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2011.09.16

蛋白質を多く摂取し続けると、糖尿病発症リスクが1.4倍！

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(8974)

カテゴリ：健康・医療・介護

日経メディカルのサイトに、
気になる調査が掲載されていた。
＝＝＝
長期にタンパク質を
多く摂取し続けると、
２型糖尿病発症リスクは、
およそ１．４倍に増大する
可能性がある。
＝＝＝

２型糖尿病というのは、
いわゆる生活習慣病。

この調査結果は、
＝＝＝
スウェーデンLund大学の
Ulrika Ericson氏らが、
１５年におよぶ約３万人規模の
前向きコホート試験によって、
＝＝＝
明らかになったものである↓
medical.nikkeibp．．．201109．．

藻緯羅は、
タンパク質が不足すると、
血糖値のコントロールが、
困難になると考えていて、
カロリー摂取における、

ことを心がけていたのだが、
逆効果だったのだろうか？

Ericson氏は、
＝＝＝
タンパク質の摂取を控え、
替わりに、
食物繊維を多く含むパンなどを
摂取することが、
２型糖尿病リスクを、
抑えるためには望ましい
＝＝＝
としている。

食物繊維ということは、
ビタミン・ミネラルは十二分に、
摂取した方がいいのだろう。

他の調査も、そうなのだが．．．
これらの分析結果は、
調査の対象となった集団全体に対して
主張できることである。

藻緯羅個人に対してとなると、
「個人差」という壁が立ちはだかる。
すなわち、遺伝子の問題である。
そして、
調査が考慮できなかった、
その他の要因の影響も残されたまま。

このような調査は、
集団全体の健康維持には役立つが、
一個人に絞ると、
必然的な主張は出来なくて、
確率的な主張になってしまうのである。