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メタボスイマーのへなちょこダイエット断酒日記。 ７７キロから５２キロを行ったり来たり、山歩きしたり、 ダイエット以外の部分が大半です。 「細～く、ダイエット、長～くダイエット」でござる。
2014年04月17日
カテゴリ： 山歩き
週一天拝山山歩きに行ってきました。
石楠花の谷があるのですが今満開です。
IMGP1712 posted by (C)farfalla
山頂までの４３８段階段を動画にしました。
歩きながらだと手ブレ凄いですね。１分４０秒から曲入りです。
７分近くで山頂まで登ってます。
これを５分５０秒の曲と同じぐらいにしたいですね。
結構心臓は、バクバクでした。
展望台でお昼ご飯。
激辛カップラーメンとおにぎり
IMGP1710 (C)farfalla
IMGP1711 posted by (C)farfalla
ネギを増量してます。
やっぱり山頂で食べるラーメンは、旨いなあ～
一本だけ紅葉してる木がありました。
IMGP1709 posted by (C)farfalla
不思議ですね。そういう種類なのかな？
本日の運動
天拝山登山
水中ウォーキング ３０分x２
体重６６．５０キロ
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