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2006年07月の記事
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結婚式の余興
今日は、高校のソフト部の友達の結婚パーティにお呼ばれしてきました☆ ソフト部の同期は１０人いて、６人目の結婚。 とうとう独身が半分をきってしまった(;´Д`A ``` 高校生のとき、１０人で約束したこと。 それは、『全員の結婚式で余興をする!!』 ということで、今日も余興してきましたよ。 わたしが毎回『余興部長』なもんで、 何をするかや、小道具の調達をしなくてはだから大変デス。 今回は、ウルフルズの『バンザイ』を歌いました。 事前に参加者に、歌詞カードを配って歌ってもらうことに。 もちろん新婦は、私たちだけで歌うと思っていたので 会場全体で 『バンザ～イ、君を好きでよかった～』って大合唱したもんだから大号泣｡･ﾟﾟ･(>__
2006/07/17
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涼しくなる方法
珍しくヨガのスタジオに参加！！アクティブな私には、あのスローな感じがなんとも苦手なのです…。リラックス効果ゼロ、むしろストレスたまります…。しかし、このところの暑さで走る気がおきず汗かきたくなくて、思わずヨーガへ。。。そこで、涼しくなる方法を伝授してもらったのでみなさんも、ぜひぜひやってみてください(≧ω≦)ｂやり方は簡単！！1.舌をベーって出し、クルって巻きます。なんて言ったらいいのかなぁ。舌の両端を巻いて『Ｕ』みたいにすんの。2.その形のまま、息をスーって吸います。どうですか？！冷たい空気入ってきた？！けっこう微妙だったかしら(；・∀・)ヨーガの世界って、、、なんて繊細なのーー！！やっぱり私には向いてないと思った瞬間でした( ；∀；)
2006/07/15
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キャンプ
土日で富士五湖キャンプを決行！！彼の会社の人たちが、彼女や彼氏を連れて８人で行ってきました(*´∇｀*)最初の計画では、山登りをする予定だったんだけど台風が近づいてるっていう予報だったから、中止に。。。ということで、それぞれ考えてきたアウトドア料理を披露することにそれぞれ作ったものは↓１日目（昼）：蛸めし、ＢＢＱ（夜）：ビーフシチュー、豚の塩釜焼き、バームクーヘン２日目（朝）：フレンチトースト、フォー■蛸めし→その名のとおり、蛸が入った炊き込みご飯。石のダッチオーブンでコトコト。どのくらい加熱したらいいかわからず、もしかしたら失敗か？！なんて思っていたけどふたを開けてみたら、ちゃんと炊き込みご飯になってました☆■ＢＢＱ→キャンプの定番料理。焼くだけだから楽チン♪だけど、蛸めしを食べた後だったのでみんな満腹で、あまり食がすすまなかった…。■ビーフシチュー→ダッチオーブンで豪快に、肉・野菜を煮込みました。かなりおいしくて、みんなおかわり♪■バームクーヘン→わたしたちが担当！（というか、彼が提案＆調理、私は助手って感じでしたが…）バームクーヘンの作り方って知ってますか？！私は今回初めて知りましたよ(;´▽｀A``（１）適当な棒を探して、銀紙を巻く。（２）その棒にケーキミックスを塗り、火にかけてクルクルまわす。（３）２の作業をひたすら繰り返す。作り方はけっこう簡単でしょ～。でもね、すごい手間がかかってるんですよ。なんせ、２の作業を３時間もひたすらやるんですよ。しかも見た目が『漫画肉』。ギャートルズにでてくるようなお肉みたいで、本当にこれ甘いの？！って疑っちゃうほどです。でもね、輪切りにしてみてビックリ！！ちゃ～んと層になってるんだもん頑張っただけあって、かなり感動もんでしたよ(*´ｪ`*)■豚の塩釜焼き→豚のブロック肉の上に塩を盛って、ダッチオーブンで焼く。塩が茶色くなったらトンカチでたたいて、豚肉を救出！ちょっと焼きすぎたみたいで、豚がパサパサに。。。■フレンチトースト→わたしたち担当（またしても、わたしは助手ですが…）卵や牛乳をまぜてタネを作り終わった時点で、食パンがないことに気づくヽ(TдT)ﾉしかーし、昨日シチューにつけて食べたフランスパンが残っていたので、それで作ってみた。これがホントのフレンチトーストってことで。食パンよりもフニャーとならずに、フランスパンのほうがおいしかったですよ～。■フォー→前日から、大根、たまねぎを煮込んでスープ作り。お好みでミントやねぎ、もやしをトッピング。てな感じで、すごい量の食材をたいらげました(^□^*)キャンプは、料理のしたく、キャンプ設営＆片付が大変だけど外でのんびりごはんが食べられて、贅沢な時間が過ごせるところが大好き！！中でも、朝起きて音楽聞きながら、ボーっとコーヒーを飲んでる瞬間が好き。いつもは『会社に遅刻するーーー』てな感じにバタバタしてるもんだから余計、優雅な気分が味わえます。ふだん、虫が大嫌いな私だけど、２日も外にいたら慣れてしまいます。だから外はちょっと…って躊躇してる人！！行っちゃえばどうにかなります！ぜひぜひ体験してみたください♪
2006/07/09
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キック＆パンチ
今日は、小学校のとき塾が一緒だった友達３人で乃木坂にある『ヨハンボス スポーツスクール』っていうジムでキックボクシング体験してきました！http://www.vosgym.jp/何度か他のジムで練習したことはあったけどこれほどまでに激しい練習は初めて。準備運動～基本～スパーリングまで、みっちり１時間動きまくりましたよっｖ(*'-^*)走る以上に汗だくになり、最後のほうは微妙に吐きそうでした（失礼しました…）大学生の頃に少林寺拳法をやっていて、突いたり蹴ったりには慣れてるはずだけどやっぱり使う筋肉が違うみたいで、右腕がいまだに震えてマス(;´Д`A ```パソコン打つのけっこう大変デス。ランニングやエアロ以外のことを、たまにやってみるのも気分転換になっていいもんです♪でも、ぜったい・ぜったい・ぜったい明日は筋肉痛だーーーーーヽ(TдT)ﾉ■今日がんばったこと■キックボクシング １時間
2006/07/05
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みんな夏に向けて必死なのねぇ(;´▽｀A``
前にも日記に書いたけど、７月に入ってジムの会員がどっと増えた。ありえない混雑に、ちょっとうんざりヽ(TдT)ﾉきっと、夏に向けてダイエット♪なんて思ってるんだろうけど今からじゃ間に合いませんから～！！！なんて、やる気マンマンの人に向かって言ってはいけませんよね(^▽^;)筋トレしたくても、マシーンに並ばなきゃならないし走りたくても、トレッドミルは空いてない。。。いったいジムで何したらいいの？！って感じで、ウロウロ歩き回っているのできっと挙動不審な人だと思われてんだろうな～。結局、やる気がなくなって、常連さんたちと『おしゃべりタ～イム』しちゃってこれじゃ近所のおばさま方の井戸端会議と一緒ですよね…。でも、なんとか空いたすきを狙って走ることはできました( ´o｀)こんなに混んでるのに、駅前でティッシュ配ってるうちのジムってどんだけ人が欲しいのよって感じです。お願いだから、もうこれ以上来ないでください(-人-;)■今日のがんばったこと■エアロ ５０分ラン ５キロ
2006/07/03
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サザエさん
昨日から、どこもかしこもバーゲン一色ですね！！ということで、彼と横浜でバーゲンめぐりをすることに。。。お昼に待ち合わせたので、とりあえずご飯食べ『よーし！！お腹もいっぱいになったし、気合入れてとつげきーーー(*￣0￣)/ 』ってな感じで店を出ようとしたら、、、、、お、お財布がない(￣Д￣;) そういえば、ジムＢＡＧに入れっぱなしだ…。横浜までSuica使って来たから、ぜんぜん気づかなかった。もし欲しいものがあったら、彼が貸してくれるっていうのでバーゲンめぐりはしたものの、財布を忘れたショック＆自分のお金じゃないってのもあってテンションが上がらず、血相変えてワゴンに立ち向かうお客さんたちの中に入っていく気力すらわきませんでした。結局、収穫ゼロ。。。彼には『実写版サザエさんだな～(≧ｍ≦)』なんて言われるし、サイアクな一日でした。唯一よかったのは、支出が電車賃のみ（約５００円な～り～）てなぐらいかな(;´▽｀A``
2006/07/02
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気合バツグンのおじぃちゃま
土曜日にジムに行く機会があまりないので今まで出たことがなかったスタジオに参加してみた☆初めて参加するスタジオって緊張しません？！見慣れないメンバーだし、常連さんのいつもの立ち位置がわからないからどこに場所を確保したらいいか気を使うし。。。始まってしまうまでがドキドキです(;´Д`A ```今日のエアロには、７０歳ぐらいのおじぃちゃまがお隣さんでした。始まる前はフツーにストレッチとかして、おとなしそうだったんだけど、始まるやいなや『ハッ！』『ヨッ！』とかっていう合いの手がスゴイのなんの！！わたしがいつも出てるエアロのクラスには、そういう元気な人がいないので最初はビックリしっちゃったんだけど、だんだん楽しくなっちゃって、さすがに合いの手は入れられなかったけど１時間があっという間にすぎちゃいました♪『おじぃちゃま』なんて言ってスミマセン…てなぐらいに元気で自分があのぐらいの年齢になっても、動いてられるかなぁなんて考えちゃいました(*'へ'*)今日から７月！！いつまでも元気でいられるように、そしてレースに出て記録が伸ばせるように動いて、動いて、動きまくるぞー(=´▽`=)ﾉ■今日のがんばったこと■筋トレ １時間ジョーバレッスン １５分ビートウォーク ５０分ラン ５キロ
2006/07/01
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- スノーボード
- ララLIFE、黒島結菜、初めてのスノー…
- (2026-05-11 09:30:03)
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- 楽しい競馬・やっぱり馬が好きっ！！…
- 土曜日の特記事項ルークウォーム
- (2026-08-08 18:42:22)
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- タイガース党
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- (2026-08-08 12:10:06)
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