| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2013.05.31
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カテゴリ: 健康・医療・介護
 日経メディカルオンライン↓によると、
medical...201305
===
ICUに入院し機械的換気を受けている患者に対し、
患者が好きなときにヘッドフォンを使って
心休まる音楽を聴けるようにすると、
鎮静薬の使用量が減少することが、
ランダム化比較試験(RCT)の結果として
示された。

JAMA誌電子版に2013年5月20日に報告した。
===
そうである。

平時でも、心休まる場合が多いから、
体が危機にあれば、尚更と思うが...
それが、
データ的に裏付けられたということか。

藻緯羅は、
寝付きが悪いのだが、睡眠導入薬を使わず、
心地良い音楽を聞きながら、寝入っている。
 昔は、
 NHKの「ラジオ深夜便」で、寝入っていたのだが、
 ここ10年以上は、番組内容が変わってしまって、
 とても、寝入れる番組では、なくなってしまった。

従って、
眠る時に心地よい音楽を聞かせると、
  睡眠導入薬の使用量が減る     

ということも証明されるかもしれない。

使っているCDは...
2583979.jpg
↑↑↑ Bungee Price CD20% OFF 音楽Kelly Sweet ケリースウィート / We Are One 【CD】


↑10枚組から適切な部分を選んでiPodで...












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Last updated  2013.05.31 12:56:20
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