あややの真似の前田健さんも朝フル

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2006年04月03日

(7)

テーマ：健康的にダイエットを！(1210)

カテゴリ：からだにいいもの、いいこと

■「ミラクル☆シェイプ」という番組■
４／２（日）、なんとなく点いていたＴＶで「ミラクル☆シェイプ」がはじまりました。
（２００６／０４／０２の日本テレビ午前１０：５５～）
あ、そうだ「超健康革命の会」の郵便物の中にも、この番組の前健さんの回の案内が有った！
と録画しながら、観ました～！もっと前に、日記でご案内すればよかった～^^;

緑色の所はテレビブログの「ミラクル☆シェイプ」のページからの情報です。
この日の内容は「太り過ぎてあややに似ない?マエケン死活問題解消」
出演は、 前田健さん
他に、雨森陽子さん(ボディー・デザイナー)、原口あきまささん、磯野貴理子さん
ビックスモールン(チロさん、ゴンさん)、はしのえみさん、永井大さん、
朝フルーツの解説者として、鶴見隆史さん(鶴見クリニック院長、フードドクター) も出演しました。
でてきた施設は、SalonO(東京都杉並区大富1-14-7、電話:03-6762-5963)だそうです。

■今回は、骨盤回しと朝フルが主だったようです■
１ヶ月でどれだけ変化を起こせるか、という番組のようです。（なんとなく前も観たことある）

まず番組の最初に体重、体脂肪やスリーサイズの測定をやりました。
つまりエクササイズと朝フルをやる前は番組内で「ドカン体形」と言ってました。
あごのラインや二の腕のたるみも気になるので、
真似されるあややは甚だ迷惑なんて、サイトで書いてます。
年齢は３４歳だそうで、たしかに、お腹も出ていました。

目標：たるんだお腹を引き締めてスリムボディーになりたい！　体重　－８.２ｋｇ

前健さん、指導の雨森さんと並んで、「骨盤回し」をしていました。
音楽に合わせてやれば、有酸素運動にもなるのだそうで、さすがダンス、バッチリでした。
「お手軽ウエストシェイプ」「お尻歩きでウエストシェイプ」
「溶岩浴とストレッチ」なども出てきました。

詳しくは、「ミラクル☆シェイプ」公式サイト４／２、前田健さんのページを観てね。
動画でも観ることが出来ます。

その雨森さんの指導で 朝フルーツを食べる というの、継続していたようです。
「フルーツならいくら食べてもいい」と前健さんは喜んでました。
はい、そうです、私も日記やフリーページでご案内しているナチュハイの中の朝フルです。

松田麻美子先生の本でも登場する鶴見隆史医師が朝フルの解説者として番組内で登場しました。

お仕事でヤバソウナ食事もしてたけど、その分身体を動かせばいい」と優等生でした。

	変化前の測定	変化後の測定
体重	８２.１ｋｇ	７２.８ｋｇ
体脂肪率	２２.５％	１８.８％
バスト	９８.０ｃｍ	？
ウエスト	９６.０ｃｍ	７９ｃｍ
ヒップ	９９.０ｃｍ	？

録画したのを見直せば全部の数字が有るかもしれないのですが、横着で、すみません。

シェイプアップは、見事に成功、体重は９.３ｋｇダウン、ウエストも１７ｃｍダウン！
「キメキメのタイトスーツに包み、プロフィール写真を撮影」したそうです！

■特番情報■
「ミラクル★シェイプＳＰ」(４月６日１９時、出演:八代亜紀さん、彦摩呂さん、嶋大輔さん)

■前田健さん■
「あやや」（松浦亜弥さん）の真似有名な芸人さんです。
彼、ダンスと英語がものすごく上手なんです、驚き。

前田健 (タレント) - Wikipedia によりますと、
１９歳の時に渡米してマンハッタンに４年間在住したため、英語はペラペラしゃべることが出来る。
ブロードウェイダンスセンターで４年間、ダンスの勉強と歌の個人レッスンを受けたのだそうです。
彼のネタがたくさん紹介されています。一人芝居、観た事無いから観たいです。

恋のブチアゲ♂天国；Dragostea　Din　Tei（恋のマイアヒ）｜チワワ｜バンザイ

　←
　前田健さん　
　***********
　本物の
　松浦亜弥さん
・・・・・・・・ →　

■ ナチュハイと酵素医療 ■
鶴見隆史医師の本にも松田麻美子先生の本やナチュハイのことは出てきます。
鶴見隆史医師も朝フルは取り入れているのですが、酵素サプリを摂ることを勧めています。

どちらのやり方も、健康雑誌に何度も取り上げられているから、ご存知の方は多いと思います。

松田麻美子先生はその酵素を生の食べ物からふんだんに摂りましょうと言っています。
松田麻美子先生のセミナーでも鶴見隆史医師の本が販売されますが、
サプリは食べ物ではないという松田麻美子先生の主張とは、ここは違います。
私は松田麻美子先生の信者なので、サプリは不要と思ってます^^;

　私も持ってますが、へへ、しっかり読んでない^^;
　税込１,４７０円です。

　「フルモニ！フルーツ・モーニング超健康ダイエット宣言」
　ナチュラルハイジーンの第一人者、松田麻美子先生の最新刊です。
　朝食をフルーツにするだけで、健康も美容も、ダイエットも～！
　必要な事が簡潔に、可愛いイラストで紹介されてます。
　１,０００円　ｂｙ　楽天ブックス

■関連サイト■
● 日テレ「ミラクル☆シェイプ」公式サイトの中の
#25 (2006/4/2 放送)クライアント：前田健　様　のところをご覧ください。

● 前田健さんオフィシャルサイト「まえけん日和」

● 腸をきれいにすることをベースとした最新医療・鶴見クリニック

● 鶴見クリニック鶴見隆史ブログ

●お２人の本がグスコー出版から出ています。

もうじき来日の松田麻美子先生のセミナーの案内

｢超健康革命の会」公認「超健康革命プラザ」

● 平成１７年４月２３日の松田麻美子先生の講演会
　松田先生は講演の時は、スニーカーです。今年も、もうじきあちこちで講演があります。

■つまり■
身体を動かして、朝フルすれば、確実に痩せられる！ってことですね。

私は、一見やせていますが、やばいです。
身体を動かさないと^^;

■ついでに久々に、ナチュハイ本のことも■
超健康とアンチエイジングを約束してくれるナチュラル・ハイジーン。
そのライフスタイルについて、フリーページでご案内してますので、
宜しければ、ジャンプしてみてください。

松田麻美子先生の新しい本は、もうじき発売されます。
復刊ドットコム「ライフスタイル革命」のページには、復刊を望む121のコメントが有ります。
私は古本で持ってますが、そろそろグスコー出版から出ます。
私は、セミナーで購入してサインしていただきたいと思ってます～。

■金曜と土曜のこと■
金曜日、吉田深満（みまん）ちゃんのイラスト展に行きました。
土曜日、朝友達と並んで、三輪明宏さんのコンサートのチケットを買いました。

これらについても超詳しく書きたいけど、今日中に出来るかなあ。出来たらします。

■フリーページ更新しました■
４月のお得情報を作りました。
リストウォッチ２をアップしました。

■久々いトラバさせていただきました■
テレビブログの「ミラクル☆シェイプ」のページ
にトラバしました。

私はＴＶネタの時に、いつもトラバします。番組ごと放送日ごとなので、いいです。
あなたも、ＴＶネタを書く時、トラバするといいですよ～！

12：44

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