ほんとうにこれでいいのか？と思ったりするのですが…（苦笑）

自分について、いろいろと思うことあると思いますが、
ダメな自分、イヤな自分ばかりを見て、責めて、嫌わず、
頑張っている自分、いい自分もちゃんと認めて、
いたわっていきましょう。
大切にしてあげましょう。
そうしないと、生きづらいし、辛いですから。
（周りも、自分も）

■今日のおすすめ本

タイトル：無理しないで賢く生きる
著者：モニカ・ラミレイスバスコ
出版社：三笠書房 (2000/07)
おすすめ度：４．５

臨床心理学者の著者が、どうしたらもっと軽やかに生きていけるか
を教えてくれる本。

著者は、多くの臨床経験から、２通りの完璧主義者がいて、その
方々は悩みを抱える傾向があることに気づきます。その方々の考え
方や心の向きを分析し、その視点や向きを変えることで、もっと
楽に、周りの人ともうまくやっていける解決法を教えてくれます。

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http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2257

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