ふたり暮らし。。。その行方は・・・?!

『手羽のから揚げ弁当』

手羽のから揚げ

手羽 に市販の から揚げ粉 をつけて揚げました。


ベジタブルロールフライ

先日、夕食で作ったもの。冷凍してました。

具は ミックスベジタブル と チーズ ・ ウィンナー
コンソメ と 塩コショウ で味付け
キャベツ で巻いて衣をつけてあげれば完成です。


エリンギマヨ炒め

エリンギ を マヨネーズ でソテー


ほうれん草のお浸し

材料は ほうれん草
味付けは 白だし
仕上げに かつお節


卵焼き

材料は 卵
味付けは 塩コショウ