| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2021.12.19
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カテゴリ: ....朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓


食材一覧
 1)皮なしウインナ[無塩せき・信州ハム]
 2)生姜(熊本)
 3)エリンギ(カット・長野)
 4)キャベツ(千葉)
 5)キュウリ(宮崎)
 6)マヨネーズ[オイラ大地]
 7)ぶなしめじカット・新潟)

 9)しいたけ(原木栽培・大分)
10)鰹節削り[柳屋本店]
11)岩塩[イタリア産]
12)黒酢[内堀醸造]
13)トレハロース
14)ししとう(高知)
15)春菊(東京/府中)
16)人参[惣菜・セブンPB]
17)牛蒡[惣菜・セブンPB]
18)筍[惣菜・セブンPB]
モーニングプレート以外の食材一覧

 2)バナナ(フィリピン産)
 3)ブルーベリー[アヲハタ・まるごと果実]
 4)ヨーグルト[生乳100%・西友PB]
 5)緑茶[粉末・のむらの茶園]









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Last updated  2026.07.07 06:41:51
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Re:2021年12月19日の朝食(12/19)  
野菜もたっぷりで、おいしそうですね。
たくさんの種類が入ってますね。 (2021.12.19 19:21:10)

クレオパトラ22世さんへ  
藻緯羅  さん
種類を多くするよう心がけているのですが、
完全に、ワンパターンに陥ってますね。
「ワンパターン」は、健康に良くないかも。

(2021.12.19 19:40:20)

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藻緯羅 @ 木昌1777さんへ New! 土壌があっても、厳しいようですね。 子…
藻緯羅 @ 女将 けい子さんへ New! 南側の出窓なので、  40−45度にはな…
木昌1777 @ Re:[水道水栽培] ”8.1小松菜の芯”、半数は終了!(08/11) New! こんばんは。去年、今年と植木物はダメで…
女将 けい子 @ Re:[水道水栽培] ”8.1小松菜の芯”、半数は終了!(08/11) New! 私の水耕栽培すべて根が腐ってダメになり…
藻緯羅 @ セミ・コンフィさんへ New! 当地、ただいま、985パスカル、  台風…
セミ・コンフィ @ Re:2026年8月11日の朝食(08/11) New! コンニチワ~ 朝膳はいつ見ても食材が …

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