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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(05/01~):(リンデロンVsで回復傾向)右足すねのかゆみ(23/10/01)のどの軽い違和感、頭痛、腹痛、疲れ、睡眠不足(24/05/14~)-----------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・集中できなかったことがあった。・疲れをしっかりとらえた。・頑張れないことを感じだ。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・1日頑張ったね・つらい時間を頑張った・一日お疲れ-----------------------------------------------------------------------------------今日は、VS2010の環境の勉強です。そんなことをして1日が終わりました。仕事ではなく、勉強はとてもつらい時間となります。早く仕事を任されたいですね!で、体調も半分くらい回復しました。明日は、健康死んだ後の出社です。しっかり対応したいです。お疲れ様でした。-----------------------------------------------------------------------------------
2024.05.16
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(05/01~):(リンデロンVsで回復傾向)右足すねのかゆみ(23/10/01)-----------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・自己批判しなかった・気持ちのコントロールをした・聞く力をつかんだ■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・一週間お疲れさまでした・自由にいられた・いろいろ考えた-----------------------------------------------------------------------------------今日は、日曜日で動画を見たりAI生成したりして終了しました。でも11時まで寝る習慣が戻ってきた感じがします。懐かしい感じです、新卒の時に戻った感じです!明日からの仕事もしっかり頑張っていきたいと思います。お疲れ様でした。-----------------------------------------------------------------------------------
2024.05.12
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(03/01~):(リンデロンVsで回復傾向)右足すねのかゆみ(23/10/01)-----------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・伝えたいことがうまく伝えられないことを知った。・チャットなどでしっかりと文字を確認すること再確認した。・すごいポジティブな感覚だった。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・しっかり失敗を認めたこと。・しっかりわからないことを「わからないと」認めたこと。・楽しい気持ちを忘れなかったこと。-----------------------------------------------------------------------------------今日は、先週に引き続きVBAとアクセスの修正作業です!その中で相手のに適切に自分がわからないことを伝えることができませんでいた。自分が求めていた答えではなく、全く異なる答えが返ってきてしまったのでこれも伝え方の問題なのかなと思いました。ただ、自分がマイナスの失敗だけではないのです!初対面かつ、一週間も満たない上司との関係なので互いにコミュニケーション和が作れていないからかもしれません。自分なりにしっかりと反省をして失敗を認めていくことで最終的に良くなると思います!明日も!頑張っていこうねコウ君!お疲れ様でした。
2024.04.22
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今日は、最悪な一日だ。 まさかのバイトが、ばれた|-| 高校生初の謹慎か? もう、ヤバイヤバイヤバイ(ーー;) バイトが、バレる前も 肉まん落としたし、 サドルは、曲がるし、 階段で、コケるし、 もう最悪だァァァァァ! 今日は、もう寝よう。 バイトのシフトは、変えられない。 明日も、バレよう。 年明け前に謹慎を、頑張ろう! 萎えるけど、頑張ろう(^o^) 2012/12/01 19:49、 のメッセージ:
2012.12.01
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