2021.09.30
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とりあえず 介護体操に行ってきました
未だ少し腰の方痛いですがね
最初に先週の木曜日に来てから
少し変わった運動をしたので腰が痛く
三日間寝ていましたよ
と話して
運動を軽くしてユックリとさせてもらいました
皆さん椅子に座ってのボールで色々としていますが
私は見ているだけにいたしました
体験に男性の方と女性の方が見えていました
こんな体操などするのです・・・
案外気に入ったようで
来週から来られるようです
又少しにぎやかになりそうですね
harouinnの飾りも貼っています
秋のお野菜や果物の壁掛けも・・・
私は本当にユックリとしてきました
明日は少しお天気が崩れそうですね
ユックリと過ごす心算です
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ガンバルまーちゃん
日々楽しく、好きなことをして生きる。 ２０21年、８8歳になるおばあちゃんのブログです(^^♪
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