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2011年10月14日

朝、５時前に起床

犬とびよんせのご飯に始まり、
次々時間差で起きてくる皆さんに、
お弁当と朝ごはんを延々作り続ける。

一日３０品目を心がけると、栄養が偏らないと言われる。
そんなには無理だけど、毎食違った栄養を口に出来るように、
なるべく沢山の食材をちまちま投入している。

各自の嗜好・今日のスケジュール・体調や食欲を加味して、
メニューも調理法も皆ばらばらだ。

皆に作りながら、自分のために少量づつ残しといたりする。
後で楽して食べられるように

さあ、今日も全員送り出して１１時。
やっと私も朝ごはん。
納豆に味噌汁、残しておいたおかずを・・

あれれ
気付いたら、今日の私のおかず全部卵
３種あるのに１品目とはショック～

子供ばっかりプレート.JPG