2021.07.07
テーマ： ダイエット！健康！美容！(43263)
カテゴリ： 健康・医療・介護
長崎大学と早稲田大学の研究グループが、
７月７日付で、
「 体内時計に合わせた
朝のタンパク質摂取タイミングが
筋量増加に効果的 」
と題する発表を行った。
マウスを使った実験での成果だが、
人間を対象にした調査も行っている↓↓↓
これを見る限り、それほどの違いは無いように思われる。
藻緯羅は、
夜は少食で、タンパク質摂取は朝／昼が多いかな。
詳しくはコチラ↓
nagasaki-u.ac.．．．/20210707.pdf
７月７日付で、
「 体内時計に合わせた
朝のタンパク質摂取タイミングが
筋量増加に効果的 」
と題する発表を行った。
マウスを使った実験での成果だが、
人間を対象にした調査も行っている↓↓↓
これを見る限り、それほどの違いは無いように思われる。
藻緯羅は、
夜は少食で、タンパク質摂取は朝／昼が多いかな。
詳しくはコチラ↓
nagasaki-u.ac.．．．/20210707.pdf
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