PR
dr2006
私が普段気になること。面白いなと思うこと。大好きな音楽のこと。そして、記録に残しておきたいこと。
Keyword Search
▼キーワード検索
2009/05/20
眼精疲労ですか？？
まみまみのすけ さん
結構、目からの疲労って、多いですもんね。
目の疲れの時は、目の周りをマッサージするだけでなく、温めたタオルを目の上に乗せてみたりすると、目の疲れは、少し取れるかも。
あと、首に疲れが溜まりやすくなるらしいので、首を回したり、首の後ろをマッサージしたりした方がいいと思いますよ☆
それから、肩も多少凝ってるだろうから、ほぐすようにマッサージと軽い肩の上げ下げでも、少し変わるかも・・。
それでも取れないようだったら、一度病院へ行ってもいいかもしれませんね。
痛みは、我慢するのがつらいから、早く良くなると良いですね。
お大事に(*^∇^*)/ (2009/05/20 08:32:22 AM)
目の疲れの時は、目の周りをマッサージするだけでなく、温めたタオルを目の上に乗せてみたりすると、目の疲れは、少し取れるかも。
あと、首に疲れが溜まりやすくなるらしいので、首を回したり、首の後ろをマッサージしたりした方がいいと思いますよ☆
それから、肩も多少凝ってるだろうから、ほぐすようにマッサージと軽い肩の上げ下げでも、少し変わるかも・・。
それでも取れないようだったら、一度病院へ行ってもいいかもしれませんね。
痛みは、我慢するのがつらいから、早く良くなると良いですね。
お大事に(*^∇^*)/ (2009/05/20 08:32:22 AM)
hello/
神風スズキ
さん
Good morning.
今日も素晴らしい天気の長崎です。
人生には色々ありますが
心のある人生を送りたいものです。
長崎から真心応援完了。
Have a good day.
Be good. (2009/05/20 08:34:06 AM)
今日も素晴らしい天気の長崎です。
人生には色々ありますが
心のある人生を送りたいものです。
長崎から真心応援完了。
Have a good day.
Be good. (2009/05/20 08:34:06 AM)
目。。
おひめりん
さん
頭痛の原因は目とか肩こりとか
色々ですよね
あとやっぱパソコンが１番よくないみたいです
私はドライアイなので
仕事中などに防腐剤なしの目薬をさしますが
それよりも睡眠とパソコンをしないだけで
全然違います^^;
ｄｒ少年も出来る限り睡眠をとって
目を休ませると頭痛も楽になると思います
お大事にね(*^_^*) (2009/05/20 11:17:17 AM)
色々ですよね
あとやっぱパソコンが１番よくないみたいです
私はドライアイなので
仕事中などに防腐剤なしの目薬をさしますが
それよりも睡眠とパソコンをしないだけで
全然違います^^;
ｄｒ少年も出来る限り睡眠をとって
目を休ませると頭痛も楽になると思います
お大事にね(*^_^*) (2009/05/20 11:17:17 AM)
Re:<目><目>(05/20)
miroku073
さん
大丈夫ですか？
仕事やってるとなかなか休めることもできないでしょうけど、帰宅したら休めてくださいね。
私も乱視が強い為に眼精疲労から頭痛になることがよくあります。
蒸しタオルで温めて、軽く押してマッサージしたり、
耳の後ろに目のツボがあるので、押して痛むところを揉み解すのも効果的です。
少しでも痛みが軽減するといいですね。
(2009/05/20 12:55:39 PM)
仕事やってるとなかなか休めることもできないでしょうけど、帰宅したら休めてくださいね。
私も乱視が強い為に眼精疲労から頭痛になることがよくあります。
蒸しタオルで温めて、軽く押してマッサージしたり、
耳の後ろに目のツボがあるので、押して痛むところを揉み解すのも効果的です。
少しでも痛みが軽減するといいですね。
(2009/05/20 12:55:39 PM)
Re:<目><目>(05/20)
ぶぅ20
さん
大丈夫？
cindy2863
さん
メガネが合わなくなったのかな？
ブルーベリーのサプリお勧めですよ♪
温めたタオルの湿布？ＣＩＮＤＹもやっています
疲れがとれ、気持ちイイですよ～
Ｂｌｕｅの目玉・・・ＣＩＮＤＹと同じだわ(*^艸^) (2009/05/20 09:39:14 PM)
ブルーベリーのサプリお勧めですよ♪
温めたタオルの湿布？ＣＩＮＤＹもやっています
疲れがとれ、気持ちイイですよ～
Ｂｌｕｅの目玉・・・ＣＩＮＤＹと同じだわ(*^艸^) (2009/05/20 09:39:14 PM)
こんばんわ
akivolt
さん
Re:眼精疲労ですか？？(05/20)
dr2006
さん
まみまみのすけさん
＞結構、目からの疲労って、多いですもんね。
＞目の疲れの時は、目の周りをマッサージするだけでなく、温めたタオルを目の上に乗せてみたりすると、目の疲れは、少し取れるかも。
＞あと、首に疲れが溜まりやすくなるらしいので、首を回したり、首の後ろをマッサージしたりした方がいいと思いますよ☆
＞それから、肩も多少凝ってるだろうから、ほぐすようにマッサージと軽い肩の上げ下げでも、少し変わるかも・・。
＞それでも取れないようだったら、一度病院へ行ってもいいかもしれませんね。
＞痛みは、我慢するのがつらいから、早く良くなると良いですね。
＞お大事に(*^∇^*)/
-----
左右のバランスかな？
意識して疲れないようにしています。なので、昨日はよかったです。 (2009/05/21 07:35:32 AM)
＞結構、目からの疲労って、多いですもんね。
＞目の疲れの時は、目の周りをマッサージするだけでなく、温めたタオルを目の上に乗せてみたりすると、目の疲れは、少し取れるかも。
＞あと、首に疲れが溜まりやすくなるらしいので、首を回したり、首の後ろをマッサージしたりした方がいいと思いますよ☆
＞それから、肩も多少凝ってるだろうから、ほぐすようにマッサージと軽い肩の上げ下げでも、少し変わるかも・・。
＞それでも取れないようだったら、一度病院へ行ってもいいかもしれませんね。
＞痛みは、我慢するのがつらいから、早く良くなると良いですね。
＞お大事に(*^∇^*)/
-----
左右のバランスかな？
意識して疲れないようにしています。なので、昨日はよかったです。 (2009/05/21 07:35:32 AM)
Re:hello/(05/20)
dr2006
さん
神風スズキさん
＞Good morning.
＞今日も素晴らしい天気の長崎です。
＞人生には色々ありますが
＞心のある人生を送りたいものです。
＞長崎から真心応援完了。
＞Have a good day.
＞Be good.
-----
おはようございます。ありがとうございます！ (2009/05/21 07:35:54 AM)
＞Good morning.
＞今日も素晴らしい天気の長崎です。
＞人生には色々ありますが
＞心のある人生を送りたいものです。
＞長崎から真心応援完了。
＞Have a good day.
＞Be good.
-----
おはようございます。ありがとうございます！ (2009/05/21 07:35:54 AM)
Re:目。。(05/20)
dr2006
さん
おひめりんさん
＞頭痛の原因は目とか肩こりとか
＞色々ですよね
＞あとやっぱパソコンが１番よくないみたいです
＞
＞私はドライアイなので
＞仕事中などに防腐剤なしの目薬をさしますが
＞それよりも睡眠とパソコンをしないだけで
＞全然違います^^;
＞
＞ｄｒ少年も出来る限り睡眠をとって
＞目を休ませると頭痛も楽になると思います
＞お大事にね(*^_^*)
-----
「防腐剤なしの目薬」はｄｒもやってます(#^.^#)
沢山の睡眠重要ですよね。ｄｒは特に睡眠不足に弱くて・・・・。しかも、昨晩はなぜか眠りが浅かったです(-"-) (2009/05/21 07:37:33 AM)
＞頭痛の原因は目とか肩こりとか
＞色々ですよね
＞あとやっぱパソコンが１番よくないみたいです
＞
＞私はドライアイなので
＞仕事中などに防腐剤なしの目薬をさしますが
＞それよりも睡眠とパソコンをしないだけで
＞全然違います^^;
＞
＞ｄｒ少年も出来る限り睡眠をとって
＞目を休ませると頭痛も楽になると思います
＞お大事にね(*^_^*)
-----
「防腐剤なしの目薬」はｄｒもやってます(#^.^#)
沢山の睡眠重要ですよね。ｄｒは特に睡眠不足に弱くて・・・・。しかも、昨晩はなぜか眠りが浅かったです(-"-) (2009/05/21 07:37:33 AM)
Re[1]:<目><目>(05/20)
dr2006
さん
miroku073さん
＞大丈夫ですか？
＞仕事やってるとなかなか休めることもできないでしょうけど、帰宅したら休めてくださいね。
＞私も乱視が強い為に眼精疲労から頭痛になることがよくあります。
＞蒸しタオルで温めて、軽く押してマッサージしたり、
＞耳の後ろに目のツボがあるので、押して痛むところを揉み解すのも効果的です。
＞少しでも痛みが軽減するといいですね。
-----
耳の後ろのツボが効くんですね～。早速やってみます。ありがとうございます！！ (2009/05/21 07:38:30 AM)
＞大丈夫ですか？
＞仕事やってるとなかなか休めることもできないでしょうけど、帰宅したら休めてくださいね。
＞私も乱視が強い為に眼精疲労から頭痛になることがよくあります。
＞蒸しタオルで温めて、軽く押してマッサージしたり、
＞耳の後ろに目のツボがあるので、押して痛むところを揉み解すのも効果的です。
＞少しでも痛みが軽減するといいですね。
-----
耳の後ろのツボが効くんですね～。早速やってみます。ありがとうございます！！ (2009/05/21 07:38:30 AM)
Re[1]:<目><目>(05/20)
dr2006
さん
ぶぅ20さん
＞この写真だと思う
＞
＞今鳥肌が立っている原因は･･･
＞
＞
＞頭痛って辛いですよね。
＞お大事に。
-----
心配ありがとうございます。
本文面に合わせたカキコ面白かったです。ありがとうです（*^_^*） (2009/05/21 07:39:54 AM)
＞この写真だと思う
＞
＞今鳥肌が立っている原因は･･･
＞
＞
＞頭痛って辛いですよね。
＞お大事に。
-----
心配ありがとうございます。
本文面に合わせたカキコ面白かったです。ありがとうです（*^_^*） (2009/05/21 07:39:54 AM)
Re:大丈夫？(05/20)
dr2006
さん
cindy2863さん
＞メガネが合わなくなったのかな？
＞ブルーベリーのサプリお勧めですよ♪
＞温めたタオルの湿布？ＣＩＮＤＹもやっています
＞疲れがとれ、気持ちイイですよ～
＞Ｂｌｕｅの目玉・・・ＣＩＮＤＹと同じだわ(*^艸^)
-----
え～っ？？？cindyさんの目って青いんﾃﾞｽｶ？謎と魅力が増しました(#^.^#) (2009/05/21 07:41:13 AM)
＞メガネが合わなくなったのかな？
＞ブルーベリーのサプリお勧めですよ♪
＞温めたタオルの湿布？ＣＩＮＤＹもやっています
＞疲れがとれ、気持ちイイですよ～
＞Ｂｌｕｅの目玉・・・ＣＩＮＤＹと同じだわ(*^艸^)
-----
え～っ？？？cindyさんの目って青いんﾃﾞｽｶ？謎と魅力が増しました(#^.^#) (2009/05/21 07:41:13 AM)
Re:こんばんわ(05/20)
dr2006
さん
akivoltさん
＞ちょっと写真にドッキリしました。
＞目の疲れはきついですからね・・・・
＞ひどくなると吐き気も・・・・・
＞気をつけてくださいね。
-----
心配下さってありがとう（＾ｖ＾）。食欲は旺盛だし、今のところ吐き気というのはないです(・.・;)
(2009/05/21 07:42:57 AM)
＞ちょっと写真にドッキリしました。
＞目の疲れはきついですからね・・・・
＞ひどくなると吐き気も・・・・・
＞気をつけてくださいね。
-----
心配下さってありがとう（＾ｖ＾）。食欲は旺盛だし、今のところ吐き気というのはないです(・.・;)
(2009/05/21 07:42:57 AM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
