あるさん！

貴女って本当に・・・・・世話の焼けるったら無いわ(笑)
はっきりと書きます。
「活き活きと・・・」をクリック検索！そして「新城忠｣も同じく！
糖尿もへちまも・・・リチウムと甲状腺機能低下の因果関係とか、毎月保険請求してたら、レセプト返戻になるわよ。新城さんが関わってる４LifeJapanの方と、今朝も電話で話したんだけど、どんどん特許の連続で、２年前の情報が完全否定されたり、最新の世界的研究に基づくサプリは（薬事法の関係で食品です、日本では）生命倫理の問題まで踏み込んでいます。つまり「不老長寿｣を願う人間の強欲が、いかにとんでもない「薬｣や遺伝子操作、退治の細胞 (2009年06月27日 04時18分13秒)

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2009年06月25日

３０キロダイエット（１２５日目）－２４．５５キロ

(4)

テーマ：ダイエット日記(24674)

カテゴリ：３０キロダイエット

体重：７９．４５キロ
前日比：＋０．１０キロ
トータル：－２４．５５キロ
直近１０日間：－２．５キロ

【レコーディング】
睡眠：記憶になし…６時間くらい
お通じ：あり

朝：

バナナ１本
オリゴ糖入りコーヒー１杯

昼：お弁当３９０ｃｃ＋雑穀玄米豆ご飯おにぎり（６口）
プチトマト
塩ゆでアスパラガス
とりたてアスパラと人参の胡麻和え
ゆで豚肉の味噌和え
チーズ卵焼き半切れ
雑穀玄米豆ご飯（８口）

間食：
１口シュークリーム１個

＜お勉強会前に：１８：００＞
マイクロダイエット・170kcal
豆乳おからクッキー５枚・150kcal

＜帰宅後：２１：００：小皿１椀分＞
塩ゆでアスパラガス

ゆで豚肉の味噌和え
雑穀玄米豆ご飯（２口）

夕食、２回食べました（・・;）
良くないと思いつつ…マイクロでは、ミネラルなど不足です。
１口シュー、とんでもなくストレスがかかっていたので（安定剤３回服用）、よしとします。

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最終更新日 2009年06月26日 13時44分05秒
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■コメント

食う寝る出すの心

かこさん

あるさま

予想通り、二泊三日の【のぞみ】の旅はハードでした。帰りはJR西日本のお世話で１時間遅れの【のぞみ】に変更。車椅子の助けで帰宅しました。今、閉鎖病棟入院中の外泊で、自宅からです。全治最短１月。電話等も最小限にという主治医の指示です。
でも、昨日の主治医との面談で、入院初日の血液データをチェックしたところ面白いこと発見し、私の躁鬱病の症状全てが、血液検査等で簡単に関連付け出来ることが判りました♪
体重もいくら食べても増えない時期と、増える時期もわかりました。
身体の声に素直に耳を澄まし、科学的な知識（義務教育程度）があれば、病気も体重もセルフコントロール（自律→自立）出来るのよ。
勉強と、学ぶことと究めることの違いに気づいてください。そしてもう一度「活き活きと生きて逝こう」の確認をして下さい。
求める答えは青い鳥のように身近に常にあるのです。貴女とはいづれ直接お会いしたい。上京の折にでも・・・・・宜しければ。（鍵はクリックですよ）

カロリーとは物が燃焼する時の・・・エネルギー？？？だったかな(笑)
人間の身体は、自動車じゃないんだからね♪
半年に１０kg.ペースじゃないと、皮膚がたるむかもよ。少し横ばいの時期を持った方が良いよ～☆ (2009年06月26日 15時16分32秒)

返事を書く

Re:食う寝る出すの心(06/25)

armadillo_ne

かこさん
コメントありがとうございます。
無事、お戻りになられて、良かったです。

取り急ぎ…のお返事なのですが（受診直前なので、あとで、考えて、お返事再度します）…
食事療法ですね…糖尿病の食事療法を兼ねています。
ほぼ、毎月、血液検査で、糖尿病と一般検査、リチウム濃度、などを確認しています。
とりあえず、今の食事は、わたしにとっては、無理がありません。拒食気味、では、決して無いです。ランチプレート、大盛り食べたりしています。若干、蛋白質不足なので、それを注意しています。
食事は、ほんとに、美味しく、満足して食べてますよ(*^-^*)体重が減るのは、減らしているというより、カラダが答えている、と考えています。

今月は、確かに、ペースが速すぎます（・・;）
先月は、３キロくらいでした；
ただ、わたしのように、高度肥満だと、そのペースにもなるのかな、とも思っています。

あぁ、他の事が書けません。
活き活きと生きて逝こう、ですね。
わたしなりに、活き活きと生きてはいると思います…でも。、カラダがついていっていないですね；；；

ありがとうございます。
また、お返事します！

(2009年06月26日 15時46分42秒)

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Re:３０キロダイエット（１２５日目）－２４．５５キロ(06/25)

かこさん

続きは後日に

かこさん

ある様

うっかり手すべりで、コメント途中送信！
追加のコメントも、指も目も疲れ、２～３回トライで失敗しました。
私の「」内を、検索クリックだけ伝われば・・・そして貴女に文章をゆっくり読むという大切なことが伝われば、エイズも糖尿病も恐くない、ガンの末期の苦しみも恐くない世の中だと理解して頂けるでしょう。
教会へ通うより先に、なすべきことがあるはずです。
起きて食べて働き、出すものは出して寝る・・・・・
職業持たなくても、家事をするのも労働です。以上、ご無礼で。 (2009年06月27日 10時43分07秒)

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