2022/07/04
テーマ： 入浴後の体重(2534)
カテゴリ： カテゴリ未分類
2022/07/04（月）・千葉県八千代市の天気予報
父ちゃん弁当のおかず（"＾ω＾）・・・
・ゆでたまご
・ えびマカオーロラ （ 作り方）
・ 大根とウインナーの炒め物 （ 作り方）
2022/07/04（月）・父ちゃん弁当のおかず
２０２２・０７・０１（金） ７１・５キロ
０２ （ 土 ） お休みします
０３ （ 日 ） お休みします
０４（月） ７１・９キロ
2022/07/04（月）・あくびが終わる寸前。慌てて撮った
夕食スタート
夕食終了 (#^^#)
ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・はんぺん・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ
ペロリと完食 (#^^#) ご馳走様だワン_(_^_)_
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