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今日は降りました。ここ2,3日、雷の音はするのに降りませんでした。ゆうだちは降るところと降らないところの差が激しいですね。少し移動しただけで道が乾いてたり。たまに、ひょうが降ったり。この時期、果物が実りつつある農家は大変です。実家は巨峰を育ててます。商品価値が一気に下がってしまいますから。降らないように祈るしかないですね。・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・はっきりとした理由はないけど何となく「生きにくい」 「自分が嫌い」 「自殺願望」 「うつ病」「アルコール・薬物・たばこ・ギャンブル・恋愛・仕事などの、依存症」「アダルト・チルドレン(AC)」 「共依存」 「児童虐待」 「性的虐待」 「育児放棄」「子どもを愛せない」 「いじめ」 「ドメスティック・バイオレンス(DV)」 「暴力」「リスト・カット」 「拒食症などの摂食障害」 「ひきこもり」「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」 「トラウマ」など・・・上記に当てはまる方は21世紀家族研究所のHPへ。苦しいのはあなただけではありません。仲間がいます。あなたのココロが晴れますように。関 連 図 書生きづらい母親たちへ アダルト・チルドレンと家族 居場所のない子どもたちアダルト・チルドレンと癒し 新引きこもりからの旅立ち アダルト・チルドレン癒しのワークブック〈私〉はなぜカウンセリングを受けたのか 女優、東ちづる著ドラッグ世代新装版 夜回り先生の卒業証書 夜回り先生夜回り先生と夜眠れない子どもたち生きちゃってるし、死なないし 心が壊れてしまった娘と アタシは生きる!!
2005.07.31
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3歳くらいのインナーチャイルドを抱いたまま寝てしまった(--;オイ今までタオルケットが気持ち良いと感じることはなかった。ACは鈍感らしい。3歳って記憶にない(´~`)ゞ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・はっきりとした理由はないけど何となく「生きにくい」 「自分が嫌い」 「自殺願望」 「うつ病」「アルコール・薬物・たばこ・ギャンブル・恋愛・仕事などの、依存症」「アダルト・チルドレン(AC)」 「共依存」 「児童虐待」 「性的虐待」 「育児放棄」「子どもを愛せない」 「いじめ」 「ドメスティック・バイオレンス(DV)」 「暴力」「リスト・カット」 「拒食症などの摂食障害」 「ひきこもり」「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」 「トラウマ」など・・・上記に当てはまる方は21世紀家族研究所のHPへ。苦しいのはあなただけではありません。仲間がいます。あなたのココロが晴れますように。関 連 図 書生きづらい母親たちへ アダルト・チルドレンと家族 居場所のない子どもたちアダルト・チルドレンと癒し 新引きこもりからの旅立ち アダルト・チルドレン癒しのワークブック〈私〉はなぜカウンセリングを受けたのか 女優、東ちづる著
2005.07.30
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みました。こわ~っ。 △ ~ 苦手なくせに~。(ー_ー)~ へへ ~ 眠れなくなりそう。・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・はっきりとした理由はないけど何となく「生きにくい」 「自分が嫌い」 「自殺願望」 「うつ病」「アルコール・薬物・たばこ・ギャンブル・恋愛・仕事などの、依存症」「アダルト・チルドレン(AC)」 「共依存」 「児童虐待」 「性的虐待」 「育児放棄」「子どもを愛せない」 「いじめ」 「ドメスティック・バイオレンス(DV)」 「暴力」「リスト・カット」 「拒食症などの摂食障害」 「ひきこもり」「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」 「トラウマ」など・・・上記に当てはまる方は21世紀家族研究所のHPへ。苦しいのはあなただけではありません。仲間がいます。あなたのココロが晴れますように。関 連 図 書生きづらい母親たちへ アダルト・チルドレンと家族 居場所のない子どもたちアダルト・チルドレンと癒し 新引きこもりからの旅立ち アダルト・チルドレン癒しのワークブック〈私〉はなぜカウンセリングを受けたのか 女優、東ちづる著
2005.07.29
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まだ買物してないけど怖い。気をつけてても自分の手を離れてしまったらどうにもならない。管理をしっかりお願いするしかないですね。今日はうなぎを食べます。体重はあっても体力ないんで(爆)・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・はっきりとした理由はないけど何となく「生きにくい」 「自分が嫌い」 「自殺願望」 「うつ病」「アルコール・薬物・たばこ・ギャンブル・恋愛・仕事などの、依存症」「アダルト・チルドレン(AC)」 「共依存」 「児童虐待」 「性的虐待」 「育児放棄」「子どもを愛せない」 「いじめ」 「ドメスティック・バイオレンス(DV)」 「暴力」「リスト・カット」 「拒食症などの摂食障害」 「ひきこもり」「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」 「トラウマ」など・・・上記に当てはまる方は21世紀家族研究所のHPへ。苦しいのはあなただけではありません。仲間がいます。あなたのココロが晴れますように。関 連 図 書生きづらい母親たちへ アダルト・チルドレンと家族 居場所のない子どもたちアダルト・チルドレンと癒し 新引きこもりからの旅立ち アダルト・チルドレン癒しのワークブック〈私〉はなぜカウンセリングを受けたのか 女優、東ちづる著
2005.07.28
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3回目の収穫。少し花が開いてしまい私とは正反対のマメなミツバチさんとの競争で怖かった。結局、ミツバチのしつこさに負けて半分しかとれなかった。咲かせてしまってはダメなのね。勉強になりました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・はっきりとした理由はないけど何となく「生きにくい」 「自分が嫌い」 「自殺願望」 「うつ病」「アルコール・薬物・たばこ・ギャンブル・恋愛・仕事などの、依存症」「アダルト・チルドレン(AC)」 「共依存」 「児童虐待」 「性的虐待」 「育児放棄」「子どもを愛せない」 「いじめ」 「ドメスティック・バイオレンス(DV)」 「暴力」「リスト・カット」 「拒食症などの摂食障害」 「ひきこもり」「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」 「トラウマ」など・・・上記に当てはまる方は21世紀家族研究所のHPへ。苦しいのはあなただけではありません。仲間がいます。あなたのココロが晴れますように。関 連 図 書生きづらい母親たちへ アダルト・チルドレンと家族 居場所のない子どもたちアダルト・チルドレンと癒し 新引きこもりからの旅立ち アダルト・チルドレン癒しのワークブック〈私〉はなぜカウンセリングを受けたのか 女優、東ちづる著
2005.07.27
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夕べ食べ過ぎました。体重計に乗りたくない。うう~(@@)白目こんなときは死んだふりをしてしまう (ー。ー;食べ過ぎるとところてんの効果もないわ。お通じはありました。さすがね。投げやりになってしまうので気をつけねば。同士のみなさんがんばりましょう(あんただけよ)夏子、ココロの声。こ こ か ら 追 加 ↓ ↓ ↓雨も止んだことだしスーパーに買物に行ってきた。火曜の99円セールでで安かった。必要のないチョコレートが。箱入りアイスは158円でこれも安い。迷わず買い。4箱も。道も空いてるし涼しいから溶けにくいしと理由をつけて。またまた切腹。人間の煩悩は108つとあるが、食に関してはブラック・ホールだ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・はっきりとした理由はないけど何となく「生きにくい」 「自分が嫌い」 「自殺願望」 「うつ病」「アルコール・薬物・たばこ・ギャンブル・恋愛・仕事などの、依存症」「アダルト・チルドレン(AC)」 「共依存」 「児童虐待」 「性的虐待」 「育児放棄」「子どもを愛せない」 「いじめ」 「ドメスティック・バイオレンス(DV)」 「暴力」「リスト・カット」 「拒食症などの摂食障害」 「ひきこもり」「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」 「トラウマ」など・・・上記に当てはまる方は21世紀家族研究所のHPへ。苦しいのはあなただけではありません。仲間がいます。あなたのココロが晴れますように。関 連 図 書生きづらい母親たちへ アダルト・チルドレンと家族 居場所のない子どもたちアダルト・チルドレンと癒し 新引きこもりからの旅立ち アダルト・チルドレン癒しのワークブック〈私〉はなぜカウンセリングを受けたのか 女優、東ちづる著
2005.07.26
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相変わらず、かっこいい。あの笑顔がいい。彼のような安心できる笑顔ってなかなかない。日本のタレントでも思い浮かばない。タイプは違うがシュワちゃんの笑顔も良い。苦労を乗り越えた顔は魅力がある。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・はっきりとした理由はないけど何となく「生きにくい」 「自分が嫌い」 「自殺願望」 「うつ病」「アルコール・薬物・たばこ・ギャンブル・恋愛・仕事などの、依存症」「アダルト・チルドレン(AC)」 「共依存」 「児童虐待」 「性的虐待」 「育児放棄」「子どもを愛せない」 「いじめ」 「ドメスティック・バイオレンス(DV)」 「暴力」「リスト・カット」 「拒食症などの摂食障害」 「ひきこもり」「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」 「トラウマ」など・・・上記に当てはまる方は21世紀家族研究所のHPへ。苦しいのはあなただけではありません。仲間がいます。あなたのココロが晴れますように。関 連 図 書生きづらい母親たちへ アダルト・チルドレンと家族 居場所のない子どもたちアダルト・チルドレンと癒し 新引きこもりからの旅立ち アダルト・チルドレン癒しのワークブックなど
2005.07.25
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最近、読んだ本でなくて申し訳ないです。おまけにさっき1本目かいたばかり。今日はもう書かないつもりでいたのです。フジテレビで西条秀樹が「ヤングマン」を歌っていた(≧m≦)ぷっ。思わず笑い。「SFバカ本」は何冊も出ていてどの本に書いてあったか忘れました。何人ものSF作家さんが参加しています。タイトルは「西条秀樹のおかげです」だったかな。ある日、未知の病原菌で人類が滅亡してしまう。生き残りが2人、同性愛の男女が町で出会う。「ヤングマン」は元は同性愛者の歌。二人が生き残れたのは「ヤングマン」を聞きながら連日ハイテンションで踊り狂っていたため、病原菌に打ち勝つことができた。人類はこの先どうなってしまうのか。。。。。全部は書きません。二人ともかなり強烈なキャラで面白い(≧m≦)ぷぷっ自分たちしかいないというのにマイペースなやりとりが笑える。機会があったら読んでみてください。SFバカ本(白菜篇プラス) SFバカ本(たいやき篇プラス)SFバカ本(たわし篇プラス) SFバカ本(ペンギン篇)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・はっきりとした理由はないけど何となく「生きにくい」 「自分が嫌い」 「自殺願望」 「うつ病」「アルコール・薬物・たばこ・ギャンブル・恋愛・仕事などの、依存症」「アダルト・チルドレン(AC)」 「共依存」 「児童虐待」 「性的虐待」 「育児放棄」「子どもを愛せない」 「いじめ」 「ドメスティック・バイオレンス(DV)」 「暴力」「リスト・カット」 「拒食症などの摂食障害」 「ひきこもり」「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」 「トラウマ」など・・・上記に当てはまる方は21世紀家族研究所のHPへ。苦しいのはあなただけではありません。仲間がいます。あなたのココロが晴れますように。関 連 図 書生きづらい母親たちへ アダルト・チルドレンと家族 居場所のない子どもたちアダルト・チルドレンと癒し 新引きこもりからの旅立ち アダルト・チルドレン癒しのワークブックなど
2005.07.24
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スーパーに戻ってきた。買い込みました。2日ほど油断して食べてしまっている。体重計に乗るの怖いな~。毎日、量らないと意味ないのに(TT)良いことがあったので、よしとしよう(そういう問題か?)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・はっきりとした理由はないけど何となく「生きにくい」 「自分が嫌い」 「自殺願望」 「うつ病」「アルコール・薬物・たばこ・ギャンブル・恋愛・仕事などの、依存症」「アダルト・チルドレン(AC)」 「共依存」 「児童虐待」 「性的虐待」 「育児放棄」「子どもを愛せない」 「いじめ」 「ドメスティック・バイオレンス(DV)」 「暴力」「リスト・カット」 「拒食症などの摂食障害」 「ひきこもり」「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」 「トラウマ」など・・・上記に当てはまる方は21世紀家族研究所のHPへ。苦しいのはあなただけではありません。仲間がいます。あなたのココロが晴れますように。関 連 図 書生きづらい母親たちへ アダルト・チルドレンと家族 居場所のない子どもたちアダルト・チルドレンと癒し 新引きこもりからの旅立ち アダルト・チルドレン癒しのワークブックなど
2005.07.24
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牛乳がだめな私。下痢になってしまう。低脂肪でもだめ。無脂肪・・・OK。低脂肪に100円があるのに無脂肪にはないんである。そこで考えた。脱脂粉乳も同じではないだろうか。母が給食に出た脱脂粉乳が大嫌いだったため飲んだことがない。匂いをかいでみた。なんだクリープじゃん。クリープよりカロリー低いかも。コーヒーに入れてみた。おいしかった。お腹も大丈夫。250gで無脂肪2.5本分の値段。牛乳より「軽い」のがポイント高い。腐りにくいし。牛乳は飲みきれずに捨てることもあるんで経済的。今度、ホットケーキにも使ってみよう。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・はっきりとした理由はないけど何となく「生きにくい」 「自分が嫌い」 「自殺願望」 「うつ病」「アルコール・薬物・たばこ・ギャンブル・恋愛・仕事などの、依存症」「アダルト・チルドレン(AC)」 「共依存」 「児童虐待」 「性的虐待」 「育児放棄」「子どもを愛せない」 「いじめ」 「ドメスティック・バイオレンス(DV)」 「暴力」「リスト・カット」 「拒食症などの摂食障害」 「ひきこもり」「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」 「トラウマ」など・・・上記に当てはまる方は21世紀家族研究所のHPへ。苦しいのはあなただけではありません。仲間がいます。あなたのココロが晴れますように。関 連 図 書生きづらい母親たちへ アダルト・チルドレンと家族 居場所のない子どもたちアダルト・チルドレンと癒し 新引きこもりからの旅立ち アダルト・チルドレン癒しのワークブックなど
2005.07.23
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は~べっくらこいた。震度3と予想。当たってました。こんなの当たってもうれしくない(TT)防災用品完璧ではないので、充実させねばならんかの~。肌用の防虫スプレー用意しないといけないかしら。断層が山ほど(山だけに)あるに決まっている。油断大敵。自治体の災害用食料の備蓄は2日分くらいしかないらしい。他から助けが来るのを期待してのことらしいけど関東・東海の大規模地震が同時に起こったら簡単に来ないと思うぞ。大都市優先になるから。「しっかりしろ!」と言いたい。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・はっきりとした理由はないけど何となく「生きにくい」 「自分が嫌い」 「自殺願望」 「うつ病」「アルコール・薬物・たばこ・ギャンブル・恋愛・仕事などの、依存症」「アダルト・チルドレン(AC)」 「共依存」 「児童虐待」 「性的虐待」 「育児放棄」「子どもを愛せない」 「いじめ」 「ドメスティック・バイオレンス(DV)」 「暴力」「リスト・カット」 「拒食症などの摂食障害」 「ひきこもり」「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」 「トラウマ」など・・・上記に当てはまる方は21世紀家族研究所のHPへ。苦しいのはあなただけではありません。仲間がいます。あなたのココロが晴れますように。関 連 図 書生きづらい母親たちへ アダルト・チルドレンと家族 居場所のない子どもたちアダルト・チルドレンと癒し 新引きこもりからの旅立ち アダルト・チルドレン癒しのワークブックなど
2005.07.23
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明治製菓の果汁グミ・ぷぷるん・ピーチ味を食す。昨日スーパーで88円。極めつけ、海洋性コラーゲン1500mg即効でかごの中へ。コラーゲンの1日の必要量ってどのくらいかわからぬまま、1袋食べ終えた。156キロカロリーなり。中にやわらかグミが入っていてジューシー。口いっぱいに広がる。私は歯ごたえのある普通のグミのほうがいい。でも、おいしかったですよ。はて? ダイエット中(ーー;)だわ。おほほほ・・・・。はっきりとした理由はないけど何となく「生きにくい」 「自分が嫌い」 「自殺願望」 「うつ病」「アルコール・薬物・たばこ・ギャンブル・恋愛・仕事などの、依存症」「アダルト・チルドレン(AC)」 「共依存」 「児童虐待」 「性的虐待」 「育児放棄」「子どもを愛せない」 「いじめ」 「ドメスティック・バイオレンス(DV)」 「暴力」「リスト・カット」 「拒食症などの摂食障害」 「ひきこもり」「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」 「トラウマ」など・・・上記に当てはまる方は21世紀家族研究所のHPへ。苦しいのはあなただけではありません。仲間がいます。あなたのココロが晴れますように。関 連 図 書生きづらい母親たちへ アダルト・チルドレンと家族 居場所のない子どもたちアダルト・チルドレンと癒し 新引きこもりからの旅立ち アダルト・チルドレン癒しのワークブックなど
2005.07.22
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21世紀家族研究所の「共依存診断テスト」を久しぶりにやってみました。「共依存である可能性が高い」・・・・相変わらず。落ち込んでもしょうがない。ここから進んでいくんですから。ダイエットも同じです。
2005.07.21
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自分の心について書いてます。面倒な方は読み飛ばしてくださいませ。笑うことは誰でも割と簡単にできるのに泣くって難しい。他人の悲しいお話や映画、ドラマ、本とは別の種類です。自分のことで泣く。というのは大人になると嫌なことがあっても自分のことでは、なかなか泣かないし泣けない。どうも私は子どもの頃から泣くのが下手で、ヘロヘロなのに心の奥底に無意識に隠して気付くことができない。自分のことなのに。幸いなことに大人になってからの友達と情報に恵まれ、ついに正体が解ったのでした。私はアダルト・チルドレン(AC)であるということが。本の事例に書かれていたのは私の分身とでも言えるものでした。ACは病名ではありません。自分が“気付く”のが基本です。興味のある方は21世紀家族研究所の「アダルト・チルドレンとは」を見てください。「共依存診断テスト」は心の状態を知るのに役立ちます。簡単なのでやってみて下さい。ACといってもかなり幅があります。私は友達からのいじめ。いじめられて泣いたことがありません。理不尽と感じていました。教師にも馬鹿にされました。彼は何年後かに体罰で問題となり辞め、癌で亡くなりました。教師の仕事にむいていなかった。子どもも好きではないように見受けられました。授業中に教師は安定しているからと言っていました。家庭内不和。3世代の同居で仲が悪い。過干渉。最近、細木和子が子どもをおもちゃにするんじゃないと親を叱ってますね(苦笑)親に抱かれた記憶がないこと・・・登校拒否はせず、勉強はできないけど手のかからない“いい子”。家庭でも学校でも“気の休まるところ”はありませんでした。後遺症とでも申しましょうか。気付くといつも肩に力が入って、無意識に自分を守っています。なんと小学生から肩こり。勉強に集中できるはずはないですね。母もそうなんです。負の連鎖がいちばん恐ろしい。世代を追うごとにひどくなってゆきます。自殺も考えました。リスト・カットは中学のときに1度だけあります。「泣く」ことは浄化であり癒しです。泣くことで自我に戻る。泣けるっていいことなんだ~とシミジミ思ったので書いてみました。インナー・チャイルドに出会うことは少なくなりました。呼び出していないが正解・・・かな。出合ったときは、よく生き抜いてきたね。がんばったねとインナー・チャイルドに語りかけ抱きしめます。自我が死んでたのに、よく生きてたなーとたまに思う。数日前の日記で怒っていたのは21世紀家族研究所の公開掲示板のことです。確かに「アダルト」だが中身が違う。掲示板には苦しい胸の内を吐き出しに来る方がたくさんいます。私も利用させていただいた一人です。自分の心と向き合う神聖な場所を汚しおって、そこに直れ!(いつの時代の人?)(`皿´♯)キーッ! と頭にきたのでした。生きづらい母親たちへ アダルト・チルドレンと家族 居場所のない子どもたちアダルト・チルドレンと癒し 新引きこもりからの旅立ち アダルト・チルドレン癒しのワークブックこ こ か ら 更 新 ↓ ↓ ↓ACの自覚ができておめでとうとお仲間に申し上げます。もちろん自分にも。人生を取り戻す入り口に立ったのです。生きている限り、ほころびを修復できる。自分の成長を見守ることができるのです。悲しいことに自覚できない方もいる。傍からみてACなんじゃ・・・と思う人ほど否定します。私の親もそうでした。母も親に抱かれた記憶がないのです。ACの両親もACであることが多く、真っ向から否定された場合は確執もおきます。ACでない方も、自分の心を抱きしめてみるのもいいかもしれません。仕事、勉強、家事、育児、あらゆることにがんばってるね、えらいねと。心の声に素直になることも必要。感じにくいときほど根が深い。自分にも他人にも優しくなれます。
2005.07.20
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久しぶりにみた。深夜なので起きてるのはしんどかったりします。元気なときだけ。完結してるなら文庫になっているものを買おうかなと思ったり。絵はきらい。内容は抜群に面白い。完成までに時間かけすぎでチェックしなくなってしまった。アニメは好きですね。実写では表現しきれない部分が。SF小説と関連してます。大原まり子先生の作品はアニメにならないだろうな。壮絶なシーンかなりありますから。「エイリアン刑事」完結編、早く出ないかな~楽しみ。タイトルだけでなんだ~って思われたあなた!刑事と犯人は人体に寄生したエイリアン。刑事に寄生された人間はハンサムな青年。二人(?)で犯人を捕まえようとします。ホシは人体を乗り換え、宿主の脳を支配(違法行為)し、殺します。寄生された人間は超人的な力を発揮します。犯人は大物と呼ばれる人物に次々と乗り換えていくので敵が多くなってゆきます。私の文章力ではこの程度で紹介しきれてませんね。しばらくの間、現実逃避するのにうってつけ。帰ってこれなくなっても責任とれません(爆) ↑ ↑ ↑ごんべねこ1号さんの手法を使わせていただきました。ジブリは大~好き。ディズニーも気が向いたときに。最近の絵はなじめないものばかり。アニメに対する考えが根本的に違う気がする。私はいずれもレンタルのみ。映画館に行くの面倒ですし気を使う、ものぐさ太郎なのでした。
2005.07.19
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長野県知事 田中康夫氏のサイトをリンクしてみました。理由は、わりと好き。ミーハーなんで。最近のニュースの話題は、県立高校の再編をするようです。子どもの数が減っているんで、賛成。税金が降りかかってきますから削減できるところはどんどんして欲しい。問題になっている愛着とか伝統。歴史といえるほど長くない。出身校が削減されてもOKです。会社に置き換えると愛着だけではどうにもならないことは明白。創業200年、300年でも倒産しますから。大原まり子先生は大好きなSF作家さんです。内臓を掻き出すような表現がすごい。
2005.07.19
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訪問者さんが増えました。午前中はグウタラ。DVDでも借りようか。めぼしいものはない。多分。考えることは皆一緒。暑い中を車に乗るなんてそれも嫌。汗が噴出してくる。考えてるうちに夕方になってしまった。
2005.07.18
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米が・・・ない。仕方なく買いにでた。深夜までやっているスーパーは助かります。スーパーにいるのにカゴを持たない人がいるのは不思議。昼にそういう人はほとんどいないですね。何しに来てるんだろう。帰りに月が見えた。オレンジ色で気持ち悪い色をしていた。
2005.07.17
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つい摂りすぎて腹痛。だめですね。昨日がんばりすぎて、肩もバリバリに痛い。もともと乳酸ため込みやすい体質。3日は痛い。無理はいけませんね。
2005.07.16
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宝くじ買えるな~。欲しい物も買うと2~3万の出費になる。どうしよう・・・貯金するのが、いちばん賢いんだろうな(苦笑)当選の確立は1千万分の1でしたか。すごい確立。ロト6はどのくらいだろう。計算できん(--;
2005.07.15
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へ~え。簡単にできるようになったのか試験的に書いてみます。ケーキ食べたい!変わったかな~
2005.07.14
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激しいです。1キロ増えて凹んでいたら、今日は戻りました(--;運動してないので当たり前ですね。足上げすると戻るみたい。食べ物の番組は目に毒です。特に黄金伝説のケーキは素晴らしい物ばかり。いいな~美味しそう~の連発。あれを100個食べたら糖尿病になりそう。私は駄目だな(残念)←何が!?低血糖症も頭に残ってる。彼らは他の食材を食べていないため糖分が一気に血液に流れ込んでしまう。知ってしまった後ではちょっと怖い。1ホール丸ごと食べたのはクリスマスくらい。食べきれずに2日に分けて食べました。
2005.07.14
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急に思い立ってトップページを増やしてみた。自分の利益にならなくてもいいと思って。お心に留めておいていただけると幸いです。ぜひ信州へおいでなんし(おこし下さい)♪
2005.07.13
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長者番付第一位。「スリムドカン」のCMでお馴染み。日本一お金を稼いでいる「本物のお金持ち」。どれも読みやすく面白い。ちなみに彼の姓名判断は「金色富貴運」納得(^^;楽天ブックストップページこ こ か ら 更 新 ↓ ↓ ↓キャーッ! 嘘を書いてしまいました! 他の方と勘違いしてました。「金色富貴運」ではなく「実力発展運」と「僥倖怠惰運」どちらも大吉です。運勢が2つあるのは新字体と本字体の2種類でみるからです。当然、2種類ない人もいます。片方が極端に悪いとそちらに引っ張られます。
2005.07.12
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1キロ戻すのって簡単。維持できているから確実でしょう。暖かい時期が痩せやすい。秋冬は食欲抑えるのに苦労する。本能的に脂肪をつけようとするみたい。こ こ か ら 更 新 ↓ ↓ ↓運動は必要。体脂肪を落とさないと。メリハリのある体は手に入らないな。
2005.07.11
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以前、度々訪問していたサイトにいってみました。まったく関係のないアダルトサイトのカキコが複数。そのうち管理人さんが削除するでしょう。情けない。
2005.07.10
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外には行かない。インスタント。ダイエットしても朝はカロリーの高いものを許してしまう。自分に甘いだけ~の現実を見ない。今からご飯炊くの面倒なんですもの(言い訳)こ こ か ら 更 新 ↓ ↓ ↓たくさん食べてしまった。野菜を。後は、ご飯を減らせすことができれば優等生。炭水化物はエネルギーになりやすい。極力減らさないと。特に夜は。気をつけよう。太りやすい体質とは一生付き合わねばならないのか。ぐうたらを考えてるうちは痩せないだろうな(==;
2005.07.10
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雨が降ってきた。もう少し後にしよう。お腹も空いてきたし。今出かけると食い物の誘惑に負けてしまう(--;何か食べてからにしよう(-”-) こ こ か ら 更 新 ↓ ↓ ↓結局、買い物には行かず(--;行かない原因は雨のほかに2つ。髪が変。服がない。服については探しているのに気に入るものがない。ヒラヒラは嫌。着て暑いものは駄目。これ! といったものがありません。夕食、食べすぎました。寝る前は太りやすいのに>だったら食うな。自分に突っ込みを入れたところで話を変えます。鼻の頭の皮膚がボロボロ。鼻水のせいです(お食事中の方、ごめん)体調は戻ってきました。サマージャンボっていつの発売だろう。そろそろですね。当たったときの妄想~~敷地の広い家かマンションを買う。地味に生活して、たまにリゾートで長期滞在。当たれ~と念を込めるのに当たらない。懲りずにまた買う。それで幸せになる人がいると思えば・・・次は私かもしれない!
2005.07.09
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買おうかなと気になっている商品です。幸せになれるかな。※※※幸せを呼ぶ香り!即出荷可能!※※※【イヴ サンローラン】ベビードール カラーズ コ...8500円イブサンローラン カラーコレクション 2005年版現在5000円
2005.07.08
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健康に影響してしまう。日々の食料さえままならない国もあるというのに贅沢な悩み。体調が悪く食欲が落ちたため体重も1キロほど落ちていた。私の場合最低でも8キロ、見た目を気にするなら12キロは落とさねばならない。BMI値を基準にするならあと1キロ落とせば適正の範囲。医学的にはまだまだ、中性脂肪が高い。昨日のニュースで「低血糖症」のことをやっていた。食事のかわりにお菓子を食べてしまう人がなりやすく、生活習慣病はもとより糖尿病や鬱になる。紹介されていた女性は一見スリムな人ばかり。私も思い当たることがいっぱい(--;食事以外にお菓子を食べる。チョコレート1枚食べた上にクッキーとか。なぜか甘い物を大量に摂ると空腹感が増す。ご飯が食べたくなって2度食いをする。上記の彼女たちより太っていて当然。恥ずかしながら以前、痛風になった。男女の差を比べると100対1。尿酸はなぜか正常値だったため薬は飲まずに済んだ。医者は(??)という顔をし、また痛かったら来るようにと言われた。すぐに本を読んだ。プリン体のない食品はほとんどなかった。食事療法は諦め、水だけは飲むようにしている。1日4リットルが目標。最低でも2リットル。正確には量っていないが、お手洗いに行く時間を目安にしている。3時間を越えたら飲みたくなくても飲む。頭痛にも効く。痛いと感じたら大量に飲むと2/3は治る。膀胱炎にもなりにくくなった。生来の食い意地もさることながら「吐かない過食症」の自覚も少々。知らずにいたときよりはマシになった。メディアに取り上げられないから気付かない人は多数存在する。自分のことを考えたらこんなことは書かないほうがいい。知らずにいる人のために書いてみた。カウンセリングを受ける方はカウンセラーとの相性が悪かったら迷わずかえて下さい。目に見えない心は数値に表せない。傷口に塩を塗られ悪化することもあります。
2005.07.08
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アパート暮らしの私。他人同士が一つの建物にいると気を使うこともしばしば。部屋では静かな人がカーステレオは大音量。夜中でもお構いなし。スモークガラスを前の席にも貼っている(違反です)から正直、係わり合いになりたくない。ヤンキーな服装だし。音でも嫌な思いをするのに言葉はもっと嫌。特に恋人。住人に対するうわさ話を何気に口にしたことがしっかり聞こえている。外で喋るとガラス越しに内容がわかります。女性のほうが辛辣なことを平気で言う。相手の人、デリカシーゼロな恋人で良いの? ちょっと気の毒。。。口は災いの元。少し我慢して部屋に入ってから喋ろう。ある意味、勉強になりました。賢い女になりたいですね。
2005.07.08
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訪問者さん一覧を見て今頃気付くf(^^;日記に作品を載せている方がいるのはそのためなのね。納得。フリーページでもいいような気がしてたんです。そのうち写真も載せたいな。。。デジカメはあるものの扱えてません。勉強します。
2005.07.07
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おやすみなさいと書いておきながらまだ寝てません。http://plaza.rakuten.co.jp/gonveneco/一目で気に入ってリンクさせていただいたのです。ごんべねこ1号さんのHP最高!
2005.07.06
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わからないことが一つ。文字の色やサイズを変えるには、どうしたらよいのでしょうか。ワープロの知識しかありません(汗)。勉強不足を反省中(--;このところ不規則な生活をしてたので風邪ひいたかも。鼻水が・・・。お肌にも悪いし。肌は午後10時~午前2時につくられ、その時間に活動しているとエネルギーが回らないと何かで読んだことがあります。そろそろ寝ます。おやすみなさい(- -)Zzzz...
2005.07.06
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安全に開催されるなら、どこでもいいかと思います。長野冬季五輪のときは盛り上がりもしましたが、住民にとっては少々面倒だったのを覚えています。警備が厳重になり仕事がやりにくかった。場所によっては店を休業というところもありました。私の住まいは長野市ではありません。それでも仕事には影響してしまいました。良かったこと(?)は新幹線と道路整備がされたこと。道路は開催地周辺。私の住む町には関係なし。新幹線で便利になった分、宿泊施設は打撃を受けました。国に助けてもらっても県の財政はしんどい。住民に跳ね返ってきます。田中知事はがんばっていますが、これから先どうなるんでしょう? 個人的には好き(笑)五輪開催地という「名誉」は残ります。参加することに意義がある?!
2005.07.06
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スーパーでちょっとした出来事がありました。惣菜コーナーのバラ売りのコロッケをその場で食べている男性とそれを当然のことのように「おいしい?」と会話していた女性。試食品ではなく会計を済ませていないコロッケ!その後どうしたのでしょか。 1 食べかけを会計? 2 胃袋に納めて食い逃げ? 3 現物なしでレジで申告した?最後まで見ていたらよかった。永遠に解けない3択問題です。あと腕に大きなタトゥーのある若い男女も見ました。今はファッションなのかもしれませんが、タトゥーがあると就職に響きます。絶対にだめという会社は多い。彫らないほうが無難です。
2005.07.05
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予算と相談。食欲魔人(化物)の夏子は底なしなのです。買い物に行かねば・・・車は蒸し風呂・・・蒸し豚。。。豚足。。。私のことだ。ところてんを買いたいのにスーパーは売り切れ続出。残るはここだけか?買い物メモをちゃんと書こう。記憶力までバテ気味。
2005.07.05
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運命が不思議なほどわかる本 ジョセフ・マーフィー しまずこういち編訳王様文庫 495円「易」というと棒を連想しますがそのようなものは必要ありません。コインが3枚あれば占うことができます。基本の八卦の組み合わせから細部に渡って占えます。それらの一つ一つに意味があり、同じ結果だったとしても人によって受け止め方が変わってきます。内容はかなり具体的で「気付かされる」といった感じです。大事なのは、ゆとりのあるときに占ってください。数字を読み間違えることもあります。結果をしっかりとよく読み、考えてから行動してください。でないと、失敗します。特に八卦の中の「坎(かん)」が出たときは注意です。占いの結果が良くても坎の基本は「危険」なので行動に移さない方がいいです。すごいと感じたのはある会社について占ったとき。もろに危険と出たのです。結果的にはその通りでした。運命が不思議なほどわかる本
2005.07.04
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知的生き方文庫 619円 ISBN4-8379-7445-7 初心者の私には使える本です。文庫でかさばりません。ジャンルごとに分けてあり、右のページに説明。左にサイトの紹介。アドレスは赤い文字で見やすくなっています。検索エンジンで探せなかったサイトもありました。楽天ブックストップページ
2005.07.04
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この本を読むまでは縁のないものでした。まったくの別の世界。ニュースで株価のことをやっていても興味すらも持てませんでした。ホリエモンとフジテレビの騒動で株に少し興味が湧いたところに、著者のことがテレビで紹介され「株を買うのは特別な人」と思っていたので目から鱗が落ち即ゲットしました(笑)読み進むうちに私にもできるかもと思い始めました。が、やってみようか迷っているところです。理由を知りたい方は一昨日の日記を見てください(笑)「株」で3000万円儲けた私の方法☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆もうじき七夕ですね。地域によっては月遅れのところもありますが短冊に願い事を書くとしたら何書きますか?私は結婚とお金持ちです(^^;☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2005.07.04
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斎藤茂太著 ISBN4-413-03495-3 1300円内容は「メモ魔」の著者の日常。以下の方にお薦めです。「旅行好きな方」飛行機の機種まで逐一メモ。船旅についても細かいです。出された食事や出来事までメモの連続。「日記のネタに困っている方」同じように実践できればネタは尽きません。昨年と花の咲いた時期が同じかということも比較できます。「高齢の方・定年退職される方」文字を書くことで脳のの活性化。リタイア後の夢や目標。「テレビをみるとき」メモを片手に気になることを書く。ただ見ているのはもったいないそうです。これも日記のネタ集めに使えそうです。芸能人の服装チェックなんか面白そう。「周りの誰かに不満がある方」言われたことを書き連ねると自分や相手の性格が見える。ストレス解消に。あなたはもっと輝ける人です『7つの習慣 成功には原則があった!』
2005.07.03
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ニュースを見たらやってました。地震も心配。私の住んでいるところは津波の心配はありません。でも怖い。地震のときにアウトドアグッズはかなり使えます。ANABAS(アナバス) 手まわし充電たまご [521860]サウスフィールド ドームテント SF5509HD(5人用)
2005.07.02
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鉢植えのラベンダーの花を収穫。1週間ほど前にも1回目の収穫をして干してあります。やっぱり香りが良いですね~。(^・・^)梅雨のこの時期、湿度の高い時ほど香ります。ああ、一戸建てが欲しい。庭をハーブ畑にしたい。土いじり好きなんです。実家は農家なので嫌というほど土にさわれますが、多すぎるのも・・・・
2005.07.02
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怖いぐらい当たるんですよ~。今のところ最も信頼している占いでもあります。この姓名判断は携帯のウェブサイトで見つけて2年近く利用しています。「会社、商品名判断」で「ソニー」を占ってみたら世界的な企業にと出ていました。その通りなんでびっくり。「人名」の場合は、健康運から性格、なんと性癖まで。人生の浮き沈みも。「ペット名診断」まであります。実家の犬の名前は、飼い主に愛され、幸せになれるとか。マイペースなのがたまに傷。それでも愛されるんで幸せなやつ。。。。投稿の体験談は必見。芸能人の占いも載っています。話題の杉田かおるさんも少し前に載っていて長続きしないのではとなっていました。芸能ニュースより奥が深い。今月の私の運勢は「人の世話や出費が多いときです。目先の損や苦労は、将来への投資と考えましょう」が、がんばろう。。。。これだけは申し上げておかねば・・・「サクラ」ではありません(笑)
2005.07.02
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訪問してくださる方が多くてうれしいです。ネットで株の取引をしてみたくて勉強中なのですが細木数子先生の本によると株の取引に向かないとのこと。。。勉強が手につかなくなってしまい、なやんでいます。。。「黄砂の館」は姓名判断で決めました。「夏子」も本名がこの名前なら姓名判断では、ほぼパーフェクト。株は本名でしなければならないので細木先生の言う通りとなってしまうのでしょうか?
2005.07.01
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ようこそ。あなたが一番乗りかもしれません。気ままに書いていきますのでどうぞよろしく。まだ使い方がわかっていないので本日はこれにて失礼します。
2005.07.01
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