2015年08月の記事
全31件 (31件中 1-31件目)
1
-
珈琲バニラ。
風味豊かなコロンビア産のコーヒー豆を使用したソルベと、コーヒーと相性の良いコクのあるバニラアイスクリームを合わせました。本格的なコーヒーと芳醇なバニラの香りとの絶妙なバランスをお楽しみください。香り高いコーヒーとコクのあるバニラの絶妙なバランスをお楽しみください。ナイスバランス（薄。
2015.08.31
コメント(0)
-
コンビニの特徴。
「近くにあるから」だけで決めていませんか？ 実はさまざまな違いがある大手コンビニ5社の特徴を今さら比較！と言うヤフーニュースが目に止まる。セブン-イレブン絶対的なおいしさにこだわり、常にこれを軸として、商品開発から物流まで取り組んでいる。ローソンマチの健康ステーション」をスローガンに掲げており、健康や美容に配慮した商品が豊富。ファミリーマートスローガンは「Fun＆Fresh」。ファミマはここまでやるか！ と驚きやワクワク感を与えるべく、商品改革に取り組んでいる。ミニストップ創業当初から、ソフトクリームやパフェなどのファストフードを取り扱っている唯一のコンビニ。サークルKサンクス働く女性をターゲットとして、惣菜やカット野菜の品揃えが豊富。主要コンビニ5社の特徴だそうだ。実感して感じるのは、米はセブンがうまいかな。だから弁当やおにぎりがうまい様な印象はある。サークルKは確かに惣菜多いかもね。しかもちょっと変わったものもあるし。ローソンが健康ステーションだったのは知らなかった。ファミマはどこまでやるんだろうね（笑。
2015.08.30
コメント(2)
-
止まない勧誘電話。
昨年よりケータイにかかってくる土地、マンション投資の勧誘電話。何時ぞや何かのリストに載ったと思われる当方のケータイ番号だけど、最近は土日は1,2回必ず。最近は、基本的に自分側に登録のない番号は出ないことにして、あとでネットで番号検索！他の被害者から、勧誘の様な書き込みがあると、以後の対策として、ケータイ電話帳に”勧誘”と登録している。何とか気になり調べてみると、勧誘の登録数がただいま31件。それこそ全国津々浦々（呆。以前ある業者を追求したところ、優良な顧客名簿をその手の販売業者より購入したと言っていた。いったいどれだけ売れたんだそれ？まだ売っているのか？？普段仕事でケータイでやり取りしている仕事上の得意先が、たまたま出先や営業所の裏番で電話したなんて場合は、基本出れないオレね。あと週末はそういう訪問セールスも少なくないのはたまたまかな？まあいい加減むかつくわ。ねー的に言うといらっとする（笑。
2015.08.29
コメント(0)
-
コーヒーの「太る飲み方」。
■4：コーヒーだけを飲むコーヒーを飲むときに、水と一緒に飲むようにしましょう。コーヒーには利尿作用があるので、水を一緒に飲むことで体から水分が出ていくのを補うことができます。また、血液の循環も良くなりますので、ダイエットにも良い効果があります。そして、水と一緒に飲むことで、コーヒー自体を飲む量も減らせるので、砂糖やミルクを入れて飲む場合、摂取カロリーも少なくなるのです。セブンのいつものコーヒー無糖を、クリスタルガイザーで割って割増する作戦ね。よくやるやる（笑。
2015.08.28
コメント(0)
-
コーヒーの「太る飲み方」。
■3：ホイップクリームを入れるカフェモカなどにトッピングされることのあるホイップクリーム。これも高カロリーです。大さじ1杯でおよそ65キロカロリーもあります！ホイップクリーム好きなら、「全く摂取しない」というのも難しいと思いますので、せめてカロリーがどれくらいかは覚えておきましょう。こんな人いる？？コメダのコーヒークリームは好きだぞ。
2015.08.27
コメント(0)
-
コーヒーの「太る飲み方」。
■2：砂糖を入れる甘いコーヒーが好きな人も多いのではないでしょうか？ しかし、気をつけたいのは、ティースプーン1杯分の砂糖は、およそ16キロカロリーあることです。なので、毎回コーヒーを飲むたびに砂糖を入れていると、結構バカにならないカロリーを摂取していることになるのです。砂糖は控えめにしましょう！砂糖はいらないぞ。微糖の缶コーヒーでも甘くて仕方ないじゃん。スプーン1杯16キロカロリーもあるんだ。。
2015.08.26
コメント(0)
-
コーヒーの「太る飲み方」。
気分転換やリフレッシュ、またはちょっと一息つきたい時に、コーヒーを飲む人は多いと思います。街でも、コンビニやチェーン店、最近流行のアメリカのコーヒー文化“サードウェーブ”など、たくさんのコーヒーを扱うお店がありますし、今では、個人でも豆にこだわったり、淹れ方にこだわったりと、楽しんでいる人もいますよね。しかし、そんなコーヒーですが、飲み方次第では太ってしまうというのです！いいねえ。■1：ミルクを多く入れる正確に言うと、“ミルクを多く入れる”ことでは太りません。“使用しているミルク”に注意してください。もし、コーヒーにミルクを入れて飲むことが好きなのであれば、ローファット、あるいはノンファットといった、乳脂肪分が低いミルクや豆乳を使用するようにしてください。毎日、コーヒーを何杯も飲むようでしたら、なおさらちょっと気にしてみましょう。基本ブラックでもいいんだけど、少量ミルク入れたい派。
2015.08.25
コメント(0)
-
午後の疲労感。
■3：午前と同じ仕事を午後も行っている午前中に大急ぎで行っても終わらなかった山積みの仕事は、ランチを挟んで午後もまとめてやりたくなります。ただ、同じ仕事を午後もずっと続けていると疲労感や眠気は悪化の一途に……。異なる種類の仕事を挟んでリフレッシュを図るなど、1日の仕事に変化をつけて取り組みたいですね！これは難しいな。縦割りの社会ですから。
2015.08.24
コメント(0)
-
午後の疲労感。
■2：水を飲まない仕事中に水分補給を心掛けていますか？ 放っておくと怠ってしまいがちですが、軽い脱水症状になると疲労を感じたり、眠気を感じたりするそうです。「コーヒーを飲んでいるから大丈夫！」と胸を張る人もいるかもしれませんが、利尿作用がありますので水分補給にはカウントされないとか……。ペットボトルに入った天然水などを購入し、デスクに常備して口に含む習慣を身に付けたいですね。むしろ腹が減ったら水をかぶ飲みするしかあるまい。
2015.08.23
コメント(0)
-
午後の疲労感。
元気良く1日をスタートしても、午後になるとペースダウンしてしまうことありませんか？ しかしこの午後の疲労感、何気ない習慣でさらに悪化してしまうとか……。そこで今回は、英国最大の公的な健康情報サイト『NHS choices』を参考に、午後の疲労感を悪化させてしまう意外なNG習慣をまとめました。いいねえ。■1：午後にお菓子を食べていない午後は長丁場です。午前中の疲労も重なって、どうしても疲れが出てきてしまいますので、ダイエットを気にせず甘い食べ物を口に含んだ方がいいそう。スナック菓子や糖質・脂質の多いお菓子を口に入れたくないという人は、フルーツやドライフルーツなどを口にしてみては？ あるいは、糖質以外の栄養素も補給できるお菓子にすると一石二鳥です。特にドライフルーツは保存が効きますので、デスクの引き出しや通勤バッグに常備しておくといいかもしれませんね。昼飯食ったあとに、すぐ甘いもの食いたい派。ドライフルーツ100円ショップにありそう♪
2015.08.22
コメント(0)
-
記憶力に睡眠時間が影響する。
さらに、脳は、眠りによって記憶を促進すると考えられています。逆をいえば、眠らないと記憶が薄れることが考えられるのです。脳の特定の場所が活動することを確認します。その後脳の血流を細かく測定できる機械の中で眠ってもらうと、脳内のその場所の血流が増していたのです。そして寝た後にまた同じ作業を行うと正答率が上がりました。つまり脳のある部分を使うとその後の眠りでその部分の血流が増え、徐波が増え、記憶を促進しているようなのです。疲れないとよく寝らないのは体と一緒か。逆にいうと眠らないと記憶が薄れるのか、辛いことや嫌なことがあると眠れなくなるなんてよく聞くが、たくさん脳を使ってたくさん寝れば忘れにくいということか。
2015.08.21
コメント(0)
-
コーヒーと少量のチョコ。
日中の暑さで体はグッタリして疲れているはずなのに、ベッドに入るとなぜなかなか眠れない……。そんな寝苦しい夜を過ごしていませんか？眠れずに睡眠不足になると翌日に響いて体力的にも美容にも悪いので、夏バテする前に睡眠のリズムをきちんと整えておきたいところです。実は日常摂取している食べ物や飲み物こそが寝つきを悪くしているコトがあるのです。カフェインは眠りを引き起こす睡眠物質・アデノシンをブロックすることで眠気を醒ます性質がありますが、その性質は夜であっても健在なため、ぐっすり眠りたい時には不適。チョコレートには“テオブロミン”という興奮・覚醒作用がある物質が多く含まれています。夜にチョコレート菓子を食べる習慣がある人は見直してみて！飯食った後は、コーヒーと少量のチョコが至福の時だべ。
2015.08.20
コメント(2)
-
無料のティッシュ。
街で配布しているティッシュをつい受け取ってしまう人は要注意です。「無料」が大好きという女性に思われてしまうかもしれません。お世辞にも男性から見て素敵と思えませんし、それが大量ともなれば、女性としての品がガクンと落ちてしまいますよね。本当にティッシュが必要なら、ちゃんと買った物をバッグに入れておくか、ティッシュカバーを付けるなど、見てわからないような対策をしておきましょう。同じティッシュでも印象が大きく違ってきますよ。うん。トイレに行った時、洗った手をみてそんなティッシュを出されると、使ったあとの処理に困ることある。そんな時は、小さめのタオル（無駄にキャラクターもの）が意外と好きだな。
2015.08.19
コメント(2)
-
『IQOS』。
タバコメーカー「フィリップモリスジャパン」は、火を使わない加熱式タバコ「IQOS(アイコス)」を、世界に先駆けて、日本で発売する。ホルダーに専用のヒートスティックを挿入し味わうもので、火を使わないため、灰も出ず、吸い殻はそのまま捨てることができる。また、煙も出ず、においも少ないということだが、味わいは変わらないという。会見で、フィリップモリスジャパンのローラン社長は「将来的には、全てのタバコを『IQOS』に切り替えていきたい」と述べた。 味わいは変わらないんだ。会員登録されるサイトがムカつくな。
2015.08.18
コメント(2)
-
膝のお皿？
会社のパートさん（通称：おせっかい）が、お風呂場で足を滑らせ膝を負傷。転倒したわけじゃないけど、ひねった様な感じで違和感があり、1ヵ月後くらいに医者に行ったところ、手術とリハビリ3ヶ月と診断されたそうな。膝の調子がよくないと話は聞いていたけど、医者に行って気がつく、まるでスポーツ選手の様な話。平凡な主婦にもこんな危険があるんだなあ。しかし、おせっかいは会社の経理主担当、掃除大好きで、電話もよく出てくれるので頼りにもなるが、3ヶ月も休んで会社は大丈夫なのか？いっそ解体するチャンスか！？
2015.08.17
コメント(1)
-
広島到達！
で江ノ島の翌日、久々に万歩計のデーターをアップしたところ、こんな感じになった。--------------------------------------歩数ランキング：32271位／232714人中 最近１週間の平均歩数：5,382 歩 目標達成：1/7 日 週間Ex量：5.2 Ex当社歩数管理を開始してから、総歩行で東京から広島までの直線距離（約675km）に相当する距離を超えました。 引き続き、福岡（直線距離で約887km）を目指してがんばりましょう！ --------------------------------------10,000位以上になったことなかったのに、サボり過ぎだな。しかし、広島到達は嬉しい♪
2015.08.16
コメント(2)
-
おやじバンドコンテスト。
いわゆる「おやじバンド」が片瀬東浜海水浴場に集結！真夏の太陽のもと、熱いバンドバトルを繰り広げてみませんか？おやじバンドコンテストみてきた。バンドメンバーの平均年齢が40歳以上、音楽ジャンル、性別、人数は問いません。いけるぞオレ。で少し周りをジョギングしてきた。9.3キロ、疲労のわりに距離は出てないのね。
2015.08.15
コメント(0)
-
茅ケ崎沖にサメ30匹。
海水浴客でにぎわう神奈川県・湘南の茅ケ崎市沖で県警ヘリコプターが14日午後、サメ30匹以上が泳いでいるのを確認した。同県沿岸部の９市町が計１６カ所の海水浴場で、遊泳禁止や遊泳注意の措置を取った。県警や茅ケ崎市によると、頭部の形状からシュモクザメとみられる。体長は１・５～２メートル前後。通称「えぼし岩」周辺の岸から約１キロ沖で見つかった。水上バイクの男性がサメの目撃情報を１１０番し、県警ヘリが出動していた。遊泳禁止となった海水浴場は、茅ケ崎市のサザンビーチちがさき、鎌倉市の由比ガ浜など９カ所。９市町は状況を見ながら遊泳禁止などの期間を判断するという。ふ～ん、関係ないけど、明日江ノ島に行って来るよ。
2015.08.14
コメント(2)
-
コーラはうせろ。
英国の新聞The Guardianの最新インタビューによれば、健康問題を抱えるモーターヘッドのレミー・キルミスターは最近、健康上の理由から酒をウイスキーからウオッカに切り替えたとのこと。どうやらジャック・ダニエルとコーラの組み合わせからウオッカとオレンジジュースの組み合わせに切り替えたようで「今はオレンジジュースの方が好きだ」「コーラはうせろ」と述べています。コーラの方が糖分高いから？ジャック・ダニエルをやめなさい（笑。またレミーは足が悪いようで、スティックを使って歩くこともたびたびあると説明。ただレミーは「ステージの後ろから前まで数ヤードであれば杖なしで歩ける」「俺は不滅だ」とも述べており、モーターヘッドはまだ終わらないと説明しています。いっそ酒をやめた方がいいな。
2015.08.13
コメント(0)
-
癒やされるのになぁ。
最近は一人暮らしでも小型犬や猫、ハムスターを飼う人が増えてきました。ペットとの生活は家が明るくなり、心の癒しにもなります。「飼ってみたいな…」と思っている人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、家で飼えたら癒されそうな動物について探ってみました。家で飼えたら「癒やされるのになぁ」と思う動物ランキング１位：ペンギン２位：コアラ３位：イルカペンギン可愛いけど、そこら水びたしになりそうじゃね（笑。ハムスターの方がリアルか。
2015.08.12
コメント(2)
-
細長い目は狩るもの、丸い目はかられるものの証。
草食動物の横に広がった瞳は、広い視野の確保に役立つ。こうした動物は頭の両脇に目があり、危険をいち早く察知できるようにパノラマ状で、盲点の少ない視野を発達させた。また、敵を発見したあとは、自分が走っている位置の把握が必要になる。視界の隅で敵を捉えつつも、障害物は交わせなければならない。さらに、草を食べるために頭を低くしつつも、瞳を水平に保つために目を回転させることすらできる。こうした動物の目は生存に適したように進化したのだ。一方、肉食動物の縦型の瞳は被写界深度を上げ、距離感を把握するのに適している。これは獲物の狩りには不可欠な能力だ。また、開閉可能なスリット式瞳孔は、薄闇の中でも目が見え、同時に太陽の光で目が眩むこともない。なるほどね。細長い目は狩るもの、丸い目はかられるものの証ね。人にもその傾向あるのかな（笑。
2015.08.11
コメント(0)
-
アイアン・メイデン、新曲のPVを公開。
アイアン・メイデンが9月にリリースするニュー・アルバム『The Book Of Souls』から、5年ぶりとなる新曲「Speed Of Light」のミュージック・ビデオを公開した。バンド初のダブル・アルバムになる『The Book Of Souls』はトータル・ランニング・タイム92分、以下の11曲を収録している。（ ）内は作者。Disc 1 1. If Eternity Should Fail (Dickinson) 8:28 2. Speed Of Light (Smith/ Dickinson) 5:01 3. The Great Unknown (Smith/ Harris) 6:37 4. The Red And The Black (Harris) 13:33 5. When The River Runs Deep (Smith/ Harris) 5:52 6. The Book Of Souls (Gers/ Harris) 10:27 Disc 2 7. Death Or Glory (Smith/ Dickinson) 5:13 8. Shadows Of The Valley (Gers/ Harris) 7:32 9. Tears Of A Clown (Smith/ Harris) 4:59 10. The Man Of Sorrows (Murray/ Harris) 6:28 11. Empire Of The Clouds (Dickinson) 18:01フロントマンのブルース・ディッキンソンは、このアルバムを制作中に頭頸部がんだと診断されたそうだが、スティーヴ・ハリス（B）は「彼のヴォーカルは、聴けばわかる。これまで以上にいいよ」と太鼓判を押している。相変わらず曲がながいのね（笑。しかし、この音源を聴いても、バンドは衰えてない様だね。
2015.08.10
コメント(0)
-
「ミッションインポッシブル ローグ・ネイション」観てきた。
トム・クルーズの代名詞ともいえる大ヒットスパイアクション「ミッション：インポッシブル」のシリーズ第5作。CIAやKGBをはじめとする各国の元エリート諜報部員が結成した無国籍スパイ組織「シンジケート」の暗躍により、イーサン・ハントの所属するIMFはまたも解体の危機に陥る。組織の後ろ盾を失いながらも、イーサンは仲間とともに世界の危機を救うため史上最難関のミッションに挑む。約1500メートルの上空を飛ぶ軍用機のドア外部から機内に侵入するというアクションを、クルーズがスタントなしで演じているシーンが撮影時から話題に。監督は、クルーズ主演の「アウトロー」も手がけたクリストファー・マッカリー。飛行機のドアにつかまって、「open the doow！」っていうプロモを事前にみたけど、このシーンは序盤に早々に終わり、バイクのチェイスシーンはあるものの、アクションシーンはいまいちボリュームかな。互いに裏をかき合うストーリーの面白さが強いかな？トム・クルーズもそろそろ体キツイかな。
2015.08.09
コメント(0)
-
『チャレンジ』達成の動機付け。
「例えば、執行役に対する報酬は、役位に応じた基本報酬と職務内容に応じた職務報酬から構成されている。このうち職務報酬の40％から50％は、全社又は担当部門の期末業績に応じて0倍（不支給）から2倍で評価されることとなっており、このような業績評価部分の割合の高い業績評価制度の存在が、各カンパニーにおける『当期利益至上主義』に基づく予算又は『チャレンジ』達成の動機付けないしはプレッシャーにつながった可能性が高い」報酬の半分近くが業績に左右され、それが結果的に業績数値の改ざんにつながったと言っている。部門の長が改ざんするって凄いね。それをチェックもしないで評価しちゃうのもありえんけど、チャレンジという無理難題な目標を設定し、達成できなければ、あなたや部下の給与も大幅に下がるぞって、この仕組みは間違えれば組織や人事制度が崩壊し兼ねないべ。人を使うのは難しい、でやる気にするのもね。
2015.08.08
コメント(0)
-
サラリーマンの弱み。
2014年までの7年間に1562億円の利益を水増ししていた東芝の巨額不正経理事件。報告書では「東芝においては、上司の意向に逆らうことができないという企業風土が存在していた」と一言でかたづけられている。だが、そんなことはどこの会社でもいえることだ。そんな中、注目されるのは同社「人事ローテーション」だ。東芝では財務・経理部門に配属されると、定年まで同じ部署で過ごし、他の部署に異動することがなかった。これは人事用語で「機能別組織」と呼ばれ、その道一筋の専門家、プロフェッショナルを養成する効果がある。これ自体は悪い仕組みではないが、報告書では「このような人事ローテーションの結果、過去に他の財務・経理部門の従業員の関与により不適切な会計処理が行われたことに気づいても、仲間意識により実際にこれを是正することは困難な状況にあったものと推測される」と述べている。自分の首を絞めないために、不正の片棒を担ぐってことか。さらに、不正に目をつぶって高収入と出世。それを正そうとすれば今後の出世の道が絶たれることになる。窓際の社員ならいざ知らず、出世を目の前にしてそんな危ない橋を渡ろうとする者はいないだろう。不正に気づいても見て見ぬふりをせざるをえない。サラリーマンの弱みである"出世"をエサに巧妙に仕組まれた組織だったと。なるほどね、もはや全部ウミを出すしかないべ。
2015.08.07
コメント(0)
-
月の裏側にいるはずのアイツ。
月は自転と公転が地球と同期しているため、月の裏の大部分は、地球からまったく見ることができない。見えないからこそ様々な妄想が良いおかずとなったわけだが、最近の技術の発達により月の裏側の全貌が明らかになりつつある。そんな中、米航空宇宙局（NASA）と米海洋大気局（NOAA）は、地球から約160万キロ離れた位置にある宇宙気象観測衛星「DSCOVR」が撮影した、太陽の光に照らされながら地球を回っている月の裏側の画像をアニメーション化した動画を公開した。さて月の裏側にいるはずのアイツらはいるのだろうか？えっ？誰のこと？？
2015.08.06
コメント(0)
-
値段の割に十分。
アパレル業界で独り勝ちだったユニクロに変調が起きている――。ファーストリテイリングが8月4日に発表したカジュアル衣料店「ユニクロ」の7月の国内既存店売上高は、前年同月比1.5％減と苦戦。6月の同11.7％減より落ち込み幅は減ったものの、2012年9～10月以来3年ぶりとなる、2カ月連続のマイナスに沈んだ。仕事用だからユニクロでいいとか、下着は見えないからユニクロでいいとか、もちろん安かろう悪かろうはダメだけど、安くてまとめ買いしやすく、値段の割に十分の品質ってのが魅力だよね。それが変な自社ブランドの高級路線にするから、ユニクロの大多数を占める、値段の割に十分の客層を逃している訳で。薄利で来客を増やすのも、忙しいだけで中身は薄、そこで利益商品を投入するも、品質が良くても高い印象を与えてしまうと客離れが進む。企業規模に関わらず、ここのさじ加減なんだよね。だから今はアシックスだべ。
2015.08.05
コメント(0)
-
「最後のもう一品」需要。
大手回転ずし店チェーンが、ラーメンやカレーなど“シメの一品”となるメニュー開発に力を入れている。ゼンショーホールディングス傘下の「はま寿司」は、新商品「旨だし鶏塩ラーメン」（税別３８０円）を６日から発売すると発表した。各社とも消費者の「最後のもう一品」需要を取り込み、客単価上昇にもつなげる狙いだ。あの北○路○也シャリカレーはアリなのか。そもそも、回転寿司店で寿司を注文しないのはアリかナシか？いっそ寿司って言葉をなくして、”回転食堂”ってのはどうだろうか。現代版大衆食堂ばりの、ご飯とみそ汁を注文して、回るおかずは全品1皿100円！夜は居酒屋に変身だ（笑。しかし、寿司食った後でラーメン食いたいかなあ。結構お茶飲むでしょ。
2015.08.04
コメント(0)
-
ネットがおそいの。
帰宅してパソコンを立ち上げたら、まーブラウザが立ち上がるのがおそい。そうね、ヤフーのトップ画面が立ち上がるのに30分以上？いくらなんでも混雑とかの問題じゃないべ。ここも更新出来ないし、ログイン系の仕事も出来ないし、モバゲー出来ない。家に帰ってパソコンないと、実はあまりやることがないことに気がつくね。取り急ぎ一時ファイルなど削除して、パソとルーターを複数回再起動。症状は改善されない。ケーブル会社の障害なども考えられるが、LANケーブルの根元も少し傷んでいる。ケーブル代えてみようかな？これ会社で書いてるけど、家に帰るとまた使えないかも。。しかし不便だなあ・・ただいまSNS系全面不通状態だ（疲。拝啓ねーさん、オレ元気だよ。
2015.08.03
コメント(1)
-
ナウサイゼ。
まただいぶサボっちゃったけど、思いつきで少し歩いてきた。少し走って息ぜーぜー（笑。7.1キロで70分くらい。隣の駅から少し奥の方に知らない方面に歩いてみる。近所のサイゼは概ね制覇したつもりだったけど、意外と近くに発見！しかも営業所だか工場だかセット。ナウいぜ。ナウサイゼって呼ぼう。
2015.08.02
コメント(0)
-
MOW ホワイトミント。
2種類のミント香料を使用し、ミントのさわやかな香りとコクのあるミルクの風味がバランスよく溶け合った、ＭＯＷ（モウ）の期間限定品です。ロビンマスク、ウォーズマン、バッファローマンでまあまあいろいろ語れる僕。
2015.08.01
コメント(1)
全31件 (31件中 1-31件目)
1
