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山戸 見栄子
熊谷にある賃貸マンション、サンハイツ大和の月刊誌・ふれんどに好評連載中の「サンハイツ見栄子」ヒロインのパワフル日記！熊谷市グルメ情報もいっぱい♪ でも銀座も大好きなの（＾＾）
箱根でアート三昧の…
見栄子♪さん
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2006年11月15日
テーマ： 食べ物あれこれ(51634)
カテゴリ： カテゴリ未分類
私も分けてもらってるんだ～。 モコモコと力強い、元気なお野菜だよね！
シチューに入れたり、カレーに飾ったり。 あと、そのまんま食べるなら
定番調味料は マヨネーズ だと思うけど、できればもっとヘルシーに食べたいなあ…
というワケで。 よく作るのが、見栄子オリジナル（っつ～程でもないけど）の
ブロッコリーおむすび！！
茹でたブロちゃんの先っぽを切り落としてバラバラにして、 醤油味ゴマ・ゆかり と共に
ゴハンに混ぜ混ぜ…そして、にぎにぎ
残った根っこは、後でチャーハンとかに入れちゃってもいいね。
な～んて、本当はおむすび作りながらバリバリ食べちゃうんだ（＾＾）
ブリッコリーの産地といえば、 深谷市の旧・岡部町方面…
ほ～ら見て、いちめんのブロッコリィィィーーー！！
これ全部ブロちゃん？ …というワケで、さりげなく明日に繋ぎます♪
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