コーキの人生再起
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・相手の話をしっかり聞いた。・マイナスを考えなかった。・他人を気にしなかった。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・自分らしくしゃべれた。・早起きで来た。・しっかり仕事をした。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、PHPのドキュメンテーション化です。70%ぐらいに調査が終わりました。とてもPHPのファイルが多いので明日には終わると思います。明日行けば、3連休なので、頑張ります。お疲れ様でした。-------------------------------------------------------------------------------------
2024.09.19
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