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July 26, 2021

■何か悪いことが起こったとき「外的」「一時的」「特殊的」と思う人、思わない人

テーマ：人生、生き方についてあれこれ(2839)

カテゴリ：生き方

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研究によれば、
何か悪いことが起こったとき、それが
「外的」「一時的」「特殊的」だと
感じる人は楽観的な性格になる、
ということです。

一方、
何か悪い出来事が起こったとき、それが
「内的」「永続的」「普遍的」だと
感じる人は、悲観的な性格になる、
ということです。

これと全く正反対に、
何か良いことが起こったとき、それが
「内的」「永続的」「普遍的」だと
感じる人は、楽観的な性格になります。

一方、
何かよい出来事が起こったとき、それが

感じる人は、悲観的な性格になるわけです。

出典元 ｢「前向き脳」のつくり方｣
おすすめ度４
著者名吉田たかよし

…………………………………………………………………………………………
　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」
…………………………………………………………………………………………

「外的」なのか「内的」なのかとは、
責任や手柄の所在が自分の内側にあるか、
外側にあるかということを
示しているそうです。

自分のせいか、ということでしょうか。

「永続的」か「一時的」かというのは、
その出来事が、永く続くと思うか、
一時的なものだと感じるか、
ということを示しています、

特別な事態と考えるか、いつもこうなる、
と考えるかの違いということです。

どんな人でも、状況によって、
このような兆候はでるようですが、
自分がどちら側に近い性格か、
見つめる基準となりそうです。

オリンピックがいよいよ始まって、
複雑な思いを持ちつつ、もちろん、
大いに応援していますが、
選手達も、いろいろと揺れた気持ちを
持ちつつ、環境とも自分とも向き合い、
打ち勝ってきたのだろうなと感じます。

そして、うわぁ～
本当にすごい人たちだなあ、
ものすごい人たちだなあ、
こんな時期に、こんなすごいことを
見せてくれて、ありがたいなあ、
と拍手喝采しつつ、
日々力をもらっています。

■今日のおすすめ本

タイトル： ｢それでも人生にイエスと言う｣
著者：Ｖ．Ｅ．フランクル
出版社：春秋社
おすすめ度：５

この本は、アウシュビッツ「強制収容所」を
体験した心理学者であり、
実存分析の創始者のフランクルが、強制収容所から
解放された翌年に、市民大学で行った
講演をまとめてあります。

アウシュビッツの強制収容所で、
囚人として扱われ、すべてのものを
奪われ、明日生きているかどうかわからない
極限の中で、フランクルたちはこう思ったと言います。

「私たちは、苦悩や、問題や、葛藤なしには
　生きてはいけないような
　状態をどれほど切望したことでしょうか。
　たしかに苦悩しなければならないけれども、
　ともかく人間にふさわしく意味のある苦悩が
　課せられている状態をどれほど、
　切望したことでしょうか」

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■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓
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