真面目に飲んでる。

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2004.05.25

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テーマ：体にトラブルがあっても、マイペースでスポーツしよう～。(1056)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　と、思いつつ一日も早くスッキリ出来るように、と普段「薬」というものを飲まない私が、総合感冒薬を真面目に飲んでる。

　これが、効くわ効くわ。

　効きすぎて、なのか薬を飲んで寝ると鼻水が止まるのはいいとして、逆に詰まって「口呼吸」してる。

　その鼻づまりで、何度か夜中に目を覚ましたほど。

　ノドの痛みがなくなった反面、すっごくノドが乾く。

　その上、一番キツイのは一日中、眠いこと。

　まぁ、風邪っていうのは｢体を休めること」が一番だったりするから、ぐっすり眠れるってことは治す一番の早道なんだろうけど、起きてる間も効き目が続いていて酔っ払ったような感じ。

　この感じ、この「眠気」がたまらなくイヤでなるべく薬を飲まないくらい。

　頭がボンヤリしてる上に、鼻づまりだもんなぁ～。。

　実は、昨日なんかそのモヤモヤさから抜け出すために結局、３キロほど走りに行ったの。

　無理せずにそこそこ体を動かして、体内の余計な水分や老廃物を出してしまって、熱がなければゆっくりお風呂に入ったほうがすっきり出来る気がする。

　ちゃんと、食事が出来るのもありがたい。

　私の場合、作れて食べられるならそこそこ大丈夫、と目安になるなんて、人間、やっぱり食欲かぁ～～？と苦笑い。。

　なかなか皆さんの所に回れてませんが、少しずつだけど治りつつあるので、復活？するまで待っていてくださいね～。