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2006年10月の記事
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体がポカポカするなぁ。耳ツボ両方に貼ってみた。
この間の耳ツボ講習会では時間がなくて方耳しか貼ってなかったんだけど・・・。昨日の晩、旦那に教えて耳ツボ貼ってもらいました。先生が言うには、方耳だけだと効果は２割程度だそうです。昨日の晩から両耳になって効果ばっちり？朝起きたら心臓がしっかりドクドクしてる感じがして手足がポカポカ！すんごいびっくり。私は超低血圧体質。最高血圧が７０～９０とか恐ろしい。最低は３５～６０。そんな私はいつも手足は冷たく、心臓も運動しなきゃあんまりどくんどくんしてないです。安定剤飲んでると効果が出にくいらしいけど、けっこう効果を実感できます。これは、上肺や下肺の効果でしょうか？新陳代謝を高めてくれるツボだそうです。旦那でも実験しています。完全に肥満でコレステロール値もやばいです。耳ツボやるにはいい感じです。さて、今日も頑張るぞ～。
2006.10.26
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ご心配おかけしました・・・。
このところ、寒暖の差も激しくて自律神経失調症やら喘息やら不調でパニック状態になってしまいご心配おかけしました。心配してくれた皆さん、どうもありがとう！！！！やっと落ち着いてきました。あの時は、安定剤を切らしていてさらに不安感が強くなってしまっていました。次に日に仕事を休んで病院に行って薬をもらってなんとか仕事に行くことができました。それからは安定しています。と、いってもこれからどうか解りませんが・・・。耳ツボに期待！その週はなんだかんだと忙しくて大変でした。土曜日には、私とカスミンの予防接種。今、おたふくかぜがめっちゃ流行っているらしく、うちの保育園でも徐々に広がっています。カスミンも潜伏してるかも？水疱瘡は早くやったんだけど、おたふくはまだやってなくてあせって土曜日に打ってきました。おたふくの注射はとっても小さくてカスミンははじめは注射器を見ていやだ！とか言ってたけど、打ってみたら痛くなかったらしく泣かなかったです。えらいぞ！（その後ご褒美にミスドに連れて行きました）私はインフルエンザの方をやってきました。おじいちゃん先生、すごい勢いつけてやるから痛いし血が出るし、とほほ。でも、打った後全然痛くないからやっぱり上手なのかも？インフルエンザって打ってしばらくすると打った周辺がかたくなって痛くなるんだよね。それがいやだなぁって思ってたから、今回はそれがないから嬉しい～。ちなみに、この日は予防接種で１万円吹っ飛びました。泣。今日のくちばしさん。
2006.10.25
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耳つぼダイエットの講習で賞状ゲット～♪
このところ持病が出てつらい日々でしたが・・・。下田ってやっぱ空気いいのかな？喘息でなかったよ？ゼ～ゼ～とか全然しなかった！それから、サンワーク下田で行われた耳つぼダイエット講習会。行ってきました♪賞状ももらって資格ゲットです。実際に先生から勧められて使っているものです↑初心者でも張りやすくてクリアタイプで耳に貼った感じもお洒落っぽいです。やせるツボだけではなくて、代謝を上げるツボ、血液に活力を与えて元気に慣れるツボ、女性ホルモンなどの分泌物のバランスを整えるツボ、自律神経の働きを整えてイライラや情緒不安定を抑えてくれるツボなどを刺激します。（方耳で１０箇所のツボに貼ります。）ダイエット目的だけではなく、私のような自律神経失調症にもいいですよ。でも、薬を飲んでいると副作用で痩せにくいので長丁場になるかも？私も薬を飲み続ける生活をやめたいし。頑張ってみることにします。
2006.10.25
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どうしよ。すごい怖い。
ここのところ喘息が出てきたと思ったら、来た。自律神経失調症。しばらく調子よくてもうよくなるかと思ってたけど、日曜日くらいから変。そして今日。もうすごい不安感。恐怖感。怖いよ～～～。どうしよ～～～～。そわそわそわそわ。泣きたくて仕方ないし！！！！！仕事も上の空になるし！でも今日は暇だったからよかったが・・・。会社の人とのコミュニケーションもつらい！ちょっとしたことで、テンションが猛烈に下がる。一緒の派遣さんで５０歳くらいの女性がいるんだけど、いつもブラックジョークとかきついこと言う人がいるんだけど、その人が目に入るだけでテンション下がって欝だよ～～～。怖いよ～。一緒の部署で働いてる同じ派遣さんの方にも変と思われそう。ていうかなんか避けられてるかも？私が変だから。でも、勝手に変なこと言っちゃうんだよね。すごく－な事。ネガティブなこと。どうしてそんな話しちゃうんだ～～～。もうしゃべんない方がいいね。このところ、動悸、息切れがすごい。足のむくみも強烈。パンパンで靴下のゴムがのびのびになっちゃったよ～～～～。足痛い～。明日病院行こうかな？どうしよ。休んでばっかじゃ、くびになるかな？生活苦しいから仕事やめるわけにはいかないし。なんでこんなんなの～～～？安定剤も切らしてるし～～～。
2006.10.16
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喘息の季節がやってきたね～。
去年は８月のお盆過ぎくらいからゼ～ゼ～してましたが、今年は９月の末くらいからゼ～ゼ～来ました。市立病院での予約をすっかり忘れていて、別の日に予約なし状態で診察を受けに来たら軽く４時間くらいまたされた・・・。まるっきり１日つぶれたな・・・。そんなに待つなら先に言ってくれ～～～。しかも、今まで担当だった先生辞めちゃうんだって・・・。それでえらい長かったのかな？やたら１人１人診察長かったから・・・。自分で開業でもするのかな？先生いままでありがとう。てなわけで、このところは朝晩ゼ～ゼ～なので、発作を止めるサルタノールのお世話になることしばしば。風邪も引いてしまったので、発作予防のための吸入器フルタイドも併用中。インフルエンザの予防接種も予約にいかなくちゃ～。喘息持ちの人はインフルエンザになるとハイリスクで危険なため、２回接種したほうがいいらしい。高齢者と子供は知ってたけど、そういや、喘息持ちには風邪は大敵。風邪引いて咳が出ようものならすぐ発作起こすからね～。先生に聞いてみようかな？でも、今まで１回だけしかやってなかったんだよね。今回は派遣会社で入った健康保険でインフルエンザの予防接種をすると２０００円を上限にお金が戻ってくるんだ。先生が２回やったほうが良いって言ったら、お金ももどるから２回やろうかな？喘息の方、今どんなですか？やっぱりでやすいですか？
2006.10.15
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リゾート踊り子に乗って下田まで～♪
今月の２２日は耳つぼダイエットの講習会です。（静岡県下田市内で開催）家族旅行をかねて一泊で行くことになりました。しかも、パパが車嫌だっていうので、はじめての電車の旅に。でもこれってよかったかも！↑下田と来たらこのホテル、らしいです。ちょっと路線を調べてたらリゾート踊り子８１号の存在を知り、しかも平日は走っていないレアな電車らしく普通のスーパービュー踊り子よりも豪華列車らしいです。しかも特急料金は同じ。なら、レアなほうがいいよね。昨日はパパがお休みだったので、パパにチケットを取りにいってもらったんだけど、チケットを見たらなんと車両の一番前！！よく取れたなぁ。一番前！私も一番前なんて乗ったことないから楽しみ～。ちなみにこの８１号はペリーの黒船をイメージした黒電車なんだそうです。パパものんびりビール飲みながらいけるから楽しみなようです。↑我が家はリーズナブルに行きますんで～～～。でも、評判はなかなかいいみたい。
2006.10.13
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ｍｉｘｉ登録しちまいました。
紹介制のコミュニティサイトってなやつで、めんどいから知らん振りしてたけど、やることになりました。今年税務署でアルバイトした時のメンバーが揃ってるらしくて。ま、付き合い上。つか、めんどい・・・。知り合いばっかだと絶対いろいろ書けないよね！！うわべだけの日記になりそうだし。あんまりやる気ない・・・。つーかプロフィール欄さぁ。実名書けって書いてあるから一度書いちゃったんだけどさ。あれってダメじゃん！実名は画面上に出ないと思ってたら思いっきりみんな見れるし！！それじゃマジやばすぎ！！！紹介制って言ったってやばいやつなんかどこどもいんだし。やばいよ～。半日くらい本名でまくってました。どうしよ・・・。アクセス数は１４でしたが・・・。いまさら怖くなったわい。私は楽天だけで十分だけどね～。ていうか、それもまともに更新できてないし～～～。
2006.10.09
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耳つぼダイエット講習会に行く予定です。
このところ耳つぼに感心大有り。ひょんな事から耳つぼの講習会に参加することになりました。その講習を受けると耳つぼダイエットの資格？をとれるんだそうです。本当は１日で１０万近くかかるらしいですが、先生がボランティアで教えてくださるのでたったの１万５千円でいいそうです。薬を使わないで健康でいられるようにしたいと、全国をまわって耳つぼや足裏マッサージなどを教えてまわっているのだそうです。今回、強い要望に答えて下田で開催する事になったそうです。と、いってもマジ遠い！！！東京よりも地方を回っているそうで・・・。これでも近いらしい・・・。もう近くで講習する予定がないらしく、思い切って家族旅行を組み込んで参加することに。講習会は１０月２２日の日曜日なので、日曜日宿泊でパパにカスミンを見ててもらって講習に行ってきます。宿で遊んでいてもらってさ。しかし、下田って宿高いね・・・。
2006.10.05
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９月３０日は運動会でした。
日記がなかなか書けない日々が続いていますが・・・。さすがに運動会はちょっと書いておこうかな？でも画像がない・・・。残念。今年から午後の種目にも出るようになったのでお弁当持参で参加になりました。マジでしゃれにならないよ～。朝６時半に起きて作ったよ・・・。もう眠い～～。カスミンはペンギンが好きなので、お重の真ん中をペンギンをモチーフにした鳥そぼろ弁当に。つまめるおにぎりではなかったので、パパは食べにくいとか言ってたけどさぁ。あんたのじゃないでしょ！！って感じで無視。カスミンがとても喜んでくれました。今年で３回目の運動会。カスミンはもう慣れたもので、踊りにかけっこなんでもそつなくこなしておりました。毎年、子供の成長をしみじみと感じるわぁ～～。カスミンお疲れさん・・。それにしても、最後の演目があんなに盛り上がるとは・・・。やっぱり年長さんは最後の運動会になるので子供も親も大盛り上がり。アンコールの嵐だし、子供たちは泣き出すしね。こんなとは知らなかったわ。今年で保育園での最後の運動会とあってぐっと来てしまったようです。カスミンの時だったら私もないちゃうだろうな～。午後１時過ぎには全ての演目が終わって、保育園からいっぱいご褒美をもらってニコニコで帰りました。私はぐったりで家に帰って布団で寝てたら、カスミンが怒ってダイブしまくり・・・。とほほ。なんでそんな元気なのよ～～～。ゲソッ。ペンギンサンバ？親子でオーシャンゼリゼを踊ったよ。今回はパパとカスミンが踊りました。↑うちの運動会でもこのＣＤを活用していたようです。
2006.10.05
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