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June 10, 2019

■若さに蔭りが出てきたら目標の切り替えが大切

カテゴリ：生き方

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若さに蔭りが出てきたら目標の切り替えが大切。

年齢を重ねて同じ状態を保つことはできませんので、
目標を切り替えます。
コンテストに出て優勝することはできないけれども、
同窓会では「きれいだね」と言われるようにしたいと
いった目標に切り替えれば、達成できないこともありません。

努力するという気も起こりませんので、
現実において達成できる目標に切り替えていきます。　
目指していた高い目標に到達できそうにないときに、
セカンドベストを見つけて、それを目標に
していくという考え方です。

若いときには一度も壁にぶつからずに、
すべての目標をクリアしてきたという人でも、
中高年以降になると、必ず「老化」という壁にぶつかります。
そのときに有益な方略が、目標の絞り込み、
目標の切り替えです。

若い頃のようにすべてのことができるわけではないので、
目標を選択し、目標を切り替えて、別の何かによって
補いながら、最大限に達成する合理的な方法を
工夫していこうとするのです。

出典元 ｢話が長くなるお年寄りには理由がある｣

著者名増井幸恵

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　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」
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年を重ねるときに、不要な目標は外していき、

目標の切り替えをしていくほうが、生きやすさにもつながるし、
目標も達成しやすくなるそうです。
すると、やる気も元気も湧いてきますしね。

目標の切り替えは、必要だなと思います。
若い頃のようには、動けなくなっていますしね（苦笑）
この頃は、どんなに努力しても、寄る年波には勝てないから、
年を重ねることをポジティブにとらえて、
今できることをしていく、と思うことにしています。
例えば、洋服などは、若い頃のように似合いませんが、
できるだけ清潔に見えるような服を着るとか、ね。

なにしろ「今が一番若い」のですから、
この若さを無駄にはしないように、ブツブツ文句ばかり
いわないようにしないとな、とも思っています。

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