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2006年05月02日
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経過報告

(2)
テーマ： ダイエット日記(23847)
カテゴリ： だいえっと
ダイエットから２ヵ月が経過した。

今日の数値はというと、スタ－ト時から

体重マイナス３・９キロ

体脂肪率マイナス４・２％

ＢＭＩマイナス１・６

骨格筋率３４・７％

基礎代謝１８０９キロカロリ－

体年齢２９歳

ここ１週間の歩数は１８３７３９歩



この調子でいけば夏には目標体重に達成できそうだ

今年の夏は青い海の下でナイスなボディを見せて思いっきりバカンス出来そうだ





　↓　↓　↓





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Last updated  2006年05月02日 23時11分47秒 コメント(2) | コメントを書く
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