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October 13, 2025
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スポーツや　アートの秋

(8)
カテゴリ： season& navi
ならずも、本業の方は別にして余暇や趣味を楽しめる候、大会や展覧会も多くなり、北の方からは灯油の買い出しや紅葉のニュースで日ごとに寒さがつのり、今日は金木犀の香りも楽しめた。一日一度ウォーキングの習慣も健康維持のためではなく医療の一環と豪語される方もで確かに加齢とともに運動量が少なくなり、ゴルフやボーリング、ダンスなど皆無で、中年の頃は階段の上り下りも一気呵成した頃も懐かしく子供たちが何かと走り回っているのに付いていけないもの。今はノンビリブラリして一漫歩すると快哉してるのが関の山。健康増進、フレイル予防に階段利用が人気のようで脳足腰には効果がありそうで、また自然と服用も多くなりがちで　節薬を進める方もでサプリなどの中毒性には気を付けたい　

そんな秋です。





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Last updated  October 13, 2025 08:51:32 PM
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Re:スポーツや　アートの秋(10/13)  
ケビン大杉  さん
私も散歩となるべく階段を使うことは心がけています。
ただ、本格的な運動はなかなか。 (October 13, 2025 11:36:53 PM)

Re:スポーツや　アートの秋(10/13)  
トンカツ1188  さん

Re:スポーツや　アートの秋(10/13)  
ｊｉｑ  さん
〜　↑　どこでしたか、、、見たような・・・

(October 14, 2025 09:05:18 AM)

Reエレベーター、エスカレーター  
lavien10 さん
ケビン大杉さんへ、、、でないと歩けないタワービルばかりですから。グルメ肉食傾向でしょうから、キン肉マンになってください。
(October 14, 2025 10:48:17 AM)

Reおはようございます！  
lavien10  さん
トンカツ1188さんへ、、、涼し気で、萩寺すっかり秋色ですね、20種も。ロングドライブが多いですから、どうしても足腰にきますので、ノンビリ体操でも。
(October 14, 2025 10:53:24 AM)

Re草津温泉の  
lavien10  さん
ｊｉｑさんへ、、、湯畑です、さらにのんびりと。いやが上にも　D戦　盛り上がってますね。
(October 14, 2025 10:57:51 AM)

Re:スポーツや　アートの秋(10/13)  
hinachan8119  さん
東京でウォークのあとに上野の美術館へ連休は混み混み〜 (October 14, 2025 04:10:02 PM)

Re　上野は混んでたでしょう  
lavien10  さん
hinachan8119さんへ、、、最近はいつもです。久慈祭りは寒かったのでは、晴天だったようですね。昔は八戸から流れ盛岡と融合した形ですか。またまた忙しい激walkingの秋ですね。
(October 14, 2025 05:03:45 PM)

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lavien10 @ Re[1]:喝! 天晴れ!!(09/29) New! ケビン大杉さんへ、、、日米共ストーブリ…
lavien10 @ Re[1]:長月(09/30) New! ケビン大杉さんへ、、酷暑の次は長雨と、C…
lavien10 @ Reおはようございます！ New! トンカツ1188さんへ、、また雨のち曇りで…
lavien10@ Re[1]:『モネと時間旅行」(10/01) New! ケビン大杉さんへ&lt;&lt;&lt;思いがけず…
トンカツ1188 @ Re:『モネと時間旅行」(10/01) New! おはようございます １０月　芸術の秋で…
ケビン大杉 @ Re:『モネと時間旅行」(10/01) New! 最近はレコメンド機能が発展しているので…
ケビン大杉 @ Re:長月(09/30) New! 本当に今年は雨続きでしたね。 その分、暑…
ケビン大杉 @ Re:喝! 天晴れ!!(09/29) New! プロ野球選手は、良くも悪くもお行儀が良…
lavien10@ Re[1]:『モネと時間旅行」(10/01) New! ｊｉｑさんへ&lt;&lt;&lt;相変わらずの雑…
ｊｉｑ @ Re:『モネと時間旅行」(10/01) New! 〜　渋谷　西武閉店、、、シブヤ　TVでし…

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