2021年06月の記事
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2021年６月３０日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）じゃがいも（アンデス・東京/国立） ２）キュウリ（東京・府中） ３）タマネギ（東京/国立） ４）マヨネーズ［オイラ大地］ ５）なす（東京・府中） ６）ししとう（高知） ７）ケチャップ［ハグルマ］ ８）舞茸（カット・新潟） ９）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１０）鹿尾菜［惣菜・西友PB］１１）人参［惣菜・西友PB］１２）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［スジャータ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ４）鰹節削り［ニンベン］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］
2021.06.30
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2021年６月２９日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）しらす干し（無凍結・兵庫） ２）辛味大根（群馬） ３）黒酢［内堀醸造］ ４）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ５）なす（東京・府中） ６）きゅうり（東京・府中） ７）マヨネーズ［オイラ大地］ ８）ししとう（高知） ９）舞茸（カット・新潟）１０）ケチャップ［ハグルマ］１１）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［スジャータ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）鰹節削り［ニンベン］ ４）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］
2021.06.29
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2021年６月２８日の朝食
ネット接続は，月末接近で、昨夜から不調が続いて．．．今朝、９時前後には、10分間に数回の割合で切断されていた。再接続までの時間は、長いときは６分ほどかかってたが、ほとんどは、いつものように２分前後で再接続していた。現在は、少し、落ち着いてきている。本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）高野豆腐［旭松］ ２）黒酢［内堀醸造］ ３）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ４）鰹節削り［ニンベン］ ５）なす（東京・府中） ６）ししとう（高知） ７）マヨネーズ［オイラ大地］ ８）舞茸（カット・新潟） ９）えのき茸（カット・長野）１０）岩塩［イタリア産］１１）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１２）鹿尾菜［惣菜・西友PB］１３）蓮根［惣菜・西友PB］１４）人参［惣菜・西友PB］１５）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［スジャータ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ４）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ５）チョコレート［明治ミルクチョコレート］ ６）緑茶［粉末・のむらの茶園］
2021.06.28
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2021年６月２８日４時５１分の富士山
白い月が目立ちます。富士山は下辺中央に仄かに．．． 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7時 1.1 100 642.72015年の富士山↓ plaza.rakuten．．．/thm/368926/2016年の富士山↓ plaza.rakuten．．．/thm/371283/
2021.06.28
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2021年６月２７日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）びんちょうまぐろ（解凍・台湾産） ２）辛味大根（群馬） ３）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ４）ししとう（高知） ５）えのき茸（カット・長野） ６）岩塩［イタリア産］ ７）舞茸（カット・新潟） ８）ケチャップ［ハグルマ］ ９）なす（東京・府中）１０）鹿尾菜［惣菜・西友PB］１１）大豆［惣菜・西友PB］１２）人参［惣菜・西友PB］１３）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［スジャータ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）鰹節削り［ニンベン］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ６）チョコレート［明治ミルクチョコレート］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］
2021.06.27
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３月モノの「辛味大根のヘタ」、瓶の中に３輪目
５月モノの「辛味大根のヘタ」は元気に成長中、３月モノも健在で↓↓↓瓶の中に３輪目が開花。５月モノは，枝分かれした茎も伸び始めて総延長は35センチに。
2021.06.26
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昨日の歯科受診も、Ｆ塗布で終了
昨日は、一ヶ月半ぶりの歯科受診でした。歯磨きのチェックは最悪レベルだったようで、スコアの記録は途中で終了！「努力」と「成果」の相関の背景は、未だ不明。奥歯の奥、すなわち親知らずを抜いた辺りが、時々、腫れて痛むのだが、なかなか、受診日に「発症」してくれない。今回は、受診時間には「消失」していたが、起床時には、まだ、違和感があったので、伝えたら、「名残り」があったようで、恐らくは．．．という条件付きだが．．．そういうコトはあるとの話。体液が滲み出てきて、溜まっているようである。で、原因も予防法も「不明」とのこと。虫歯予備軍が悪化傾向にあるようで、終了間際に、前回に続いてＦ塗布。
2021.06.26
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2021年６月２６日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）皮なしウインナ［無塩せき・信州ハム］ ２）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ３）ししとう（高知） ４）なす（東京・府中） ５）舞茸（カット・新潟） ６）ケチャップ［ハグルマ］ ７）レタス（カット・長野） ８）タマネギ（カット・佐賀） ９）紫タマネギ（カット・ニュージランド産）１０）マヨネーズ［オイラ大地］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［スジャータ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）鰹節削り［ニンベン］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］
2021.06.26
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2021年６月２５日の朝食
今日は歯科受診の日でした。というわけで↓↓↓
2021.06.25
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2021年６月２４日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）高野豆腐［旭松］ ２）九条ネギ（カット・京都） ３）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ４）鰹節削り［ニンベン］ ５）黒酢［内堀醸造］ ６）じゃがいも（アンデス・東京/国立） ７）キュウリ（馬込半白・東京） ８）タマネギ（東京/国立） ９）マヨネーズ［オイラ大地］１０）大根（青森） １１）白菜（カット・群馬）１２）生姜（熊本）１３）舞茸（カット・新潟）１４）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１５）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［スジャータ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ４）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ５）チョコレート［明治ミルクチョコレート］ ６）緑茶［粉末・のむらの茶園］
2021.06.24
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［水道水栽培］ 今朝の「辛味大根のヘタ」２株
５月モノは25cmに、再び３月モノに１輪↓↓↓
2021.06.24
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2021年６月２３日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）しらす干し（解凍・兵庫） ２）生姜（高知） ３）黒酢［内堀醸造］ ４）白菜（カット・群馬） ５）きゅうり（馬込半白・東京） ６）ケチャップ［ハグルマ］ ７）筍［惣菜・西友PB］ ８）小松菜（カット・山梨） ９）マヨネーズ［オイラ大地］１０）舞茸（カット・新潟）１１）なめこ（千葉）１２）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［スジャータ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）鰹節削り［ニンベン］ ４）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ７）チョコレート［明治ミルクチョコレート］ ８）緑茶［粉末・のむらの茶園］
2021.06.23
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新型コロナウイルス、男性が重症化しやすいのは？
日経メディカル電子版が↓6月23日付で、JAMA Network Open誌電子版を引用して、 medical.nikkeibp．．．202106．．．「テストステロン低値は， 男性COVID-19患者の重症化に関係する」と伝えている。抜粋すると、＝＝＝米国St Louis大学医学部のSandeep Dhindsa氏らは、2020年3月～5月にセントルイスのBames Jewish病院を受診したCOVID-19患者の血液検査を行い、テストステロン、エストラジオール、IGF-1の濃度を調べ、入院中のテストステロン濃度が低い男性患者は重症化するリスクが高かったと報告、著者らは、男性のCOVID-19患者では入院中のテストステロン低値が、COVID-19の重症化と炎症に関係することが示唆されたと結論している。＝＝＝
2021.06.23
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2021年６月２２日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豆腐［無添加］ ２）九条ネギ（カット・京都） ３）生姜（高知） ４）八丁味噌［カクキュー］ ５）なす（東京/国立） ６）ケチャップ［ハグルマ］ ７）きゅうり（馬込半白・東京） ８）きゃべつ（東京/国立） ９）舞茸（カット・新潟）１０）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１１）鹿尾菜［惣菜・西友PB］１２）油揚［惣菜・西友PB］１３）人参［惣菜・西友PB］１４）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［スジャータ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）鰹節削り［ニンベン］ ４）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］
2021.06.22
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2021年６月２１日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）じゃがいも（アンデス・東京/国立） ２）キュウリ（馬込半白・東京） ３）タマネギ（東京/国立） ４）キャベツ（東京/国立） ５）マヨネーズ［オイラ大地］ ６）黒酢［内堀醸造］ ７）トレハロース ８）Lーアスコルビン酸 ９）なす（東京/国立）１０）豆腐［無添加］１１）しらす干し（解凍・兵庫）１２）小松菜（カット・山梨）１３）大根（青森）１４）白菜（カット・群馬）１５）舞茸（カット・新潟）１６）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１７）鹿尾菜［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［スジャータ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）鰹節削り［ニンベン］ ４）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］
2021.06.21
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2021年６月２１日７時３５分の富士山
富士山頂が微かに、見えているような．．．画像処理してみました↓↓↓ 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7時 -0.7 30 639.1 8時 -1.2 38 639.4富士山頂の気温が下降傾向のようです。蒸し暑さが和らいでくるかもしれない。
2021.06.21
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2021年６月２０日の朝食 ー 初めての”馬込半白”
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豆腐［無添加］ ２）八丁味噌［カクキュー］ ３）鰹節削り［ニンベン］ ４）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ５）蓮根［惣菜・西友PB］ ６）鹿尾菜［惣菜・西友PB］ ７）きゅうり（馬込半白・東京） ８）白菜（カット・群馬） ９）小松菜（カット・山梨）１０）マヨネーズ［オイラ大地］１１）なす（東京/国立）１２）なめこ（千葉）１３）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１４）薩摩芋［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［スジャータ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ４）緑茶［粉末・のむらの茶園］購入した”馬込半白”↓↓↓詳しくはコチラ↓ tokyogrown．．．
2021.06.20
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［水道水栽培］５月モノの「辛味大根のヘタ」はスクスク
３月モノの「辛味大根のヘタ」は寿命を終えたようですが、５月モノは２２センチに↓↓↓自立が難しくなってきたので「植え替え」ました。
2021.06.20
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増えると思っていた電力使用量が減っていた！
昨年、15年ほど使っていた↓冷凍冷蔵庫が壊れた！ /moira/diary/20201128同程度のものがなかったので妥協して機種選択。仕様上は、電力使用量が数％増えるはずだったが．．．昨年との電力使用量の比較↓↓↓見てビックリ！昨年より、かなり減っている？どうしてだろう？？？１５年も使っていたので、冷却効率が落ちていた？？？１５年間、専門的なメンテナンスはしてなかった。日常の清掃で十二分のはずと思っていたが．．．１月と２月が逆に大きく増えているのは、今年の気象の影響である。昼間は日差しが少なく、夜は晴れて放射冷却。というわけで、暖房使用時間が激増！！！エアコンも、専門的なメンテナンスをしていないので、暖房効率が落ちてきているのかな？？？
2021.06.20
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2021年６月１９日の朝食 ー 100g５０円のサーモン
「あら」と書いてないけど、アラ↓↓↓最近は、「あら」と表示されていないことが多いようです。風袋込みで120gほどでしたから，アラとしても安いかな。「生」と表示されているけど、「塩漬け」ではないという意でしょう。本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）サーモン（生・ノルウェー産） ２）きゃべつ（東京/国立） ３）ケチャップ［ハグルマ］ ４）なす（東京/国立） ５）だいこん（青森） ６）白菜（カット・群馬） ７）生姜（熊本） ８）岩塩［イタリア産］ ９）黒酢［内堀醸造］１０）トレハロース１１）キュウリ（東京/府中）１２）マヨネーズ［オイラ大地］１３）えのき茸（カット・新潟）１４）なめこ（千葉）１５）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［スジャータ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）鰹節削り［ニンベン］ ４）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）チョコレート［明治ミルクチョコレート］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］今朝から、朝のコーヒーは”夏仕様”になりました。この時期になると、水道水がまずくなるので、飲み物にはミネラルウォーターを使っているのですが、リキッドコーヒーならミネラルウォーター不要だし、風味もインスタントコーヒーよりは良い気がして、スジャータの「ホテル仕様」↓にしてます。 /moira/diary/20180304１リットル入りで本体価格１９５円、藻緯羅はアメリカンで飲むことがほとんどなので、１０ー１２杯ほど飲めるので、ブレンディの無糖ステックと価格的には同程度。ミネラルウォーターを使うことを考えると、リキッドコーヒーがわずかに安い印象です。リキッドコーヒーは添加物入りが多いですが、この品は、もちろん無添加。豆は、「ブラジルほか＋マンデリン」のようです。
2021.06.19
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アルコールに，「口腔がん」リスク？
東北大学が、2021年6月18日に、「口腔内細菌に対するエタノールの二面的生物作用 ―発がん物質産生基質としての働きと静菌・殺菌作用―」と題するプレスリリース↓を発表している。 tohoku.ac．．．press20210618．．．マウスウオッシュ類に含まれるエタノール濃度は、かなり低いもののように実感している。ということは、「発がんリスク」が、それなりにある？？？ここでも、「体に良いものは、体に悪い」ということが．．．［楽天市場］東京都府中市【ふるさと納税】
2021.06.18
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2021年６月１８日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ぶり（天然・北海道） ２）生姜（熊本） ３）岩塩［イタリア産］ ４）黒酢［内堀醸造］ ５）トレハロース ６）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ７）なす（群馬） ８）きゅうり（東京/府中） ９）えのき茸（カット・新潟）１０）舞茸（カット・新潟）１１）ぶなしめじ（カット・長野）１２）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１３）白菜（カット・群馬）１４）鹿尾菜［惣菜・西友PB］１５）大豆［惣菜・西友PB］１６）蓮根［惣菜・西友PB］１７）人参［惣菜・西友PB］１８）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［BOSS］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）鰹節削り［ニンベン］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）緑茶［粉末・のむらの茶園］
2021.06.18
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2021年６月１８日７時４分の富士山
富士山の雪も残り少なくなりました。白内障の目には見えませんでしたが、デジカメ画像ではよく見えてますね。デジカメ画像を見ているのも藻緯羅の眼なので、見えるはずもないと思うのですが．．．デジカメが「画像処理」しているからでしょうね。楽天にアップする際に、さらに「画像処理」されるようです。平板に見える手前の薄雲も、手元にある画像だと立体的。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7時 0.5 54 639.6
2021.06.18
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2021年６月１７日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）なす（群馬） ２）ケチャップ［ハグルマ］ ３）えのき茸（カット・新潟） ４）ぶなしめじ（カット・長野） ５）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］ ６）キュウリ（東京/府中） ７）きゃべつ（東京/国立） ８）たまねぎ（東京/国立） ９）鹿尾菜［惣菜・西友PB］１０）大豆［惣菜・西友PB］１１）人参［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［BOSS］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ４）鰹節削り［ニンベン］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）チョコレート［明治ミルクチョコレート］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］
2021.06.17
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［水道水栽培］ ５月モノと３月モノが同時開花！
今朝、起きたら．．．同時に開花してました↓↓↓昨日の夕方には、開花の気配が全くなかったのですが．．．３月モノの花は小柄で５月モノの１／３ほど、そのためでしょうか？ 色が３倍くらい濃い！こちら↓↓↓全体像。［楽天市場］鳥取県南部町【ふるさと納税】【ふるさと納税】グリコ プレミアム熟カレー 10個セット 選べる辛さ(甘口・中辛・辛口) 鳥取県南部町 カレー カレールー カレールウ キューブルウ カレーライス 江崎グリコ まとめ買い 家庭用 常温保存 備蓄
2021.06.17
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2021年６月１６日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）キュウリ（東京/府中） ２）キャベツ（東京/国立） ３）タマネギ（東京/国立） ４）マヨネーズ［オイラ大地］ ５）黒酢［内堀醸造］ ６）トレハロース ７）Lーアスコルビン酸 ８）なす（群馬） ９）ケチャップ［ハグルマ］１０）エリンギ（カット・長野）１１）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ４）鰹節削り［ニンベン］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）チョコレート［明治ミルクチョコレート］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］
2021.06.16
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2021年６月１５日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）小女子（香川） ２）辛味大根（群馬） ３）生姜（熊本） ４）黒酢［内堀醸造］ ５）キャベツ（東京/国立） ６）キュウリ（東京/府中） ７）マヨネーズ［オイラ大地］ ８）なす（群馬） ９）ぶなしめじ（カット・長野）１０）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ４）鰹節削り［ニンベン］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ７）チョコレート［明治ミルクチョコレート］ ８）緑茶［粉末・のむらの茶園］
2021.06.15
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［水道水栽培］ ５月モノの「辛味大根のヘタ」はスクスク
元気に成長中、２日間で８センチに↓↓↓なりました。先行していた葉は黄変を始めていますが、伸び始めた茎に新しい葉ができるでしょう。３月モノにも「花芽」らしきものが見られますが、外形だけかもしれません。花が散った後には、立派に見える「鞘」ができることが音いのですが、受粉していないので、中は空です。［楽天市場］静岡県浜松市【ふるさと納税】
2021.06.15
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2021年６月１４日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）しらす干し（解凍・徳島） ２）生姜（熊本） ３）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ４）鰹節削り［ニンベン］ ５）黒酢［内堀醸造］ ６）オクラ（鹿児島） ７）ケチャップ［ハグルマ］ ８）エリンギ（長野） ９）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１０）キャベツ（東京/国立）１１）キュウリ（東京/府中）１２）マヨネーズ［オイラ大地］１３）薩摩芋［惣菜・西友PB］１４）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ４）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ５）チョコレート［明治ミルクチョコレート］ ６）緑茶［粉末・のむらの茶園］
2021.06.14
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［水道水栽培］ ５月モノの「辛味大根のヘタ」が咲くかも．．．
今朝の「辛味大根のヘタ」↓↓↓３月モノは厳しい状態ですが、５月モノには↓↓↓ちょっと風変わりな花芽？？？
2021.06.13
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2021年６月１３日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）びんちょうまぐろ（解凍・台湾産） ２）辛味大根（群馬） ３）たまねぎ（東京/国立） ４）ケチャップ［ハグルマ］ ５）エリンギ（長野） ６）舞茸（カット・新潟） ７）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］ ８）きゃべつ（東京/国立） ９）きゅうり（東京/国立）１０）マヨネーズ［オイラ大地］１１）筍［惣菜・西友PB］１２）薩摩芋［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ４）鰹節削り［ニンベン］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ７）チョコレート［明治ミルクチョコレート］ ８）緑茶［粉末・のむらの茶園］
2021.06.13
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2021年６月１２日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）高野豆腐［旭松］ ２）ほっけ［缶詰・マルハニチロ］ ３）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ４）オクラ（鹿児島） ５）鰹節削り［ニンベン］ ６）黒酢［岐阜県産］ ７）エリンギ（長野） ８）舞茸（カット・新潟） ９）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１０）きゃべつ（東京/国立）１１）キュウリ（東京/国立）１２）タマネギ（東京/国立）１３）マヨネーズ［オイラ大地］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ４）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ６）チョコレート［明治ミルクチョコレート］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］
2021.06.12
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（藻緯羅の庵）日銀.売越し，藻緯羅は現金０
今朝の日経サイトに、「日銀ついに「株」売り越し 将来ETFも売れる？」題する有料記事があった。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞［楽天市場］静岡県菊川市【ふるさと納税】
2021.06.12
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2021年６月１１日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ほっけ［缶詰・マルハニチロ］ ２）辛味大根（群馬） ３）エリンギ（長野） ４）舞茸（カット・新潟） ５）きゃべつ（東京/国立） ６）ケチャップ［ハグルマ］ ７）オクラ（鹿児島） ８）小松菜（カット・山梨） ９）キュウリ（東京/国立）１０）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］
2021.06.11
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ヒアルロン酸は腸内細菌の働きで皮膚に作用！？
キューピーが興味深い研究成果↓を2021.6.10付でサイトに掲載。 kewpie.com/newsrelease/2021．．．経口ヒアルロン酸が、皮膚状態を改善するメカニズムを明らかにしたというから驚き。相関関係を示す研究成果は数多くあるが、因果関係を証明した成果は初めてかもしれない。この発表によれば、特定の腸内細菌が、ヒアルロン酸を分解するという。細切れにできれば体内に吸収される可能性がある。その低分子ヒアルロン酸を現代技術で追跡して、皮膚に到達していることを確認できたようである。藻緯羅が考えるに、「特定の腸内細菌」ということなので、自分のフローラにそれがいなければ、ヒアルロン酸を経口摂取しても、そのまま、体外へ出てしまうはずである。この研究では、この低分子ヒアルロン酸が、コラーゲン代謝を活性化することを確認しているが、残念ながら、いわば「試験管の中」でのことなので、人間の体で、同じことが起きてるかどうかは不明。今後の研究成果が待たれるところである。この研究でも示すに至らなかったように、まだまだ、人間の体の中での「代謝」を完全解明するのは、極めて困難なようである。［楽天市場］奈良県生駒市【ふるさと納税】
2021.06.10
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2021年６月１０日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）高野豆腐［旭松］ ２）生姜（熊本） ３）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ４）鰹節削り［ニンベン］ ５）黒酢［岐阜県産］ ６）たまねぎ（東京/国立） ７）きゃべつ（東京/国立） ８）ケチャップ［ハグルマ］ ９）舞茸（カット・新潟）１０）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１１）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［BOSS］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）バナナ（フィリピン産） ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ６）チョコレート［明治ミルクチョコレート］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］
2021.06.10
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米国の話だが．．．「ワクチン接種増で外来受診が増加！」
日経メディカル電子版が↓6月9日付で、 medical.nikkeibp．．．202106．．．「ワクチンは打てば打つほど受診が増える！？」と題する記事を掲載している。内容は、米国医学誌を読んでの紹介記事といったところ。ワクチン接種後、発熱する人は多いので、当たり前といえば当たり前のグラフ↓↓↓日本では、医師会が大規模センターの増設を嫌っているようだが、この「グラフ」の影響か？？？街のクリニックで接種すれば、発熱などがあれば，そのクリニックを受診するだろう。しかし、センター方式であれば、どこを受診するかは不明？というより、万一を考えれば、入院可能な大病院を選択する人が多いのではないか？ところで．．． ワクチン接種は無料のようだが、その後の、諸々の症状の受診費用や治療費は？？？記事に、＝＝＝喘息、アレルギー性鼻炎、呼吸障害、行動障害、ADHD、呼吸器感染症、中耳炎、耳の痛み、その他の感染症、結膜炎、その他眼疾患、湿疹、蕁麻疹、皮膚疾患、貧血のいずれでも、ワクチン未接種者に比べて、ワクチン接種者の受診回数は大幅に多くなっている。＝＝＝とあるので、アメリカでは、様々な副反応が出ているのかもしれない。とはいえ、「持病」も含まれていると考えた方が良さそうだ。これまで、感染怖さに受診をためらっていた人が、ワクチンを打ったから大丈夫と、受診したのかもしれない。藻緯羅が考えるに、「統計」を武器に語っている医学論文を読むのは実に難しい。その紹介記事を読むのは、さらに難しい。その紹介記事をネタにしたテレビ番組は、およそ見るに値しない？？？子宮頸がんワクチンは、様々な副反応が取りざたされて、推奨すべきか？との議論も、まだ続いているようである。藻緯羅は、「主成分」による副反応ではなくて、ワクチンに添加されてる「物質」の影響なのではないか？との疑問を持っている。食品でも同様で、「小麦」だと思い込んでいたら、添加物の影響だったということも多い気がする。サプリだと、もっとありえそうである。当該成分よりも、添加物などの方が多く含まれてる。もちろん、単体なら全く害のない物質と量なのだろうが．．．この「害があるかないか」の判断基準が大問題！藻緯羅が考えるに、その個人に適する「正しい基準」を決めるのは不可能、なので「こういうことにしましょう」と、決めているに過ぎないはずである。［楽天市場］福岡県糸島市【ふるさと納税】
2021.06.09
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2021年６月９日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）しらす干し（解凍・徳島） ２）生姜（熊本） ３）黒酢［岐阜県産］ ４）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ５）鰹節削り［ニンベン］ ６）きゃべつ（東京/国立） ７）たまねぎ（東京/国立） ８）きゅうり（東京/国立） ９）マヨネーズ［オイラ大地］１０）舞茸（カット・新潟）１１）えのき茸（カット・長野）１２）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）バナナ（フィリピン産） ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ６）チョコレート［明治ミルクチョコレート］
2021.06.09
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2021年６月８日の朝食
当地の外気温、ただいま３３度！猛暑日寸前ですが、雲が厚みを増してきたので、３３度が最高気温になりそうです。本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）びんちょうまぐろ（解凍・台湾産） ２）辛味大根（群馬） ３）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ４）タマネギ（東京/国立） ５）キュウリ（東京/国立） ６）キャベツ（東京/国立） ７）マヨネーズ［オイラ大地］ ８）トレハロース ９）黒酢［岐阜県産］１０）Lーアスコルビン酸１１）舞茸（カット・新潟）１２）えのき茸（カット・長野）１３）椎茸［惣菜］１４）筍［惣菜］１５）牛蒡［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）鰹節削り［ニンベン］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ６）チョコレート［明治ミルクチョコレート］
2021.06.08
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2021年６月８日４時４６分の富士山
この時刻、すっかり夜が明けてました。白内障の藻緯羅の目には全く見えませんでしたが、かすかに望めたようです。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 5時 -1.6 57 647.5
2021.06.08
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2021年６月７日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）高野豆腐［旭松］ ２）しらす干し（解凍・静岡） ３）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ４）鰹節削り［ニンベン］ ５）黒酢［岐阜県産］ ６）きゅうり（東京/国立） ７）ケチャップ［ハグルマ］ ８）えのき茸（カット・長野） ９）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１０）舞茸（カット・新潟）１１）人参［惣菜］１２）里芋［惣菜］１３）牛蒡［惣菜］１４）筍［惣菜］１５）隠元［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ４）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ６）チョコレート［明治ミルクチョコレート］
2021.06.07
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［水道水栽培］ ５月モノはさらに元気！！！
２株の「辛味大根のヘタ」は↓↓↓それぞれに頑張ってます。３月モノも少し元気を回復、５月モノは、「植え替え」を検討しなければ．．．
2021.06.06
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2021年６月６日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）キュウリ（東京/国立） ２）キャベツ（東京/国立） ３）タマネギ（カット・佐賀） ４）紫タマネギ（カット・ニュージランド産） ５）マヨネーズ［オイラ大地］ ６）トレハロース ７）黒酢［岐阜県産］ ８）岩塩［イタリア産］ ９）しらす干し（解凍・静岡）１０）人参［惣菜］１１）里芋［惣菜］１２）牛蒡［惣菜］１３）椎茸［惣菜］１４）筍［惣菜］１５）隠元［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ６）チョコレート［明治ミルクチョコレート］
2021.06.06
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2021年６月５日１７時３０分の富士山
富士山頂は氷点下。今朝の５時にプラスになったようですが、見えません。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 17時 -1.3 43 639.4 18時 -1.0 43 639.1
2021.06.06
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2021年６月５日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）皮なしウインナ［無塩せき・信州ハム］ ２）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ３）きゃべつ（東京/国立） ４）きゅうり（東京/国立） ５）ケチャップ［ハグルマ］ ６）ししとう（高知） ７）えのき茸（カット・長野） ８）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）鰹節削り［ニンベン］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）クランベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］
2021.06.05
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2021年６月４日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）銀鮭（養殖・宮城） ２）トレハロース ３）岩塩［イタリア産］ ４）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ５）ししとう（高知） ６）えのき茸（カット・長野） ７）ケチャップ［ハグルマ］ ８）きゅうり（東京/国立） ９）きゃべつ（東京/国立）１０）マヨネーズ［オイラ大地］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）おかゆ［西友PB］ ３）鰹節削り［ニンベン］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）クランベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］
2021.06.04
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2021年６月３日１８時１１分の富士山
昨日、夕方に雲が切れて、富士山が顔を見せました。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 18時 0.8 4 644.7
2021.06.04
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2021年６月３日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豆腐［無添加］ ２）生姜（熊本） ３）八丁味噌［カクキュー］ ４）アナアオサ［青粉・永井海苔］ ５）鰹節削り［ニンベン］ ６）ししとう（高知） ７）えのき茸（カット・長野） ８）きゃべつ（東京/国立） ９）ケチャップ［ハグルマ］１０）タマネギ（カット・佐賀）１１）紫タマネギ（カット・ニュージランド産）１２）キュウリ（東京/国立）１３）マヨネーズ［オイラ大地］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（ひとめぼれ・宮城） ３）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ４）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］ ５）緑茶［粉末・のむらの茶園］
2021.06.03
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東北大学が緑茶カテキンの虫歯予防効果を確認
東北大学の報道向けリリース↓(2021.6.2) tohoku.ac.jp/japanese/2021/06/press20210602．．．によると 緑茶に含まれる主なカテキン 4 種類のうちで 最も多いエピガロカテキンガレート(EGCG)について、 虫歯関連菌(口腔レンサ球菌)に対する抗菌効果を調べたところ、 緑茶含有濃度と同等の濃度の EGCG は、 う蝕関連菌を死滅させないものの、 う蝕の直接の原因となる酸産生を抑制することがわかったそうです。さらに、 う蝕関連菌の凝集を促進することで 歯面付着を阻止する可能性があるとか。食後、濃いめのお茶でブクブクすると虫歯予防効果があるかな．．．「歯周病」への言及はなかったけれど、藻緯羅の「最近の課題」は、歯周病より虫歯予防。
2021.06.02
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2021年６月２日の朝食 ー 税込167円だけど高齢向け理想食？
都合で勘弁食になりましたが↓↓↓栄養バランスは理想的？母乳の栄養バランスと比べると、「脂肪」と「炭水化物」が入れ替わっているけど、赤ちゃんほどには細胞を増やす必要はないわけで、エネルギー供給の効率を優先させるべきか？？？塩分のナトリウムは、ブドウ糖を吸収するのに必要。Naが不足すると、「無駄食い」になってしまう？加熱されてはいるけど、豊富な種類の「野菜・果物」も摂れてるし、コーヒーにはポリフェノールが．．．というわけで、高齢者には、なかなかの「理想的朝食」？ネットの状況は、一旦、よくなった感じだったが、昨夜から、また悪くなり始め、現在は、レスポンスがかなり悪い状態が続いている。切断もあるようだが、レスポンスの遅さに埋没！？テレワーク強化で、ＶＰＮの優先度が上がった？？？［楽天市場］悠遊ショップ972円朝のバナナカステラ(10個入) - バナナカステラ リマ バナナピューレ バナナ入り 白あん バナナ形 餡入り 焼き菓子 レトロ 懐かしいお菓子 茶菓子 朝食 おやつ 柔らかいお菓子 高齢者 シニア 常温保存 災害 備え ローリングストック
2021.06.02
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