2022年08月の記事
全58件 (58件中 1-50件目)
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鯵の酢じめと鯵の昆布じめ
夜ご飯のメインは鯵の酢じめと鯵の昆布じめ。鯵の酢じめ、鯵の昆布じめ、枝豆、白菜キムチ、ごぼうと大根と新生姜の甘酢漬け、きゅうりのぬか漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.31
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長崎皿うどん
お昼ご飯は米粉を使った麺の皿うどん。
2022.08.31
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オムライス
朝ご飯はオムライス。ニチレイの完熟トマトのチキンライスを使って。卵にはきのこミックスと玉ねぎをプラス。オムライス、ブロッコリースーパースプラウト、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。
2022.08.31
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鰯とイサキのお刺身
夜ご飯のメインは鰯とイサキのお刺身。鰯とイサキの刺身、枝豆、白菜キムチ、大根と新生姜とごぼうの甘酢漬け、梅干し、きゅうりのぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.30
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中華丼
朝ご飯は中華丼。中華丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯はもち麦ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.08.30
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鯵のお刺身と昆布じめ
夜ご飯のメインは鯵のお刺身と昆布じめ。鯵の刺身、鯵の昆布じめ、小松菜の胡麻和え、枝豆、白菜キムチ、大根と新生姜とごぼうの甘酢漬け、きゅうりのぬか漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、木綿豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.29
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納豆ひき肉丼
朝ご飯は納豆ひき肉丼。納豆ひき肉丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯はもち麦ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.08.29
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鯵の昆布じめと鰯の酢じめと鯵の南蛮漬け
夜ご飯のメインは鯵の昆布じめと鰯の酢じめと鯵の南蛮漬け。鯵の昆布じめ、鰯の酢じめ、鯵の南蛮漬け、枝豆、白菜キムチ、大根と新生姜の甘酢漬け、梅干し、きゅうりのぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、木綿豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.28
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麻婆野菜丼
朝ご飯は麻婆野菜丼。麻婆野菜丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯はもち麦ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.08.28
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作り置きおかず
娘へ届ける作り置きのおかずいろいろ作りました。
2022.08.28
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鰯と鯵のお刺身
夜ご飯のメインは鰯と鯵のお刺身。鰯と鯵の刺身、枝豆、白菜キムチ、新生姜の甘酢漬け、きゅうりのぬか漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.27
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中華丼
朝ご飯は中華丼。中華丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯はもち麦ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.08.27
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ポークカレー
朝ご飯はポークカレー。ポークカレー、ブロッコリースーパースプラウト、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。ご飯はもち麦ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.08.26
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鯵の酢じめ
夜ご飯のメインは鯵の酢じめ。鯵の酢じめ、枝豆、白菜キムチ、新生姜の甘酢漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.25
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豚の生姜焼き丼
朝ご飯は豚の生姜焼き丼。豚の生姜焼き丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯はもち麦ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.08.25
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鯵の昆布じめ
夜ご飯のメインは鯵の昆布じめ。鯵の昆布じめ、オクラの海苔和え、角上魚類の角上海幸漬け、枝豆、らっきょう、新生姜の甘酢漬け、白菜キムチ、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.24
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チキンカレー
朝ご飯はチキンカレー。チキンカレー、ブロッコリースーパースプラウト、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。ご飯はもち麦ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.08.24
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換気扇のお掃除
深夜に換気扇の掃除をしました。
2022.08.24
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鰯の梅煮
夜ご飯のメインは鰯の梅煮。鰯の梅煮、枝豆、白菜キムチ、新生姜の甘酢漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、木綿豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.23
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納豆炒飯
朝ご飯は納豆炒飯。AJINOMOTOのザ・チャーハンにきのこミックス、キャベツ、九条ネギ、豚ひき肉、糸寒天、納豆をプラス。納豆炒飯、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。
2022.08.23
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イカとミニトマトのバジル炒めと鯵のお刺身
夜ご飯のメインはスルメイカとミニトマトのバジル炒めと鯵のお刺身。イカとミニトマトのバジル炒め、鯵の刺身、オクラの海苔和え、枝豆、白菜キムチ、新生姜の甘酢漬け、きゅうりのぬか漬け、梅干し、アカモクと玉ねぎと糸寒天の酢の物、木綿豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.22
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チキンカレー
朝ご飯はチキンカレー。チキンカレー、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。ご飯はもち麦ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.08.22
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鰯の酢じめと鯵の昆布じめ
夜ご飯のメインは鰯の酢じめと鯵の昆布じめ。鰯の酢じめ、鯵の昆布じめ、枝豆、白菜キムチ、新生姜の甘酢漬け、きゅうりのぬか漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.21
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オムライス
朝ご飯はオムライス。ニチレイの完熟トマトのチキンライスを使って。卵にはきのこミックスと豚ひき肉と玉ねぎをプラス。オムライス、ブロッコリースーパースプラウト、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。
2022.08.21
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豚丼
朝ご飯は豚丼。豚丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯はもち麦ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.08.20
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鰯と鯵のお刺身
夜ご飯のメインは鰯と鯵のお刺身。鰯と鯵の刺身、オクラの海苔和え、枝豆、白菜キムチ、新生姜の甘酢漬け、梅干し、きゅうりのぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.19
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納豆ひき肉丼
朝ご飯は納豆ひき肉丼。納豆ひき肉丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯はもち麦ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.08.19
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鯖の塩焼きと鰯の酢じめ
夜ご飯のメインは鯖の塩焼きと鰯の酢じめ。鯖の塩焼き、鰯の酢じめ、ブロッコリー、枝豆、白菜キムチ、新生姜の甘酢漬け、梅干し、きゅうりのぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.18
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豚肉とナスの甘辛丼
朝ご飯は豚肉とナスの甘辛丼。豚肉とナスの甘辛丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯はもち麦ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.08.18
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鰯と鯵の酢じめ
夜ご飯のメインは鰯と鯵の酢じめ。鰯と鯵の酢じめ、枝豆、白菜キムチ、新生姜の甘酢漬け、梅干し、きゅうりのぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.17
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カツカレー
朝ご飯はカツカレー。温めるだけで食べられる大地を守る会の冷凍スパイシーささみカツを使って。ご飯はもち麦ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。カツカレー、ブロッコリースーパースプラウト、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。
2022.08.17
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鰯の甘露煮と自家製しめ鯖
夜ご飯のメインは鰯の甘露煮と自家製しめ鯖。鰯の甘露煮、しめ鯖、ブロッコリー、枝豆、白菜キムチ、大根と新生姜の甘酢漬け、梅干し、きゅうりのぬか漬け、木綿豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.16
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納豆炒飯
朝ご飯は納豆炒飯。AJINOMOTOのザ・チャーハンにきのこミックス、豚ひき肉、九条ネギ、糸寒天、納豆をプラス。納豆炒飯、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。
2022.08.16
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鰯の甘露煮と鯵の酢じめ
夜ご飯のメインは鰯の甘露煮と鯵の酢じめ。鰯の甘露煮、鯵の酢じめ、小松菜の胡麻和え、枝豆、白菜キムチ、大根のぬか漬け、新生姜の甘酢漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、木綿豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.15
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カレー
朝ご飯はカレー。カレー、ブロッコリースーパースプラウト、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。ご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.08.15
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鯵の昆布じめと自家製オイルサーディン
夜ご飯のメインは鯵の昆布じめと自家製オイルサーディン。鯵の昆布じめ、自家製オイルサーディン、小松菜の胡麻和え、白菜キムチ、枝豆、大根と新生姜の甘酢漬け、梅干し、パプリカのぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.14
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オムライス
朝ご飯はオムライス。ニチレイの完熟トマトのチキンライスを使って。卵にはきのこミックスと玉ねぎと豚ひき肉をプラス。オムライス、ブロッコリースーパースプラウト、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。
2022.08.14
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チキンカレー
朝ご飯は鷄手羽でチキンカレー。チキンカレー、ブロッコリースーパースプラウト、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。ご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.08.13
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納豆ひき肉丼
朝ご飯は納豆ひき肉丼。納豆ひき肉丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.08.12
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鰯の酢じめとイサキの昆布じめ
夜ご飯のメインは鰯の酢じめとイサキの昆布じめ。鰯の酢じめ、イサキの昆布じめ、小松菜の胡麻和え、枝豆、白菜キムチ、大根と新生姜の甘酢漬け、らっきょう、きゅうりのぬか漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.11
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豚の生姜焼き丼
朝ご飯は豚の生姜焼き丼。豚の生姜焼き丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.08.11
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鰯の塩焼きと鰯のお刺身
夜ご飯のメインは鰯の塩焼きと鰯のお刺身。鰯の塩焼き、鰯の刺身、ブロッコリー、枝豆、白菜キムチ、大根と新生姜の甘酢漬け、らっきょう、きゅうりのぬか漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.10
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中華丼
朝ご飯は中華丼。中華丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.08.10
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麻婆ナス豆腐丼
朝ご飯は麻婆ナス豆腐丼。麻婆ナス豆腐丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.08.09
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鯵の酢じめと自家製オイルサーディン
夜ご飯のメインは鯵の酢じめと自家製オイルサーディン。鯵の酢じめ、自家製オイルサーディン、小松菜の胡麻和え、白菜キムチ、枝豆、らっきょう、大根と新生姜の甘酢漬け、梅干し、きゅうりのぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、木綿豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.08
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オムライス
朝ご飯はオムライス。ニチレイの完熟トマトのチキンライスを使って。卵にはきのこミックスと玉ねぎと鶏ひき肉をプラス。オムライス、ブロッコリースーパースプラウト、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。
2022.08.08
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鰯の梅煮と鯵の酢じめ
夜ご飯のメインは鰯の梅煮と鯵の酢じめ。鰯の梅煮、鯵の酢じめ、小松菜の胡麻和え、枝豆、白菜キムチ、らっきょう、大根と新生姜の甘酢漬け、きゅうりのぬか漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.07
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イカバジル炒めとイサキの昆布じめ
夜ご飯のメインはイカのバジル炒めとイサキの昆布じめ。イカのバジル炒め、イサキの昆布じめ、小松菜の胡麻和え、枝豆、白菜キムチ、新生姜の甘酢漬け、らっきょう、きゅうりのぬか漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.06
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納豆炒飯
朝ご飯は納豆炒飯。AJINOMOTOのザ・チャーハンにきのこミックス、九条ネギ、糸寒天、納豆をプラス。納豆炒飯、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。
2022.08.06
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鰯の甘露煮と鯵のお刺身
夜ご飯のメインは鰯の甘露煮と鯵のお刺身。鰯の甘露煮、鯵の刺身、ブロッコリー、白菜キムチ、枝豆、新生姜とパプリカの甘酢漬け、梅干し、きゅうりのぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.08.05
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全58件 (58件中 1-50件目)
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