2022/07/03
テーマ： 入浴後の体重(2534)
カテゴリ： カテゴリ未分類
2022/07/03（日）・千葉県八千代市の天気予報
予約に間に合う様に で出掛けたよ
３ヶ月歯科検診の日
自分の歯に付着がないか紫色のものを歯に。。
うがいをした後、検診開始(#^^#)
先生、
驚いていたよ
歯石と歯垢があまりないと言ってた
カリカリと削る所がないくらい綺麗な歯 (#^^#)
磨きすぎない様に、
普通ブラシからやわらかいブラシへと変更のお願いされたよ
2022/07/03（日）・３ヶ月歯科定期検診の結果
２０２２・０７・０１（金） ７１・５キロ
０２ （ 土 ） お休みします
０３ （ 日 ） お休みします
2022/07/03（日）・デスクの奥へ行ってしまい、お顔撮れず
夕食スタート
夕食終了 (#^^#)
ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・はんぺん・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ
ペロリと完食 (#^^#) ご馳走様だワン_(_^_)_
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